Chữa Sạm Da Bằng Hoa Quả Và 8 Loại Trái Cây Phổ Biến

Làm sao để làn da nám sạm có thể phục hồi lại trạng thái ban đầu mà không cần tới thẩm mỹ viện hay spa? Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ “bật mí” cho các nàng cách chữa sạm da bằng hoa quả vừa đơn giản, thú vị mà ngay cả sao Hàn cũng mê nhé!

Chữa sạm da bằng hoa quả có hiệu quả không?

Với người phụ nữ Á Đông, trắng trẻo và không tì vết chính là chuẩn mực để đánh giá một làn da đẹp. Vì thế, nếu không may bị tàn nhang, nám, sạm da ” ấn định” sẽ làm cho chị em cảm thấy e ngại và mất tự tin.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp khác nhau giúp chị em thực hiện được tiêu chuẩn đó, như kem dưỡng trắng, viên uống làm sáng da, peel da, bắn laser… Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn lựa chọn các nguyên liệu tự nhiên bởi sự lành tính, an toàn, chủ động, dễ thực hiện mà không mất quá nhiều chi phí. Trong đó, các loại hoa quả là một trong những nguyên liệu từ tự nhiên được nhiều chị em lựa chọn, vừa để dưỡng da vừa để hỗ trợ điều trị các vấn đề sắc tố da.

Chữa sạm da bằng hoa quả - mẹo làm đẹp yêu thích của chị em
Chữa sạm da bằng hoa quả – mẹo làm đẹp yêu thích của chị em

Trái cây là thực phẩm bổ dưỡng, đồng thời cũng là nguồn “mỹ phẩm” quý giá mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người. Hàm lượng các vitamin A, B, C , E… cùng các khoáng chất và chất chống oxy hóa trong hoa quả không chỉ cung cấp độ ẩm, thúc đẩy làm trắng, hạn chế tình trạng lão hóa mà còn có tác dụng kiểm soát và ức chế sự hình thành của sắc tố melanin, giúp làm mờ các vết thâm, nám, sạm, tàn nhang rất tốt.

Chính vì đó, chữa sạm da bằng nhà tiềm năng, được nhiều chị em yêu thích, trong đó có cả các ngôi sao nổi tiếng.

8 loại trái cây giúp làm mờ sạm nám

Mặc dù các nghiên cứu cho thấy các loại trái cây có tác dụng hỗ trợ điều trị sạm đen, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết lựa chọn và sử dụng sao cho hiệu quả nhất. Dưới đây sẽ Vietmec sẽ tổng hợp 8 loại trái cây có ngay trong gian bếp giúp cải thiện trình trạng sạm da được nhiều chị em tin dùng. 

Chanh tươi

Các loại vitamin C, A, B1, B2 và PP cũng như hàm lượng lớn axit citric trong chanh có khả năng loại bỏ tế bào chết tự nhiên, chống oxy hóa, dưỡng trắng da và làm đều màu da. Tuy nhiên, chanh tươi rất dễ gây kích ứng da nên thường được kết hợp với các nguyên liệu khác. 

Một gợi ý nhỏ là bạn có thể kết hợp chanh cùng sữa chua và mật ong. Đây là 2 nguyên liệu vô cùng tốt trong việc hỗ trợ sức khỏe làn da của chị em. Sự kết của 3 loại nguyên liệu này không chỉ làm tăng hiệu quả điều trị sạm da lên gấp nhiều lần mà còn dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Hàm lượng lớn vitamin C và axit citric trong chanh giúp làm mờ sạm da nhanh chóng
Hàm lượng lớn vitamin C và axit citric trong chanh giúp làm mờ sạm da nhanh chóng

Cách thực hiện: 

  • Chuẩn bị nước cốt chanh, sữa chua không đường và mật ong nguyên chất (lượng vừa đủ).
  • Trộn đều ba nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ 1:1:1 tạo thành hỗn hợp dạng đặc sệt.
  • Làm sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên da.
  • Massage nhẹ nhàng để da được thư giãn và giúp các dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn.
  • Sau khoảng 20 phút, rửa mặt sạch lại với nước ấm rồi vỗ nhẹ nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông. 
  • Thực hiện mỗi tuần từ 1 – 2 lần, kiên trì trong 2 tháng, bạn sẽ thấy các vết sạm mờ đi, làn da trắng và đều màu hơn.

