Nám Nông

Nám thường được coi là kẻ thù của chị em phụ nữ. Đặc biệt, sau khi sinh con và nhất là sau 40, làn da bị ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố, khiến cho nám dễ dàng xuất hiện.

Về mức độ, nám được chia thành 3 dạng, cũng là 3 mức độ nghiêm trọng bao gồm nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp. Nám mảng là loại có chân nám nằm ở lớp biểu bì trên cùng của da, vì vậy đây còn được gọi là nám nông. Màu sắc của nám nông (nám mảng) khá nhạt, xuất hiện theo từng mảng. Ngoài nhận biết bằng mắt thường, chúng ta có thể sử dụng các loại máy soi da chuyên dụng để xác định các loại nám trên da.

Nám mảng (nám nông) cũng là loại nám phổ biến nhất, dễ gặp nhất. Thông thường, chúng ta luôn nghĩ nám chỉ “gõ cửa” khi làn da đã bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa ở độ tuổi trung niên. Tuy nhiên, do tác động từ rất nhiều yếu tố bên trong lẫn bên ngoài, nám có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, ảnh hưởng đến thẩm mỹ của làn da.

Chúng ta đều biết nguyên nhân gây ra nám có thể là những nguyên nhân đến từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, do môi trường ô nhiễm, sử dụng hóa mỹ phẩm lột tẩy,… hoặc những nguyên nhân đến từ bên trong như rối loạn nội tiết, tuổi tác, di truyền,…

Tương tự như vậy, nám nông cũng có những nguyên nhân hình thành riêng mà chúng ta cần nắm được. Cụ thể như:

• Bệnh lý liên quan đến chức năng gan: Gan là cơ quan có nhiệm vụ bài tiết, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi chức năng gan không ổn định, các hoạt động bài tiết khác trong cơ thể cũng sẽ bị ảnh huởng, bao gồm cả quá trình đào thải hắc sắc tố khỏi tế bào da. Vì vậy, với những người mắc bệnh lý về gan, nám nông, nám mảng cũng rất dễ xuất hiện.
• Do tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc mà phụ nữ thường sử dụng như thuốc điều hòa kinh nguyệt, thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai,… đều sẽ gây ra một số tác dụng phụ, đặc biệt ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố tự nhiên. Điều này cũng góp phần kích thích làn da trở nên yếu hơn, các tế bào hắc sắc tố do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dễ phát triển rộng, tạo thành nám mảng, nám nông.
• Do thay đổi nội tiết tố: Sự nhạy cảm với estrogen và progesterone cũng có liên quan đến tình trạng nám mảng, nám nông. Nội tiết tố mất cân bằng, khiến lượng estrogen thay đổi, ảnh hưởng đến quá trình sản sinh sắc tố melanin một cách bất thường. Điều này vừa khiến làn da trở nên xấu đi, vừa khiến nám mảng dễ xuất hiện.
• Do sử dụng hóa mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng hóa mỹ phẩm không phù hợp với da sẽ khiến da bạn dễ bị kích ứng hoặc mài mòn, từ đó khiến da yếu đi, ảnh hưởng đến cấu trúc tế bào da, khiến cho ánh sáng mặt trời dễ dàng tác động, làm hình thành nám mảng.
• Do tác động từ tia UV trong ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời sẽ kích thích da sản sinh hắc sắc tố melanin (melanin tự nhiên nếu ở trạng thái cân bằng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời). Lượng melanin dư thừa sẽ bắt đầu tập trung lại ở một số vùng da, khiến cho nám mảng xuất hiện. Cùng với đó, làn da cũng sẽ yếu hơn, nám mảng dần lan rộng hơn, đậm màu hơn.

Nám nông, nám mảng dễ điều trị nhưng lại rất nhanh có thể phát triển thành nám chân sâu nếu làn da không được chăm sóc và bảo vệ thường xuyên. Bởi vậy, theo chuyên gia Da liễu, khi bị nám mảng, nám nông, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Sử dụng kem chống nắng thường xuyên và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10h-16h.
• Bổ sung các thực phẩm có lợi cho da, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, uống thật nhiều nước.
• Ngủ nghỉ đúng giờ, khoa học, tránh thức khuya.
• Hạn chế dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Đồng thời, hạn chế sử dụng các loại thuốc có tác dụng làm thay đổi hàm lượng hormone nội tiết tố.
• Giữ da sạch, chăm sóc da thường xuyên bằng cách sản phẩm dưỡng da chuyên dụng hoặc các loại mặt nạ tự làm tại nhà.
• Trước khi sử dụng bất cứ phương pháp nào, cần lưu ý thăm khám, xác định tình trạng da thật cẩn thận và nghe theo chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị nám nông, nám mảng được chị em phụ nữ áp dụng. Tuy nhiên, cần lựa chọn một phương pháp phù hợp để điều trị nhằm đạt được hiệu quả cao, quan trọng nhất là phải phù hợp với làn da của bạn. Một số phương pháp được sử dụng phổ biến hiện nay có thể kể đến như:

Trị nám nông, nám mảng với sản phẩm dạng bôi, uống

Điều trị nám nông, nám mảng với các sản phẩm dạng bôi, uống là giải pháp được sử dụng nhiều nhất hiện nay.

