Các Cách Trị Tàn Nhang Sau Sinh

Phụ nữ sau sinh thường đối mặt với các vấn đề về da như nám da, tàn nhang và khiến các chị em mất tự tin. Vậy trị tàn nhang sau sinh như thế nào cho hiệu quả mà vẫn an toàn? Chị em có thể tìm hiểu những cách trị nám tàn nhang sau sinh đã được nhiều người áp dụng trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân bị tàn nhang sau sinh

Nám da, tàn nhang là những đốm nâu xuất hiện trên da do sắc tố melanin sản sinh quá nhiều và phân bố không đều dưới lớp da gây mất thẩm mỹ. Đây là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau tuổi 30, tuổi tiền mãn kinh. Ngoài ra, nám da tàn nhang còn gặp nhiều ở phụ nữ sau khi sinh con khiến các chị em bối rối. 

Theo các chuyên gia, sở dĩ phụ nữ sau sinh thường xuất hiện tình trạng nám da, tàn nhang là do những nguyên nhân sau đây:

Nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi

Estrogen là hormone đóng vai trò quan trọng hàng đầu đối với phái đẹp với công dụng giúp làm da mềm mại, trắng sáng. Tuy nhiên, sau khi sinh con, nồng độ estrogen ở phụ nữ suy giảm mạnh khiến các chị em dễ bị rụng tóc, trầm cảm, giảm ham muốn… Ngoài ra, nội tiết tố thay đổi còn khiến các mẹ bỉm gặp các vấn đề về da khác như nổi mụn, xuất hiện nám da, tàn nhang.

Stress, căng thẳng quá độ

Yếu tố tâm lý cũng tác động không nhỏ đến các vấn đề về sức khỏe, làn da cũng vậy. Việc căng thẳng quá mức sau sinh không phải là hiếm gặp đối với chị em, những áp lực tâm lý vô hình trong cuộc sống gây stress, khó ngủ thậm chí còn gây trầm cảm… Đây chính là lúc khiến nhan sắc các chị em xuống cấp, đối mặt với làn da xỉn màu và lấm tấm tàn nhang.

Ít thời gian chăm sóc da

Sau khi sinh, các chị em phụ nữ thường không có đủ thời gian chăm chút đến làn da như trước. Một số người dành hết quỹ thời gian để chăm sóc con nhỏ. Trong khi một số khác không sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt, kem tẩy tế bào chết, kem chống nắng… Bởi vì lo lắng cho việc dùng các loại mỹ phẩm sau sinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Như vậy khiến cho làn da xuất hiện những mảng nám tàn nhang, hay làn da trở nên xỉn màu gây mất thẩm mỹ.

Sức đề kháng suy giảm

Sau quá trình sinh nở đầy vất vả, sức khỏe và tinh thần của các chị em bị ảnh hưởng, làn da cũng vậy. Bởi thế nên sinh xong các chị em phải kiêng khem đủ thứ. Đây chính là lúc làn da không thể chống chịu được sự tác động của các tác nhân bên ngoài. Đặc biệt là các tia độc hại từ ánh nắng mặt trời khiến làn da hình thành nám da, sạm da và tàn nhang.

Các phương pháp trị tàn nhang sau sinh

Những đốm tàn nhang xuất hiện mang đến sự tự ti cho các bà mẹ bỉm sữa. Tuy nhiên, chị em đừng lo lắng quá nhiều bởi hiện nay có rất nhiều cách trị tàn nhang sau sinh vừa hiệu quả, không cầu kỳ mà còn an toàn cho em bé. 

Những cách trị tàn nhang sau sinh tại nhà

Đây là một trong những cách trị nám tàn nhang sau sinh đơn giản, tiết kiệm thời gian mà bất kỳ bà mẹ bỉm sữa nào cũng có thể áp dụng. Bên cạnh đó, phương pháp này còn được đánh giá là an toàn, lành tính nên các mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Chị em có thể tìm hiểu và tham khảo một số công thức sau:

Mặt nạ tinh bột nghệ 

Theo các chuyên gia,  trong nghệ chứa thành phần curcumin dồi dào có khả năng ngăn ngừa oxy hóa và ức chế sự hình thành các gốc tự do hiệu quả. Do vậy, sử dụng loại nguyên liệu tự nhiên này kết hợp với các nguyên liệu khác như cám gạo, sữa tươi, mật ong… trị tàn nhang là một lựa chọn lý tưởng. 

Chị em trộn một ít tinh bột nghệ với một trong số các nguyên liệu kể trên theo tỉ lệ thích hợp là có ngay mặt nạ để trị tàn nhang. Đắp hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên tầm 15-20 phút rồi rửa lại mặt. Thực hiện cách trị tàn nhang sau sinh này từ 2-3 lần/ tuần để đánh bay các đốm nâu một cách nhanh chóng.

Mật ong và cám gạo

Đây cũng được xem là loại mặt nạ đơn giản, tiết kiệm thời gian cho các chị em sau sinh mà còn mang lại hiệu quả không ngờ. Nếu như mật ong có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, tăng cường sản sinh collagen giúp trẻ hóa làn da thì cám gạo lại có công dụng tẩy tế bào chết, dưỡng trắng và làm đều màu da.