Ngoài ra, chị em có thể áp dụng một trong những cách dưới đây:

  • Sử dụng nước cốt chanh
  • Kết hợp mật ong, bột nghệ và chanh tươi
  • Đắp mặt nạ nước cốt lá tía tô và chanh

Lưu ý: Chanh tươi có tính axit rất mạnh nên sau khi đắp mặt nạ này, làn da rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy, bạn cần chống nắng kỹ lưỡng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Dâu tây

Dâu tây thuộc top những loại trái cây giàu vitamin C và axit citric nhất. Các hoạt chất này có tác dụng tuyệt vời đối với làn da bị lão hóa, đặc biệt là có thể làm mờ các vết sạm, nốt tàn nhang, nám da mới phát. Ngoài việc dùng dâu tây để làm mặt nạ, chị em có thể ép nước dâu tây để tăng cường hệ miễn dịch và nuôi dưỡng da khỏe từ sâu bên trong.

Đây cũng chính là mẹo làm đẹp được "búp bê" xứ Hàn Han Chae Young yêu thích
Đây cũng chính là mẹo làm đẹp được “búp bê” xứ Hàn Han Chae Young yêu thích

Cách 1: Mặt nạ chữa sạm da bằng dâu tây

  • Chuẩn bị từ 2 – 4 quả dâu tây, rửa sạch và xay nhuyễn. Có thể kết hợp dâu tây với sữa chua không đường hoặc mật ong để tăng hiệu quả.
  • Làm sạch da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng, dễ hấp thu dưỡng chất.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, đặc biệt vùng da bị sạm nám.
  • Thư giãn khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm và vỗ nhẹ lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.
  • Kiên trì thực hiện đắp mặt nạ này khoảng 2 – 3 lần/tuần. Sau 2 tháng, bạn sẽ thấy những hiệu quả bất ngờ. 

Cách 2: Uống nước ép dâu tây

  • Xay nhuyễn 200g dâu tây cùng với 100ml nước lọc, sau đó cho ra cốc và cho thêm 2 thìa đường, khuấy đều.
  • Nên uống 3 ly/tuần.

Mặt nạ chữa sạm da bằng quả chuối chín

Chuối không chỉ giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp làn da, mà dopamine và catechin có trong chuối còn cực kỳ hiệu quả trong việc ngăn chặn các gốc tự do, ức chế melanin sản sinh trong tế bào, từ đó cải thiện sạm, nám trên da. 

Cách 1: Mặt nạ chuối và sữa chua

Hàm lượng axit lactic trong sữa chua kết hợp với các chất chống oxy hóa trong chuối sẽ giúp da trở nên sáng màu, mềm mịn và khỏe khoắn hơn.

  • Chuẩn bị ½ quả chuối chín, nghiền nhuyễn và trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường.
  • Làm sạch da mặt rồi đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch.
  • Áp dụng đều đặn 2 lần mỗi tuần để vết sạm nám mờ dần và mất hẳn.
Chỉ với một trái chuối nhỏ rẻ tiền, chị em có thể kết hợp để tạo ra 2 loại mặt nạ trị sạm da "thần tốc" và hiệu quả ngay tại nhà
Chỉ với một trái chuối nhỏ rẻ tiền, chị em có thể kết hợp để tạo ra 2 loại mặt nạ trị sạm da “thần tốc” và hiệu quả ngay tại nhà

Cách 2: Mặt nạ chuối và mật ong

Mật ong sẽ tăng hàm lượng vitamin và dưỡng chất có trong mặt nạ chuối, đồng thời tăng khả năng kháng viêm và chống oxy hóa cho da. Kết hợp mật ong vào mặt nạ chuối nhờ đó nhanh chóng phục hồi các tổn thương trên da, giúp da dần sáng mịn.

  • Nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín với 2 thìa mật ong nguyên chất, trộn đều.
  • Làm sạch da mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất hấp thụ vào da, sau đó sửa sạch với nước mát.
  • Áp dụng 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng thấy được kết quả. 

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp chuối với các nguyên liệu tự nhiên khác như:

  • Lòng trắng trứng gà
  • Nước cốt chanh
  • Lá bạc hà tươi

“Tuyệt chiêu” trị sạm da với quả bơ

Cách trị sạm da bằng quả bơ là một trong những mẹo làm đẹp được nhiều chị em áp dụng. Hàm lượng axit béo (axit oleic) dồi dào trong bơ có tác dụng giảm viêm, dưỡng ẩm và làm mềm da. Đặc biệt, vitamin C, A,  E và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe da như carotenoid, D-mannoheptulose, personne A và B có tác dụng chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch của da, ức chế tế bào melanin – hắc tố khiến da sạm đen, tối màu.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị ¼ quả bơ chín và 2 thìa sữa tươi không đường.
  • Tán nhuyễn bơ cùng sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc sánh. 
  • Làm sạch da mặt bằng nước ấm.
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt, đặc biệt vùng da bị sạm nám.
  • Rửa sạch sau 15 phút với nước ấm và vỗ nhẹ da mặt bằng nước mát.
  • Kiên trì thực hiện đắp mặt nạ này khoảng 2-3 lần/tuần. Sau 2 tháng, bạn sẽ thấy da sáng mịn và đều màu hơn. 

Bạn còn có thể kết hợp bơ với các nguyên liệu tự nhiên khác để trị sạm da hiệu quả như:

  • Mật ong nguyên chất
  • Lòng trắng trứng gà
  • Dầu oliu và nha đam 
  • Tinh bột nghệ

Dưa leo

Dưa leo là một trong những nguyên liệu làm đẹp yêu thích của nhiều chị em. Trong thành phần của dưa leo chứa tới 90% nước, khoáng chất và các vitamin B, C, E, V3… vừa giúp cấp ẩm cho da, chống oxy hóa, vừa có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mờ thâm sạm và giúp da sáng màu hơn. 

Sự kết hợp giữa dưa chuột với mướp non có công dụng chống nhăn da và phục hồi làn da xỉn màu.

Mặt nạ dưa chuột chữa sạm da tại nhà
Mặt nạ dưa leo chữa sạm da tại nhà

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 mướp non và 1 quả dưa leo.
  • Rửa sạch dưa leo và mướp, gọt vỏ rồi xay nhuyễn.
  • Lọc hỗn hợp trên lấy nước cốt và cho vào lọ thủy tinh dùng dần.
  • Khi dùng, rửa sạch mặt, lau khô rồi lấy bông gòn thoa đều hỗn hợp này lên da.
  • Đợi khoảng 10 – 15 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm, sau đó vỗ nhẹ nước lạnh lên mặt để giúp se khít lỗ chân lông. 
  • Kiên trì 2 -3 lần/tuần, làn da của bạn sẽ sáng lên trông thấy sau khoảng 1 tháng thực hiện. 

Có nhiều cách sử dụng dưa leo để trị sạm da, chị em có thể áp dụng một trong những cách dưới đây:

  • Thái lát dưa leo đắp lên da
  • Kết hợp dưa leo và mật ong
  • Mặt nạ dưa leo và chanh tươi
  • Sử dụng dưa leo và sữa tươi
  • Kết hợp dưa leo, lòng trắng trứng, bột mì và bột ngọc trai

Trái cam

Cũng giống như chanh tươi, trái cam cũng chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa. Với những nàng bận rộn, không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc da thì đây chính là giải pháp tạm thời giúp làm giảm các biểu hiện của sạm đen da mặt. Ngoài việc dùng cam để làm mặt nạ, chị em có thể uống 1 ly cam vắt mỗi ngày để tăng cường hệ miễn dịch và nuôi dưỡng da khỏe từ sâu bên trong. 

