Hạ kali máu

Kali thấp (hạ kali máu) có nghĩa là mức kali thấp hơn bình thường trong máu của bạn. Kali giúp mang tín hiệu điện đến các tế bào bên trong cơ thể. Nó rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của các tế bào thần kinh và cơ, đặc biệt là tế bào cơ tim.

Thông thường, mức kali trong máu của bạn sẽ là 3,6 đến 5,2 milimol mỗi lít (mmol/L). Mức kali rất thấp là dưới 2,5 mmol/L có thể đe dọa tính mạng và cần được đi khám bác sĩ ngay.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng hạ kali máu. Nguyên nhân phổ biến nhất là mất quá nhiều kali qua nước tiểu do dùng thuốc lợi tiểu, những loại thuốc này thường được kê đơn cho người bị huyết áp cao hoặc mắc bệnh tim.

Nôn mửa, tiêu chảy cũng có thể dẫn đến mất kali quá mức qua đường tiêu hóa. Đôi khi, lượng kali thấp là do bạn không nhận đủ kali trong chế độ ăn uống.

Nguyên nhân gây mất kali bao gồm:

• Sử dụng rượu.
• Bệnh thận mãn tính.
• Nhiễm toan đái tháo đường.
• Bệnh tiêu chảy.
• Thuốc lợi tiểu.
• Sử dụng quá nhiều thuốc nhuận tràng.
• Đổ quá nhiều mồ hôi.
• Thiếu axit folic.
• Cường aldosterone nguyên phát.
• Một số sử dụng kháng sinh.
• Nôn mửa.

Bạn có thể giảm nguy cơ bị hạ kali máu bằng cách sử dụng nhiều thực phẩm có chứa kali. Thực phẩm chứa kali bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả, thịt nạc và cá, sữa và các loại đậu, cụ thể như:

• Bơ.
• Chuối.
• Đậu và đậu Hà Lan.
• Cám.
• Xanh lá cây đậm.
• Cá.
• Thịt bò nạc.
• Sữa.
• Những quả cam.
• Bơ đậu phộng.
• Những quả khoai tây.
• Rau chân vịt.
• Cà chua.

Trong hầu hết các trường hợp, lượng kali trong máu thấp được phát hiện qua xét nghiệm máu. Rất hiếm khi lượng kali thấp gây ra các triệu chứng như chuột rút.

Các triệu chứng hạ kali máu có thể bao gồm:

• Yếu đuối.
• Mệt mỏi.
• Chuột rút cơ bắp.
• Táo bón.

Nhịp tim bất thường là biến chứng đáng lo ngại nhất của nồng độ kali rất thấp, đặc biệt ở những người mắc bệnh tim.

Nói chuyện với bác sĩ về ý nghĩa của kết quả xét nghiệm máu của bạn. Bạn có thể cần phải thay đổi loại thuốc đang ảnh hưởng đến nồng độ kali hoặc có thể cần điều trị một tình trạng bệnh lý khác gây ra mức kali thấp.

Những câu hỏi dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng hạ kali máu:

Triệu chứng hạ kali máu là gì?

Hạ kali máu thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, hạ kali máu có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng khiến cho hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, thận và tim đều có thể bị ảnh hưởng. Điều này có thể dẫn đến một số triệu chứng nghiêm trọng như: 1

• Chuột rút và đau cơ.
• Yếu đuối.
• Mệt mỏi.
• Tê liệt.
• Táo bón hoặc liệt ruột hoàn toàn.
• Suy hô hấp 3.

Loại thuốc nào gây hạ kali máu?

Một số loại thuốc khác có thể gây hạ kali máu là: 2

• Corticosteroid.
• Thuốc nhuận tràng.
• Thuốc thông mũi.
• Quá liều insulin
• Một số loại kháng sinh (bao gồm amphotericin B và penicillin).
• Một số loại thuốc điều trị hen suyễn (bao gồm albuterol) 7.