7 Bí Quyết Phục Hồi Da Nhiễm Corticoid Hiệu Quả Nhất

Da bị nhiễm độc corticoid có lẽ là một trong những nỗi ám ảnh của rất nhiều người với biểu hiện bong tróc, đỏ rát, nổi mụn, làn da trở nên mỏng yếu và nhạy cảm hơn. Nếu không biết cách điều trị đúng chuẩn sẽ gây ra tình trạng nghiêm trọng, làm tăng mức độ tổn thương. Nếu chưa biết xử lý như thế nào khi gặp hiện tượng này, bạn đọc hãy tham khảo 7 bí quyết phục hồi da nhiễm corticoid an toàn và hiệu quả nhất được Vietmec tổng hợp  trong bài viết dưới đây.

Bí quyết phục hồi da nhiễm corticoid hiệu quả nhất

Rất nhiều trường hợp do thiếu hiểu biết, tin tưởng lời quảng cáo của người bán nên sử dụng sản phẩm chứa hàm lượng corticoid cao để làm đẹp, dẫn đến tình trạng da bị nhiễm độc và tổn thương nghiêm trọng. Da bị nhiễm corticoid thường có biểu hiện ngứa rát, ửng đỏ, bong tróc khó chịu, thậm chí nổi nhiều mụn hơn, da mặt trở nên sần sùi và nhăn nheo.

Khi gặp phải tình trạng này, nhiều người vô cùng lo lắng và sợ hãi, không biết nên làm gì. Lúc này bạn có thể tham khảo 7 bí quyết phục hồi da nhiễm corticoid dưới đây để tìm cho mình biện pháp cải thiện làn da hiệu quả nhất.

Dừng sử dụng các sản phẩm chứa corticoid

Ngay khi phát hiện làn da nhiễm độc corticoid, việc đầu tiên bạn cần làm đó là ngưng tất cả các loại mỹ phẩm đang sử dụng để tránh gây ra những hệ quả nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên điều quan trọng bạn cần chú ý đó là sau một thời gian dài sử dụng các sản phẩm có chứa corticoid, làn da bạn sẽ trở nên “lệ thuộc”. Vậy nên nếu bạn ngưng sử dụng corticoid đột ngột sẽ tác động xấu đến da, thậm chí gây hoại tử hoặc những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Tùy từng trường hợp và tình trạng ngộ độc của da, bạn nên tiến hành “cai nghiện” corticoid đúng cách, đảm bảo an toàn, cụ thể:

Đối với làn da nhiễm corticoid dưới 3 tháng

Nếu bạn sử dụng các loại mỹ phẩm, kem trộn, rượu thuốc có chứa corticoid trong thời gian ít hơn 3 tháng được xem là nhiễm độc mức độ nhẹ. Đối với trường hợp này thường xuất hiện các triệu chứng như da sần sùi, ngứa ngáy, ửng đỏ, khó chịu. Khi đó bạn cần ngay lập tức dừng những sản phẩm này, bên cạnh đó hãy kết hợp chăm sóc bằng việc làm sạch và sử dụng biện pháp thải độc da đúng cách.

Đối với làn da nhiễm corticoid trên 3 tháng

Trên 3 tháng tiếp xúc với sản phẩm chứa corticoid được xem là mức độ nặng, làn da bạn có thể gặp các vấn đề như tăng tiết bã nhờn, da khô sạm, nhăn nheo, nổi nhiều mụn, giãn mao mạch, viêm da cấp tính hoặc nghiêm trọng hơn là hoại tử da.

Lúc này bạn không thể ngưng các loại mỹ phẩm chứa corticoid đột ngột, thay vào đó hãy “cai nghiện” cho làn da bằng cách:

• Giảm lượng kem bôi: Giai đoạn đầu khi xử lý làn da nhiễm độc corticoid, bạn nên giảm lượng kem dùng hàng ngày xuống mức thấp, thoa lớp thật mỏng để hạn chế tối đa tác hại và những tổn thương cho da.
• Giãn thời gian sử dụng: Bên cạnh việc giảm lượng kem bôi, bạn cũng cần giãn tần suất, thời gian sử dụng các loại mỹ phẩm này. Bạn sẽ bắt đầu giảm số lần dùng còn ¾, sau đó là ½ so với ban đầu. Nếu trước đây thoa kem 2 lần mỗi ngày, bây giờ giảm còn 1 lần, sau đó cách 1 ngày bôi 1 lần, 2 lần/tuần, dùng một thời gian ngắn rồi dừng hẳn.

