Trị Nám Bằng Nghệ Với Loạt Công Thức Đơn Giản

Trị nám bằng nghệ là một trong những mẹo được khá nhiều chị em sử dụng để loại bỏ các vết thâm nám trên da. Mặc dù từ lâu nghệ đã nổi tiếng là loại thảo dược có tác dụng làm đẹp da nhưng chúng chỉ thực sự mang lại hiệu quả khi bạn thực hiện đúng cách. Dưới đây là một số công thức trị nám bằng nghệ hiệu quả chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà.

Công dụng của nghệ trong trị nám da

Không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà nghệ còn được biết đến như một vị thuốc quý với nhiều công dụng cho sức khỏe, nhất là sức khỏe làn da. 

Kết quả của nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong nghệ có chứa một lượng lớn Curcumin – một hoạt chất có khả năng chống oxy hóa rất tốt. Hoạt chất này có khả năng ức chế quá trình tổng hợp melanin – nguyên nhân chính gây nên tình trạng nám da. Đồng thời giúp kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, loại bỏ tế bào chết, các lớp sừng hóa, hỗ trợ quá trình điều trị mụn, giảm thâm sẹo trên da.

Chưa hết, trong nghệ còn chứa nhiều vitamin C, E, K, canxi, kali, kẽm, đồng, magie, sắt… những chất này sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da, ngăn cản quá trình oxy hóa, đồng thời kích thích tái tạo các tế bào da mới.

Với những công dụng kể trên, nghệ là loại thảo dược có khả năng điều trị các vấn đề da trên da như mụn trứng cá, nám da, thâm sẹo, tàn nhang… rất hiệu quả. Đặc biệt, với tình trạng nám da, chị em có thể áp dụng theo nhiều cách khác nhau để mang lại hiệu quả như mong muốn.

Một số cách trị nám bằng nghệ

Như đã chia sẻ ở trên, nghệ có tác dụng rất tốt trong quá trình điều trị các vấn đề về da nhưng chúng chỉ thực sự mang lại hiệu quả nếu thực hiện đúng cách. Và để trị nám, chị em có thể áp dụng theo những công thức dưới đây mà Vietmec chia sẻ:

Trị nám bằng nghệ tươi

Với cách trị nám này, các dưỡng chất có trong nghệ tươi sẽ thẩm thấu trực tiếp vào da, giúp nhanh chóng xóa mờ các vết thâm nám xuất hiện trên da.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 củ nghệ tươi đem rửa sạch, cạo vỏ và cho vào máy xay nhuyễn
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm để kích thích mở lỗ chân lông. Sau đó bôi hỗn hợp nghệ vừa chuẩn bị lên những vùng da bị nám
• Thực hiện massage nhẹ nhàng, sau khoảng 15 – 20 phút rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Với cách trị nám này chị em có thể thực hiện khoảng 4 – 5 lần/ tuần sẽ giúp làm giảm tình trạng thâm nám một cách tốt nhất. Ngoài ra, chị em cũng lưu ý nên sử dụng nước ấm rửa mặt để tránh bị vàng da sau khi sử dụng nghệ.

Kết hợp nghệ và chanh tươi

Trong chanh có chứa một hàm lượng lớn vitamin C, chất axit nhẹ nên có khả năng tẩy trắng, ngăn ngừa các sắc tố melanin, nhờ đó làm mờ đi các vết thâm nám. Đồng thời thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen giúp làn da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

Sử dụng nghệ kết hợp với chanh vừa có tác dụng trị nám da vừa giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, bên cạnh đó còn giúp làm chậm quá trình lão hóa giúp kéo dài tuổi thọ cho làn da.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 củ nghệ tươi đem rửa sạch rồi xay nhuyễn, chanh vắt lấy nước cốt
• Trộn 2 nguyên liệu trên với nhau sẽ được hỗn hợp sền sệt
• Rửa mặt bằng nước ấm, dùng khăn bông mềm lau khô. Sau đó thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên vùng da bị nám
• Thực hiện massage nhẹ nhàng, sau khoảng 10 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm

Kiên trì thực hiện 1 – 2 lần/ tuần, sau khoảng 2 tháng chị em sẽ thấy tình trạng thâm nám được cải thiện. 

