5 Cách Chữa Bệnh Gút Bằng Quả Dừa Cực Hay

Không chỉ là một thức uống giải khát rất tốt cho cơ thể, nước dừa còn có tác dụng chữa bệnh gút rất hiệu quả. Ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn các cách chữa bệnh gút bằng quả dừa vô cùng đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Công dụng của nước dừa trong điều trị bệnh gút

Dừa xiêm vốn là loại quả có nguồn gốc xuất xứ tại Thái Lan. Mặc dù quả dừa tuy nhỏ nhưng lại chứa khá nhiều nước. Thành phần trong nước dừa có đến 95 % là nước và chứa rất nhiều kali. Chính vì vậy, loại nước này có tác dụng lợi tiểu và rất an toàn, lành tính đối với cơ thể.

Bên cạnh đó, nước dừa còn đem đến khả năng giải phóng các hoạt chất canxi và phốt pho. Từ đó giúp cho cơ thể đào thải được acid uric dư thừa ra bên ngoài. Nhờ vậy mà các triệu chứng sưng viêm và đau nhức xương khớp sẽ được thuyên giảm một cách đáng kể.

Khi người bệnh gout duy trì uống từ 1 đến 2 cốc nước dừa mỗi ngày sẽ làm hạn chế sự bùng phát của những cơn đau gút Không những vậy, hàm lượng vitamin và dưỡng chất chống oxy hóa có trong nước dừa còn giúp cho cơ thể phục hồi sự thương tổn ở các tế bào cũng như giúp giúp trẻ hóa những tế bào tự nhiên.

Bên cạnh đó, trong nước dừa còn chứa một số thành phần nổi bật như vitamin C, vitamin D, đồng, kẽm, sắt, muối khoáng tự nhiên, mangan, magie. Ngoài ra, các loại acid amin, enzym, phytonutrients trong nước dừa còn giúp tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa nhiều bệnh lý, trong đó có bệnh gút.

Những cách chữa bệnh gút bằng quả dừa

Tham khảo một số cách chữa bệnh gút hiệu quả, được nhiều người sử dụng nhất:

Sử dụng nước dừa nguyên chất

Uống nước dừa để chữa bệnh gút được xem là cách nhanh gọn và đơn giản nhất. Theo đó, người bệnh nên dùng nước dừa một cách thường xuyên và có thể thay thế cho nước lọc hằng ngày. Hàm lượng vitamin và khoáng chất có ở nước dừa sẽ giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Nhờ vậy mà sẽ cải thiện được tình trạng lắng đọng acid uric – nguyên nhân gây ra bệnh gút.

Không chỉ vậy, uống nước dừa còn giúp làm giảm sự tích tụ của các tinh thể urat tồn tại ở trong khớp xương. Do đó, những triệu chứng đau nhức, sưng viêm sẽ có sự chuyển biến một cách tích cực. Nhờ đó mà bệnh gút cũng sẽ được điều trị một cách dễ dàng hơn.

Sử dụng nước dừa xiêm và đậu đen

Bên cạnh việc uống nước dừa một cách trực tiếp, bệnh nhân cũng có thể kết hợp sử dụng nước dừa với đậu đen để làm tăng thêm hiệu quả điều trị.

Đậu đen vốn là một loại ngũ cốc có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa rất hiệu quả. Chính vì vậy, bệnh nhân có thể sử dụng đậu đen để làm thuyên giảm những triệu chứng do bệnh gút gây ra cũng như hạn chế những bệnh lý về viêm khớp.

Đậu đen khi kết hợp cùng với nước dừa sẽ khiến cho nồng độ acid uric ở trong máu nhanh chóng được thuyên giảm, từ đó sẽ giúp làm dịu các cơn đau do bị gút gây ra.

Để sử dụng nước dừa xiêm và đậu đen chữa bệnh gút, bạn thực hiện theo các bước như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm một nắm đậu đen và một quả dừa xiêm tươi.
• Sau khi rửa sạch đậu đen, bạn cho đậu vào và ngâm cùng với nước ấm trong khoảng 60 phút.
• Tiếp theo, bạn gọt phần vỏ bên ngoài quả dừa rồi chặt dừa. Sau đó bạn cho phần đậu đen đã được ngâm vào bên trong rồi đậy lại bằng nắp dừa. Bạn nên lưu ý đổ nước dừa sao cho ngập hết mặt trên của đậu.
• Bạn cho dừa vào trong nồi hấp cách thủy trong khoảng 4 tiếng. Khi nhận thấy đậu ở trong quả dừa đã được chín mềm, bạn lấy cả phần đậu và nước dừa để sử dụng.
• Bạn nên sử dụng món ăn này một cách thường xuyên và đều đặn để giúp cho tình trạng bệnh lý được thuyên giảm rõ rệt.

