14 Cách Chữa Viêm Tuyến Tiền Liệt Tại Nhà Hiệu Quả

Viêm tuyến tiền liệt là bệnh lý nam khoa phổ biến ở nam giới trung niên và cao tuổi. Bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý, chất lượng cuộc sống của người mắc. Tuy nhiên hiện nay người ta đã tìm ra rất nhiều phương pháp điều trị chứng bệnh này. Bạn đọc có thể tham khảo top 14 cách chữa viêm tuyến tiền liệt tại nhà hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây.

Cách trị viêm tuyến tiền liệt tại nhà

Để có thể cải thiện tình trạng sức khỏe và đẩy lùi nhanh chóng các triệu chứng khó chịu của bệnh viêm tuyến tiền liệt, nam giới tìm đến rất nhiều phương pháp khác nhau. Bên cạnh việc thăm khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, bạn cũng có thể tham khảo một số cách chữa viêm tuyến tiền liệt tại nhà dưới đây. Những phương pháp này đơn giản, dễ thực hiện, ít tốn kém và hiệu quả cao. Tuy nhiên bạn chỉ nên áp dụng trong trường hợp bệnh nhẹ, ở giai đoạn khởi phát.

Mẹo dân gian

Dân gian có nhiều mẹo hay chữa viêm tuyến tiền liệt, đặc biệt các cách này tận dụng nguyên liệu quen thuộc, sẵn có nhưng cho hiệu quả cao và đảm bảo an toàn. Nam giới bị viêm tuyến tiền liệt có thể tham khảo một số cách chữa sau:

Dùng náng hoa trắng

Náng hoa trắng là loại cây thường được dùng trong y học, với công dụng điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau, trong đó có viêm tuyến tiền liệt, phì đại tuyến tiền liệt và u tiền liệt tuyến. Với các hoạt chất như alkaloid, baconin, licorin, hipadin, loại cây này có công dụng kháng viêm, giảm hiện tượng sưng đỏ, phù nề ở vết thương, giảm kích thước khối u và hạn chế sự chèn ép lên niệu đạo, từ đó đẩy lùi các triệu chứng khó chịu của bệnh.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị náng hoa trắng tươi, lấy phần củ và lá rửa sạch, sau đó phơi khô.
• Mỗi ngày bạn lấy một nắm rửa sạch và nấu như nấu trà, dùng trong ngày.
• Kiên trì sử dụng thời gian dài để đạt được hiệu quả cao.

Chuối tiêu

Không chỉ là loại quả thơm ngon được yêu thích, chuối tiêu còn là nguyên liệu chữa được chứng bệnh mất ngủ, kích thích hệ tiêu hóa, giải rượu, phòng ngừa ung thư. Theo Đông y, chuối tiêu có khả năng thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm. Y học hiện đại cũng chứng minh loại quả này có chứa glucid, vitamin B1, B2, C, canxi,… giúp nhanh chóng cải thiện sức khỏe, đặc biệt tốt cho nam giới bị viêm tuyến tiền liệt.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị chuối tiêu bỏ vỏ, cắt thành đoạn ngắn, ngân nhĩ rửa sạch, nấu đến khi mềm rồi cho chuối tiêu vào nấu cùng.
• Khi thấy 2 nguyên liệu này đều mềm vừa ăn thì tắt bếp và ăn trực tiếp.
• Người bệnh nên thực hiện cách làm này hàng ngày để đẩy lùi các triệu chứng của bệnh.

Quả sung

Quả sung là loại quả có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vitamin và khoáng chất trong quả sung thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng sản sinh các tế bào màu, mô liên kết. Đặc biệt sung được xem là cách chữa viêm tuyến tiền liệt tại nhà đơn giản, hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 30 gam sung và một ít đường phèn.
• Sung rửa sạch bằng nước muối, sau đó cho vào nồi có chứa 1,5 lít nước, nấu cùng đường phèn.
• Người bệnh dùng nước nấu từ quả sung để uống hàng ngày sẽ cải thiện được tình trạng viêm tuyến tiền liệt.

Lá trầu không

Lá trầu không xuất hiện trong rất nhiều bài thuốc dân gian để trị các bệnh về đường tiêu hóa, bệnh ngoài da hay sâu răng. Các hoạt chất như methyl, chất xơ, canxi, protein trong loại lá này có khả năng kháng viêm, giảm đau nhức, sưng tấy, do đó có thể chữa được bệnh viêm tuyến tiền liệt.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng 6 lá trầu không tươi, rửa sạch với nước muối và để ráo.
• Tiếp đến cho lá đã chuẩn bị và máy xay sinh tố, xay cùng một ít nước lọc để lấy nước uống.
• Mỗi ngày uống nước này 2 lần và kiên trì thời gian dài để cảm nhận hiệu quả.