**Lưu ý: Công thức này đặc biệt hiệu quả với những trường hợp nám mới xuất hiện, nám nhẹ. Mặc dù hiệu quả nhưng chị em cũng không nên quá lạm dụng vì axit trong chanh có thể gây hại cho da. Bên cạnh đó, ngoài nghệ tươi chị em có thể sử dụng tinh bột nghệ để thay thế, cách thực hiện tương tự những bước như trên.

Trị nám bằng tinh bột nghệ và sữa chua

Trong sữa chua có chứa axit lactic, thành phần này có công dụng rất tốt trong việc loại bỏ tế bào chết trên da, các đốm đen, giúp giảm nám và cải thiện làn da. Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng cân bằng độ pH trên da rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lấy 2 thìa bột nghệ trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng khăn bông mềm lau khô. Bôi hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da
• Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

**Lưu ý: Cách trị nám bằng nghệ này hiệu quả với mọi loại da, ngay cả da nhạy cảm, chị em nên thực hiện 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Kết hợp bột nghệ và mật ong để trị nám

Các dưỡng chất catalase, vitamin C, pinocembrin, pinobanksin và carbohydrate có trong mật ong có khả năng chống oxy hóa tốt, giúp kháng khuẩn và kháng viêm rất hiệu quả.

Ngoài ra, mật ong còn giúp tăng cường sức đề kháng bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của những yếu tố gây hại ngoài môi trường giúp da luôn sáng mịn và làm mờ thâm nám.

Cách thực hiện:

• Lấy 3 thìa tinh bột nghệ trộn với 2 thìa mật ong và một chút nước ấm
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm, thoa đều hỗn hợp này lên da
• Sau khoảng 15 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm.

Công thức trị nám này có thể áp dụng cho mọi loại da khác nhau và an toàn với cả những phụ nữ đang mang thai hoặc sau sinh. Chị em nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Trị nám bằng nghệ và sữa tươi

Trong sữa tươi có chứa protein, axit alpha hydroxy, chất béo có lợi, khoáng chất, các loại vitamin… những chất này có tác dụng giúp loại bỏ tế bào chết, làm mờ thâm nám, tàn nhang rất hiệu quả, đồng thời giúp tái tạo tế bào giúp da luôn sáng khỏe.

Cách thực hiện:

• Lấy tinh bột nghệ trộn với sữa tươi theo tỉ lệ 2:3
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó bôi hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da
• Sau khoảng 20 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm

Đây là cách trị nám bằng nghệ khá đơn giản, phù hợp với những người bị nám sau sinh. Các dưỡng chất có trong nghệ và sữa tươi sẽ thẩm thấu sâu vào da, giúp loại bỏ thâm nám, sạm da rất hiệu quả.

Trị nám bằng nghệ và dầu dừa

Trong dầu dừa chứa một lượng lớn vitamin E có tác dụng chống oxy hóa. Bên cạnh đó, các hoạt chất Phenol, Phytosterol, chất béo trong dầu dừa còn giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân có hại từ ngoài môi trường và làm đẹp da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Trộn đều dầu dừa và bột nghệ với nhau để được hỗn hợp mặt nạ mịn có độ sệt nhất định
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm, sau đó bôi hỗn hợp trên da
• Massage nhẹ nhàng sau khoảng 10 – 15 phút thì rửa lại mặt với nước sạch.

Chị em có thể áp dụng công thức trị nám này khoảng 2- 3 lần/ tuần, sau khoảng 2 tháng sẽ thấy tình trạng thâm nám được cải thiện.

Cách trị nám bằng nghệ tươi ngâm rượu

Hoạt chất axit kojic được sản sinh trong quá trình lên men rượu có tác dụng làm trắng da, làm giảm hình thành đi các sắc tố melanin và giúp da trở nên căng mịn hơn. 

