Top 9+ Cách Dưỡng Tóc Bằng Vitamin E Cho Chị Em Tham Khảo

Chị em ai cũng mong muốn có được mái tóc chắc khỏe, mềm mượt, tuy nhiên dưới tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi khiến tóc trở nên khô xơ rối, thiếu sức sống. Một trong những giải pháp hiệu quả cho bạn là dùng các nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc tóc, trong đó đặc biệt phải kể đến vitamin E. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ tới bạn đọc top 9+ cách dưỡng tóc bằng vitamin E cho hiệu quả cao nhất.

Chăm sóc tóc bằng vitamin E có tác dụng gì?

Vitamin E không chỉ được xem là thần dược với da mà còn có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc tóc. Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng sử dụng vitamin E đúng cách sẽ nhanh chóng cho bạn một mái tóc dài mượt và tràn đầy sức sống. Dưới đây là một số lợi ích khi bạn dưỡng tóc bằng vitamin E:

Kích thích tóc nhanh mọc

Các thành phần trong vitamin E có công dụng thúc đẩy máu lưu thông đến da đầu, do đó tạo điều kiện để tóc phát triển. Đồng thời, mao mạch máu được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ kích thích nang tóc mở rộng để sợi tóc mọc nhanh và mọc dài hơn.

Cải thiện tình trạng tóc bị khô xơ hoặc chẻ ngọn

Dưới tác động của môi trường, khói bụi và ánh nắng mặt trời, cùng với việc uốn ép tạo kiểu thường xuyên khiến tóc trở nên xơ rối, yếu dần. Trong trường hợp này, bạn cần đến vitamin E để phục hồi tóc. Nguyên liệu này có chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, có khả năng cân bằng lượng oxy hóa, phục hồi tóc hư tổn, cho mái tóc chắc khỏe, giảm tình trạng gãy rụng. Bên cạnh đó khi thoa vitamin E lên tóc còn tạo điều kiện để tinh dầu bám vào chất sừng keratin, tăng độ bóng và độ đàn hồi cho tóc.

Ngăn ngừa tóc gãy rụng

Một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tóc rụng nhiều đó là mất cân bằng oxy hóa trên cơ thể. Trong khi đó, vitamin E có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tác động tích cực lên tóc, giúp cân bằng oxy hóa để tóc trở nên khỏe mạnh hơn. Đồng thời, với tác dụng tăng cường máu lưu thông khắp cơ thể, đặc biệt là vùng đầu, sửa chữa mô và kích thích nang tóc mở rộng, sử dụng vitamin E sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Giúp da đầu thông thoáng

Để có thể khắc phục được tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn, rụng nhiều, da đầu của bạn cần được chăm sóc tốt. Lúc này, vitamin E có khả năng giảm hoạt động của tuyến bã nhờn, mồ hôi, giúp da đầu được thông thoáng. Nhờ đó, giảm được hiện tượng gàu và ngăn ngừa gàu quay trở lại.

Đẩy lùi quá trình lão hóa của mái tóc

Vitamin E có chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tóc khỏi những tác hại của môi trường bên ngoài, đồng thời nuôi dưỡng tóc từ chân đến ngọn. Nhờ đó quá trình lão hóa của tóc bị đẩy lùi, cho bạn mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.

Điểm danh 9 cách chăm sóc tóc bằng vitamin E

Vitamin E có rất nhiều công dụng với tóc, tuy nhiên bạn chỉ đạt được hiệu quả cao khi sử dụng đúng cách. Nếu còn chưa biết sử dụng vitamin E như thế nào, chị em hãy tham khảo ngay 9 cách dưỡng tóc bằng vitamin E dưới đây.

Dưỡng tóc bằng vitamin E nguyên chất

Vitamin E chứa nhiều chất chống oxy và một số thành phần cần thiết cho tóc, do đó bạn hoàn toàn có thể dùng viên vitamin E để ủ tóc hoặc gội đầu đều có khả năng kích thích mọc tóc, phục hồi tóc hư tổn, làm sạch da đầu và ngăn gàu quay trở lại.