Mứt hồng

Mứt hồng là món ăn được nhiều người yêu thích và cũng mang lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt tại nhà. Nguyên liệu này có chứa hàm lượng lớn vitamin, sắt, canxi, magie giúp lợi tiểu, đẩy lùi các triệu chứng khó chịu của bệnh lý liên quan đến tuyến tiền liệt.

Cách thực hiện: 

• Người bệnh chuẩn bị mứt hồng cũng 300ml nước để đun.
• Khi nước sôi, cho đăng tâm và đường trắng vào, khuấy đều.
• Sử dụng nước này để uống trong ngày và thực hiện liên tục trong 2 tuần.

Cây bồ quân

Cây bồ quân là cây thuốc nam, có chứa hàm lượng lớn alcaloid và tanin, có khả năng trị bệnh viêm tuyến tiền liệt hiệu quả. Theo đó cây bồ quân có thể đẩy lùi các triệu chứng tiểu rắt, tiểu khó, đau bàng quang và bọng đái.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị khoảng 40 gam rễ cây bồ quân, rửa sạch và sấy khô, tiếp đó thái thành lát mỏng.
• Sau đó bạn cho nguyên liệu này vào nồi, sắc cùng 3 bát nước cho đến khi trong nồi còn khoảng 1 bát nước thì tắt bếp, chắt lấy nước uống.
• Người bị viêm tuyến tiền liệt uống nước bồ quân mỗi ngày 2 – 3 lần và duy trì trong khoảng 5 ngày để đạt kết quả tốt.

Chữa viêm tiền liệt tuyến bằng Đông y

Các bài thuốc Đông y cũng được người bệnh ưu tiên lựa chọn khi bị viêm tuyến tiền liệt. Bài thuốc Đông y thường an toàn, lành tính, gần như không gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên cũng như mẹo dân gian, bạn chỉ nên dùng thuốc Đông y khi bệnh nhẹ, đồng thời bệnh nhân cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài mới có hiệu quả tốt. Một số bài thuốc Đông y chữa viêm tuyến tiền liệt tại nhà là:

Bài thuốc 1: Chữa viêm tuyến tiền liệt với kim ngân hoa

Kim ngân hoa là vị thuốc giàu các hoạt chất: Flavonoid, saponin, acid chlorogenic có khả năng ức chế vi khuẩn tụ cầu – nguyên nhân gây bệnh viêm tuyến tiền liệt, đồng thời bảo vệ các tế bào khỏi bị tổn thương.

Chuẩn bị: Kim ngân hoa 6 gam, cam thảo 3 gam.

Cách thực hiện:

• Bạn rửa sạch kim ngân hoa, cam thảo, sau đó nấu cùng 200ml nước.
• Chú ý đun lửa nhỏ, đến khi còn khoảng 100ml nước thì dùng lại, cho ra chén uống trực tiếp.

Bài thuốc 2: Bài thuốc từ cây cỏ tranh

Cỏ tranh có tác dụng bổ thận, lợi tiểu, tiêu độc, có thể dùng làm bài thuốc chữa bệnh viêm tuyến tiền liệt, Sử dụng cây cỏ tranh giúp cải thiện các triệu chứng như: Khó tiểu, tiểu buốt, tiểu ra máu,…

Chuẩn bị: Rễ cỏ tranh, đơn bì, phục linh, trạch tả, mỗi loại 16 gam; tri mẫu, hoàng bá, mỗi loại 12 gam; xa tiền tử 10 gam; sơn thù 14 gam; hoài sơn 18 gam; thục địa 32 gam.

Cách thực hiện:

• Người bệnh chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu trên, rửa sạch, cho vào ấm sắc nhỏ lửa.
• Sử dụng phần nước thuốc thu được để chia thành nhiều lần uống trong ngày.
• Bạn nên kiên trì và uống liên tục cho đến khi triệu chứng được cải thiện.

Bài thuốc 3: Bài thuốc theo thể thấp nhiệt hạ chú

Bệnh lý thấp nhiệt dồn xuống dưới hạ tiêu, hình thành nên thể hạ chú, gây hiện tượng ứ trệ đọng ở bàng quang và khiến cho tuyến tiền liệt bị viêm. Người bệnh ở thể này sẽ có các triệu chứng như: Đi tiểu gấp, có cảm giác nóng rát như kim châm từ trong ra ngoài, tiểu không kìm chế, nước tiểu màu đục và đau bụng âm ỉ.

