Các Cách Chữa Đau Khớp Khuỷu Tay Hiệu Quả

Cách chữa đau khớp khuỷu tay tốt nhất hiện nay là gì? Đây chính là vấn đề được người bệnh rất quan tâm tìm hiểu để đẩy lùi các triệu chứng đau nhức khó chịu. Giữa vô vàn phương pháp trị bệnh khác nhau, người bệnh cần lựa chọn kỹ lưỡng để có được hiệu quả cũng như không làm bệnh chuyển biến nặng hơn. Sau đây là các thông tin chi tiết Vietmec muốn chia sẻ với bạn đọc.

Cách chữa đau khớp khuỷu tay hiệu quả

Đau khớp khuỷu tay ngoài do các yếu tố chấn thương tác động thường xảy ra bởi bệnh viêm khớp, viêm gân, viêm bao hoạt dịch cũng như nhiều bệnh lý về xương khớp khác. Nếu để lâu dài không áp dụng các cách chữa đau khớp khuỷu tay sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc và còn có thể xảy ra các biến chứng thoái hóa xương khớp nguy hiểm khác.

Đồng thời, trước khi điều trị người bệnh cũng cần phải tham khảo trước ý kiến của các bác sĩ để quá trình không xảy ra vấn đề gì.

Dùng mẹo dân gian

Với những người có triệu chứng đau khớp khuỷu tay nhẹ, bệnh chưa có những biến chứng hay mức độ không nghiêm trọng có thể dùng mẹo dân gian để giảm đau nhanh chóng. Các cách này đều được đánh giá có hiệu quả tốt, an toàn, dễ thực hiện và cũng không gây tốn kém nhiều chi phí.

Lá ngải cứu

Khi nhắc tới các bài thuốc dân gian để chữa trị bệnh liên quan tới xương khớp tốt nhất, lá ngải là nguyên liệu chúng ta không thể bỏ qua. Ngải cứu cung cấp các hoạt chất làm giảm cơn đau, cải thiện viêm sưng một cách rõ rệt. Do đó, bệnh nhân có thể áp dụng mẹo này để đẩy lùi đau nhức ngay tại nhà.

Cách thực hiện:

• Chúng ta sử dụng khoảng 100g lá ngải cứu, loại bỏ hết lá vàng rồi rửa sạch. Cắt ngải cứu thành các khúc nhỏ rồi để cho ráo nước.
• Bạn cho ngải cứu vào chảo để sao vàng, thêm 2 chén rượu trắng và sao cho tới khi lá ngả màu.
• Khi ngải đã chuyển màu vàng và khô hẳn, dừng sao rồi cho ngải vào khăn sạch, bọc lại và chườm lên khớp khuỷu tay.
• Bệnh nhân có thể buộc khăn chườm lại để cố định trên tay cho tới khi hết hơi ấm.
• Hàng ngày nên tiến hành chườm nóng 1 – 2 lần, duy trì trong liên tục 10 ngày để thấy có hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc cà tím

Trên một số diễn đàn về sức khỏe, có khá nhiều người đã chia sẻ về cách chữa đau khớp khuỷu tay bằng cà tím có công dụng rất tốt. Khi sử dụng thường xuyên, cà tím giúp bệnh nhân giảm cơn đau rõ rệt, cử động tại khớp cũng dễ dàng, linh hoạt hơn khá nhiều.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng 1 quả cà tím đã rửa sạch, thái thành những miếng mỏng.
• Sau đó nấu một nồi nước sôi khoảng 1 lít, cho cà vào nấu tiếp cho sôi rồi tắt bếp.
• Phần nước cà tím thu được sẽ chia thành 4 phần, bỏ đi phần bã. Bệnh nhân lấy 3 phần nước để uống vào trước mỗi bữa ăn sáng, chiều, tối khoảng 30 phút. Phần còn lại sẽ dùng để trộn cùng với 500ml dầu oliu và bảo quản trong tủ lạnh.
• Phần nước cà pha dầu oliu sẽ được dùng bằng cách lấy ra bôi lớp mỏng lên khớp khuỷu tay, sử dụng gạc để quấn lại cho các hoạt chất ngấm vào da tốt hơn.

Sử dụng gia vị gừng

Nhờ tính nóng đặc trưng nên gừng có tác dụng rất tốt trong việc đẩy lùi nhanh chóng các cơn đau nhức xương khớp, bao gồm cả khớp khuỷu tay. Bài thuốc từ gừng cũng khá đơn giản, người bệnh có thể tham khảo cách làm sau.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 củ gừng tươi mang rửa sạch, cạo hết lớp vỏ và đập dập.
• Bạn nấu 2 lít nước cùng 2 thìa muối biển, khi nước sôi sẽ cho gừng vào và nấu tiếp khoảng 10 phút.
• Khi nước nguội xuống khoảng mức 60 độ sẽ ngâm tay 30 phút. Cách làm này nên thực hiện đều đặn mỗi tối để giảm đau hiệu quả.

Lá lốt

Từ lâu ông cha ta đã tận dụng lá lốt trong việc chữa đau khớp khuỷu tay tại nhà. Y học cổ truyền đồng thời cũng ghi nhận lá lốt rất tốt với những người bị bệnh về xương khớp thoái hóa, giúp giảm đau và hạn chế viêm sưng rõ rệt. Bài thuốc này chỉ cần một vài thao tác đơn giản là đã có thể sử dụng.