• Trị nám nông với các sản phẩm dạng bôi

Các sản phẩm dạng bôi, điều trị nám mảng, nám nông từ bên ngoài ngày càng đa dạng, phổ biến. Vì chân nám mới chỉ xuất hiện ở lớp thượng bì nên có thể điều trị bằng tác động của các tinh chất bôi trên da. Thế nhưng, phải lựa chọn những sản phẩm nào mới đem lại hiệu quả? Việc lựa chọn các sản phẩm dạng bôi, quan trọng nhất là xét đến thành phần của sản phẩm. Dựa vào các tinh chất, hoạt chất có trong thành phần, chúng ta có thể xác định được những loại kem bôi mang lại hiệu quả và loại nào sẽ phù hợp với tính chất làn da của ta.

• Đầu tiên phải kể đến thành phần phổ biến, thường được ứng dụng nhất trong các sản phẩm bôi trị nám sạm, đó là Hydroquinone. Là thành phần giúp cải thiện sắc tố da, tái tạo làn da đều màu, loại bỏ sự tập trung của hắc sắc tố melanin gây nám nông, nám mảng, Hydroquinone thường được tìm thấy trong bảng thành phần của các sản phẩm bôi ngoài với nồng độ an toàn từ 2 đến 5%.

• Axit azelaic: Là hoạt chất tiếp theo có hiệu quả tương đương với Hydroquinone trong điều trị nám sạm, nám nông, nám mảng. Hoạt chất này sử dụng hiệu quả của tyrosinase, chọn lọc các sắc tố melanin dư thừa, bất thường để trị nám.
• Hoạt chất Tretinoin: Cũng là một hoạt chất được sử dụng khá rộng rãi. Hoạt chất này mang lại hiệu quả trị nám nông nhờ tác động kích thích tế bào da mới phát triển. Từ đó, các tế bào da bị nám mảng, nám nông cũng sẽ được đào thải, làn da được cải thiện tốt hơn.
• Axit glycolic: Đây là một loại axit tự nhiên được tổng hợp từ trái cây, có tác dụng tái tạo biểu bì bằng cách đẩy mạnh quá trình thay da. Đối với những làn da nhạy cảm thì không nên sử dụng những sản phẩm kem bôi có chứa hoạt chất này vì nó có thể gây kích ứng, khó chịu.
• Mequinol: Đây là một hoạt chất khá lành tính, có khả năng ức chế các yếu tố tiền đề hình thành nên sắc tố melanin. Mequinol thường được sử dụng trong các sản phẩm bôi với khoảng 2%, kết hợp với tretinoin 0,01% để tăng khả năng thẩm thấu qua da.

Thông qua việc nắm rõ những thành phần, hoạt chất kể trên, người dùng có thể dễ dàng lựa chọn các sản phẩm dạng bôi để điều trị tình trạng nám nông của bản thân. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo như: Murad Rapid Age Spot And Pigment Lightening Serum; Paula’s Choice Resist Triple – Action Dark Spot Eraser 2% BHA Gel; Elixir White; Rebirth; Transino whitening essence; Eucerin White Therapy Spot Corrector; Transino;…

• Trị nám nông với các sản phẩm dạng uống

Thông thuờng, để điều trị nám nông, nám mảng, đa phần người dùng chỉ cần sử dụng kem bôi, sản phẩm bôi ngoài. Tuy nhiên, với những người muốn ổn định làn da tốt hơn, giúp da khỏe, sáng, đều màu tự nhiên, sử dụng thêm các sản phẩm dạng uống kết hợp sẽ giúp bạn cảm thấy hài lòng.

Đối với các sản phẩm dạng uống, bạn cần phải cực kỳ cẩn thận trong việc lựa chọn. Tiêu chí đầu tiên là nguồn gốc, xuất xứ. Bất cứ sản phẩm dạng uống nào cũng cần phải được sản xuất bởi những công ty, đơn vị có uy tín, tên tuổi rõ ràng. Tốt nhất, bạn nên sử dụng những sản phẩm dạng uống được sản xuất, phân phối độc quyền, được Bộ Y tế cấp phép.

Thành phần an toàn và thường được sử dụng trong các sản phẩm dạng uống trị nám, nám nông, nám mảng gồm L-Glutathione và Alpha Lipoic Acid. Những thành phần này đem lại hiệu quả nhờ khả năng chống oxy hóa tự nhiên siêu mạnh, làm đều màu da, trắng da, tăng tạo sắc tố Pheomelanin (sắc tố da sáng), ức chế hắc sắc tố melanin theo chu kỳ thay da sinh học.

