Cách Điều Trị Nám Mảng

Nám mảng là một trong ba loại nám da phổ biến bên cạnh nám chân sâu, nám hỗn hợp. Nám mảng với chân nám “ngụ” ở lớp thượng bì, tầng ngoài cùng của da nên có thể đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị. Trong bài viết này chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một số cách điều trị nám mảng phổ biến và cho về hiệu quả tích cực.

Nám mảng hình thành khi hắc sắc tố melanin tăng sinh quá mức để bảo vệ da khỏi tác động, tổn thương của ánh nắng mặt trời bằng cách đẩy lên bề mặt da. Chính vì vậy trên da sẽ xuất hiện những mảng đốm có màu nâu nhạt, nâu đậm tùy vào cơ địa.

Không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng những mảng nám đậm màu ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của chị em. Bởi vậy, không ít chị em lo lắng trong việc điều trị, “loại bỏ” nám mảng này.

Và tin vui cho những ai bị nám mảng đó, đây được đánh giá là loại nám dễ điều trị và đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị. Bởi vậy, chỉ cần áp dụng đúng phương pháp, tình trạng nám của bạn sẽ sớm được cải thiện. Và để điều trị nám mảng bạn có thể lựa chọn những giải pháp sau đây.

Cách điều trị nám mảng bằng phương pháp tự nhiên

Với cách thực hiện đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, có tính an toàn cao, không gây tác dụng phụ nên cách trị nám mảng da mặt từ giải pháp thiên nhiên được nhiều chị em lựa chọn. Trên thực tế, theo tâm lý thì khi xuất hiện các mảng nám da, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên sẽ được chị em áp dụng đầu tiên.

Trị nám mảng từ nguyên liệu thiên nhiên được xem là một loại mặt nạ tự làm, thường dùng bằng cách bôi trực tiếp lên da. Những thành phần có trong các thảo dược này sẽ giúp dưỡng da, đồng thời làm mờ nám ở một mức nhất định.

Bạn có thể tham khảo một số nguyên liệu phổ biến được dùng trong hỗ trợ điều trị nám mảng sau đây:

Trị nám mảng đơn giản từ cà tím

Theo các kết quả nghiên cứu, trong cà tím chứa nhiều sắt và canxi có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu và khí huyết nhờ đó mà làn da sẽ được nuôi dưỡng, hồng hào. Bên cạnh đó, cà tím còn có hàm lượng vitamin A và vitamin C dồi dào giúp hỗ trợ điều trị nám mảng, chống lão hóa hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Cà tím rửa sạch và thái thành từng lát mỏng
• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, dùng toner để cân bằng độ pH
• Đợi da mặt khô lớp toner, đắp trực tiếp những lát cà vừa thái lên vùng da bị nám mảng
• Kết hợp massage nhẹ nhàng trong 2 phút rồi để nguyên cà trong 15-20 phút
• Lấy các lát cà ra khỏi mặt, đợi mặt ráo rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Nghệ tươi

Nghệ tươi là nguyên liệu làm đẹp vô cùng quen thuộc của hội chị em. Trong củ nghệ chứa các chất có khả năng chống oxy hóa mạnh, kháng viêm, trị mụn, làm lành vết thương như: Curcumin, curcumon, cyclocurcumin, turmerin, turmeron.

Không những thế, nếu sử dụng nghệ trong thời gian dài còn giúp bạn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, làm sáng da.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 500g nghệ tươi, sau đó ép lấy nước
• Rửa sạch mặt rồi dùng bông trang điểm thấm nước nghệ thoa đều lên da mặt
• Để nguyên trong 15-20 phút, rửa sạch với nước ấm, sau đó rửa một lượt nữa với nước mát
• Áp dụng 3 lần một tuần liên tục trong 1 tháng.

Ngoài ra, bạn có thể uống nước ép nghệ tươi vào mỗi buổi sáng để vừa tốt cho hệ tiêu hóa vừa giúp nuôi dưỡng, làm trắng da từ bên trong. 

Sử dụng đu đủ xanh

Không ít người lấy làm ngạc nhiên về việc sử dụng đu đủ xanh để trị nám, thế nhưng đây lại là giải pháp được nhiều chị em đánh giá cao.

Trong đu đủ xanh chứa hàm lượng lớn beta carotene (tên gọi khác của tiền chất vitamin A), vitamin E, vitamin C có khả năng chống oxy hóa, làm dịu và sáng da. Đặc biệt, vitamin A có tác dụng tái tạo da, làm mới tế bào, do đó hỗ trợ việc loại bỏ sắc tố melanin trong biểu bì để da sáng và trẻ hóa.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt một quả đu đủ xanh. Thái nhỏ đu đủ rồi cho vào máy ép ép lấy nước
• Rửa mặt sạch với nước ấm, thoa nước ép đu đủ lên vùng da bị nám
• Thư giãn trong 20 phút rồi rửa mặt với nước ấm, sau đó rửa một lượt nữa với nước mát
• Bạn có thể dùng cách này mỗi tối để có được kết quả tích cực.

