Tê Bì Chân Tay Ở Người Tiểu Đường Nguy Hiểm Không?

Tê bì chân tay ở người tiểu đường do nguyên nhân nào?

Thống kê cho thấy có đến hơn 50% bệnh nhân tiểu đường có thể gặp các biến chứng tại thần kinh, trong đó tê bì chân tay là một trong những triệu chứng điển hình nhất. Theo các bác sĩ, khi lượng đường huyết tăng cao sẽ tạo ra các chất độc hại có khả năng làm tổn thương các mô thần kinh, đặc biệt là các dây thần kinh ngoại biên nên sẽ gây tình trạng đau nhức, tê bì chân tay âm ỉ.

Bên cạnh đó, các mạch máu nuôi dưỡng cơ thể, đưa dưỡng chất đến các cơ cũng cũng bị chít hẹp do đường huyết cao, các bao myelin có chức năng bảo vệ các sợi trục cũng bị tổn thương . Điều này khiến các dưỡng chất đưa đến các dây thần kinh không được cung cấp đầy đủ nên dần đẩy nhanh đến quá trình thoái hóa sợi trục thần kinh với các triệu chứng điển hình là tê bì chân tay.

Tê bì chân tay ở người tiểu đường thường bắt đầu ở các dây thần kinh dài trong cơ thể. Dây thần kinh này thường bắt đầu ở cột sống và đi xuống các ngón chân, vì vậy những người bị tiểu đường thường thấy cảm giác tê bì ở chân xuất hiện dưới tay.

Một số triệu chứng khác liên quan mà những người tiểu đường cũng gặp phải như

• Tê hay ngứa ran ở lòng bàn chân, cảm giác nóng ran ở lòng bàn chân, về sau có thể mất cảm giác
• Thường bị chuột rút ở tay chân
• Đau mỏi vai gáy và có cảm giác tê bì tay chân ở một bên
• Tay chân tê bì mất cảm giác, đặc biệt về đêm hay vào những ngày trời lạnh
• Da chân tay khô và nứt nẻ, da tay có xu hướng bong tróc nhiều
• Lúc nào cũng có cảm giác tay chân như có kiến bò hoặc cũng có lúc đau nhói lên như bị kim châm
• Thường xuất hiện các vết thâm trên da mà không có lý do

Chính vì các triệu chứng này nên nhiều người, đặc biệt ở những người già có thể nhầm lẫn mình đang gặp các vấn đề về xương khớp chẳng hạn như thoái hóa khớp hay đau dây thần kinh tọa. Điều này có thể gây ra rất nhiều sai lầm nếu tự điều trị tại nhà.

Ngoài ra biến chứng thần kinh tiểu đường cũng có tính chất đối xứng nhau, nghĩa là có thể bị cùng cả hai bàn chân, hay bên cánh tay và điều này sẽ làm tăng thêm sự khó chịu mệt mỏi cho người bệnh.

Tê bì chân tay ở người tiểu đường có nguy hiểm không?

Bản thân bệnh tiểu đường đã vốn là một bệnh lý tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm, không thể chữa khỏi dứt điểm nên nếu người bệnh không chú ý kiểm soát lối sống cũng sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm. Tê bì chân tay ở người tiểu đường là một biến chứng liên quan đến thần kinh nên những hệ lụy nó gây ra cũng nghiêm trọng không kém.

Thống kê cho thấy có khoảng 70% bệnh nhân tiểu đường đều phải đối diện với tình trạng tê bì chân tay khó chịu. Ban đầu người bệnh sẽ chỉ bị tê bì chân tay, cảm giác châm chích khó chịu, khó khăn trong việc đi lại bình thường. Càng về sau,chân tay càng trở nên mất cảm giác. Thậm chí không còn cảm nhận được nóng lạnh, dao có cứa vào cũng không cảm thấy đau.

Tình trạng tê cứng và mất cảm giác khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn khi đi lại, rất dễ té ngã và có chấn thương. Một số người có thể bị biến dạng bàn chân. Do không cảm thấy đau đớn nên nếu có vết thương ở tay chân người bệnh cũng không nhận ra hoặc không quan tâm nên sẽ dẫn tới nhiễm trùng, loét, hoại tử cao, đồng thời các vết loét trên da của người tiểu đường cũng rất lâu lành.

Tê bì chân tay ở người tiểu đường có thể dẫn tới biến chứng phải cắt cụt các chi do nhiễm trùng, hoại tử từ trước đó nhưng không được điều trị kịp thời. Mặt khác tình trạng ngứa rát, da khô khi bị tiểu đường cũng dễ dễ gây các vết loét và vết chai sạn, đây cũng có thể là nguyên nhân gây nhiễm trùng và phải cắt bỏ các chi ở bệnh nhân tiểu đường.

Bên cạnh biến chứng tê bì chân tay ở người tiểu đường, người bệnh còn gặp một số ảnh hưởng khác như viêm phổi và viêm phế quản, rối loạn chức năng thận. Do đó có thể thấy những người bị tiểu đường thường dễ suy nhược cơ thể và sụt cân nhanh chóng. Điều này cũng làm tăng thêm các triệu chứng nghiêm trọng của bệnh.