Mặc dù mỹ phẩm, kem trộn, rượu thuốc chứa corticoid có hại cho da, tuy nhiên bạn không nên vội vàng khi “cai nghiện” corticoid vì có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da. Đồng thời hãy tuân thủ theo đúng cách bước, kiên trì để làn da có thời gian thích ứng. Thông thường thời gian ngưng dùng sản phẩm chứa corticoid sẽ kéo dài từ 3 – 4 tuần tùy vào tình trạng da và mức độ tổn thương.

Vệ sinh da an toàn để phục hồi da nhiễm corticoid

Làm sạch da là bước vô cùng quan trọng trong quy trình skincare, kể cả khi da bạn bị nhiễm độc corticoid vì nó có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và các tác nhân gây hại để làn da thông thoáng, khỏe mạnh và dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm sau.

Đối với tình trạng da nhiễm corticoid, vệ sinh da sẽ giúp giảm các triệu chứng ngứa ngáy, ửng đỏ, kích ứng khó chịu. Tuy nhiên việc làm sạch sẽ không giống da bình thường, bạn cần chú ý khi sử dụng sản phẩm làm sạch.

Hãy ưu tiên sử dụng nước muối sinh lý với tác dụng sát khuẩn và hỗ trợ đào thải chất độc trên da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH khoảng 5.5, không chứa cồn, không hương liệu, chất bảo quản hay hóa chất độc hại. Vệ sinh da mặt nên được thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày nếu sử dụng nước muối và 2 lần sáng tối với sữa rửa mặt.

Trong quá trình làm sạch cần chú ý massage thật nhẹ nhàng, không cào, chà xát hoặc tác động mạnh khiến làn da bị tổn thương nặng hơn.

Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên sử dụng một số dòng sữa rửa mặt chuyên dụng, an toàn và dịu nhẹ như: Sữa rửa mặt Cetaphil, sữa rửa mặt Avene, sữa rửa mặt Cauterets,…

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm cũng là bước quan trọng trong quá trình phục hồi da nhiễm corticoid bạn không nên tham khảo. Các sản phẩm có chứa axit hyaluronic hoặc vitamin E có tác dụng làm da mềm mịn, tránh khô ráp, bong tróc, ửng đỏ khó chịu, đồng thời hỗ trợ làn da phục hồi và tái tạo nhanh hơn.

Tương tự như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm cần dịu nhẹ, được làm từ thành phần tự nhiên, không chứa hương liệu, cồn, hóa chất hay một số thành tố gây kích ứng khác.

Nếu tình trạng da nhiễm độc corticoid nặng, kem dưỡng ẩm có thể làm tăng thêm gánh nặng và tiềm ẩn nguy cơ kích ứng, do đó bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

Gợi ý một số loại kem dưỡng ẩm có thể sử dụng cho làn da bị tổn thương đó là: Kem dưỡng Avene Tolerance Extreme Cream, kem dưỡng Skin Recovery, kem dưỡng Toleriane Ultra, kem dưỡng Aderma de soins Cream,…

Phục hồi da nhiễm corticoid bằng cách dùng mặt nạ tự nhiên

Đối với làn da bị nhiễm corticoid, bạn cần chú ý đến vấn đề thải độc cho da để loại bỏ các tạp chất, hóa chất có hại như chì, thủy ngân, tạo điều kiện để làn da khỏe mạnh và dễ dàng hấp thụ được những dưỡng chất để phục hồi và tái tạo.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mặt nạ thải độc, tuy nhiên bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm được làm từ thành phần tự nhiên, lành tính. Tốt nhất, hãy sử dụng nguyên liệu tự nhiên sẵn có để làm mặt nạ cho da như nghệ, mướp đắng, trà xanh, cà chua,…

Mặt nạ trà xanh thải độc và phục hồi da nhiễm corticoid

Trà xanh là loại lá có chứa hoạt chất polyphenol mang đến công dụng đào thải độc tố, loại bỏ bã nhờn và các tác nhân gây mụn, do đó cực kỳ phù hợp với làn da nhiễm corticoid. Trong khi trà xanh vô cùng dễ tìm và cách thực hiện đơn giản, bạn có thể tham khảo các bước sau:

• Chuẩn bị 1 thìa bột trà xanh, nửa hộp sữa chua không đường, trộn đều thành hỗn hợp dạng sệt.
• Sau khi làm sạch da, bạn thoa hỗn hợp này lên mặt, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
• Hãy thải độc cho da theo cách này khoảng 2 lần mỗi tuần sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục của da.

