Cách Điều Trị Táo Bón Bằng Đông Y

Lợi ích khi điều trị táo bón bằng Đông Y

Các bài thuốc đông y mang lại nhiều ưu điểm trong chữa trị táo bón bao gồm:

• Tác dụng nhẹ nhàng, ít tác dụng phụ: Bài thuốc Đông y sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên, lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là những người có cơ địa nhạy cảm hoặc đang sử dụng các loại thuốc khác.
• Hiệu quả lâu dài: Đông y quan niệm điều trị bệnh từ gốc rễ, do đó bài thuốc Đông y không chỉ giúp giải quyết triệu chứng táo bón tức thời mà còn điều hòa các tạng phủ, bồi bổ cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa toàn diện và ngăn ngừa tái phát hiệu quả.
• Hỗ trợ điều hòa cơ thể: Đông y chú trọng vào việc cân bằng âm dương, khí huyết trong cơ thể. Do đó, bài thuốc Đông y không chỉ điều trị táo bón mà còn có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe khác như thiếu máu, mất ngủ, suy nhược cơ thể,…

Các bài thuốc Đông y đơn giản trị táo bón

Bài thuốc Đông y trị táo bón do khí trệ

Táo bón do khí trệ sẽ có triệu chứng đi đại tiện với tần suất 2 – 3 ngày/lần, khó khăn khi đẩy phân ra ngoài, phân có kích thước to và cứng. Người bệnh thường xuyên bị đau quặn hoặc đau âm ỉ ở bụng. Những đối tượng dễ bị táo bón do khí trệ là người bị suy nhược cơ thể hoặc người lớn tuổi. Nguyên tắc điều trị táo bón do khí trệ trong đông y là điều khí và nhuận trường.

Bài thuốc số 1:

• Chuẩn bị: 16 gram sinh địa, 16 gram sa sâm, 16 gram sâm hành, 16 gram mộ thông, 12 gram trần bì, 12 gram chỉ xác, 10 gram thăng ma, 10 gram mơ muối, 6 gram hồng hoa.
• Cách thực hiện: Đem số dược liệu trên đi rửa sạch, cho vào ấm sắc lấy nước uống. Sử dụng liên tục trong 15 ngày sẽ thấy được hiệu quả.

Bài thuốc số 2:

• Chuẩn bị: 13 gram rau má, 16 gram sa sâm, 16 gram phòng sâm, 14 gram kim ngân hoa, 12 gram bạch thược, 12 gram chỉ xá, 12 gram sinh địa, 12 gram cam thảo, 12 gram trần bì, 10 gram hoàng kỳ, 10 gram bạch linh, 5 gram đại hoàng.
• Cách thực hiện: Số dược liệu trên đem gộp thành 1 tháng thuốc, mỗi người sử dụng 1 thang. Đem dược liệu đi sắc lấy nước uống, sử dụng liên tục trong 10 ngày để mang lại hiệu quả trị táo bón

Bài thuốc Đông y trị táo bón do huyết hư

Táo bón do huyết hư sẽ có triệu chứng là phân khô cứng và đóng thành viên tròn như phân dê, đi ngoài có máu tươi, đau rát hậu môn sau khi đi đại tiện. Ngoài ra người bệnh còn có thêm các triệu chứng đi kèm như da xanh xao, gầy sút cân, niêm mạc nhợt nhạt, đau bụng, chóng mặt. Nguyên tắc điều trị thể táo bón này là sinh tân, nhuận trường và dưỡng huyết.

 Bài thuốc số 3: Bài thuốc trị bệnh dành cho nữ

• Chuẩn bị: 16 gram mạch môn, 16 gram đương quy, 16 gram hà thủ ô, 16 gram thiên môn, 16 gram đương quy, 15 gram hoa kim ngân tươi, 12 gram đào nhân, 12 gram bạch thược, 12 gram chỉ xác, 10 gram cam thảo, 10 gram đại táo.
• Cách thực hiện: Rửa sạch số dược liệu trên, cho vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ rồi dùng để uống. Áp dụng đều đặn mỗi ngày cho đến khi chứng táo bón giảm hẳn.

Bài thuốc số 4: Bài thuốc trị bệnh dành cho nam

• Chuẩn bị: 20 gram đương quy, 16 gram sa sâm, 16 gram ngưu tất, 12 gram nhục thung dung, 12 gram sinh địa, 12 gram kim ngân hoa, 10 gram chỉ xác, 10 gram trạch tả đại táo, 5 gram hồng hoa.
• Cách thực hiện: Đem dược liệu đi sắc rồi chắt lấy nước uống. Sử dụng liên tục trong 7 ngày, nghỉ 3 ngày rồi mới dùng lại.

Bài thuốc Đông y trị táo bón do nhiệt tà tích tụ

Táo bón diễn ra kéo dài thường là do nhiệt tà tích tụ. Ở thể táo bón này người bệnh sẽ phải đối mặt với các triệu chứng như khó đi ngoài, đi ngoài ra máu tươi ở mức độ nặng, đầy bụng, da xanh xao, miệng khô, lưỡi đỏ, bụng nổi cục,… Nguyên tắc điều trị thể táo bón do nhiệt tà tích tụ trong đông y là thanh nhiệt và thông nhuận.

• Chuẩn bị: 20 gram rau má, 20 gram cỏ mực, 16 gram thiên môn, 16 gram phòng sâm, 16 gram cát căn, 16 gram đương quy, 16 gram mạch môn, 12 gram chỉ xác, 12 gram trần bì, 12 gram đại táo, 10 gram hồng hoa, 10 gram đào nhân.
• Cách thực hiện: Các dược liệu trên đem hợp thành một thang, mỗi ngày chỉ cần dùng 1 thang. Đem dược liệu sắc lấy nước, chia thành 3 phần rồi dùng để uống ngay khi còn nóng.

Lưu ý khi điều trị bệnh táo bón bằng Đông y

• Đông y trị táo bón tận gốc, nhưng hiệu quả thường chậm hơn so với sử dụng Tây y. Người bệnh cần kiên trì sử dụng thuốc đều đặn trong thời gian dài để thấy hiệu quả rõ rệt.
• Tuân thủ hướng dẫn sử dụng thuốc, không dừng sử dụng hay thay đổi liều lượng, thành phần thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ. 
• Chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị táo bón. Người bệnh nên bổ sung nhiều rau xanh để cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể. 
• Uống đủ nước (2 – 2.5 lít mỗi ngày) giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và làm mềm phân, giúp việc đi đại tiện dễ dàng hơn.
• Hạn chế các loại thực phẩm gây táo bón như đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, thức uống có cồn và chất kích thích.
• Tập thói quen đi vệ sinh vào giờ cố định, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
• Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng.