Top 12 các biện pháp tránh thai an toàn cho các cặp đôi

Trong quan hệ tình dục, việc có thai khiến nhiều người lo lắng. Kể cả nam và nữ giới đều tìm đến các biện pháp phòng ngừa để hạn chế những hệ quả không mong muốn xảy ra. Cùng tìm hiểu về top 12 biện pháp tránh thai an toàn nhất hiện nay qua bài viết dưới đây.

Có những biện pháp tránh thai nào? Ưu nhược điểm của các biện pháp tránh thai

Ngừa thụ thai là vấn đề được nhiều cặp đôi quan tâm sau khi quan hệ tình dục. Hiện nay có rất nhiều các biện pháp tránh thai cho cả nam và nữ, tuy nhiên không phải tất cả đều an toàn, hiệu quả và đảm bảo sức khỏe cho chị em. Bạn cần tìm hiểu và sử dụng biện pháp phù hợp với cơ địa, hoàn cảnh để tránh những hệ lụy không mong muốn.

Dưới đây là thông tin top 12 cách tránh thai – ưu và nhược điểm các cặp đôi có thể tham khảo và áp dụng.

Sử dụng bao cao su

Đây là biện pháp tránh thai được sử dụng nhiều nhất, hoạt động dưới cơ chế tạo lớp màng mỏng ngăn tinh trùng gặp và xâm nhập vào trứng. Vì vậy cách này vừa mang đến hiệu quả cao, vừa phòng ngừa được các loại bệnh lây qua đường tình dục như: Lậu, giang mai, HIV, sùi mào gà,…

Hiện nay có rất nhiều loại bao cao su với đa dạng hình dáng, mẫu mã, tuy nhiên bao cao su hình trụ được sản xuất từ mủ cao su tự nhiên là sản phẩm được ưa chuộng nhất. Không chỉ nam giới mà chị em cũng có thể sử dụng bao cao su dành riêng cho nữ, được thiết kế phù hợp với âm đạo.

Ưu điểm:

• Hiệu quả và độ an toàn lên đến 98%.
• Không cần sự can thiệp của thuốc làm ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới sau này.
• Sử dụng bao su tránh lây nhiễm bệnh tình dục.

Nhược điểm:

• Nhiều trường hợp bị dị ứng với thành phần của sản phẩm, gây bệnh hoặc ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục của các cặp đôi.
• Nếu sử dụng không đúng cách, chọn size không phù hợp sẽ có thể bị rách bao cao su, khi đó hiệu quả tránh thai bị giảm.

Dùng vòng tránh thai

Vòng tránh thai là dụng cụ phổ biến được nhiều chị em phụ nữ tin dùng, thường được làm từ silicon, nhựa, thép không gỉ hoặc đồng. Cơ chế hoạt động của vòng đó là tạo rào cản khiến cho trứng và tinh trùng không tiếp xúc với nhau hoặc làm ngưng quá trình sản xuất trứng trong tử cung của phụ nữ.

Trên thị trường hiện nay có 2 loại vòng tránh thai thông dụng là vòng cánh cung và hình chữ T, được đặt vào bên trong tử cung của phụ nữ, không gây đau đớn hay tác dụng phụ ảnh hưởng đến sinh lý, sức khỏe của chị em. Ngoài ra, vòng tránh thai còn được chia thành loại có thuốc và không chứa thuốc, người dùng có thể tìm hiểu và lựa chọn loại vòng phù hợp với cơ địa của bản thân.

Ưu điểm của phương pháp:

• Hiệu quả mang lại lên đến 99% và duy trì được khoảng 5 – 10 năm.
• Có thể tháo bỏ vòng nếu muốn sinh con.

Nhược điểm:

• Gây ra nhiều tác dụng phụ cho nữ giới như: Rối loạn kinh nguyệt, viêm phụ khoa, đau bụng dưới.
• Nếu để vòng tránh thai rơi ra mà không phát hiện kịp thời sẽ dẫn tới mang thai ngoài tử cung hoặc bị tụt sâu vào bên trong gây nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạnh của người dùng.

Các biện pháp tránh thai cho nữ – Uống thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là cách phòng tránh thai an toàn được chị em tin dùng. Loại thuốc này ở dạng viên uống tiện dụng, có chứa Estrogen và Progesterone – Hormone nữ được sản sinh trong buồng trứng một cách tự nhiên. Khi sử dụng thuốc có thể ngăn chặn buồng trứng rụng trứng và khiến tinh trùng khó có khả năng gặp.

Chị em cần tìm hiểu để dùng thuốc một cách an toàn và hiệu quả. Nên uống thuốc tránh thai đều đặn mỗi ngày trong vòng 21 ngày, sau đó dừng lại khi đến ngày kinh nguyệt và tiếp tục sau 7 ngày hành kinh.

Ưu điểm:

• Dùng thuốc mang lại hiệu quả tránh thai lên đến 99%.
• Loai thuốc tránh thai hàng ngày có chứa Estrogen giúp điều cân bằng nội tiết tố, điều chỉnh rối loạn kinh nguyệt, giảm tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng.

Nhược điểm:

• Thuốc chỉ có tác dụng tránh thai, không phòng tránh được các bệnh lây qua đường tình dục.
• Sử dụng thuốc trong thời gian dài gây ảnh hưởng đến quá trình sản sinh một số Hormone trong cơ thể, có thể gây chậm kinh hoặc vô sinh.
• Nếu nữ giới dùng thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên và quá liều sẽ không có tác dụng tránh thai.

Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai – Biện pháp phòng tránh thai tiện dụng được nhiều chị em sử dụng. Đây là miếng dán có diện tích nhỏ, có chứa 2 loại hormone Estrogen và Progesterone có khả năng phóng thích hoạt chất qua da và máu, ngăn chặn quá trình rụng trứng hàng tháng ở chị em phụ nữ.

Miếng dán này giúp tử cung tiết ra thêm chất nhầy, làm mỏng niêm mạc khiến tinh trùng khó tiếp cận trứng để thụ thai.

Ưu điểm:

• Dễ sử dụng, không cầu kỳ
• Không làm giảm khoái cảm trong quan hệ như khi dùng bao cao su.
• Phương pháp này có hiệu quả tránh thai lên đến 95%.

Nhược điểm:

• Có thể gây ra một số kích ứng dẫn đến buồn nôn, đau đầu nhẹ, cương vú, ra máu ở âm đạo.
• Làm tăng nguy cơ máu vón cục.
• Không sử dụng đối với người bị bệnh tim mạch, bướu cổ hay đái tháo đường.
• Không có khả năng phòng ngừa lây nhiễm bệnh tình dục.

Dùng que cấy

Một trong các cách tránh thai cho nữ phổ biến hiện nay đó là dùng que cấy. Đây là chiếc que có hình dạng một chiếc ống nhỏ như que diêm, được làm từ chất dẻo và có chứa thuốc tránh thai. Khi sử dụng, bác sĩ sẽ tiến hành gây tê mặt trong của cánh tay rồi thông qua thủ thuật để cấy ống nhỏ này dưới da của phụ nữ.

Cơ chế hoạt động của que này đó là làm ức chế quá trình rụng trứng, làm mỏng niêm mạc tử cung khiến chất nhầy ở bộ phận này đặc lại, từ đó có thể ngăn tinh trùng xâm nhập vào buồng trứng.

Ưu điểm:

• Que cấy tránh thai mang lại hiệu quả lên đến 99%.
• Khả năng mang thai trở lại nhanh chóng khi cần.
• Không làm ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt và đời sống tình dục.
• Sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau như: Phụ nữ cho con bú, người mắc bệnh tim mạch, người bị u xơ cổ tử cung.

Nhược điểm của phương pháp dùng que cấy:

• Có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Đau đầu, chóng mặt, khô âm đạo, mọc mụn trứng cá, căng vú,…

Tính ngày kinh nguyệt

Tính ngày kinh nguyệt là biện pháp tránh thai vô cùng an toàn cho các chị em. Nữ giới thường có chu kỳ kinh nguyệt từ 28- 32 ngày và hiện tượng rụng trứng sẽ bắt đầu vào khoảng giữa tháng (ngày thứ 14 đếm ngược từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo). Thời gian rụng trứng thường là 10 ngày ( 5 ngày đầu và 4 ngày tiếp theo sau khi trứng rụng), nếu quan hệ vào thời gian này sẽ tránh được khả năng thụ thai.

Ưu điểm:

• Dễ thực hiện, không cần phương tiện, không tốn kém và có thể áp dụng lâu dài.
• Không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của cả nam và nữ.

Nhược điểm:

• Chỉ có thể áp dụng cho người có vòng kinh đều hoặc xê dịch không đáng kể.
• Khả năng tránh thai không cao vì noãn vẫn có thể rụng trứng.
• Đây không phải là cách mang đến hiệu quả cho những cặp đôi thường xuyên quan hệ.

Các ngừa thai hiệu quả – Tiêm thuốc

Tiêm thuốc tránh thai hiện nay được chị em áp dụng ngày càng nhiều. Các mũi tiêm tránh thai trên bắp giúp ngăn ngừa hiện tượng thụ thai trong vòng 1- 3 tháng tùy từng loại thuốc. Biện pháp này có tác dụng làm ức chế quá trình rụng trứng, tránh tinh trùng xâm nhập và làm hạn chế sự phát triển của niêm mạc tử cung.

Ưu điểm:

• Có khả năng tránh thai cao
• Không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý và khả năng mang thai sau này.
• Phương pháp này an toàn kể cả với phụ nữ đang cho con bú.

Nhược điểm:

• Thuốc tránh thai làm thay đổi nồng độ Progesterone có thể gây mất kinh.
• Gây nên tình trạng rong kinh, băng kinh hay rong huyết.
• Làm tăng cân trong thời gian dài và gây loãng xương

Nắp chụp tử cung

Nắp chụp tử cung là sản phẩm có dạng vòm tròn mỏng, được làm từ silicon mềm. Khi sử dụng được đưa trực tiếp vào âm đạo trước khi quan hệ để ngăn không cho tinh trùng xâm nhập vào tử cung, chú ý cần sử dụng kèm theo chất diệt tinh trùng.

Đây là dụng cụ có thể tái sử dụng nhiều lần. Bạn cần đặt nắp trong vòng 6 giờ sau khi quan hệ tình dục, sau đó lấy ra và rửa sạch. Chị em nên tham khảo sự tư vấn của bác sĩ có chuyên môn để lựa chọn kích thước của sản phẩm phù hợp với bản thân.

Ưu điểm:

• Dùng nắp chụp tử cung không làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau.
• Nhỏ gọn, tiện dụng, có thể mang theo bên mình và dùng trong trường hợp cần thiết.
• An toàn với phụ nữ đang cho con bú và mới sinh sau 10 tuần.

Nhược điểm:

• Khó sử dụng đúng cách, đặc biệt là khi chèn mũ vào âm đạo và cần thời gian để âm đạo làm quen.
• Nếu bị va đập nhiều có thể bị dịch chuyển ra khỏi vị trí ban đầu, làm tăng khả năng mang thai.
• Mũ chụp tử cung sẽ không hoạt động nếu không có sự kết hợp với chất diệt tinh trùng.
• Chất diệt tinh trùng có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Bị dị ứng, làm tăng nguy cơ nhiễm HIV và các bệnh tình dục khác.

Cho con bú vô kinh – Cách phòng tránh thai an toàn

Cho con bú vô kinh là một trong các biện pháp tránh thai sau sinh hiệu quả dành cho những người mới sinh con. Khi cho con bú, các xung đột thần kinh kích thích các đầu vú sẽ chuyển lên đồi thị não của mẹ. lúc này não phản ứng bằng cách thay đổi sản sinh hormon tuyến yên, ức chế hormon FSH và GnRH – có vai trò kích thích sự trưởng thành và rụng trứng.

Kết quả của việc này là đẩy lùi quá trình rụng trứng và trì hoãn kinh nguyệt, do vậy người mẹ có khả năng tránh thai trong thời gian này.

Ưu điểm:

• Thuận tiện, đơn giản, không gây tác dụng phụ và không tốn kém.
• Làm giảm tình trạng ra máu sau khi sinh.
• Tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp chất dinh dưỡng cho sự phát triển cho trẻ.

Nhược điểm:

• Cho con bú vô kinh không thể phòng tránh được các bệnh lây qua đường tình dục.
• Làm âm đạo khô hơn.
• Chỉ mang lại hiệu quả trong 6 tháng đầu sau sinh.
• Nếu mẹ cho con bú kết hợp sữa ngoài hoặc mẹ có kinh nguyệt trở lại, biện pháp này không có tác dụng.

Xuất tinh ngoài

Xuất tinh ngoài là hiện tượng mà khi quan hệ, nam giới sẽ rút dương vật ra khỏi âm đạo trước thời điểm chuẩn bị xuất tinh. Điều này có tác dụng ngăn không cho tinh trùng gặp trứng và tránh tình trạng thụ thai. Biện pháp xuất tinh ngoài được nhiều cặp đôi ưa thích vì nó mang đến cảm giác chân thật, không cần các dụng cụ cản trở khác.

Ưu điểm:

• Dễ thực hiện, không tốn kém.
• Không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của cả nam và nữ.
• Mang đến cảm giác tự nhiên.

Nhược điểm:

• Các cặp đôi dễ mắc các bệnh lây qua đường tình dục.
• Hiệu quả tránh thai thấp
• Dễ gây nên tình trạng suy nhược thần kinh
• Nhanh chóng làm giảm khoái cảm và ham muốn tình dục.

Thắt ống dẫn tinh – Biện pháp tránh thai cho nam

Thắt ống dẫn tinh là phương pháp tránh thai cho nam, được thực hiện bằng cách sử dụng kỹ thuật để cắt hoặc buộc ống dẫn tinh, ngăn tinh trùng phóng ra và xâm nhập vào trứng. Bạn có thể được tiến hành thủ thuật này mà không cần gây mê, vẫn đảm bảo độ an toàn và mang lại khoái cảm cao. Tuy nhiên phương pháp này ít được sử dụng vì lo sợ rằng việc thắt ống dẫn tinh khiến họ mất khả năng trong chuyện tình dục.

Ưu  điểm:

• Mang lại hiệu quả tránh thai gần như tuyệt đối, khoảng 99.5%.
• Phương pháp này an toàn, không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống tình dục của nam giới.
• Có tác dụng giảm nguy cơ ung thư buồng trứng ở nữ giới

Nhược điểm:

• Thắt ống dẫn tinh không làm giảm khả năng lây nhiễm các bệnh qua đường  tình dục.
• Có thể bị sưng tấy, bầm tím, chảy máu trong bìu và trong tinh dịch.
• Có thể lây tổn thương bàng quang.
• Người thắt ống dẫn tinh hoàn toàn không có khả năng sinh con về sau.

Các biện pháp tránh thai – Thắt ống dẫn trứng

Đây là biện pháp tránh thai an toàn, mang đến hiệu quả vĩnh viễn với các kỹ thuật thực hiện đơn giản, được tiến hành nữ giới. Mục đích của biện pháp này là ngăn trứng di chuyển đến tử cung qua ống dẫn trứng hoặc tránh tinh trùng xâm nhập để thụ tinh. Người có ý định thực hiện cách này cần chú ý sau khi thắt ống dẫn trứng sẽ không thể điều chỉnh lại trạng thái ban đầu và khó có khả năng sinh con sau này.

Ưu điểm:

• Đây là phương pháp tránh thai có hiệu quả cao nhất.
• Không gây ra các tác dụng phụ, khả năng gặp biến chứng cực kỳ thấp.
• Thắt ống dẫn trứng không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của nữ giới.

Nhược điểm:

• Có thể gặp một số biểu hiện sau khi tiến hành thắt ống dẫn trứng như: Đau bụng nhẹ, mệt mỏi, buồn nôn,… nhưng sẽ hết sau vào ngày.
• Chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể xuất hiện các cục máu đông.
• Biện pháp này không ngăn ngừa được các bệnh lây qua đường tình dục.

Những lưu ý khi dùng biện pháp tránh thai

Khi sử dụng các biện pháp tránh thai, để đảm bảo an toàn và mang đến hiệu quả cao, cần chú ý:

• Cả nam và nữ giới đều cần tìm hiểu kỹ về ưu nhược điểm của các cách tránh thai trước khi sử dụng.
• Cần chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như mong muốn có con trong tương lai để áp dụng biện pháp phù hợp nhất.
• Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay nếu gặp các dấu hiệu bất thường sau khi sử dụng các biện pháp tránh thai.
• Tất cả những các nêu trên đều có thể có khả năng thụ thai, vì vậy bạn vẫn nên cẩn thận đề phòng.

Trên đây là các biện pháp tránh thai phổ biến nhất cho các cặp đôi khi quan hệ tình dục. Bạn có thể tham khảo thông tin được chia sẻ để có cách bảo vệ tốt nhất cho cả hai người, tránh những hệ lụy không mong muốn xảy ra.