Cách Chữa Viêm Đa Khớp Bằng Dân Gian

Chữa viêm đa khớp bằng mẹo dân gian có nhiều ưu điểm nên được nhiều người bệnh ưu tiên áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, các mẹo này chỉ mang lại hiệu quả tích cực đối với trường hợp bệnh nhẹ và hiệu quả mang lại còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa của mỗi người. Vì vậy, người bệnh cần phải cân nhắc thật kỹ trước khi dùng mẹo dân gian để trị bệnh tại nhà.

Các cách chữa viêm đa khớp bằng dân gian

Viêm đa khớp khiến nhiều khớp trên cơ thể bị tổn thương cùng một lúc. Thông thường, người bệnh sẽ tận dụng thuốc giảm đau để cải thiện triệu chứng viêm đau tại khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, đây là bệnh lý không thể điều trị dứt điểm, nếu bạn sử dụng thuốc giảm đau kéo dài sẽ gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Vì thế, nhiều người đã tìm đến mẹo dân gian để cải thiện triệu chứng của bệnh tại nhà. Đây là mẹo trị bệnh có độ an toàn cao, không gây hại đến sức khỏe ngay cả khi dùng kéo dài. Tuy nhiên, việc dùng mẹo dân gian trị bệnh tại nhà mang lại hiệu quả rất chậm, bạn cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì tình trạng bệnh mới có chuyển biến tốt. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể bạn có thể tham khảo:

1. Uống nước cà tím

Nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra, trong cà tím chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và các sắc tố antoxyanozit. Đây đều là những hoạt chất có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý viêm khớp rất tốt. Khi các chất này được cơ thể hấp thụ sẽ mang lại hiệu quả giảm đau nhức, phòng ngừa biến chứng do thoát vị đĩa đệm,… Cách dùng cà tím chữa viêm đa khớp khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

– Cách thực hiện:

• Cà tím tươi đem đi rửa sạch, cắt bỏ phần cuống xanh rồi thái thành lát nhỏ.
• Đun sôi khoảng 1 lít nước rồi tắt bếp, cho cà tím đã thái lát vào rồi đậy kín nắp.
• Ngâm cà tím trong nước sôi cho đến khi nước nguội hoàn toàn thì vớt bỏ phần bã.
• Chia nước cà tím thu được thành nhiều phần bằng nhau rồi dùng để uống hết trong ngày, tuyệt đối không để qua đêm.

2. Dùng đu đủ xanh và mễ nhân

Khi bị viêm đa khớp, bạn cũng có thể tận dụng quả đu đủ để điều trị bệnh tại nhà. Thành phần hoạt chất papain trong đu đủ có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn gây viêm, giúp cải thiện triệu chứng đau nhức xương khớp. Ngoài ra, đu đủ còn chứa một số thành phần dưỡng chất đặc biệt tốt cho xương như canxi, kali, magie,…

– Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh và 30 gram mễ nhân. Đu đủ đem gọt bỏ vỏ, lọc bỏ hạt rồi rửa sạch. Dùng dao thái đu đủ thành miếng nhỏ vừa ăn.
• Cho hai bát nước vào nồi rồi bắt lên bếp đun sôi. Sau đó, cho đu đủ và mễ nhân vào nấu chung.
• Nấu cho đến khi hai nguyên liệu trên chín mềm thì thêm đường trắng vào cho vừa vị rồi tắt bếp.
• Múc hỗn hợp trên ra bát rồi sử dụng ngay khi còn nóng. Nên sử dụng bài thuốc này vào sau bữa ăn, kiên trì áp dụng trong 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện đáng kể.

3. Uống nước sắc tần giao

Tần giao cũng là một trong những loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm đa khớp rất tốt. Theo y học cổ truyền, tần giao thuộc nhóm dược liệu tính bình với công dụng chính là trừ phong thấp, hoạt lạc thư cân, điều hòa khí huyết,… Chúng thường được tận dụng để điều trị bệnh phong thấp, đau nhức xương khớp, gân xương co gắp,…

Nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần dược tính trong tần giao còn có tác dụng kháng viêm và giảm đau rất tốt. Ví dụ như alkaloid, gentianine, glucoz,… Nhưng để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng tần giao kết hợp với một số dược liệu lành tính khác để trị bệnh. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể bạn có thể tham khảo:

– Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 12 gram tần giao, 12 gram hán ngăn ngừa ký, 10 gram uy linh tiên, 10 gram bạch chi, 10 gram nhũ hương, 10 gram đào nhân, 10 gram hải phong đằng, 10 gram hoàng bá, 8 gram độc hoạt và 8 gram xuyên khung.
• Đem các dược liệu trên đi rửa sạch, cho vào ấm sắc cùng với 1 lít nước trên lửa nhỏ.
• Chắt lấy lượng nước sắc thu được, chia thành 3 phần sử dụng để uống hết trong ngày.
• Nên uống thuốc ngay khi còn nóng, sử dụng đều đặn mỗi ngày cho đến khi triệu chứng của bệnh được cải thiện.