Cách thực hiện:

• Tách viên vitamin E để lấy phần dung dịch bên trong.
• Chị em làm ướt tóc, sau đó thoa dịch vừa thu được lên tóc, từ chân đến ngọn, ủ bằng khăn hoặc mũ trong khoảng 1 giờ.
• Bạn gội lại với dầu gội như bình thường để làm sạch tóc.

Ngoài ra, chị em có thể dùng vitamin E để gội đầu như sau:

• Chuẩn bị 2 thìa vitamin E hâm ấm, sau đó trộn chung với dầu gội thường dùng, chú ý trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bạn làm ướt tóc bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi gội lại với nước mát.

Dùng vitamin E và dầu dừa

Chúng ta chắc hẳn đều biết đến công dụng của dầu dừa trong việc chăm sóc da và tóc. Các thành phần vitamin E, chất chống oxy hóa, axit béo, axit lauric trong dầu dừa có khả năng ngăn ngừa tóc khô xơ, chẻ ngọn, gãy rụng. Ngoài ra, sử dụng dầu dừa còn giúp bạn có mái tóc mềm mượt nhờ được cung cấp đủ độ ẩm và kích thích tóc mọc nhanh hơn. Đặc biệt dầu dừa có khả năng chống nấm, giảm hiện tượng ngứa ngáy khó chịu trên da dầu và tiêu diệt chấy hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chị em chuẩn bị khoảng 3 viên nang vitamin E, tách lấy dịch bên trong, trộn đều cùng 250ml dầu dừa để tạo hỗn hợp đồng nhất.
• Bạn thoa hỗn hợp này đều lên tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da đầu.
• Sau đó dùng khăn hoặc mủ ủ tóc khoảng 30 phút rồi gội đầu lại với nước mát để làm sạch tóc.

Kết hợp trứng gà với vitamin E chăm sóc tóc

Trứng gà từ lâu đã được xem là “thần dược” chăm sóc tóc với khả năng giúp tóc trở nên óng mượt. Hàm lượng protein trong trứng gà cao, cùng các vitamin, khoáng chất giúp kích thích sự phát triển của sợi tóc, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới và phục hồi mái tóc bị hư tổn. Bên cạnh đó, trứng gà cũng hạn chế gàu, bảo vệ tóc trước những tác hại tia UV, khói bụi. Do đó, ủ tóc bằng vitamin E kết hợp với trứng gà là mẹo chị em không nên bỏ qua để nhanh chóng có được mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.

Cách thực hiện:

• Chị em cần chuẩn bị 2 viên nang vitamin E và 1 lòng đỏ trứng gà.
• Tách lấy dung dịch vitamin E, trộn đều cùng lòng đỏ trứng đã chuẩn bị rồi thoa lên tóc từ gốc đến ngọn, chú ý hơn ở những vùng tóc hư tổn.
• Bạn dùng khăn hoặc mũ để ủ tóc khoảng 1 giờ cho dưỡng chất được thẩm thấu hết, sau đó gội lại với dầu gội như bình thường.

Chăm sóc tóc bằng vitamin E và bơ

Bơ là loại trái cây rất giàu vitamin A, C, E, B6 và một số khoáng chất có lợi cho tóc. Thành phần axit amin, protein trong bơ có khả năng thâm nhập sâu vào bên trong và nuôi dưỡng tóc hiệu quả, đồng thời đẩy lùi quá trình lão hóa tóc, cải thiện tình trạng tóc hư tổn. Nếu kết hợp vitamin E và bơ có thể tăng độ bóng cho tóc, thúc đẩy sự tăng trưởng tóc, cho bạn mái tóc chắc khỏe, mềm mượt, đầy sức sống.

Cách thực hiện:

• Bạn dùng 1 quả bơ, lấy phần thịt xay nhuyễn cùng dịch của 2 viên vitamin E.
• Chú ý làm ướt tóc, sau đó thoa hỗn hợp này lên từ gốc đến ngọn.
• Dùng mũ hoặc khăn quấn hết phần tóc để ủ trong khoảng 20 phút rồi gội lại với nước ấm.

