Cách Trị Nóng Gan Tại Nhà

Những nguy hiểm với sức khoẻ khi bị nóng gan

Nóng gan là vấn đề cảnh báo rối loạn hoặc suy giảm chức năng gan cấp tính, cho thấy gan đang bị tổn thương. Gan sẽ không thực hiện tốt chức năng thanh lọc, đào thải độc tố, điều hòa nồng độ dưỡng chất trong máu.

Bệnh nóng gan dễ tái phát, khó điều trị dứt điểm. Ở giai đoạn đầu, người bệnh thường chủ quan vì triệu chứng không rõ ràng. Khi bệnh kéo dài, các triệu chứng xuất hiện phức tạp với mức độ nặng hơn. Khi đó chức năng gan suy giảm nghiêm trọng, không điều trị kịp thời dẫn đến viêm gan, xơ gan, suy gan.

Đặc biệt, trong nhiều trường hợp, nóng gan là biểu hiện khi mắc bệnh viêm gan siêu vi, gan nhiễm mỡ, gan tự miễn, xơ gan, suy gan, ung thư gan. Do đó, khi có dấu hiệu gan bị nóng, người bệnh cần thăm khám và có phương pháp điều trị sớm.

Các cách trị nóng gan tại nhà an toàn và hiệu quả

Nóng gan là bệnh có thể được điều trị và kiểm soát hiệu quả bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng giúp bổ gan, mát gan

Cách trị nóng gan đầu tiên chính là thay đổi chế độ dinh dưỡng, khẩu phần ăn giúp phục hồi chức năng gan, mát gan.

Người bị nóng gan nên bổ sung:

• Rau xanh: Rau bina, rau cải bẹ, rau ngót, rau dền, rau mồng tơi,…
• Hoa quả: Bưởi, chanh, cam, quýt, dâu tây,…
• Ngũ cốc: Ngô, gạo lứt, yến mạch, lúa mạch,…
• Protein: Thịt, trứng, cá, đậu phụ, sữa,…

Hạn chế sử dụng thực phẩm gây nóng gan:

Một trong những nguyên nhân gây ra nóng gan chính là tiêu thụ nhiều thực phẩm không lành mạnh. Do đó, người bệnh nóng gan nên hạn chế các món ăn, thực phẩm gây nóng gan dưới đây.

• Rượu, bia, đồ uống có cồn
• Món ăn, gia vị cay nóng
• Thức ăn đóng hộp
• Đồ ăn nhiều dầu mỡ
• Nội tạng động vật.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt giảm tải áp lực lên gan và cơ quan nội tạng. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học giúp phục hồi chức năng gan.

• Ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày, không ngủ sau 23h đêm. Đây là thời gian giúp gan có thể phục hồi, làm lành các tế bào bị tổn thương, đảm bảo khả năng thải độc.
• Kiểm soát căng thẳng để không gây áp lực lên hệ tiêu hoá. Người bệnh có thể đọc sách, nghe nhạc, thiền, tập yoga, nghỉ ngơi để giảm stress.
• Dành tối thiểu 30 phút mỗi ngày để rèn luyện thể chất. Bạn có thể đi bộ, bơi lội, đạp xe hoặc tập yoga để tăng hiệu quả trao đổi chất, tăng cường chức năng gan.

Cách trị nóng gan bằng thảo dược

Trong thiên nhiên có nhiều thảo dược mát gan, bổ gan hiệu quả, lành tính và dễ tìm mà người bệnh có thể sử dụng. Một số cách trị nóng gan bằng thảo dược được nhiều người áp dụng như sau:

Uống nước mã đề 

Cây mã đề có chứa nhiều vitamin A, C, K, canxi, có tác dụng hỗ trợ chữa viêm gan, nổi mụn nhọt, thanh lọc cơ thể, mát gan.

Cách làm: 

• Sử dụng 10 – 16gr cây mã đề phơi khô, đem rửa sạch.
• Sắc cùng 200ml nước cho đến khi cạn còn khoảng 1 bát con để uống.

Lưu ý: Mã đề có tác dụng lợi tiểu do đó nên hạn chế uống vào ban đêm, không dùng thay nước giải khát. Đặc biệt, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không được uống vì có thể gây sảy thai.

Uống nhân trần nam 

Thân cây nhân trần chứa anethol, paracymen, limonen, cineol, chất chống oxy hóa, flavonoid. Do đó, uống nhân trần giúp thanh nhiệt, mát gan, thải độc, chống viêm, ngừa gan nhiễm mỡ, lợi tiểu, hỗ trợ cải thiện viêm gan virus.

Cách làm: 

• Thái vụn 30gr nhân trần khô.
• Hãm nhân trần với 300ml nước sôi trong 15 phút.
• Khi uống có thể thêm một chút đường phèn và uống thay trà trong ngày.

Lưu ý: Uống nhiều trà nhân trần dẫn đến đào thải nhiều nước, dễ mất nước, gây mệt mỏi, thiếu tập trung. Ngoài ra, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, người bị lạnh bụng không nên dùng.

Diệp hạ châu

Lá diệp hạ châu chứa thành phần phyllathin, hypophyllanthin, là hoạt chất bảo vệ tế bào gan, hỗ trợ điều trị bệnh về gan hiệu quả. Thảo dược này thường được dùng để ức chế virus viêm gan, giải độc gan, làm mát gan.

Cách làm:

• Dùng 20gr diệp hạ châu khô hoặc 40gr dạng tươi, sơ chế sạch sẽ.
• Sắc cùng 150ml nước và cô cạn cho đến khi thu được nước thuốc đặc để uống.