Sử dụng quả dừa và lá trầu chữa bệnh gút

Bên cạnh việc sử dụng nước dừa nguyên chất hay dùng hỗn hợp nước dừa và đậu đen, bạn có thể chữa bệnh gút bằng việc kết hợp giữa nước dừa và lá trầu không. Sự phối hợp này sẽ giúp người bệnh làm thuyên giảm những triệu chứng sưng viêm và đau nhức do bệnh gút gây ra một cách nhanh chóng. Cách thực hiện hỗn hợp như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm 100g lá trầu không và một quả dừa xiêm tươi.
• Bạn chặt phần trên của quả dừa và giữ nguyên phần nước ở trong dừa.
• Rửa sạch lá trầu không rồi cho vào nước để ngâm cùng với muối.
• Bạn vớt lá trầu không ra bên ngoài rồi để cho ráo nước. Sau đó bạn vò nát lá trầu rồi cho vào bên trong của quả dừa. Bạn đậy nắp sửa lại và ngâm trong thời gian khoảng 40 phút.
• Tiếp theo đó, người bệnh vớt phần bã trầu trong quả dừa ra bên ngoài và chỉ giữ lại phần nước để uống.
• Bạn nên sử dụng hỗn hợp cách ngày để các dưỡng chất được hấp thụ vào cơ thể một cách tốt hơn.
• Liên tục sử dụng trong 1 tuần, bạn sẽ thấy triệu chứng bệnh lý có sự cải thiện theo hướng tích cực.

Chữa bệnh gout bằng nước dừa và đu đủ xanh

Theo một số nghiên cứu cho thấy, trong đủ xanh có chứa một lượng lớn mủ trắng.Theo đó, lượng mủ này thực chất chính là một dạng hỗn hợp của những loại men tiêu hóa có chứa chất đạm. Trong đó, điển hình nhất chính là enzym papain. Loại enzim này có tác dụng giảm đau, chống viêm và rất phù hợp để điều trị các triệu chứng của bệnh gút.

Do đó khi kết hợp nước dừa cùng với đu đủ xanh sẽ làm tăng thêm tính hiệu quả của bài thuốc. Đề sử dụng nước dừa và đu đủ xanh điều trị bệnh gút, bạn thực hiện theo các bước như sau:

• Chuẩn bị một quả đu đủ xanh với kích thước vừa phải. Sau đó, bạn đem rửa sạch đu đủ, để nguyên phần lớp vỏ bên ngoài rồi bổ đôi ra và loại bỏ hết phần hạt.
• Thái đu đủ thành những miếng nhỏ rồi cho thêm 4 đến 5 bát nước con vào để nấu sôi lên. Khi nước sôi, bạn để lửa nhỏ xuống rồi đun thêm khoảng 2 phút rồi dừng lại.
• Tiếp theo, bạn lấy một ít lá trà khô rồi hãm với nước đu đủ.
• Bạn đợi trong khoảng nửa tiếng rồi lọc phần nước vừa đun được, cho thêm nước dừa tươi vào để sử dụng.

Cách chữa bệnh gút bằng quả dừa – Sử dụng dầu dừa và sữa chua

Ngoài phần nước dừa thì bạn có thể sử dụng cùi dừa để chế biến thành dầu dừa. Sau đó, bạn dùng phần dầu dừa này kết hợp với sữa chua không đường để tạo thành bài thuốc trị gút. Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu gồm sữa chua không đường 100g, dầu dừa nguyên chất 50ml.
• Bạn xay nhuyễn phần sữa chua không đường cùng với 50ml dầu dừa.
• Sau khi xay xong hỗn hợp, bạn nên sử dụng ngay và không để quá 20 phút.
• Trong trường hợp nếu như bạn để hỗn hợp quá 20 phút, bạn nên bỏ đi rồi xay thêm một cốc mới để sử dụng.
• Duy trì sử dụng hỗn hợp sữa chua và dầu dừa từ 1 đến 2 lần mỗi ngày trong một tuần để giúp thuyên giảm các triệu chứng của bệnh gút.

Những lưu ý quan trọng khi áp dụng cách chữa bệnh gút bằng quả dừa

Có thể nói, dừa xiêm tuy là một loại quả rất tốt cho sức khỏe nhưng không vì thế mà bạn có thể sử dụng tùy ý lạm dụng quá mức. Trong quá trình sử dụng nước dừa để điều trị bệnh gút, bạn nên lưu ý những vấn đề sau:

• Sau khi mở nắp nước dừa, bạn cần phải sử dụng ngay. Tuyệt đối không nên để nước dừa qua đêm bởi sẽ khiến cho nước bị biến chất. Nếu sử dụng nước dừa để qua đêm sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.
• Bạn nên dùng nước dừa với một điều lượng phù hợp, mỗi ngày không nên sử dụng quá một quả dừa.
• Trong trường hợp bạn bị gút ở mức độ nhẹ và các triệu chứng bệnh không quá nghiêm trọng, sử dụng nước dừa để trị bệnh được xem là phương pháp khá thích hợp. Tuy nhiên, nếu tình trạng bệnh lý của bạn ở mức độ nặng nặng, bạn nên lựa chọn những phương pháp điều trị có tính chuyên sâu và toàn diện hơn.
• Để nước dừa có thể phát huy được tác dụng, bệnh nhân cần phải kiên trì sử dụng trong một thời gian dài. Ngoài ra tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà hiệu quả điều trị sẽ có sự khác nhau. Do đó người bệnh không thể sử dụng nước dừa thay thế cho các đơn thuốc điều trị gout của bác sĩ.
• Duy trì sử dụng các loại thực phẩm để đào thải lượng acid uric ra khỏi cơ thể, đồng thời người bệnh cũng cần xây dựng chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi sao cho thật hợp lý.

Trên đây là tổng hợp các cách chữa bệnh gút bằng quả dừa. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị bệnh. Nếu nhận thấy triệu chứng không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên sớm tham khảo ý kiến từ chuyên gia để lựa chọn phương pháp điều trị chuyên sâu tận GỐC RỄ, tránh bệnh trở nên nặng hơn nhé.