Mặt nạ mướp đắng

Trong quả mướp đắng chứa nhiều hoạt chất chống viêm, có khả năng hỗ trợ đào thải độc tố, chất cặn bã dư thừa. Ngoài ra, mướp đắng có chứa hàm lượng lớn vitamin B, C giúp nuôi dưỡng, phục hồi tế bào hư tổn, tăng sức đề kháng để bảo vệ làn da bạn trước các tổn thương do corticoid.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa bột mướp đắng, 1 thìa mật ong cùng 5ml nước, trộn đều thành hỗn hợp dạng sệt.
• Làm sạch da, lau khô, sau đó bôi hỗn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
• Bạn nên đắp mặt nạ mướp đắng 2 – 3 lần mỗi tuần và kiên trì khoảng 3 tháng để loại bỏ hết độc tố cho da.

Mặt nạ nghệ phục hồi da

Nghệ được biết đến là nguyên liệu kháng viêm, diệt khuẩn tốt, bên cạnh đó, nó còn chứa hàm lượng lớn vitamin, đặc biệt là hoạt chất curcumin có khả năng thải độc tố trên da, hỗ trợ làn da tái tạo nhanh hơn. Ngoài ra, đắp mặt nạ nghệ còn giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, cho da mịn màng, tươi trẻ hơn.

Cách thực hiện:

• Bạn trộn 2 thìa bột nghệ cùng nước trà xanh thành hỗn hợp dạng sệt.
• Chú ý làm sạch da, thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt, massage khoảng 20 phút rồi rửa lại cùng nước mát.
• Đắp mặt nạ nghệ khoảng 2 lần mỗi tuần để hỗ trợ làn da đào thải độc tố và phục hồi tổn thương.

Bảo vệ da với kem chống nắng

Chống nắng là bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc, bảo vệ da. Nhất là trong trường hợp da nhiễm độc corticoid trở nên suy yếu, mỏng và nhạy cảm, rất dễ chịu tổn thương từ ánh nắng mặt trời và các tác nhân bên ngoài. Vậy nên ngoài việc làm sạch, dưỡng ẩm hay thải độc da, bạn cần chú ý thoa chống nắng hàng ngày để tránh tình trạng thâm sạm, nám, cháy nắng hoặc làn da tổn thương nghiêm trọng hơn.

Để phục hồi da nhiễm corticoid, bạn nên ưu tiên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50, dạng xịt, kem hoặc gel và dành riêng cho da nhạy cảm như: Kem chống nắng Cell Fusion C Laser Sunscreen, Sun Bum Premium Moisturizing Sunscreen Lotion, kem chống nắng Avene,…

Không chỉ dùng kem chống nắng, khi đi ra ngoài, bạn cũng nên sử dụng mũ, kính, áo để che chắn và bảo vệ làn da tốt nhất.

Dùng thuốc Tây y điều trị

Đối với một số trường hợp da nhiễm corticoid nặng, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân sử dụng một số loại thuốc Tây y để phục hồi từ bên trong, đồng thời đẩy nhanh tốc độ tái tạo, phục hồi vết thương.

Cần chú ý những loại thuốc điều trị da nhiễm corticoid chỉ nên sử dụng khi tham khảo ý kiến bác sĩ, tuyệt đối không nên tự ý mua và dùng vì có thể gây ra tác dụng phụ và để lại nhiều biến chứng.

Một số loại thuốc thường được chỉ định trong trường hợp da nhiễm corticoid là:

• Vitamin B2: Hỗ trợ điều tiết bã nhờn trên da, loại bỏ dầu thừa.
• Vitamin C: Củng cố thành mạch trên da, hạn chế tình trạng da giãn mao mạch do corticoid.
• Thuốc bổ gan: Có tác dụng thải bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể.
• Kẽm: Thường dùng cho bệnh nhân bị kích ứng, da nổi mẩn đỏ, giúp loại bỏ nhanh chóng các triệu chứng.
• Thuốc kháng sinh, kháng viêm: Được chỉ định với trường hợp xuất hiện mụn mủ và mụn viêm, có thể bị nhiễm trùng.

Thuốc Đông y phục hồi da nhiễm corticoid

Bên cạnh các loại thuốc Tây y, hiện nay người ta sử dụng nhiều bài thuốc Đông y trong quá trình phục hồi da nhiễm corticoid. Đây là phương pháp sử dụng các thảo dược tự nhiên an toàn, không gây tác dụng phụ như Tây y, đồng thời có thể tránh được tình trạng cơ thể dung nạp nhiều hóa chất khiến bệnh tình nặng hơn.

