Cách Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Đúng Và Hiệu Quả

Đông trùng hạ thảo – Dược liệu quý hiếm với muôn vàn tác dụng đến cho người sử dụng. Nhưng để phát huy được điều này, người dùng phải đảm bảo sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và thời điểm. Dưới đây là một số cách dùng đông trùng hạ thảo đúng và hiệu quả được nhiều người áp dụng, bạn đọc có thể tham khảo.

Sử dụng đông trùng như thế nào cho đúng?

Đông trùng hạ thảo có nhiều cách sử dụng khác nhau như ăn sống, hãm trà, ngâm mật ong, ngâm rượu, tán bột mịn,… Tuỳ từng đối tượng sử dụng và thể trạng của mỗi người để lựa chọn cách dùng đông trùng hạ thảo phù hợp.

Ăn sống trực tiếp

Nhai sống là cách sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con mang lại hiệu quả tốt nhất khi sử dụng và đây cũng là cách dùng được ưa chuộng nhất. Ăn sống sẽ hấp thụ được toàn bộ các chất dinh dưỡng có trong trùng thảo.

Người dùng chỉ cần rửa trực tiếp với nước để loại bỏ chất bẩn rồi ngâm với nước ấm khoảng 20 đến 30 phút và nhai trực tiếp.

Lưu ý, dùng trùng thảo sống vào buổi sáng là thời điểm tốt nhất cho cơ thể.

Tán dược liệu thành bột mịn

Chuẩn bị nguyên liệu: 6gr trùng thảo khô, 8gr tang bạch bì, 6gr khoản đông hoa, 3gr cam thảo, 3gr tiểu hồi.

Các bước thực hiện:

• Tán trùng thảo thành bột mịn để tiện sử dụng.
• Làm sạch tất cả các dược liệu còn lại và để ráo nước. Đem sắc với 700ml nước, đun sôi rồi để nhỏ lửa cho tới khi thuốc chỉ còn khoảng 200ml thì tắt bếp.
• Cho nước thuốc ra cốc, hòa cùng với bột mịn để uống. Chia thuốc thành 3 lần uống và sử dụng ngay trong ngày để đảm bảo được dược tính của dược liệu.

Cách dùng đông trùng hạ thảo bằng pha trà

Phà trà là cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước được áp dụng nhiều và mang lại hiệu quả rất tốt. Đây là phương pháp phù hợp cho người già, giúp cải thiện chứng mất ngủ và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, sự kết hợp của trùng thảo với hoa hồng cũng rất tốt với các chị em phụ nữ trong việc làm đẹp da.

Các bước thực hiện:

• Chuẩn bị 2 con đông trùng hạ thảo, 2 lát nhân sâm cùng 1 chút hoa hồng khô.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào ấm và hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút rồi sử dụng.
• Có thể hãm lại nhiều lần và sử dụng luôn đông trùng trong trà.

Ngâm rượu đông trùng hạ thảo

Rượu đông trùng hạ thảo có tác dụng cải thiện bệnh yếu sinh lý nam, lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn… Đây cũng là cách dùng đông trùng hạ thảo mà nam giới cực kỳ ưa chuộng.

Dưới đây là các bước thực hiện ngâm rượu đông trùng hạ thảo:

• Chuẩn bị khoảng 100gr đông trùng hạ thảo tươi (10gr khi được bào chế khô) cùng 1 lít rượu trắng và bình ngâm rượu. Người dùng không nên sử dụng rượu có nồng độ quá cao để ngâm rượu thuốc.
• Cho dược liệu vào bình và đổ 1 lít rượu trắng cho ngập đông trùng hạ thảo.
• Ngâm rượu trong khoảng 30 ngày, để các dưỡng chất ngấm ra rượu thuốc rồi sử dụng.

Ngoài ra, người dùng có thể kết hợp với các dược liệu khác để ngâm rượu như: câu kỷ tử, nhung hươu, nhân sâm cũng mang lại hiệu quả rất tốt với sức khỏe.

Chế biến thành món ăn

Chế biến dược liệu thành món ăn là cách dùng đông trùng hạ thảo giúp người bệnh cảm thấy dễ sử dụng và ngon miệng hơn. Các món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, rất tốt cho sức khỏe người dùng.

Món ăn hỗ trợ điều trị lao phổi

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 15gr trùng thảo, 15gr sơn dược, 100gr thịt gà và các loại gia vị khác.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế thật sạch dược liệu và thái thành từng lát mỏng.
• Sơ chế thịt gà, khử mùi hôi thật kỹ, để ráo nước và chặt thành từng miếng nhỏ vừa vặn.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, nêm nếm các loại gia vị, đun nhỏ lửa và ninh thật nhừ.
• Sử dụng món ăn khi còn nóng sẽ thơm ngon hơn.