Giải quyết nám mảng bằng quả đào

Đối với làm đẹp, trong quả đào chứa nhiều vitamin A, vitamin C có công dụng tái tạo da, chống oxy hóa và làm sáng da. Đặc biệt, với lượng vitamin C dồi dào quả đào có thể giúp ức chế hắc sắc tố melanin, giảm và ngăn ngừa sự hình thành của các mảng nám mới.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một quả đào chín, rửa sạch rồi xay nhuyễn
• Rửa mặt sạch với nước ấm, bôi đào đã được xay nhuyễn lên vùng da bị nám
• Thư giãn trong 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm, rửa mặt thêm một lượt với nước mát để tránh hiện tượng khô da
• Thực hiện cách điều trị nám mảng này khoảng 2-3 lần mỗi tuần.

Trị nám mảng với chanh tươi

Các kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong chanh chứa nhiều vitamin C có công dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa và ức chế sự tăng sinh của sắc tố melanin. Sử dụng phương pháp này thường xuyên sẽ giúp làm mờ nám hiệu quả.

Cách sử dụng:

• Chuẩn bị nước cốt chanh, rửa mặt sạch sẽ rồi dùng bông thấm nước cốt chanh và thoa đều lên da
• Massage nhẹ nhàng để các tinh chất thấm sâu vào da
• Thư giãn trong 30 phút và rửa mặt với nước mát. Thực hiện 2-3 lần một tuần.

Chuối xanh

Chuối xanh được biết đến nhiều trong chữa trị các bệnh ngoài da như: Hắc lào, lang ben… Tuy nhiên, loại quả quen thuộc này cũng có thể hỗ trợ chị em loại bỏ các đốm nám mảng cứng đầu.

Các chuyên gia cho biết, trong chuối có chứa nhiều nguyên tố vi lượng như natri, kali, magie, sắt cùng các loại vitamin C, vitamin B6, vitamin B12. Những thành phần này có công dụng chống oxy hóa, làm trắng da và giảm thâm nám hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 quả chuối xanh, 10 lá bạc hà. Chuối xanh gọt vỏ, rửa sạch, bạc hà rửa sạch rồi xay nhuyễn
• Rửa mặt với nước ấm, đắp hỗn hợp lá bạc hà và chuối lên vùng da bị nám, không thoa vùng da ở mắt và môi
• Thư giãn trong 15 phút để mặt nạ khô thì rửa lại bằng nước ấm, rửa thêm một lượt với nước mát
• Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

Đánh giá: Để có được hiệu quả trị nám mảng với phương pháp từ thiên nhiên bạn cần kiên trì. Bởi với nguồn từ thảo dược thiên nhiên những cách này thường cho hiệu quả chậm. Hơn nữa, hiệu quả nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cơ địa và mức độ nám.

Cách trị nám mảng da mặt bằng kem và viên uống trị nám

Kem bôi và thuốc trị nám với công dụng làm mờ đốm nâu, vùng da sậm màu, đồng thời còn giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, ngăn ngừa lão hóa từ bên trong (viên uống).

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm kem, thuốc trị nám mảng được sử dụng. Có thể kể đến như:

Thuốc bôi trị nám:

• Thuốc chứa Hydroquinone: Có công dụng khắc phục các vấn đề về da như nám da, tàn nhang, sẹo thâm
• Tretinoin: Là một dẫn xuất của vitamin A với công dụng chăm sóc da mặt và hỗ trợ điều trị các vấn đề da liễu phổ biến
• Kem bôi có chứa Acid Azelaic: Acid Azelaic được chiết xuất từ lúa mạch, lúa mì có công dụng trị nám, tàn nhang, làm sáng da
• Các loại kem bôi và serum chứa vitamin C: Có công dụng ức chế enzyme tyrosine ngăn ngừa sự sản sinh hắc sắc tố melanin. Theo đó, những chế phẩm từ vitamin C đều có công dụng trị nám, tàn nhang hiệu quả.