Lưu ý: Uống diệp hạ châu có thể gây tiêu chảy, bụng khó chịu. Không dùng dược liệu cho phụ nữ có thai và trẻ dưới 2 tuổi.

Trà atiso

Thảo dược có chứa cynarin, silymarin giúp giảm cholesterol và lipid trong gan. Sử dụng atiso giúp làm mát gan, thanh nhiệt, cải thiện chức năng gan, lợi tiểu, hỗ trợ chữa viêm gan, suy giảm chức năng gan.

Cách làm: 

• Chuẩn bị 100gr lá atiso tươi hoặc 20gr atiso khô.
• Cắt bỏ phần cuống hoa, chẻ đôi và cho vào đun cùng 300ml nước.
• Đun sôi với lửa nhỏ trong khoảng 30 phút và lọc nước trà nguyên chất uống trong ngày.

Lưu ý: Không nên uống quá nhiều trà hoa atiso, bởi có thể gây co thắt cơ trơn hệ tiêu hóa, chướng bụng.

Sử dụng thuốc Tây trị nóng gan

Hiện nay, có nhiều loại thuốc Tây được kê cho bệnh nhân nóng gan, suy giảm chức năng gan. Các loại thuốc cần được kê đơn và sử dụng theo chỉ định của bác sĩ, dược sĩ.

Thuốc Mega Liver 

• Xuất xứ: Hotchland – Mỹ.
• Thành phần: Chiết xuất cây kế sữa, chiết xuất nghệ, chiết xuất hoa atiso, vitamin A, C, L-Methionine, L-Cysteine, Axit Alpha Lipoic.
• Công dụng: Mát gan, giải độc, tăng cường chức năng gan cho người bị viêm gan, gan nhiễm mỡ, nóng gan, xơ gan. Người uống nhiều bia, rượu, bị ngộ độc thực phẩm, sử dụng thuốc gây hại cho tế bào gan cũng nên dùng.
• Cách dùng: Từ 1 – 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn, tuỳ vào tình trạng gan.
• Giá bán: 350.000 VNĐ/ hộp 30 viên.

Nhuận gan – lợi mật Boganic

• Xuất xứ: Dược phẩm Traphaco – Việt Nam.
• Thành phần: Cao atiso, cao rau đắng đất, cao bìm bìm, tá dược.
• Công dụng: Mát gan, bổ gan, điều trị dị ứng, mẩn ngứa, mụn nhọt, hỗ trợ điều trị suy giảm chức năng gan, viêm gan gây mệt mỏi, vàng da, hỗ trợ xơ vữa động mạch, mỡ máu.
• Cách dùng: Trẻ em uống 1 – 2 viên/lần, mỗi ngày 3 lần. Với người lớn trên 18 tuổi uống mỗi lần 2 – 4 viên, ngày 3 lần.
• Giá bán: 80.000 VNĐ/ hộp 100 viên.

Thuốc Tonka 

• Xuất xứ: Công ty Nhất Nhất – Việt Nam.
• Thành phần: Cao khô bạch thược, cao khô bạch truật, cao khô cam thảo, cao khô diệp hạ châu, cao khô đẳng sâm, cao khô đương quy, cao khô nhân trần, cao khô phục linh, cao khô trần bì.
• Công dụng: Hỗ trợ điều trị viêm gan cấp tính, mãn tính, bảo vệ, tái tạo gan, giải độc gan, chống dị ứng, mẩn ngứa, mụn nhọt, suy giảm chức năng gan.
• Cách dùng: Với trẻ em từ 8 – 12 tuổi uống 1 viên/lần, ngày 2 lần. Với người lớn và trẻ trên 12 tuổi uống 2 viên/lần, ngày 2 lần.
• Giá bán: 90.000 VNĐ/ hộp 20 viên.

Thuốc Tây là cách trị nóng gan được nhiều người lựa chọn. Cách này có những ưu điểm là tiện lợi, dễ sử dụng tại nhà, giá thành thấp. Tuy nhiên khi người bệnh sử dụng thuốc Tây y trong thời gian dài gây ảnh hưởng đến gan, thận, dạ dày, dễ tái phát.

Cách trị nóng gan trong Đông y

Các bài thuốc Đông y chú trọng vào cân bằng âm dương, điều hoà tạng ngũ, bổ can (gan), làm mát gan, thanh nhiệt, giải độc, phục hồi chức năng gan. Tuy nhiên, sử dụng Đông y điều trị nóng gan cần kiên trì trong thời gian dài.

• Thang 1: 20gr nhân trần, 12g chi tử, 12g đinh lăng, 12g hoài sơn, 12g biển đậu, 12g rễ cỏ tranh, 12g xa tiền tử, 12g ngũ gia bì, 16g ý dĩ, 8g uất kim, 8g ngưu tất.
• Thang 2: 16g ý dĩ, 16g hoài sơn, 16g đinh lăng, 12g rau má, 12g mướp đắng, 12g biển đậu, 8g thanh bì, 8g chỉ thực, 8g uất kim, 8g hậu phác.
• Thang 3: 16g huyết dụ, 16g hoài sơn, 16g ý dĩ, 12g sa sâm, 12g mạch môn, 12g thục địa, 12g kỷ tử, 12g hà thủ ô, 8g tang thầm, 8g thiên môn.

Mỗi ngày dùng một thang, đem sắc cùng 300ml nước cho đến khi cạn còn khoảng 100ml thì uống hàng ngày.

Trên đây là các cách trị nóng gan hiệu quả, an toàn. Bên cạnh sử dụng thuốc, người bệnh cũng cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt điều độ để kiểm soát, hỗ trợ phục hồi chức năng gan.