Món ăn tăng cường sinh lực và hỗ trợ lưu thông máu

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Thịt lợn nạc, 10gr trùng thảo và các loại gia vị khác.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế sạch thịt lợn, để ráo nước và thái thành từng miếng vừa miệng ăn.
• Ướp thịt với các gia vị như hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu….
• Cho thịt lợn vào nồi và ninh nhừ với nước rồi cho trùng thảo vào, đun trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp.

Sử dụng bài thuốc này 2 lần mỗi ngày và kiên trì áp dụng để thấy được hiệu quả mà cách dùng đông trùng hạ thảo này mang lại.

Món ăn làm đẹp da

Với phụ nữ, ai cũng mong ước có một làn da mịn màng, trẻ trung. Cách dùng đông trùng hạ thảo dưới đây giúp các chị em “lấy lại được tuổi thanh xuân”.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Gà ác, 100gr hồ đào, 5gr trùng thảo, 30gr táo đỏ, 4 lát gừng tươi và các loại gia vị khác.

Các bước thực hiện:

• Sơ chế thật sạch gà ác rồi để ráo nước.
• Hồ đào phải tách bỏ hết hạt.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng và hầm gà thật nhừ để tất cả các dưỡng chất từ dược liệu hòa cùng với món ăn.
• Sử dụng món ăn ngay khi còn nóng sẽ vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng.
• Mỗi tuần nên dùng 1 lần để thấy được hiệu quả của bài thuốc này mang lại cho làn da.

Dược liệu chưng yến tăng cường sức khoẻ

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 30gr đông trùng hạ thảo tươi, 12gr tổ yến và đường phèn.

Các bước thực hiện:

• Ngâm tổ yến với nước trong khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo nước.
• Cho tổ yến, đường vào cùng với nước và chưng cách thủy trong khoảng 15 phút.
• Cuối cùng cho đông trùng hạ thảo vào cùng, chưng thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp và sử dụng.

Cách dùng đông trùng hạ thảo này cung cấp nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe, ngăn ngừa và phòng chống nhiều bệnh ung thư, chống lão hóa tế bào, ổn định hệ tim mạch, tăng cường sinh lực, làm đẹp da.

Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên như thế nào?

Trùng thảo dạng viên là loại dược liệu đã qua quá trình bào chế nhưng vẫn đảm bảo được dược tính. Sử dụng đông trùng hạ thảo dạng viên vừa đem lại hiệu quả và rất tiện cho người dùng.

Với cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên, thông thường mỗi ngày người bệnh uống hai lần trước hoặc sau khi ăn. Tuy nhiên, với nhiều trường hợp và những tình trạng bệnh khác nhau, các chuyên gia sẽ có những khuyến cáo về liều lượng riêng. Sử dụng thuốc với nước ấm sẽ giúp hấp thụ được đầy đủ dưỡng chất nhất từ dược liệu.

Ghi nhớ những lưu ý khi sử dụng dược liệu

Dù là một dược liệu quý hiếm, đắt đỏ, đặc biệt tốt cho sức khỏe người dùng, tuy nhiên khi sử dụng, người dùng cần phải ghi nhớ những lưu ý sau đây để sử dụng dược liệu đạt được hiệu quả cao nhất.

• Cần phải cân đối liều lượng khi sử dụng, không nên sử dụng quá nhiều trong một ngày, có thể gây nên tác dụng phụ và ảnh hưởng tới sức khỏe người dùng.u
• Với cách dùng đông trùng hạ thảo cho bé, cần phải tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia để có phương pháp dùng hiệu quả và đúng đắn.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt không nên sử dụng dược liệu, có thể ảnh hưởng tới thai nhi cũng như kỳ kinh nguyệt tiếp theo.
• Khi sắc thuốc, không nên sắc bằng nồi kim loại, có thể sẽ ảnh hưởng tới dược tính và không tốt với sức khỏe. Sử dụng nồi đất hoặc nồi bằng sứ là lựa chọn đúng nhất.
• Thời điểm tốt nhất để sử dụng đông trùng hạ thảo là khi đói hoặc trước khi đi ngủ 30 đến 60 phút.
• Một số đối tượng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo như: người mắc bệnh rối loạn đông máu, người chuẩn bị làm phẫu thuật và những người đang gặp tình trạng đa xơ cứng.

Trên đây là những kiến thức về cách dùng đông trùng hạ thảo đúng đắn và hiệu quả. Hy vọng rằng, những chia sẻ trên đây của chuyên trang sẽ là nguồn thông tin bổ ích gửi tới quý bạn đọc. Khi sử dụng dược liệu, cần phải ghi nhớ về cách dùng để dược liệu đảm bảo được dược tính và giúp điều trị bệnh lý ở người dùng.