Kem trị nám mảng:

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem trị nám, trong đó có nám mảng xuất xứ từ nhiều quốc gia. Các loại kem trị nám sẽ giúp làm mờ nám, dưỡng ẩm, làm sáng và trắng da… Nhiều sản phẩm còn có chỉ số chống nắng thích hợp để bảo vệ làn da hiệu quả. Một số kem trị nám phổ biến như:

• Kem trị nám Dongsung: Đây là kem trị nám Hàn Quốc được ưa chuộng tại Việt Nam. Với chiết xuất nhau thai cừu, nọc ong, hoa cúc La Mã, nha đam… kem bôi Dongsung giúp làm mờ nám mảng, tàn nhang, đồng thời đẩy lùi hắc sắc tố melanin…
• Kem trị nám L’Oréal White Perfect Clinical: Sản phẩm này có công dụng làm mờ nám, thâm sạm, thu nhỏ lỗ chân lông… Đặc biệt với thành phần vitamin B3 giúp dưỡng trắng và làm đều màu da.
• Kem trị nám Yanhee: Yanhee là sản phẩm kem trị nám nổi tiếng của Thái Lan nhờ nhiều công dụng nổi bật trong trị nám, sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, kem trị nám Yanhee còn có công dụng giảm thâm sau mụn, làm trắng da.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo những sản phẩm kem trị nám mảng khác như: Kem dưỡng trắng da Vichy, kem trị nám Hàn Quốc Laneige…

**Lưu ý: Các chuyên gia cho biết ưu điểm của kem và thuốc trị nám thường cho hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, các loại kem chỉ tác động bên ngoài mà không giải quyết căn nguyên hình thành nám nên hiệu quả không bền vững. 

Còn với các loại thuốc điều trị nám da chị em cần tham khảo ý kiến các bác sĩ, chuyên gia trước khi sử dụng để tránh những tác dụng không mong muốn.

Phương pháp công nghệ cao điều trị nám mảng

Áp dụng kỹ thuật công nghệ cao trong điều trị nám da, tàn nhang đang trở nên phổ biến tại nước ta. Giải pháp này giúp bạn xóa mờ nám mảng nhanh chóng chỉ sau vài liệu trình. Những phương pháp được áp dụng nhiều tại trung tâm da liễu thẩm mỹ đó là:

• Dùng tia laser: Chuyên gia sẽ dùng tia laser với bước sóng phù hợp để phá hủy sắc tố melanin, nhờ đó làm mờ nám mảng hiệu quả.
• Đốt điện: Chuyên gia dùng tia điện chuyên dụng phá hủy cấu trúc da tại vùng có nám, đồng thời kích thích quá trình tái tạo và phục hồi tế bào. Nếu chăm sóc không đúng cách, phương pháp này có thể gây phản ứng phụ là sẹo lõm, sẹo lồi.
• Tái tạo da bằng hóa chất (Chemical peeling): Có công dụng loại bỏ tế bào sừng, kích thích quá trình tái tạo da, làm mờ nám, sạm.

• Cấy da trị nám: Đây là cách sử dụng dưỡng chất đưa vào bên trong nhờ vào mũi kim để cấu trúc lại da. Song song với đó là táo tạo, loại bỏ sắc tố melanin gây nám da. Bên cạnh đó, cấy da có thể kích thích da sản sinh collagen tự nhiên giúp dưỡng và trẻ hóa làn da.

Cách điều trị nám mảng bằng công nghệ cao cần được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm. Vì vậy, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng khi lựa chọn địa chỉ điều trị.

Ngoài ra, vấn đề mà bạn nên lưu ý đó là dùng các phương pháp này có thể sẽ khiến da bị yếu và mỏng, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Lưu ý khi điều trị nám mảng

Nám mảng tuy đáp ứng tốt với các biện pháp điều trị, thế nhưng để đem lại hiệu quả cao thì bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây. Đây được xem là cách phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị nám mà chị em cần lưu ý.

• Duy trì thói quen bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bất kể trời nắng hoặc trời râm mát. Ngoài ra, hãy mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
• Hạn chế tối đa ra ngoài vào thời điểm từ 10h sáng đến 4h giờ chiều vì đó là khoảng thời gian tia cực tím hoạt động mạnh nhất

• Bôi kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da để cung cấp các dưỡng chất cần thiết, giúp da khỏe mạnh
• Tham khảo chuyên gia, bác sĩ trước khi sử dụng kem trị nám hay thuốc trị nám da. Bởi tùy theo từng tình trạng, diện tích nám bác sĩ sẽ khuyến cáo sản phẩm phù hợp
• Bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K từ các loại rau xanh và hoa quả như: Rau chân vịt (rau bina), cà rốt, bông cải xanh, dâu tây, bưởi…
• Điều chỉnh và duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc… để cơ thể cũng như làn da có thời gian phục hồi
• Uống đủ nước mỗi ngày để da được khỏe mạnh, mịn màng
• Tránh căng thẳng, lo âu… vì đây là nguyên nhân khiến nội tiết tố mất cân bằng, kéo theo sự tăng sinh hắc sắc tố melanin gây nám da, tàn nhang.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây của Vietmec bạn đọc đã có thêm những thông tin hữu ích về cách điều trị nám mảng hiệu quả. Hãy cân nhắc và lựa chọn giải pháp phù hợp cho bản thân để sớm loại bỏ các mảng nám, đốm đâu, lấy lại vẻ đẹp vốn có.