Tác Dụng Phụ Của Nhụy Hoa Nghệ Tây Và Cách Dùng

Nhụy hoa nghệ tây được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và đặc biệt là an toàn với hầu hết người dùng. Tuy nhiên, đôi khi thảo dược này cũng mang lại những tác dụng phụ ngoài ý muốn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu 10 tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây cũng như cách sử dụng đúng cách.

10 tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây

Saffron là dược liệu đã được cục quản lý dược và thực phẩm của Mỹ – FDA chứng minh về độ an toàn trước khi chính thức được bán trên thị trường. Tuy nhiên, nếu sử dụng saffron quá liều hoặc không đúng cách, người dùng có thể gặp phải một số tác dụng phụ sau đây:

• Sử dụng nhụy hoa nghệ tây có thể gây kích động tâm lý nên người rối loạn lưỡng cực không nên dùng bởi sẽ là nguyên nhân làm cho triệu chứng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
• Saffron giúp thả lỏng tinh thần và cái thiện chất lượng giấc ngủ nên dễ gây buồn ngủ. Bởi vậy, bạn tuyệt đối không sử dụng nhụy hoa nghệ tây liều cao khi lái xe hoặc hoạt động cần độ tập trung cao.
• Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng hỗ trợ giảm huyết áp, phù hợp với người mắc chứng huyết áp cao. Do đó, người huyết áp thấp cũng nên thận trọng khi sử dụng và chú ý không uống saffron khi bụng rỗng.
• Khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây liều cao có thể khiến cơ thể sinh ra nhiều nhiệt lượng dẫn đến làm tăng nhiệt độ cơ thể. Thế nên đối với phụ nữ mang thai có tiền sử hoặc nguy cơ dọa sảy thai cần hạn chế sử dụng thảo dược.
• Việc dùng saffron với liều cao thường làm tăng nhịp tim, góp phần thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Với những người mắc bệnh tim hoặc có nhịp tim nhanh, tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây sẽ khiến tim đập nhanh hơn gây nguy hiểm.
• Sử dụng nhiều nhụy hoa nghệ tây có thể gây buồn nôn, tiêu chảy cùng một số vấn đề khác liên quan đến hệ tiêu hóa.
• Sử dụng saffron liều vừa phải sẽ làm giảm tình trạng đau bụng trong thời gian hành kinh. Tuy nhiên nếu dùng quá liều sẽ dễ dẫn đến hiện tượng rong kinh.
• Đôi khi, uống saffron có thể dẫn đến cảm giác khô miệng và thay đổi khẩu vị.
• Đau đầu và nổi ban đỏ tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây hiếm gặp khi dùng nhụy hoa nghệ tây.
• Trong trường hợp sử dụng nhụy hoa nghệ tây quá liều (12-20gr/ngày), người dùng có thể rơi vào tình trạng ngộ độc cấp tính và dẫn đến tử vong.

Nếu nhận thấy cơ thể xuất hiện những tác dụng phụ sau khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây. Bạn cần lập tức ngừng dùng ngay lập tức và thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ điều trị kịp thời.

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách và hiệu quả

Các tác dụng phụ của saffron chỉ xuất hiện khi bạn dùng quá liều lượng cho phép hoặc sử dụng không đúng cách, đúng thời điểm. Bởi thế, để saffron phát huy tốt nhất công dụng cũng như ngăn ngừa tác dụng phụ xuất hiện, người dùng hãy chú ý đến một số yếu tố sau:

Liều lượng khi sử dụng saffron

• Đối với người khỏe mạnh bình thường: Sử dụng nhụy hoa nghệ tây với liều lượng 0.1gr/ngày và không quá 3gr mỗi tháng.
• Đối với người bị huyết áp thấp: Liều lượng sử dụng cần đảm bảo thấp hơn với khoảng 0.05gr/ngày. Đặc biệt hãy uống nhụy hoa nghệ tây khi ăn no.
• Đối với trẻ nhỏ dưới 12 tuổi: Chỉ nên sử dụng saffron với liều lượng tối đa 0.05gr/ngày.

Một số lưu ý khi sử dụng tránh tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây

Ngoài lưu ý về liều dùng, trong quá trình sử dụng nhụy hoa nghệ tây các bạn còn cần chú ý đến một số vấn đề sau đây:

• Một số đối tượng không nên dùng nhụy hoa nghệ tây gồm phụ nữ mang thai và cho con bú, người có tiền sử dị ứng với rau dền, lúa mạch hay dầu oliu. Ngoài ra, người mắc bệnh tim hay bệnh nhân mắc chứng rối loạn lưỡng cũng cần cẩn trọng khi sử dụng saffron.
• Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây tốt và an toàn nhất đối với sức khỏe là kết hợp với với nước ấm, sữa. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm tinh bột nghệ, mật ong, trà hoa cúc, trà xanh,… để phát huy tốt nhất công dụng của dược liệu.
• Trong quá trình sử dụng cần bảo quản nhụy hoa trong hộp thủy tinh, đậy kín, để nơi khô ráo thoáng mát tránh ánh nắng chiếu trực tiếp.
• Khi mua nhụy hoa nghệ tây cần lựa chọn những địa chỉ cung cấp uy tín, được cơ quan chức năng cấp đầy đủ giấy chứng nhận về chất lượng.

Nhụy hoa nghệ tây là thảo dược quý được sử dụng ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Mặc dù có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên các bạn cần cẩn trọng những tác dụng phụ của nhụy hoa nghệ tây. Điều này giúp thảo dược phát huy tốt nhất công dụng vốn có cũng như đảm bảo an toàn tối đa cho người sử dụng.