Cơ chế hoạt động của các bài thuốc Đông y đó là tác động từ sâu bên trong, hỗ trợ đào thải độc tố, phục hồi và tái tạo da.

Người bệnh có thể được chỉ định sử dụng thuốc Đông y dạng uống kết hợp bôi để nhanh chóng cải thiện các triệu chứng và giúp làn da khỏe mạnh, được phục hồi từ bên trong.

• Bài thuốc uống: Nguyên liệu gồm có bạch hoa xà, thạch cao (mỗi loại 30g), tang bì, tỳ bà diệp (mỗi loại 12g), sinh địa 15g, chi tử, sơn tra, xích thược, hoàng cầm, đan bì, địa cốt bì (mỗi loại 10g), cam thảo 6g. Tất cả mang rửa sạch, sắc cùng 600ml nước với lửa nhỏ, cho đến khi còn 200ml nước thì mang uống khi còn ấm.
• Bài thuốc bôi: Nguyên liệu gồm có phèn phi, kinh phấn (mỗi loại 5g), lưu huỳnh tán nhỏ 25g, trộn đều các nguyên liệu này, sau đó ngâm cùng cồn 70 độ khoảng 7 – 10 ngày có thể sử dụng. Chú ý lắc thuốc kỹ trước khi dùng, bôi 3 – 6 lần mỗi ngày.

Tùy thuộc vào mức độ tổn thương da và thể bệnh của từng người, các bài thuốc sẽ được gia giảm thành phần và liều lượng phù hợp. Do vậy, người bệnh nên tìm đến các cơ sở khám chữa và bốc thuốc YHCT uy tín. Đồng thời kiên trì sử dụng trong thời gian nhất định mới thu được hiệu quả tối đa.

Thời gian phục hồi da nhiễm corticoid là bao lâu?

Rất nhiều người có làn da nhiễm độc corticoid thường lo lắng và thắc mắc rằng liệu phục hồi da trong khoảng bao lâu thì khỏi. Thực tế thời gian để làn da bạn khỏe mạnh trở lại sẽ phụ thuộc vào những yếu tố sau:

• Thời gian da tiếp xúc với corticoid: Nếu bạn tiếp xúc với các sản phẩm chứa corticoid càng lâu, làn da nhiễm độc ở mức độ nặng thì khả năng phục hồi sẽ chậm hơn và cần thời gian kiên trì.
• Liều dùng: Khi sử dụng sản phẩm chứa corticoid với liều lượng càng nhiều, mức độ nhiễm độc nặng và thời gian khỏi bệnh sẽ lâu hơn.
• Độc tính của sản phẩm: Mỹ phẩm, kem trộn, rượu thuốc có chứa hàm lượng corticoid càng lớn, bạn sẽ cần dành nhiều thời gian để phục hồi, điều trị.
• Cơ địa người bệnh: Nếu bạn có cơ địa tốt, có khả năng chống lại tác nhân gây kích ứng, làn da khỏe mạnh thì thời gian điều trị sẽ được rút ngắn hơn những người có cơ địa yếu, nhạy cảm.

Những lưu ý trong quá trình phục hồi da nhiễm corticoid

Khi phục hồi da nhiễm corticoid, để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao, bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

• Xác định chính xác tình trạng, mức độ nhiễm độc corticoid để có liệu trình và tìm được phương pháp phục hồi phù hợp nhất.
• Hãy kết hợp các bước vệ sinh da, đắp mặt nạ thải độc, bảo vệ da khi đi ra ngoài để đẩy nhanh quá trình điều trị.
• Khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh làn da bị tổn thương nặng hơn.

• Làn da nhiễm corticoid cần hạn chế sử dụng mỹ phẩm, đồ trang điểm vì chúng có thể gây kích ứng mạnh.
• Bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để phục hồi da nhiễm corticoid từ sâu bên trong. Chú ý bổ sung thực phẩm giàu protein, kẽm, vitamin, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và uống nhiều nước.
• Tránh những thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường, thực phẩm lên men hoặc chứa lượng axit cao.
• Không sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích trong suốt thời gian điều trị.

Phục hồi da nhiễm corticoid không phải việc làm đơn giản, cần thực hiện đúng cách và kiên trì trong thời gian dài. Ngay khi phát hiện làn da nhiễm độc, bạn nên xác định cụ thể mức độ, tình trạng da, sau đó lên liệu trình điều trị phù hợp. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào cho da để đảm bảo an toàn, hiệu quả.