Sử dụng vitamin E và dầu oliu

Dầu oliu chăm sóc tóc chắc hẳn đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ. Đây là nguyên liệu có chứa nhiều vitamin, axit béo không bão hòa, có thể cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Bên cạnh đó, vitamin A, B, D, E, K trong dầu oliu còn kích thích tóc mọc nhanh, giúp nang tóc phát triển, khỏe mạnh. Việc sử dụng dầu oliu đúng cách sẽ tăng độ đàn hồi cho tóc, tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ gàu, giúp da đầu khỏe mạnh hơn.

Nếu chưa biết cách dưỡng tóc bằng vitamin E và dầu oliu chị em có thể tham khảo cách làm sau:

• Chuẩn bị 2 viên nang vitamin E, tách lấy dung dịch bên trong và trộn cùng nửa thìa dầu oliu.
• Dùng hỗn hợp này thoa lên tóc sau khi đã làm ướt tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 3 phút rồi ủ bằng khăn tắm hoặc mũ tắm trong thời gian 30 phút đến 1 tiếng.
• Cuối cùng chị em gội lại tóc với nước như bình thường.

Gội đầu bằng vitamin E và sữa chua

Gội đầu với vitamin E và sữa chua là giải pháp cho mái tóc khỏe đẹp chị em không nên bỏ qua. Sữa chua có chứa hàm lượng lớn protein mang đến công dụng cân bằng độ pH của da đầu, kích thích mọc tóc nhanh và giảm sự tắc nghẽn của nang tóc. Bên cạnh đó, vitamin, khoáng chất, axit lactic trong sữa chua cũng giúp cải thiện tóc hư tổn, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và giúp bạn có mái tóc mềm mượt, óng ả.

Cách thực hiện:

• Chị em chuẩn bị 2 viên nang vitamin E tách lấy phần dịch bên trong và trộn đều cùng 1 hộp sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Sau khi làm ướt tóc, bạn thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu, tập trung ở phần tóc bị khô xơ, chẻ ngọn.
• Tiếp đến, dùng khăn hoặc mũ tắm để ủ tóc trong khoảng 20 phút rồi xả lại với nước như bình thường.

Dưỡng tóc bằng vitamin E và dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu mới được chị em sử dụng gần đây để chăm sóc tóc. Đây là nguyên liệu có khả năng bảo vệ tóc khỏi hư tổn và những tác hại của môi trường bên ngoài, tăng khả năng bôi trơn của các sợi tóc và ngăn ngừa hiện tượng tóc gãy rụng. Bên cạnh đó, thành phần axit béo ricinoleic trong dầu thầu dầu còn cấp ẩm và giữ ẩm cho nang tóc khỏe mạnh, kích thích các mạch máu giãn nở, tăng cường máu lưu thông đến da đầu. Khi chăm sóc tóc bằng vitamin E và dầu thầu dầu, bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc bồng bềnh, mềm mượt đầy sức sống.

Cách thực hiện:

• Trước tiên, bạn gội sạch đầu với dầu gội để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, giúp dưỡng chất được thẩm thấu nhanh hơn.
• Chuẩn bị 1 thìa dầu thầu dầu, trộn cùng dung dịch có trong 2 viên vitamin E thành hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng rồi dùng khăn ủ trong khoảng 20 phút.
• Sau cùng, bạn gội lại tóc với nước ấm để tóc được sạch hơn.

Chăm sóc tóc bằng vitamin E, mật ong

Mật ong cũng được xem là thần dược cho da và tóc vì có chứa nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng. Sử dụng mật ong giúp bạn có mái tóc sáng khỏe tự nhiên, cải thiện được tình trạng tóc khô xơ, hư tổn. Đồng thời, đây cũng là nguyên liệu giúp bạn hạn chế tình trạng tóc gãy rụng, kích thích tóc mọc nhanh. Dưỡng tóc bằng vitamin E và mật ong mang đến cho các nàng mái tóc bồng bềnh nhờ được nuôi dưỡng với các dưỡng chất và được đủ lượng ẩm cần thiết.