Nguyên liệu: Mộc thông, cam thảo, mỗi vị 6 gam; sài hồ 8 gam; sinh địa, xa tiền tử, mỗi vị 16 ga;, long đởm thảo 4 gam; hoàng cầm, chi tử, quy đầu, trạch tả, mỗi vị 12 gam; ô dược, bạch linh, ích trí nhân, mỗi vị  20 gam.

Cách thực hiện: Người bệnh cho tất cả nguyên liệu trên rửa sạch, sau đó sắc cùng nước để uống trong ngày và dùng liên tục trong 3 tháng.

Bài thuốc 4: Bài thuốc theo thể thận dương hư

Trong Đông y, thận dương hư hay còn gọi là chứng hư hàn, khi bị chứng này, các cơ quan trong cơ thể không được sưởi ấm, cơ năng suy thoái. Nam giới thường có biểu hiện: Đau lưng, mỏi gối, cơ thể mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục, sợ lạnh, mộng tinh, di tinh,…

Nguyên liệu: Bạch phục linh, mã đề, mẫu đơn bì, mỗi vị 120 gam; củ mài, sơn thù du, mỗi vị 160 gam; nhục quế, phụ tử, mỗi vị 40 gam; địa hoàng 320 gam.

Cách thực hiện: 

• Bạn mang tất cả các nguyên liệu trên, trừ thục địa, sao vàng rồi tán thành bột mịn.
• Trong khi đó, thục địa ngâm rượu, chưng, sau đấy giã nát và trộn đều với các vị thuốc còn lại đã sơ chế thành viên hoàn.
• Mỗi ngày bạn dùng khoảng 10 gam cùng rượu hoặc nước muối nhạt.

Bài thuốc 5: Bài thuốc chữa viêm tuyến tiền liệt thể khí huyết ứ trệ

Khi bị thể khí huyết ứ trệ, người bệnh có các biểu hiện như: Đau bụng, có thể âm ỉ hoặc dữ dội, đặc biệt khu vực tuyến tiền liệt và bàng quang đau buốt nhói. Nước tiểu của bệnh nhân có màu đục, đôi khi lẫn máu và tinh dịch.

Nguyên liệu: Bồ công anh, hồng hoa, kim tiễn đao thảo, đan sâm, đào nhân, mã đề nước, nhũ hương, bạch chỉ, kim linh tử, tiểu hồi, xuyên xích thược, noãn diệp thược dược,…

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch các nguyên liệu và sắc uống trong ngày.

Bài thuốc 6: Bài thuốc cho người bị  thể âm hư hỏa vượng

Trong Đông y, âm hư hỏa vượng là hiện tượng mất âm mà hóa âm, khiến người bệnh bị nóng trong. Nguyên nhân có thể là do quan hệ tình dục quá nhiều dẫn đến chức năng của thận suy yếu, cơ thể mệt mỏi. Triệu chứng của bệnh bao gồm: Hoa mắt, chóng mặt, đau lưng, mỏi gối, giảm ham muốn tình dục.

Nguyên liệu: Nghiệt bì, tri mẫu, mỗi vị 8 gam; trạch tả, đơn bì, phục linh, mỗi vị 9 gam; thù nhục, hoài sơn, mỗi vị 12 gam; địa hoàng 24 gam.

Cách thực hiện: Bạn đem các vị thuốc trên sao vàng, tán mịn, sau đấy trộn cùng với nhau, luyện với mật và làm thành viên. Mỗi ngày người bệnh dùng khoảng 10 gam cùng nước muối nhạt.

Một số bài tập chữa viêm tuyến tiền liệt tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc Đông y, mẹo dân gian trị bệnh viêm tuyến tiền liệt, cánh mày râu có thể cải thiện tình trạng bệnh và đẩy lùi các triệu chứng nhờ một số bài tập tại nhà. Nên thực hiện các bài tập này hàng ngày và có thể kết hợp thuốc uống để tăng hiệu quả điều trị.

Xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt là cách trị viêm tuyến tiền liệt được áp dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Để đạt kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện vào sáng sớm khi mới ngủ dậy hoặc khi đang đói. Chú ý trước khi tiến hành, nên đi tiểu để tránh gây áp lực lên bàng quang và thận khi xoa bóp.

