Sơ cứu chảy máu cam

Chảy máu cam là tình trạng rất phổ biến. Chúng xảy ra khi các mạch máu mềm trong mũi bị vỡ. Nguyên nhân chảy máu cam phổ biến bao gồm nhiệt độ thay đổi, không khí khô, ngoáy mũi, bị chấn thương hoặc do một số loại thuốc gây ra. Những người dùng thuốc làm loãng máu có thể bị chảy máu cam nặng hơn những người khác. Thông thường, chảy máu cam chỉ gây khó chịu và không phải là một vấn đề y tế thực sự. Nhưng họ có thể là cả hai.

Tự chăm sóc chảy máu cam tại nhà:

• Ngồi thẳng và hơi nghiêng về phía trước. Hãy ngẩng cao đầu. Nghiêng người về phía trước để máu không chảy xuống cổ họng. Điều này có thể khiến cho bạn bị đau bụng.
• Nhẹ nhàng xì mũi giúp làm sạch cục máu đông bên trong.
• Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ bịt cả hai lỗ mũi lại, thở bằng miệng, giữ nguyên trong vòng 10 đến 15 phút. Điều này sẽ gây áp lực lên các mạch máu và giúp ngăn chặn lưu lượng máu. Nếu máu không ngừng chảy, hãy bóp mũi lại trong tối đa 15 phút. Đừng buông tay trong ít nhất năm phút để kiểm tra xem máu đã ngừng chảy chưa. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu máu vẫn chảy sau lần thử thứ hai.
• Không ngoáy mũi, không gục đầu xuống dưới, không bê vác bất cứ vật nặng nào. Nhẹ nhàng bôi gel nước muối (Ayr), thuốc mỡ kháng sinh (Neosporin) hoặc Vaseline vào bên trong mũi. Bôi phần lớn thuốc mỡ vào phần vách ngăn giữa mũi.
• Có thể sử dụng đá chườm ngang sống mũi.
• Nên sử dụng máy tạo độ ẩm. Bổ sung thêm độ ẩm trong nhà sẽ giúp giảm chảy máu mũi.
• Nếu bạn bị chảy máu cam lần nữa, hãy xịt cả hai bên mũi bằng thuốc xịt mũi có chứa oxymetazoline (Afrin).

Người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa nếu có các dấu hiệu sau:

• Lượng máu chảy ra quá nhiều.
• Chảy máu cam kéo dài khoảng hơn 30 phút.
• Bạn cảm thấy chóng mặt, nhức đầu, choáng váng.
• Chảy máu cam sau khi bị ngã hoặc tai nạn ở đầu, mặt có thể là dấu hiệu bạn đã bị gãy mũi.

Nếu bị chảy máu cam thường xuyên, bạn có thể cần phải đốt mạch máu. Đốt điện là phương pháp đốt và bịt kín mạch máu bằng dòng điện, bạc nitrat hoặc tia laser. Ngoài ra, bác sĩ có thể băng mũi bằng gạc đặc biệt hoặc bóng cao su bơm hơi. Cả hai phương pháp đóng gói đều gây áp lực lên mạch máu và cầm máu.

Ở những người đang dùng thuốc làm loãng máu như aspirin hoặc warfarin (Jantoven), các bác sĩ có thể cân nhắc thay đổi liều lượng thuốc.