Cách 1: Dùng nước cam

  • Chuẩn bị 2 thìa sữa tươi không đường và 3 thìa nước cam.
  • Hòa nước cam với sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Thoa hỗn hợp nhàng lên khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
  • Thư giãn khoảng 25 – 30 phút phút rồi rửa mặt lại với nước lạnh.
  • Kiên trì thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần, sau thời gian ngắn, những vùng da sạm đen, xỉn màu sẽ được cải thiện đáng kể, da cũng căng bóng và sáng đẹp hơn.

Cách 2: Trị sạm da bằng vỏ cam

  • Phơi khô vỏ cam và nghiền nhuyễn để làm bột vỏ cam.
  • Trộn đều 2 thìa bột vỏ cam và 2 thìa sữa chua không đường để tạo hỗn hợp sền sệt, sánh mịn. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, đặc biệt vùng da bị sạm nám.
  • Nằm thư giãn khoảng 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm.
  • Áp dụng 2 – 3 lần/tuần, trong 2 tháng. 

Sử dụng cà chua

Cà chua là một loại thực phẩm giàu lycopene – dẫn xuất carotenoid – một thành phần có khả năng chống oxy hóa mạnh. Ngoài ra, cà chua còn bổ sung vitamin A, C, E kích thích tái tạo da, hỗ trợ làm sáng và cải thiện vết sạm nám trên da.

Tuyệt chiêu chữa sạm da với mặt nạ cà chua và mật ong
Tuyệt chiêu chữa sạm da với mặt nạ cà chua và mật ong

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị ½ quả cà chua chín và 2 thìa mật ong nguyên chất.
  • Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ đem nghiền hoặc xay  nhuyễn.
  • Trộn mật ong cùng cà chua để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. 
  • Thoa đều hỗn hợp lên mặt, đặc biệt vùng da bị sạm nám.
  • Rửa sạch sau 15 phút.
  • Áp dụng 2 – 3 lần/tuần.

Bên cạnh đó, chị em có thể uống 1 ly nước ép cà chua mỗi ngày để giúp hỗ trợ trị sạm da từ bên trong, hoặc kết hợp với các nguyên liệu tự nhiên khác như:

  • Sữa tươi không đường
  • Bột yến mạch
  • Chanh tươi 

Đu đủ xanh

Từ lâu, đu đủ xanh đã được biết đến với tác dụng thanh nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, có thể nhiều bạn chưa biết trong đu đủ xanh có chứa enzyme papain có tác dụng làm mờ sạm nám và loại bỏ các tế bào gốc tự do ẩn sâu dưới lớp biểu bì. 

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 100g đu đủ xanh đã gọt vỏ và rửa sạch nhựa đu đủ.
  • Xay nhuyễn đu đủ và lấy khoảng 2 thìa nước ép đu đủ trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất.
  • Thoa đều hỗn hợp lên da, kết hợp song song với động tác massage nhẹ nhàng.
  • Sau 15 phút thì rửa mặt và thấm khô da.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp đu đủ xanh với các nguyên liệu tự nhiên khác để trị sạm da hiệu quả như:

  • Mật ong nguyên chất
  • Mật ong và nước cốt chanh
  • Bí ngô và dứa

Lưu ý: Đối với những người có làn da nhạy cảm, tốt nhất nên thử mặt nạ này lên tay để xem phản ứng trước khi áp dụng lên mặt.