Ngoài 2 thành phần trên, trong các sản phẩm trị nám nông, nám mảng dạng uống hiệu quả còn được bổ sung thêm nhiều loại vitamin A, B, C, E cùng các khoáng chất để tăng khả năng chống lão hóa, loại bỏ gốc tự do, thanh lọc và hỗ trợ bài tiết tốt. Một số sản phẩm dạng uống có thể được kể đến như: Beauty Skin, Perfect White, Vita White Plus, Transino White C, Nubest White,…

Trị nám nông với công nghệ cao

Sử dụng công nghệ cao trong điều trị nám, nám nông, nám mảng đã trở nên quen thuộc với nhiều người. Đây là giải pháp nhanh gọn, hiệu quả cao mà những ai đang mong muốn “loại bỏ gấp” những đốm nám xấu xí hướng tới.

Một số phương pháp trị nám nông công nghệ cao có thể kể đến như:

• Microdermabrasion: Là một phương pháp chăm sóc da thẩm mỹ bằng các mài mòn, xâm lấn một cách tối thiểu lên bề mặt da để cải thiện sắc tố và kết cấu. Các chuyên viên y tế, bác sĩ chuyên khoa thực hiện sẽ sử dụng một thiết bị chuyên dụng, sau đó bắt đầu loại bỏ lớp sừng ngoài cùng, loại bỏ chân nám nông để da được tái tạo và trẻ hóa hơn.
• Laser: Xử lý tàn nhang bằng laser từ lâu đã là một giải pháp công nghệ cao rất phổ biến ở khắp các đơn vị thẩm mỹ viện. Đầu tiên, bạn sẽ được thăm khám, kiểm tra tình trạng da cụ thể. Sau đó, các bác sĩ sẽ phân tích da, phân tích về cấu trúc, màu sắc và mật độ của các vết nám để có thể điều chỉnh bước sóng, năng lượng sao cho phù hợp trong quá trình thực hiện. Một liệu trình laser có thể kéo dài nhiều buổi tùy theo mong muốn cũng như mức độ nám của mỗi người.

Sau mỗi lần thực hiện xử lý nám nông với laser, người dùng sẽ được chăm sóc da với công nghệ hiện đại và theo hướng dẫn của các chuyên gia, bác sĩ chuyên khoa. Để hiệu quả đạt được là tốt nhất, cũng như hạn chế khả năng nám trở lại, các bạn cần đặc biệt lưu ý về cách bảo vệ da sau điều trị.

• Lăn kim: Lăn kim trị nám hoạt động theo cơ chế sử dụng bánh lăn chuyên dụng với khoảng 150 – 200 đầu kim siêu nhỏ, tác động lên bề mặt da, tạo những “vết thương giả” nhằm kích thích tế bào sản sinh ra collagen tự nhiên. Sau đó, các tế bào gốc sẽ được đưa vào trong da để tái tạo lại cấu trúc da, giúp làn da đều màu và loại bỏ nám mảng, nám sạm.

Phương pháp này được nhận xét là có nhiều ưu điểm vượt trội vì sử dụng cơ chế điều trị sinh học tự nhiên, tăng sinh collagen và elastin liên tục, giúp da không bị tổn thương. Tuy nhiên, sau khi thực hiện, người dùng vẫn cần chăm sóc da thật cẩn thận và chú ý trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm tại nhà luôn là giải pháp lành tính và tiết kiệm nhất. Chỉ với những nguyên liệu hết sức quen thuộc, bạn đã có thể tự tạo ra cho mình một số loại mặt nạ thiên nhiên giúp làn da sáng hơn, đều màu hơn, nám nông, nám mảng cũng được cải thiện và mờ đi. Một số nguyên liệu thường được sử dụng gồm có: Khoai tây, bơ, mật ong, nước cốt chanh, lá tía tô, tinh bột nghệ, giấm táo,…

Đối với những phương pháp điều trị nám nông tại nhà bằng các nguyên liệu kể trên, bạn có thể sử dụng nhằm cải thiện làn da một cách nhẹ nhàng, giúp da khỏe hơn nhưng chưa thể loại bỏ được nám. Để thực sự giải quyết được các loại nám mảng, đặc biệt là nám mảng nội tiết, nám mảng sau sinh, nám nông, cần sử dụng thêm một vài phương pháp điều trị “mạnh tay” hơn, tác động sâu hơn.

• Trị Nám Bằng Lá Tía Tô
• Bài Thuốc Đông Y Trị Nám Tàn Nhang
• Trị nám bằng rau diếp cá
• Trị Nám Chân Sâu
• Mặt Nạ Trị Nám Tàn Nhang
• Trị Nám Chân Sâu Bằng Laser
• trị nám bằng trứng gà
• trị nám hỗn hợp
• Trị Nám Bằng Nước Vo Gạo
• Trị Nám Bằng Rau Ngót
• Trị nám bằng nghệ
• Trị nám bằng dầu dừa
• Trị Nám Bằng Nha Đam
• trị nám bằng lá trầu không
• Cách Trị Nám Da Mặt Lâu Năm
• cách điều trị nám mảng