Trị Nám Bằng Rau Ngót Đơn Giản, Thực Hiện Ngay Tại Nhà

Trị nám bằng rau ngót là một trong những mẹo làm đẹp được nhiều người  áp dụng bởi không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn lành tính, an toàn cho làn da. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến công thức làm đẹp này thì có thể tham khảo các nội dung bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về cách trị nám đặc biệt này.

Trị nám bằng rau ngót mang lại hiệu quả như thế nào?

Nhắc đến rau ngót, nhiều người chỉ nghĩ đến đây là loại rau giàu dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày mà ít ai biết rằng đây cũng là một nguyên liệu làm đẹp có nhiều công dụng.

Theo Y học cổ truyền, rau ngót có vị ngọt, tính hàn, giúp thanh nhiệt, giải độc và kích thích quá trình đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Trong rau ngót chứa nhiều loại vitamin nhóm B và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như Canxi, vitamin A, Magie, Kali nên vừa giúp trị nám vừa giúp tăng cường sức khỏe làn da. Dưới đây là một số công dụng của rau ngót trong quá trình điều trị nám da:

• Chất xơ có tác dụng ngăn ngừa thâm nám và trị sẹo
• Rau ngót có công dụng thanh nhiệt, giải độc giúp loại bỏ các nguyên nhân gây nám da từ sâu bên trong cơ thể
• Các dưỡng chất thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào da mới, đồng thời giúp làm chậm lại quá trình lão hóa
• Tăng cường hệ miễn dịch cho da, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại
• Vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen trên da, từ đó duy trì độ căng mịn và săn chắc cho da. Đồng thời giúp ức chế quá trình tăng sinh của hắc sắc tố melanin – Nguyên nhân chính gây nên hiện tượng nám da, từ đó ngăn ngừa thâm nám hiệu quả.

Với tất cả những công dụng kể trên, chúng ta có thể thấy rau ngót là một loại thảo dược có công dụng trị nám da rất tốt. Do đó bạn có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng nguyên liệu này để xóa mờ các vết nám trên da.

Những công thức trị nám đơn giản nhưng hiệu quả

Dưới đây VietmecGroup sẽ chia sẻ một số công thức trị nám bằng rau ngót đơn giản, dễ thực hiện lại giúp xóa mờ các vết thâm nám một cách nhanh chóng chị em có thể tham khảo:

Cách trị nám bằng rau ngót tươi

Đây là cách trị nám bằng rau ngót đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện. Trong rau ngót tươi có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe làn da, đồng thời giúp xóa mờ tình trạng thâm nám. Với cách trị nám này, chị em chỉ cần bỏ ra khoảng 10 phút để chuẩn bị là đã có thể sử dụng được.

Cách thực hiện:

• Rau ngót tươi đem nhặt lấy lá, rồi rửa sạch hoặc ngâm với nước muối trong khoảng 5 – 10 phút để loại bỏ mọi bụi bẩn, vi khuẩn bám trên bề mặt lá
• Vớt rau ngót ra để ráo nước rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng với 100ml nước
• Lọc lấy nước uống còn phần bã chị em có thể tận dụng để đắp mặt.

Cơ chế điều trị nám của công thức này là đi từ trong ra ngoài, nước rau ngót có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể còn đắp mặt nạ rau ngót giúp loại bỏ các yếu tố gây hại trên da, đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da. Chị em kiên trì thực hiện cách này 2 – 3 lần/ tuần sẽ nhận thấy tình trạng nám da được cải thiện rõ rệt.

Kết hợp rau ngót với gừng

Theo Đông y, gừng có tính ấm giúp kháng viêm, trừ phong hàn, kích thích quá trình lưu thông máu và giải độc cơ thể. Ngoài ra, trong gừng còn chứa một số thành phần chống oxy hóa mạnh, nhờ đó có tác dụng bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại cho da bên ngoài môi trường. Đặc biệt, khi kết hợp gừng với rau ngót sẽ giúp kìm hãm sự phát triển của các hắc sắc tố trên da, giúp xóa mờ các vết nám và làn da nhờ đó cũng trở nên hồng hào, mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Rau ngót nhặt lấy lá tươi, gừng cạo sạch vỏ rồi đem rửa sạch những nguyên liệu trên
• Cho gừng và rau ngót vào máy xay rồi xay nhuyễn 
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp này lên da 
• Sau khoảng 15 phút rửa lại mặt với nước lạnh.

**Lưu ý: Với cách trị nám này không nên áp dụng cho những người có vết thương hở hoặc đang bị mụn. Nếu đang gặp phải những tính trạng như trên thì có thể xay thành nước ép và uống mỗi ngày. Duy trì đều đặn trong khoảng 1 – 2 tháng sẽ thấy tình trạng nám được cải thiện.

Chữa nám bằng rau ngót và nghệ

Nghệ được coi là một “thần dược” trị thâm sẹo thâm vô cùng hiệu quả. Trong nghệ có chứa Curcumin – một chất chống oxy hóa rất tốt, giúp chống lại quá trình lão hóa da, kích thích tái tạo da, ức chế quá trình sản sinh các hắc sắc tố melanin trên da. Nhờ đó giúp trị nám hiệu quả và giúp da luôn sáng mịn. Chưa hết, sử dụng nghệ còn giúp tạo nên một màng bảo vệ chống lại những tác hại của tia UV, giúp bảo vệ da rất hữu hiệu.