Để trị nám tàn nhang sau khi sinh bằng mật ong và cám gạo, chị em trộn cám gạo với mật ong cùng một chút nước ấm theo tỉ lệ thích hợp để thu được hỗn hợp mặt nạ sánh mịn. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, thoa mặt nạ lên và thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt thật sạch.

Khoai tây tươi

Nghiên cứu chỉ ra rằng, khoai tây có chứa nhiều vitamin C, nước và các khoáng chất như photpho, kali, sắt… Đây đều là những dưỡng chất thiết yếu giúp dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da và đẩy lùi hắc tố melanin gây nám, tàn nhang mang đến làn da sáng mịn và đều màu. Vì vậy, nhiều chị em sau sinh đã sử dụng khoai tây trong làm đẹp và chăm sóc da mặt. 

Cách thực hiện: Rửa sạch khoai tây và gọt vỏ. Sau đó cắt thành lát mỏng và đắp lên vùng da bị nám tàn nhang. Thư giãn trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Kiên trì thực hiện trong một tháng là bạn sẽ có làn da trắng sáng đều màu.

Ngoài những các trị tàn nhang sau sinh tại nhà trên, chị em có thể tìm hiểu thêm những công thức đẩy lùi các đốm nâu bằng nha đam, bơ tươi, dầu dừa, trứng gà, trầu không… Đây đều là những nguyên liệu dễ tìm kiếm, an toàn và cách thực hiện đơn giản, hoàn toàn phù hợp với quỹ thời gian của các bà mẹ bỉm sữa. 

Dùng kem trị tàn nhang sau sinh

So với các phương pháp từ nguyên liệu thiên nhiên thì cách điều trị tàn nhang sau sinh bằng kem đặc trị được chuyên gia đánh giá là mang đến hiệu quả vượt trội hơn hẳn. Việc sử dụng kem trị nám tàn nhang sau sinh giúp chị em tiết kiệm thời gian chuẩn bị. Đồng thời hỗ trợ điều trị tàn nhang nhanh chóng, giúp các bà mẹ bỉm sữa có nhiều thời gian chăm sóc con và sớm lấy lại làn da sáng mịn như ban đầu.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại kem đặc trị với các thành phần được kết hợp hoàn hảo, các đốm nâu sẽ được loại bỏ dần dần, giảm thiểu những vùng da bị nám, tàn nhang và làm sáng da hiệu quả. 

Tuy nhiên, một số loại kem đặc trị chứa thành phần không phù hợp với phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và em bé, chị em cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn các loại kem trị tàn nhang sau sinh có thành phần tự nhiên lành tính. 

Ngoài ra, cần tránh các loại kem chứa thành phần hóa chất nặng, hoặc tính tẩy rửa mạnh gây tổn thương đến làn da vốn đã yếu và nhạy cảm sau sinh. Từ đó, làm các đốm nâu càng trở nên trầm trọng hơn.

Hiện nay, trên thị trường có một số loại kem trị nám phổ biến như: Bộ sản phẩm Sakura, Cosmelan 2, Viderm Bleaching Cream, Obagi Nu Derm Clear, Neova Complex HQ Plus… Tuy nhiên, trước khi dùng chị em nên tham vấn ý kiến của bác sĩ để mang lại an toàn và hiệu quả nhất.

Bên cạnh các loại kem trị tàn nhang, chị em phụ nữ sau sinh cũng có thể lựa chọn giải pháp từ công nghệ cao như: Bắn/ đốt laser… để khắc phục các đốm nâu.

Lưu ý khi trị tàn nhang sau sinh

Có nhiều phương pháp để điều trị tàn nhang sau sinh, để mang lại hiệu quả cao nhất, bạn cần chú ý một số vấn đề quan trọng như sau:

• Điều trị tàn nhang kết hợp với chăm sóc da mỗi ngày.
• Lựa chọn những sản phẩm kem trị nám tàn nhang sau sinh, những phương pháp điều trị an toàn, lành tính tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và em bé.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cho từng loại kem trị nám tàn nhang sau sinh bởi có thể mỗi loại sẽ dùng cho một đối tượng khách hàng khác nhau. Tránh để lại những tổn thương cho da cũng như sức khỏe về sau, tham vấn ý kiến chuyên gia nếu cần thiết.
• Trong quá trình điều trị, các mẹ nên hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại cho da từ môi trường bên ngoài khác.

• Khi ra ngoài, cần bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng phù hợp và che chắn làn da cẩn thận (đội mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc áo chống nắng).
• Trong quá trình điều trị, chị em nên hình thành thói quen sinh hoạt khoa học và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện những vùng da xỉn màu nhanh hơn.
• Không thức khuya, ngủ đủ giấc, tránh stress và căng thẳng quá độ. Chị em có thể tập những bài thể dục nhẹ nhàng để thư giãn và tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Trên đây là những cách trị tàn nhang sau sinh mang lại hiệu quả cao và an toàn được các chuyên gia đánh giá cao và nhiều chị em bỉm sữa tin dùng. Hy vọng với bài viết này của Vietmec, các chị em có thể lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp và hiệu quả nhất để nhanh chóng thoát khỏi những mảng da xỉn màu và xấu xí.