Chị em có thể thực hiện dưỡng tóc theo cách sau:

• Tách 2 viên vitamin E để lấy dịch, sau đó trộn cùng với 2 thìa mật ong thành hỗn hợp đồng nhất.
• Chú ý làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp này từ gốc đến ngọn, massage để dưỡng chất được thấm sâu hơn vào da đầu.
• Tiếp đến, dùng khăn hoặc mũ tắm để ủ tóc khoảng 30 phút, cuối cùng bạn gội lại với dầu gội như thường ngày.

Sử dụng chuối và vitamin E

Chuối có chứa nhiều vitamin A, C, E giúp tăng độ phát triển của tóc, giảm tình trạng gãy rụng, chẻ ngọn, cho tóc suôn mượt, mềm mại. Không chỉ vậy, chuối còn mang đến tác dụng dưỡng ẩm cho da đầu, loại bỏ gàu, ngăn ngừa gàu quay trở lại. Chất chống oxy hóa và kali trong loại quả này cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc nhanh hơn. Nếu đang đau đầu với mái tóc xơ rối, hư tổn, thiếu sức sống, chị em nên tham khảo ngay cách dưỡng tóc bằng vitamin E và chuối dưới đây:

• Chuẩn bị 1 quả chuối chín nghiền nát, sau đó trộn cùng dung dịch có trong 1 viên nang vitamin E, có thể thêm 1 thìa mật ong nếu muốn.
• Bạn làm ướt tóc, dùng khăn lau khô bớt nước rồi thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên tóc, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm đều đến các sợi tóc.
• Tiếp theo, dùng khăn để quấn tóc và ủ khoảng 20 – 30 phút rồi gội lại bằng nước mát.

Những lưu ý khi chăm sóc tóc bằng vitamin E

Những hiệu quả mà vitamin E mang đến cho mái tóc đã được nhiều người công nhận. Bên cạnh đó, các cách chăm sóc tóc với vitamin E kể trên đều vô cùng đơn giản, dễ thực hiện và chi phí rẻ, do đó chị em nên thử áp dụng để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên mái tóc của mình. Tuy nhiên để đảm bảo hiệu quả cao, chị em cần chú ý một số vấn đề sau:

• Bạn nên kết hợp massage da đầu trong quá trình ủ tóc bằng vitamin E để tạo điều kiện cho các dưỡng chất được thẩm thấu nhanh hơn và nâng cao hiệu quả cho tóc.
• Dù vitamin E có rất nhiều lợi ích, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng nguyên liệu này vì có thể gây khô da đầu và gặp phải một số tác dụng phụ, do đó chỉ nên dùng vitamin E khoảng 2 lần mỗi tuần.
• Tìm hiểu kỹ về tình trạng da đầu và tóc để lựa chọn nguyên liệu kết hợp phù hợp nhất, nhanh chóng cải thiện mái tóc của bạn.
• Nếu trong quá trình dùng các nguyên liệu dưỡng tóc kể trên bị ngứa, kích ứng da đầu, bạn hãy ngừng sử dụng để tránh những ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu.
• Cần kiên trì thời gian dài và sử dụng vitamin E đều đặn hàng tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.
• Bên cạnh dùng vitamin E dưỡng tóc, chị em nên bổ sung các thực phẩm hoặc viên uống chứa hàm lượng lớn vitamin E để có được làn da đẹp và mái tóc khỏe.
• Đối với trường hợp tóc bị rụng nhiều do bệnh lý, dùng vitamin E khó có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này, khi đó, chị em cần đến thăm khám da liễu để được điều trị dứt điểm.

Bài viết trên đây đã tổng hợp tới bạn đọc 9 cách dưỡng tóc bằng vitamin E đơn giản, hiệu quả nhất. Vitamin E thực sự là nguyên liệu cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là với phái đẹp. Với những ai mong muốn sở hữu mái tóc khỏe đẹp hoặc đang gặp các vấn đề về tóc hư tổn, khô xơ nên tham khảo và áp dụng những mẹo kể trên, bạn sẽ thấy bất ngờ về hiệu quả mà nguyên liệu này mang lại cho mái tóc của mình.