Sơ cứu viêm dạ dày ruột

Viêm dạ dày ruột là tình trạng dạ dày và ruột bị viêm, có thể gây ra các triệu chứng bao gồm tiêu chảy, buồn nôn và nôn. Viêm dạ dày ruột còn được gọi là "cúm dạ dày". Nguyên nhân phổ biến là do:

• Virus.
• Thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm, có chứa nhiều vi khuẩn hoặc ký sinh trùng.
• Tác dụng phụ từ thuốc.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh bao gồm:

• Buồn nôn và ói mửa.
• Bệnh tiêu chảy.
• Đau bụng.
• Sốt nhẹ (đôi khi).

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây viêm, các triệu chứng có thể kéo dài từ một ngày đến hơn một tuần.

Nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm dạ dày ruột hãy sơ cứu theo cách như sau:

• Uống nhiều nước: Nhâm nhi một tách trà hoặc cốc nước lọc để tránh mất nước. Tuy nhiên uống nước quá nhanh có thể khiến tình trạng buồn nôn và nôn mửa trở nên trầm trọng hơn. Tốt nhất bạn nên uống từng ngụm nhỏ trong vài giờ, thay vì uống một lượng lớn cùng một lúc.
• Hãy chú ý đến việc đi tiểu: Bạn nên đi tiểu đều đặn và nước tiểu của bạn phải trong. Nước tiểu có màu sẫm là dấu hiệu mất nước. Nếu bất kỳ triệu chứng nào xảy ra và bạn không thể uống đủ nước, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.
• Nên ăn uống đầy đủ: Cố gắng ăn một lượng nhỏ thức ăn thường xuyên nếu bạn cảm thấy buồn nôn. Nếu không, hãy từ từ bắt đầu ăn những thức ăn nhạt, dễ tiêu hóa, chẳng hạn như bánh quy soda, bánh mì nướng, gelatin, chuối, sốt táo, cơm và thịt gà. Hãy ngừng ăn nếu cảm thấy buồn nôn. Tránh sữa và các sản phẩm từ sữa, caffeine, rượu, nicotine và chất béo hoặc thực phẩm nhiều gia vị trong vài ngày.
• Nên nghỉ ngơi: Bị đau bụng, mất nước trong vài ngày có thể khiến bạn yếu đi và mệt mỏi. Vì vậy người bệnh cần được nghỉ ngơi hợp lý.

Hãy đến gặp bác sĩ nếu:

• Nôn mửa kéo dài hơn hai ngày.
• Tiêu chảy trong thời gian dài.
• Tiêu chảy có lẫn máu.
• Sốt cao hơn 39 độ C.
• Bị choáng váng, ngất xỉu.
• Đau dạ dày tăng lên.

Nếu bạn nghi ngờ trẻ nhỏ bị bệnh viêm dạ dày ruột:

• Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi.
• Khi trẻ hết nôn, hãy bắt đầu cho trẻ uống một lượng nhỏ dung dịch bù nước (Ceralyte, Enfalyte, Pedialyte). Đừng chỉ sử dụng nước.
• Uống nước quá nhanh có thể khiến tình trạng buồn nôn và ói mửa trở nên trầm trọng hơn, vì vậy hãy cố gắng uống từng ngụm nhỏ thường xuyên trong vài giờ, thay vì uống một lượng lớn cùng một lúc. Có thể truyền nước trong trường hợp cần thiết.
• Cho trẻ ăn những thức ăn nhạt, dễ tiêu như bánh mì nướng, cơm, chuối và khoai tây. Tránh cho con bạn ăn các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo, chẳng hạn như sữa nguyên chất và kem, cũng như các thực phẩm có đường, chẳng hạn như nước ngọt và kẹo. Những thứ này có thể làm cho bệnh tiêu chảy trở nên nghiêm trọng hơn.
• Nếu trẻ vẫn còn bú sữa mẹ thì nên tích cực cho con bú. Nếu bé bú bình, hãy cho bé uống một lượng nhỏ dung dịch giúp bù nước.

Liên hệ ngay với bác sĩ nếu trẻ có những dấu hiệu sau:

• Trở nên buồn ngủ bất thường.
• Nôn nhiều hoặc nôn ra máu.
• Bị tiêu chảy ra máu.
• Có dấu hiệu bị mất nước như khô miệng và da, khát nước rõ rệt, mắt trũng hoặc khóc không ra nước mắt.
• Ở trẻ sơ sinh, hãy cảnh giác với điểm mềm trên đỉnh đầu bị trũng xuống và trẻ không có dấu hiệu đi tiểu trong hơn 3 tiếng..
• Là trẻ sơ sinh và bị sốt.
• Lớn hơn 3 tháng tuổi và thân nhiệt từ 39 độ C trở lên.