• Xoa phần bụng dưới: Bạn dùng 2 tay đặt chồng lên nhau và xoa bụng theo hình tròn trong khoảng 3 phút để phần bụng ấm lên.
• Bấm huyệt Quan nguyên: Huyệt Quan nguyên nằm dưới rốn, cách khoảng 3 tấc. Khi thực hiện, bạn dùng ngón tay cái ấn vào huyệt trong khoảng 2 phút. Chú ý ấn và thả liên tục để kích thích chức năng của hệ bài tiết và giảm triệu chứng của bệnh gây ra.
• Bấm huyệt Trung cực: Huyệt vị này cũng nằm dưới rốn, cách khoảng 4 tấc, bạn thực hiện các thao tác tương tự như đối với huyệt Quan nguyên.
• Bấm huyệt Thận du: Xác định vị trí huyệt đạo ở bên dưới mỏm gai đốt sống thắt lưng thứ 2, đo ngang khoảng 1,5 tấc. Người bệnh vòng tay ra sau lưng và ấn vào huyệt vị này 50 lần.
• Bấm huyệt Dương lăng tuyền: Để xác định huyệt Dương lăng tuyền, bạn cần gập đầu gối, vị trí lõm phía trước đầu xương mác chính là huyệt vị cần tìm. Khi này, dùng ngón tay cái ấn và thả huyệt này 50 lần.
• Bấm huyệt Tam âm giao: Huyệt đạo này nằm ở sau bờ xương chày, đo từ mắt cá thẳng lên khoảng 3 tấc. Bạn cũng dùng ngón tay cái ấn huyệt Tam âm giao 50 lần.

Thực hiện bài tập “bướm bay” để trị bệnh

Bài tập này có tác dụng đả thông kinh mạch, loại bỏ được các chất độc còn tồn đọng ở vùng chậu – nguyên nhân gây bệnh viêm tuyến tiền liệt. Đồng thời nam giới thực hiện bài tập “bướm bay” còn kích thích máu lưu thông đến các vị trí đang bị bệnh, từ đó nhanh chóng phục hồi vết thương. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm thấy tình trạng bệnh được cải thiện, hoạt động của thận tốt hơn và đi tiểu dễ dàng hơn.

Cách thực hiện:

• Bạn có thể ngồi trên sàn nhà hoặc trên giường, chụm 2 gan bàn chân lại với nhau, cùng lúc này cho 2 tay đan vào nhau và nắm lấy các ngón chân.
• Tiếp đó, rung 2 đùi liên tục giống như cánh bướm khi bay, chú ý để đầu gối càng sát đất càng tốt. Khi thực hiện, bạn cần giữ lưng thẳng, thả lỏng bả vai và mở rộng xương chậu hết cỡ.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện mỗi ngày 500 cái, có thể chia thành nhiều lần tập trong ngày.

Những lưu ý khi chữa viêm tuyến tiền liệt tại nhà

Khi chữa viêm tuyến tiền liệt tại nhà, nam giới cần chú ý những điều sau:

• Người bệnh nên kết hợp nhiều cách chữa với nhau, ví dụ sử dụng các bài thuốc Đông y và thực hiện bài tập tại nhà để tăng hiệu quả trị bệnh.
• Tất cả những phương pháp chữa bệnh tại nhà, đặc biệt là bài thuốc Đông y, cần tham khảo ý kiến bác sĩ, không tự ý mua thuốc về sử dụng.
• Hiệu quả của các phương pháp này thường chậm và phụ thuộc vào cơ địa của từng người, do đó bạn nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
• Trong quá trình trị bệnh, cần chú ý đến thực đơn dinh dưỡng, bổ sung nhiều thực phẩm chứa omega – 3 và các thực phẩm có lợi cho tuyến tiền liệt như: Cà chua, giá đỗ, trà xanh, rau chân vịt, súp lơ,…
• Không chỉ thực hiện các bài tập kể trên, nam giới cần vận động thường xuyên, tránh ngồi lâu một chỗ.
• Nếu sau một thời gian thực hiện các cách chữa tại nhà không cải thiện được tình trạng bệnh, bạn nên đến bệnh viện thăm khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ.

Chữa viêm tuyến tiền liệt tại nhà có rất nhiều cách, nam giới cần biết lựa chọn cách điều trị phù hợp với thể trạng và tình hình viêm nhiễm của mình. Đồng thời, bạn nên giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, lạc quan để sức khỏe nhanh chóng được cải thiện tốt và đẩy lùi được triệu chứng khó chịu của bệnh.