Lưu ý khi chữa sạm da bằng hoa quả

Khi áp dụng cách chữa sạm da bằng hoa quả, chị em cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Chống nắng là nguyên tắc “vàng”.
  • Chỉ thích hợp với những chị em bị sạm da ở mức độ nhẹ
  • Nên chọn những loại trái cây sạch, là trái cây hữu cơ thì càng tốt và rửa sạch chúng trước khi sử dụng.
  • Không áp dụng cho da mặt có vết thương hở, bị nhiễm trùng, có mụn mủ…
  • Cần kiểm tra độ lành tính của chúng bằng các thoa một lượng nhỏ trái cây xay nhuyễn lên vùng da dưới cánh tay. Nếu không thấy kích ứng, bạn có thể dùng nó an toàn trên da mặt.
  • Rửa mặt sạch sau khi đắp mặt nạ để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.
  • Đây là mặt nạ được làm từ các loại trái cây tự nhiên nên chị em cần phải kiên trì thực hiện thì mới đạt được hiệu quả.
  • Hiệu quả trị sạm da phụ thuộc vào cơ địa của từng người và từng tình trạng da.
  • Cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh để tăng hiệu quả điều trị.

Trên đây là chia sẻ về cách chữa sạm da bằng hoa quả quả an toàn, đơn giản, dễ thực hiện. Nếu tình trạng sạm nám trở nên nghiêm trọng, không cải thiện khi áp dụng những cách trên, chị em nên tìm sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được điều trị kết hợp bằng giải pháp chuyên sâu, hiệu quả hơn.

Bình luận

  1. Đặng Nguyễn Minh Anh says: Trả lời

    Dùng full combo này có hiệu quả dứt điểm không các chị, chứ nó chỉ đỡ được vài hôm lại nổi lên thì làm cái này mất công lắm

    1. Linh Phương says: Trả lời

      Cái gì cũng cần kiên trì bạn ơi, dùng cái nào thì dùng luôn chứ cứ thay đổi liên tục không có tác dụng đâu, những phương pháp dân gian thì lại càng cần phải dùng lâu dài ấy

  2. Cỏ Bên Sông says: Trả lời

    Có một thời gian mình không dùng kem chống nắng nên da sạm với đen, bắt đầu xuất hiện nám hai bên má luôn, nhiều lúc soi gương thấy tự ti kinh khủng, mình thấy mọi người mách cho dùng tía tô nên cũng muốn tìm hiểu thêm, mình cũng muốn tìm hiểu về cách chữa đông y nữa, bạn nào mà chữa khỏi bằng cách nào rồi thì nói mình với

    1. MinHan_90 says: Trả lời

      Giờ chị phải chăm sóc da bôi kem chống nắng chứ dù chị có đi chữa ở đâu cách nào mà không có kem chống nắng bảo vệ thì cũng không ăn thua đâu

    2. Lưu Lu says: Trả lời

      Em bị nám sau sinh ạ, mà em được mọi người chỉ cho chữa bằng đông y từ hồi bé con mới 4 tháng thôi ấy, dùng khỏi đến nay luôn rồi chị ạ. Chị đến trung tâm da liễu đông y gặp bác sĩ Nhuần nhé chị, bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm về da liễu cũng chữa khỏi nám tàn nhang cho nhiều chị em phụ nữ nữa rồi. Chị lên mạng tìm hiểu là biết ngay, như đây chị này, bác sĩ có lên vtv2 luôn đây

      1. Zui Zẻ says:

        Da em vốn dĩ là da khô rồi, thời tiết hơi hanh hanh tí là em đã thấy khó chịu rồi ấy, tình trạng em da vậy liệu dùng Vương Phi có được hay không đấy nhỉ

  3. Linh Đan says: Trả lời

    Mùi lá tía tô ghê thế mà vẫn uống được í ạ, cháu ngửi còn không ngửi được í

  4. Phạm Ngọc Quế says: Trả lời

    Bác sĩ ơi tư vấn giúp tôi với, tôi đắp mặt nạ từ lá tía tô với dưa leo mà bị ngứa với nổi mụn đỏ li ti thì phải làm sao được

    1. Nguyện Phạm says: Trả lời

      Dừng ngay nếu không muốn da dị ứng nặng thêm nhé, nhẹ thì ra hiệu thuốc bảo họ cho mấy viên chống dị ứng mà uống, nặng thì đi viện khám luôn đi. Nói là các phương pháp tự nhiên nhưng không phải ai cũng hợp đâu