Tê bì chân tay ở người tiểu đường có thể tiềm ẩn rất nhiều biến chứng nguy hiểm nên không được chủ quan. Người bị bệnh tiểu đường nếu thấy các triệu chứng này nên đi thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt, tránh nhầm lẫn với các triệu chứng đau dây thần kinh tọa hay thoái hóa hóa khớp thông thường, nếu điều trị sai cách sẽ làm trầm trọng hơn các biến chứng rất nhiều.

Hướng cải thiện tê bì chân tay ở người tiểu đường

Như đã nói, tiểu đường là một bệnh mãn tính, không thể điều trị dứt điểm hoàn toàn nên việc đối diện với các triệu chứng tê bì chân tay cũng khó tránh khỏi. Kiểm soát chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học; giữ lượng đường ổn định đồng thời thực hiện cách chữa tê bì chân tay tại nhà đơn giản sẽ giúp cải thiện các triệu chứng để bạn dễ chịu hơn.

Kiểm soát lượng đường ổn định

Việc kiểm soát lượng đường huyết ổn định không chỉ giúp giảm nguy cơ tê bì chân tay mà còn để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm khác xuất hiện. Ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 thường được chỉ định dùng  insulin đến cuối đời vì cơ thể lúc này không thể tự sản xuất trong khi bệnh nhân tiểu đường tuýp nếu có thể ổn định lượng đường qua chế độ ăn uống, sinh hoạt thì sẽ không cần phải dùng thuốc.

Người mắc bệnh tiểu đường muốn phòng tránh được các biến chứng có thể xảy ra sẽ phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt, tránh xa các món ăn có lượng đường cao như các loại bánh kẹo, nước ngọt hay trái cây quá ngọt. Người bệnh nên đảm bảo uống nhiều nước, tăng cường rau xanh, chất xơ, tăng lượng chất béo chưa bão hòa và đạm.

Mặt khác việc duy trì cân nặng ổn định, tránh xa rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích cũng cực kỳ quan trọng với những bệnh nhân tiểu đường.

Tốt nhất người bệnh tiểu đường nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ về chế độ ăn uống cũng như các kiểm soát lượng đường huyết ổn định và thực hiện nghiêm ngặt để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm như tê bì chân tay xuất hiện.

Thực hiện các biện pháp giảm tê bì chân tay

Người bệnh cũng có thể tham khảo thực hiện một vài mẹo làm hết tê chân, tê tay đơn giản có thể thực hiện tại nhà. Các phương pháp này chỉ giúp cải thiện các triệu chứng tạm thời, không thể loại bỏ hoàn toàn tuy nhiên lại rất an toàn nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng.

Một vài biện pháp giảm tê bì chân tay ở người tiểu đường mà bạn có thể thực hiện như

• Chườm nóng chân tay, bạn có thể dùng các loại túi chườm chuyên dụng hoặc cho nước ấm vào bình thủy tinh để lăn nhẹ trên tay chân
• Ngâm chân, tay với nước ấm trước khi đi ngủ, sau khi đi làm về cũng giúp thư giãn tay chân, kích thích mạch máu lưu thông nên cũng giảm tê bì chân tay đáng kể
• Kê chân lên gối cao khi đi ngủ cũng sẽ giảm được các triệu chứng tê bì chân tay ở người tiểu đường vào ban đêm
• Tập thể dục thể thao hằng ngày, người bị tiểu đường có thể tập yoga hay thực hành thiền cũng đều rất tốt cho cơ thể, giảm được các triệu chứng tê bì chân tay đáng kể.

Chăm sóc chân tay đúng cách

Người bệnh tiểu đường đề phòng tránh các biến chứng ở tay chân nên kiểm tra chân tay và cơ thể hằng ngày xem có xuất hiện vết loét nào không, nếu có thì cần nhanh chóng xử lý để tránh nguy cơ lở loét hay nhiễm trùng. Nếu có các chấn thương, vết lở loét nặng cần nhanh chóng đến bệnh viện để kịp thời xử lý.

Với các tình trạng chân tay châm chích, nóng rát, tê ngứa, da khô thì có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để cải thiện, tránh gãi quá nhiều. Tránh mang đồ quá chật, giày chật, đi lại cẩn thận, tránh gây ra các vết thương cũng là những điều bệnh nhân tiểu đường nên cực kỳ chú ý.

Tê bì chân tay ở người tiểu đường tiềm ẩn rất nhiều biến chứng nguy hiểm nên người bệnh cần cực kỳ thận trọng. Thăm khám bác sĩ định kỳ để kiểm soát lượng đường huyết, thực hiện nghiêm ngặt về chế độ ăn uống, sinh hoạt và các biện pháp bảo vệ chân tay sẽ hạn chế tối đa các biến chứng có thể xuất hiện ở người bị tiểu đường. Hy vọng những chia sẻ này đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích.