Trẻ Bị Mề Đay Kiêng Gì?

Trẻ bị mề đay kiêng ăn gì?

Trẻ bị mề đay cần kiêng ăn một số thực phẩm chứa nhiều histamine. Một nghiên cứu với quy mô nhỏ năm 2018 đã xem xét tác động của chế độ ăn ít histamine đối với 22 người bị phát ban mãn tính. Những người tham gia không được phép ăn thực phẩm có chứa hàm lượng histamine cao trong 4 tuần.1

Các nhà nghiên cứu đã ghi lại mức độ nghiêm trọng của bệnh phát ban và nồng độ histamine trong máu trước và sau khi ăn kiêng. Họ phát hiện ra rằng chế độ ăn ít histamine giúp giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh phát ban và giảm đáng kể nồng độ histamine trong máu.

Những loại thực phẩm có chứa hàm lượng histamine cao cần tránh bao gồm: 

• Một số hải sản, chẳng hạn như cá đóng hộp và cá có thịt sẫm màu
• Thực phẩm lên men, bao gồm đậu nành lên men, pho mát và xúc xích 
• Cà chua
• Cà tím
• Rau chân vịt
• Quả bơ

Một số thực phẩm có hàm lượng histamine thấp nên sử dụng trong chế độ ăn bao gồm:

• Trứng
• Cơm
• Hạt kê
• Salad, chẳng hạn như dưa chuột, củ cải và rau diếp
• Các sản phẩm đậu nành chưa lên men  như sữa đậu nành và đậu phụ
• Sữa
• Một số loại cá như cá bơn, cá tuyết và cá minh thái

Trẻ mề đay cần kiêng gì trong chế độ sinh hoạt?

Trong thời gian bị mề đay, bố mẹ nên kiêng những hoạt động sau:

• Tránh xa các tác nhân gây mề đay, phát ban đã biết
• Tránh xa những tác nhân làm phát ban nặng hơn như ánh sáng mặt trời, những nơi có nhiệt độ cao và không được tắm nước nóng
• Chườm mát hoặc cho bé tắm nước mát
• Sử dụng thuốc bôi da calamine để bôi vào những nốt mề đay cho trẻ.
• Bật quạt hoặc cho bé tiếp xúc với không khí mát mẻ

Phương pháp điều trị khi bị nổi mề đay

Đối với những trường hợp nổi mề đay cấp tính có triệu chứng nhẹ, việc điều trị có thể không cần thiết.

Nhưng với những trẻ bị nổi mề đay mãn tính hoặc nổi mề đay cấp tính và có các triệu chứng khó chịu cần phải được điều trị. Các loại thuốc như thuốc kháng histamine có thể kiểm soát cơn ngứa và làm chậm sự lây lan của phát ban. Một số loại thuốc điển hình bao gồm:2

• Cetirizine dạng lỏng hoặc dạng viên.
• Diphenhydramine dạng lỏng, viên nang hoặc viên nén. (có thể gây buồn ngủ)
• Fexofenadine 
• Loratadin
• Trẻ có dấu hiệu sốc phản vệ cần điều trị khẩn cấp để ngăn chặn phản ứng dị ứng. Lúc này bác sĩ có thể tiêm epinephrine.