  5. MoM YU says: Trả lời

    Họ bảo mang thai thì không nên dùng lá tía tô nhiều phải không ạ

    1. Bảo Trinh says: Trả lời

      Thay là tía tô bằng lá diếp cá nhé, diếp cá chứa nhiều các dưỡng chất như vitamin B, C, K, acid folic, photpho,… có khả năng kháng viêm, ức chế sự tổng hợp sắc tố melanin, ngăn ngừa nám mới, cải thiện tone màu da mà lại an toàn cho mẹ bầu nhé

  6. Thanh Bùi Tae says: Trả lời

    Em bị nám da chân sâu, từ khi sau sinh là thấy xuất hiện nám luôn, trong thời gian cho con bú em không dùng thuốc gì, chỉ xông hơi lá tía tô với chanh thôi mà không thấy hiệu quả gì mấy

  7. Nguyễn Phương My says: Trả lời

    Có cách nào trị nám mà nhanh khỏi được không nhỉ, chứ sắp tới mình có nhiều lần gặp khách hàng, mà mỗi lần make-up thì tốn time quá, make nhẹ thì không che được nám, make đậm thì nhìn không được tự nhiên

    1. Ngọc-Vũ says: Trả lời

      Muốn nhanh thì không có đâu, còn muốn lâu dài thì cứ vương phi mà triển nhé, được mọi người review quá trời trên webtretho kìa, bạn cứ đánh webtretho chua nám vương phi

    2. Tâm Mít says: Trả lời

      Mình muốn mua điều trị tại nhà, không biết nếu mà dùng tại nhà thì có cần lưu ý gì hay không đấy nhỉ, ai có kinh nghiệm vụ này không

  8. Bella Trần says: Trả lời

    Nhà mẹ mình trồng nhiều lắm mà mình không biết công dụng trị nám của lá tía tô luôn đấy

  9. Đỗ Dương Dương says: Trả lời

    Lá tía tô trong đông y thì cũng là một loại thuốc đấy, dùng riêng thế này tác dụng không cao bằng kết hợp với các thuốc đông y khác đâu

    1. Thu Bắc Giang says: Trả lời

      Như tôi điều trị nám ở trung tâm da liễu đông y chả sợ gì, trung tâm uy tín, chất lượng sản phẩm thì được đảm bảo an toàn trăm phần trăm, dược liệu của trung tâm đều được thu hái từ các vườn dược liệu đạt chuẩn quy định quốc tế nữa, dùng mấy tháng liền mà không xảy ra tác dụng phụ nào luôn

  10. GeMiNi Amly says: Trả lời

    Laser mà còn không ăn thua thì dùng mấy cách này khỏi thế nào được

    1. Ming Ang Đào says: Trả lời

      Phụ thuộc vào công nghệ lại mang vạ vào thân như mình đây, đi chiếu ở 1 phòng khám tư, nó chữa thế nào mà nám càng ngày càng lan rộng, phải chạy gấp mấy hôm nay tìm cách chữa khác đây, đúng là tiền mất tật mang mà

  11. Nè Á Né says: Trả lời

    Tui thà mua tuýp kem bôi còn hơn ấy, dùng cách này tuy rẻ an toàn nhưng tốn công tốn thời gian phết chứ chả chơi, mà cơ địa còn chưa chắc là hợp hay không nữa, cố dùng cho mấy tháng mà không có lấy một chút tác dungh thì nản phải biết

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn

Tải về ứng dụng

Ứng dụng Chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn

Mỗi ngày bận rộn trôi qua, chúng ta lại vô tình lãng quên tài sản quý giá nhất của mình: Sức khỏe. Hãy để VIETMEC trở thành một cánh tay đắc lực chăm sóc và gìn giữ tài sản đó cho bạn và cả gia đình.

Tải ngay cho IOS Tải ngay cho Android