Nghệ tươi đem ngâm rượu sẽ tăng khả năng kích thích quá trình lưu thông tuần hoàn máu, da dẻ nhờ đó cũng trở nên hồng hào và mịn màng hơn. Đặc biệt, với phụ nữ sau sinh, rượu nghệ được xem là “thần dược” giúp cho sức khỏe nhanh chóng được phục hồi, tái tạo làn da, lưu thông khí huyết và giảm nám sau sinh.

Cách thực hiện:

• Nghệ tươi đem rửa sạch, sau đó giã nhuyễn
• Cho vào rượu để ngâm cùng và đun với lửa nhỏ
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó thoa hỗn hợp trên lên da
• Sau khoảng 10 – 15p thì rửa mặt lại bằng nước sạch

**Lưu ý: Khi đắp hỗn hợp này lên da chị em không nên để quá lâu vì như thế sẽ làm khô da, da mặt sẽ bị bào mòn và dễ bắt nắng. Ngoài ra, chỉ nên bôi rượu nghệ lên da tuyệt đối không được uống. Trong quá trình đắp hỗn hợp rượu nghệ nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay những tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường.

Kết hợp tinh bột nghệ với lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà cũng là một trong những nguyên liệu mang đến hiệu quả làm đẹp vượt trội. Trong lòng đỏ trứng gà rất giàu protein, sắt, kẽm, photpho, đồng, kali, canxi… giúp ngăn ngừa hình thành các sắc tố melanin làm giảm tình trạng thâm nám, làn da của bạn cũng trở nên trắng sáng hơn.

Cách thực hiện:

• Lấy lòng đỏ trứng gà trộn chung với tinh bột nghệ đến khi thành một hỗn hợp sền sệt
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp vừa tạo lên vùng da bị tàn nhang
• Sau khoảng 15 phút thì rửa mặt lại với nước ấm. 

Những vấn đề cần lưu ý khi trị nám bằng nghệ

Mặc dù dùng nghệ tươi hay tinh bột nghệ để trị nám mang lại hiệu quả tích cực nhưng để việc làm này có được hiệu quả tốt nhất, chị em cần lưu ý thực hiện tốt một số vấn đề sau:

• Đảm bảo nguyên liệu sử dụng sạch, có nguồn gốc rõ ràng
• Không nên lạm dụng những công thức trị nám này vì có thể gây hại cho da, chỉ nên áp dụng 2 – 3 lần/ tuần
• Dùng nghệ để trị nám có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, nên chị em cần bảo vệ da cẩn thận khi đi ra ngoài như mặc quần áo bảo hộ, đeo khẩu trang, đội mũ hay dùng kem chống nắng
• Mẹo trị nám này khá an toàn và tiết kiệm nhưng chỉ phù hợp với tính trạng nám nhẹ. Với tình trạng nám lâu năm, chân nám sâu dưới da chị em nên lưu ý lựa chọn cho mình cách chữa trị phù hợp
• Kết hợp với trị nám chị em nên xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, không sử dụng rượu, bia hoặc các chất kích thích…
• Trước khi đắp mặt nạ nghệ nên rửa mặt với nước ấm để vừa làm sạch da giúp cho lỗ chân lông giãn ra như vậy sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ. Sau khi đắp mặt nạ xong thì nên rửa mặt sạch lại một lần nữa để lỗ chân lông được se khít
• Nên kết hợp nghệ cùng với các nguyên liệu khác để tăng hiệu quả trị nám, đồng thời tránh làm vàng da trong quá trình đắp mặt nạ
• Chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút, không nên để qua đêm vì như thế có thể gây bít tắc lỗ chân lông.

Trên đây là những cách trị nám bằng nghệ đơn giản, hiệu quả chị em có thể thực hiện ngay tại nhà. Trong trường hợp sử dụng một thời gian dài mà tình trạng nám da không được cải thiện, người bệnh nên đến gặp bác sĩ thăm khám và tư vấn cách chữa trị đem lại kết quả tốt nhất.