4. Ngâm chân bằng gừng và muối

Gừng thuộc nhóm dược liệu tính ấm, có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến gân cốt giúp giảm viêm sưng và đau nhức khá hiệu quả. Khi bị viêm đa khớp, bạn nên dùng gừng tươi và muối hạt để nấu nước ngâm chân mỗi ngày giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể tận dụng chúng để điều trị một số bệnh lý khác như đau cơ, đau đầu,…

– Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, đem rửa sạch sẽ lớp đất cát bên ngoài rồi để cho ráo nước. Sau đó dùng vật nặng đập dập.
• Đun sôi 2 lít nước rồi cho 2 thìa muối hạt và gừng đập dập vào nấu chung. Tiếp tục đun trong khoảng 2 phút nữa thì tắt bếp.
• Đổ nước ra chậu, để cho nguội bớt rồi dùng để ngâm tay chân trong khoảng 15 – 30 phút.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm rượu gừng dùng để uống mỗi ngày giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, bạn chỉ nên uống rượu gừng với liều lượng vừa đủ để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

5. Chữa viêm đa khớp bằng cà gai leo

Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền. cà gai leo thuộc nhóm dược liệu tính ấm với công dụng chính là trừ phong thấp, tán hàn, giảm viêm, tiêu thũng,… Bạn có thể tận dụng chúng để cải thiện tình trạng sưng đỏ và viêm đau tại khớp.

Nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, trong cà gai leo còn chứa một số hoạt chất như flavonoid, alcaloid, glycoalcaloid,… có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm đa khớp rất tốt.

– Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 20 gram rễ cà gai leo, đem đi rửa sạch rồi vớt ra để cho ráo.
• Cho dược liệu vào ấm cùng với 600ml nước lọc rồi bắt lên bếp sắc trên lửa nhỏ trong khoảng 20 phút là được.
• Chắt lấy lượng nước sắc thu được rồi sử dụng để uống ngay khi còn ấm nóng.
• Nên sử dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày một lần để cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm đa khớp.

6. Tận dụng bột quế và mật ong

Mật ong và bột quế đều là những dược liệu có tác dụng chống viêm rất tốt. Bạn cũng có thể tận dụng chúng để ức chế cơn đau nhức do bệnh viêm đa khớp gây ra, tránh ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên áp dụng kết hợp giữa phương pháp uống trong và đắp ngoài. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

– Cách thực hiện:

• Lấy một thìa mật ong nguyên chất và 1 thìa bột quế pha vào nước ấm để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Dùng hỗn hợp trên để đắp trực tiếp lên khu vực bị đau nhức.
• Pha thêm 2 thìa mật ong và 1 thìa bột quế vào nước ấm rồi dùng để uống vào mỗi buổi sáng tối.
• Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày cho đến khi tình trạng bệnh chuyển biến tốt.

7. Uống rượu tỏi

Tỏi là loại gia vị được sử dụng khá phổ biến trong chế biến món ăn. Ngoài ra, chúng còn được tận dụng để điều trị rất nhiều bệnh lý khác nhau. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, tinh dầu tỏi và một số hoạt chất trong tỏi có tác dụng kháng viêm, giảm đau và kháng khuẩn rất tốt. Khi đang bị viêm đa khớp, bạn hoàn toàn có thể sử dụng tỏi để điều trị bệnh tại nhà.

– Cách thực hiện:

• Tỏi tươi đem bóc vỏ, rửa sạch rồi để cho ráo nước. Bạn có thể thái tỏi thành lát nhỏ hoặc để cả củ đều được.
• Cho tỏi vào trong lọ thủy tinh sạch, đổ rượu trắng vào rồi đậy kín nắp lại. Ngâm rượu tỏi trong khoảng 15 ngày là có thể lấy ra dùng.
• Mỗi ngày bạn uống 1 thìa cà phê rượu tỏi vào trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút và vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 60 phút là được.

8. Chữa viêm đa khớp bằng cây hy thiêm

Hy thiêm chính là cây chó đẻ hoa vàng, chúng thường được tận dụng để điều trị các bệnh lý viêm khớp. Nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra, trong cây hy thiêm chứa một số hoạt chất có tác dụng cải thiện triệu chứng của bệnh viêm đa khớp khá hiệu quả như daturosid, orientin,…

Ngoài ra, các chất này còn có tác dụng kích thích tuần hoàn máu diễn ra bên trong cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe gân cốt và ngăn ngừa thoái hóa. Bạn nên sử dụng hy thiêm kết hợp với thiên niên kiện để trị bệnh giúp mang lại hiệu quả tốt nhất.

– Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 100 gram hy thiêm khô và 50 gram thiên niên kiện. Đem dược liệu đi rửa sạch rồi vớt ra để ráo nước.
• Cho một ít đường vào rượu, hòa tan rồi đen nấu chung với hai dược liệu trên. Đun trên lửa nhỏ cho đến khi thành cao đặc là được.
• Bảo quản cao đặc trong lọ thủy tinh để dùng dần. Mỗi ngày, bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ để pha cùng nước ấm, dùng để uống vào trước bữa ăn trưa và tối.

9. Uống trà hoa cúc mỗi ngày

Trà hoa cúc là thức uống mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng điều trị các bệnh lý viêm khớp. Khi uống trà hoa cúc, cơ thể sẽ tăng sản sinh hoạt chất giảm đau tự nhiên endorphin, giúp cải thiện triệu chứng đau nhức do bệnh viêm đa khớp gây ra.

Ngoài ra, trong trà hoa cúc còn chứa một số hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm, tác động rất tích cực đến quá trình điều trị bệnh.

– Cách thực hiện:

• Rửa sạch 6 – 8 nụ hoa cúc khô rồi cho vào ấm, chế một ít nước sôi vào trán sơ rồi đổ nước đi.
• Sau đó, tiếp tục đổ nước sôi vào rồi đậy kín nắp bình lại. Hãm hoa cúc trong khoảng 3 – 5 phút rồi chắt lấy nước uống.
• Nên uống trà hoa cúc vào sau bữa ăn ngay khi còn nóng với liều lượng từ 1 – 2 tách/ngày để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

Có nên chữa bệnh viêm đa khớp bằng mẹo dân gian không?

Cũng như các phương pháp điều trị bệnh khác, việc dùng mẹo dân gian chữa viêm đa khớp tại nhà cũng có tồn tại một số ưu và nhược điểm nhất định. Bạn cần phải nắm rõ các ưu và nhược điểm này để có thể đưa ra quyết định sao cho phù hợp. Các ưu nhược điểm đó là:

– Ưu điểm:

• Mẹo trị bệnh dân gian có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên khá lành tính, ít phát sinh tác dụng phụ gây hại đến sức khỏe và có thể sử dụng lâu dài.
• Các thảo dược điều trị bệnh đều rất dễ kiếm, bạn có thể tìm thấy ngay trong vườn nhà. Khi tận dụng để điều trị bệnh sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí và đơn giản được khâu chuẩn bị nguyên liệu.

– Nhược điểm:

• Hiệu quả điều trị rất chậm, bạn phải sử dụng liên tục trong thời gian dài mới thấy tình trạng bệnh có chuyển biến tốt.
• Với những bài thuốc sắc, bạn phải tốn khá nhiều thời gian để sắc thuốc. Khó mang thuốc theo bên người mỗi khi đi làm hoặc đi du lịch.
• Chỉ thích hợp áp dụng đối với những trường hợp bệnh nhẹ chưa gây tổn thương khớp nghiêm trọng.

Lưu ý khi dùng mẹo dân gian chữa viêm đa khớp

Khi quyết định điều trị bệnh bằng phương pháp này, bạn cần phải lưu ý những điều sau đây để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất và tránh tác động xấu đến sức khỏe:

• Nên thăm khám chuyên khoa kiểm tra tình trạng bệnh trước đó để nhận được sự tư vấn của bác sĩ là có nên dùng mẹo dân gian để trị bệnh tại nhà không.
• Kiên trì điều trị với một bài thuốc mà bản thân đã lựa chọn. Tránh tình trạng dùng thuốc ngắt quãng hay thay đổi quá nhiều bài thuốc trong thời gian ngắn khiến thuốc không thể phát huy tác dụng.
• Sử dụng bài thuốc điều trị bệnh phù hợp với cơ địa, không dùng dược liệu mà cơ thể bị dị ứng để trị bệnh tại nhà. Sau khi áp dụng, nếu cơ thể có dấu hiệu dị ứng cần ngừng ngay lập tức và hỏi chuyên gia về cách xử lý.
• Với những trường hợp bệnh nặng, không nên tự ý điều trị tại nhà mà hãy nhờ đến sự can thiệp ngoại khoa. Cách này có tác dụng giải quyết nhanh chóng các triệu chứng của bệnh và phòng ngừa phát sinh biến chứng.
• Trong suốt quá trình điều trị bệnh, hãy xây dựng thực đơn ăn uống khoa học giúp quá trình phục hồi tổn thương tại khớp có thể diễn ra tốt nhất. Nên tăng cường sử dụng các nhóm thực phẩm giàu canxi, magie, kali và vitamin. Tránh tiêu thụ đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, rượu bia và thuốc lá.
• Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để cải thiện sức khỏe xương khớp và hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng đau nhức. Luôn giữ tinh thần thoải mái và lạc quan trong suốt quá trình điều trị bệnh.

Trên đây là các cách chữa viêm đa khớp theo dân gian bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Sau thời gian dài điều trị bệnh bằng các mẹo ở trên, nếu tình trạng bệnh không có chuyển biến tốt hoặc phát sinh triệu chứng bất thường, cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn cách xử lý.