Cách thực hiện:

• Rau ngót nhặt lá tươi và nghệ cạo sạch vỏ sau đó đem rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn
• Làm sạch da sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên da, nhất là những vùng da bị nám
• Để yên sau khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước ấm
• Kiên trì thực hiện cách trị nám này khoảng 2 – 3 lần/ tuần tình trạng nám da sẽ được cải thiện.

Rau ngót kết hợp với cà chua

Các hoạt chất trong cà chua có tác dụng giúp se khít lỗ chân lông, hỗ trợ quá trình làm lành những tổn thương ngoài da. Đồng thời cà chua còn giúp chậm lại quá trình lão hóa, loại bỏ sự tích tụ của melanin, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường.

Cách thực hiện:

• Đem rau ngót và cà chua rửa sạch, sau đó bỏ từng nguyên liệu vào máy xay và ép lấy nước cốt
• Trộn nước ép rau ngót với nước ép cà chua theo tỉ lệ 2:1 và uống vào mỗi buổi sáng
• Với công thức trị nám này, chị em có thể uống 3 lần/ tuần. Ngoài uống nước ép, chị em có thể dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ trước khi đi ngủ  khoảng 2 – 3 lần/ tuần cũng sẽ giúp loại bỏ các vết thâm nám trên da.

Trị nám da bằng rau ngót với chanh

Vitamin C trong chanh có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Chưa hết, chanh còn có tác dụng ức chế quá trình tăng sinh của hắc sắc tố melanin, từ đó giúp trị nám da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rau ngót rửa sạch, rồi tiến hành ép lấy nước cốt sau đó trộn với 200ml nước sạch. Lấy nước cốt chanh đổ vào hỗn hợp trên 
• Đổ hỗn hợp vừa thực hiện vào khay đá, sau đó cho vào ngăn đá tủ lạnh để đông cứng lại
• Mỗi lần sử dụng chỉ cần lấy 1 viên đá lăn đều lên vùng da bị nám 
• Thực hiện mỗi ngày trong vòng vài tháng bạn sẽ thấy da được cải thiện rõ rệt.

Đắp mặt nạ rau ngót

Nếu bạn không có nhiều thời gian để chuẩn bị những nguyên liệu kể trên thì có thể đắp trực tiếp mặt nạ rau ngót. Đây cũng là cách trị nám da an toàn, hiệu quả. Cách thực hiện của mẹo này cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây:

• Rau ngót bỏ những lá bị sâu, úa sau đó đem rửa sạch, cho vào máy xay xay nhuyễn rồi ép lấy nước cốt
• Rửa mặt sạch sẽ, sau đó lấy nước ép rau ngót để thoa đều lên da, nhất là những vùng da bị thâm nám
• Sau 10 – 15 phút thì rửa mặt lại với nước sạch. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/ tuần sẽ thấy tình trạng nám da được cải thiện.

Những lưu ý cần nhớ khi dùng rau ngót để trị nám

Các công thức trị nám da bằng rau ngót khá đơn giản, an toàn lại tiết kiệm chi phí, đặc biệt có thể áp dụng cho nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên, để việc làm này đạt được hiệu quả như mong muốn thì trong quá trình thực hiện, bạn cần chú ý một số điều như sau:

• Kiên trì áp dụng những công thức trị nám bằng rau ngót kể trên một cách thường xuyên và trong thời gian dài thì mới có hiệu quả. Lý do là bởi, những cách trị nám trên hoàn toàn sử dụng những nguyên liệu tự nhiên nên sẽ không mang lại tác dụng tức thời mà cần có thời gian để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da và phát huy tác dụng một cách từ từ.
• Trước khi thoa các hỗn hợp rau ngót lên da mặt, chị em nên thử trước ra cổ tay. Nếu trong trường hợp xuất hiện những dấu hiệu bất thường thì có nghĩa bạn đang bị dị ứng và không nên thoa lên mặt.

• Trong quá trình điều trị, chị em nên bảo vệ da cẩn thận nhất là mỗi khi phải đi ra ngoài trời nắng. Việc làm này sẽ giúp ngăn chặn được các yếu tố gây hại bên ngoài môi trường tấn công và gây hại cho da, đồng thời giúp làm chậm tình trạng tăng lên của các hắc sắc tố và hạn chế nám da lan rộng.
• Kết hợp trị nám chị em nên ăn uống đủ chất và khoa học, tăng cường bổ sung những thực phẩm tốt cho cơ thể như rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước. Bên cạnh đó, hạn chế ăn những thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ chiên xào, đồ ăn cay nóng, đồ ăn chế biến sẵn…
• Thực hiện chăm sóc làn da đúng cách, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da như nước tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da, sau đó dùng các loại kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt, duy trì những thói quen tốt như ăn uống ngủ nghỉ đúng giờ, giữ tinh thần thoải mái, tránh để bị stress căng thẳng mệt mỏi. Tuyệt đối không được thức khuya vì như thế sẽ khiến các vết nam ngày càng lan rộng hơn.

Mặc dù trị nám bằng rau ngót khá an toàn, lành tình nhưng không phải ai khi áp dụng cũng mang lại hiệu quả như mong muốn. Bởi những cách trị nám này sẽ tác động vào bề mặt da, giúp làm mờ nám nhưng lại không thể điều trị bệnh tận gốc, tình trạng thâm nám có thể tái phát bất cứ lúc nào. Chị em chỉ nên thực hiện cách này như một biện pháp hỗ trợ.