Cách thực hiện:

• Bệnh nhân dùng một nắm lá lốt tươi hoặc cũng có thể sử dụng lá lốt khô.
• Rửa sạch lá lốt và cho vào nấu cùng với 3 bát nước. Khi nước sôi cạn còn khoảng 1 nửa sẽ ngừng lại.
• Bạn chia nhỏ phần nước lá lốt ra thành nhiều bữa uống trong ngày, nên uống sau bữa ăn và hâm lại nước cho ấm để đạt kết quả tốt nhất.
• Sau khoảng 10 ngày liên tiếp sử dụng, chúng ta sẽ thấy bệnh có dấu hiệu thuyên giảm đáng kể.

Nhìn chung, các cách chữa đau khớp khuỷu tay tại nhà bên trên sẽ thích hợp cho các bệnh nhân ở giai đoạn bệnh mới khởi phát. Nếu các cơn đau ngày càng tăng nặng, người bệnh có những biểu hiện bất thường, hãy tới ngay các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.

Tây y điều trị bệnh nhanh chóng

Tây y là hướng điều trị của đông đảo bệnh nhân hiện nay lựa chọn nằm đạt được hiệu quả nhanh chóng. Y học hiện đại có nhiều phương thuốc và các phương pháp đi kèm giúp bệnh nhân đẩy lùi rõ rệt các tình trạng đau nhức, sưng viêm, tổn thương tại khớp xương. Theo đó, chúng ta có các nhóm thuốc và biện pháp phẫu thuật được sử dụng như sau.

Dùng thuốc Tây y

Thuốc Tây trước khi sử dụng cho bệnh nhân sẽ được các bác sĩ đánh giá tình hình cụ thể, từ đó kê đơn với liều lượng phù hợp nhất. Hiện nay chúng ta có các phương thuốc được sử dụng phổ biến gồm:

• Nhóm thuốc có tác dụng giảm đau thông thường, ví dụ như Acetaminophen.
• Thuốc chống viêm thuộc nhóm NSAID, chủ yếu là: Naproxen, Diclofenac, Ibuprofen,…
• Nhóm thuốc có công dụng giãn cơ.
• Thuốc làm giảm cơn đau có tính gây nghiện Opioids.
• Thuốc Corticosteroid dạng tiêm hoặc uống.

Thuốc giảm đau có công dụng rất tốt nhưng thường gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm cho người bệnh. Để có thể đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người bệnh cần chú ý luôn sử dụng theo đúng quy định của các bác sĩ chuyên khoa.

Phẫu thuật

Phẫu thuật là cách điều trị không dùng phổ biến vì thông thường các phương thuốc hoàn toàn có chữa trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, ở những trường hợp đặc biệt, khi bệnh kéo dài trên 1 năm và các biện pháp chữa khác không có tác dụng rõ rệt sẽ cần phải phẫu thuật.

Theo đó, các bác sĩ sẽ thực hiện mổ nội soi khớp hoặc là mổ hở để loại bỏ hết phần mô chết gây hại cho vùng khuỷu tay, tránh gây ra cảm giác đau đớn cho bệnh nhân. Trước khi tiến hành phẫu thuật, các bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ lưỡng tình trạng của bệnh nhân để có những biện pháp mổ phù hợp.

Cần lưu ý gì khi tiến hành chữa đau khớp khuỷu tay?

Các phương pháp chữa đau khớp khuỷu tay bên trên sẽ tùy theo tình trạng bệnh của mỗi người để áp dụng sao cho phù hợp. Tuy nhiên, ngoài việc quan tâm đến hướng chữa trị, chúng ta cũng nên chú ý các cách phòng ngừa để hạn chế nguy cơ bị mắc bệnh, tránh bệnh tái phát trở lại sau này. Cụ thể như sau:

• Cần hạn chế các vận động mạnh, những môn thể thao phải dùng nhiều sức ở tay như: Chơi golf, đánh bóng bàn, tennis,…
• Chúng ta chỉ nên tập luyện các môn thể thao ở mức độ vừa phải, nhẹ nhàng. Có thể thực hành các bài tập kéo giãn cơ hàng ngày để cải thiện bệnh một cách tốt nhất.
• Sau khi luyện tập thể dục thể thao, bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi, cho khớp xương có thời gian hồi phục trở lại, tránh tập luyện quá độ dù đó là các môn có lợi cho xương khớp.
• Tăng cường cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết để chăm sóc sức khỏe tổng thể cũng như hệ xương khớp nói riêng. Nổi bật nhất là các thực phẩm chứa nhiều omega 3, các nhóm gia vị gừng, nghệ, thực phẩm có lượng protein cao cũng như các loại rau họ cải, trà xanh,… Đây cũng là phương pháp cải thiện đau khớp gối khá tốt.
• Tránh việc sử dụng các thực phẩm gây hại cho sức khỏe như: Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, đồ muối mặn, các chất kích thích,…
• Cần thăm khám sức khỏe theo định kỳ để có thể kịp thời nhận biết những thay đổi bất thường ở xương khớp.

Trên đây là những cách chữa đau khớp khuỷu tay được đánh giá cho hiệu quả hiện nay. Người bệnh hãy tìm hiểu kỹ lưỡng và thực hiện theo đúng những chỉ dẫn của các bác sĩ để nhanh chóng đạt kết quả như mong muốn. Trong quá trình điều trị nếu bệnh nhân thấy cơ thể có những triệu chứng chuyển nặng, đau nhức nghiêm trọng hơn, cần sớm thông báo với các bác sĩ để kịp thời xử lý.