Cách Ăn Đông Trùng Hạ Thảo Đúng, Tốt Cho Sức Khỏe

Đông trùng hạ thảo được mệnh danh là “vàng mềm” bởi giá trị đắt đỏ, thậm chí lên đến hàng trăm triệu đồng. Vậy bạn đã biết cách ăn đông trùng hạ thảo như thế nào cho hiệu quả và không lãng phí biệt dược đắt tiền này? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ gửi đến bạn đọc những cách dùng hiệu quả nhất cũng như những lưu ý khi sử dụng. 

Công dụng khi ăn đông trùng hạ thảo đúng cách

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu mang đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, nhờ những thành phần dưỡng chất quý hiếm với hàm lượng cao mà không dược liệu nào trên thế giới có được. Đặc biệt việc ăn đúng cách, đúng liều lượng, thời điểm còn mang đến bội phần công dụng, tận dụng triệt để các dược chất trong trùng thảo.

Theo đó, người dùng khi sử dụng đúng cách sẽ mang đến những tác dụng tuyệt vời như sau:

• Thanh lọc cơ thể cực tốt, giải độc, loại bỏ các tác nhân gây hại cho cơ thể con người. Từ đó, tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, nâng cao khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, cải thiện chức năng tiêu hóa cực tốt.
• Phòng chống các bệnh lý về thận, tăng cường nội tiết tố, phục hồi tế bào tiểu quản rất tốt.
• Với những người mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp ăn đông trùng hạ thảo giúp chống thiếu máu cơ tim, hạ huyết áp vô cùng hiệu quả.
• Chống xơ vữa động mạch, giảm thiểu tối đa lượng cholesterol trong máu và điều tiết nồng độ đường có trong máu.
• Đông trùng hạ thảo còn có tác dụng tăng cường hoocmon sinh lý nữ, tăng ham muốn tình dục, trì hoãn quá trình tiền mãn kinh ở phụ nữ trung niên vô cùng hiệu quả, ngoài ra nó còn được chị em vô cùng yêu thích bởi công dụng làm đẹp da, xóa mờ nếp nhăn, nám sạm, trả lại nét xuân xanh vô cùng đáng quý.
• Ăn đông trùng hạ thảo đều đặn còn giúp đấng mày râu tăng cường sinh lý, hỗ trợ điều trị các chứng bệnh như liệt dương, xuất tinh sớm, cương dương, nâng cao khả năng ham muốn tình dục.

Cách ăn đông trùng hạ thảo mang lại hiệu quả tốt nhất

Đông trùng hạ thảo ăn như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất là thắc mắc của không riêng một ai. Dưới đây chuyên trang chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn các cách sử dụng tốt nhất và đảm bảo hấp thụ được tối đa dưỡng chất.

• Nhai đông trùng hạ thảo trực tiếp

Đông trùng hạ thảo tươi hay khô đều có thể nhai và nuốt trực tiếp, không qua chế biến để tận dụng triệt để hàm lượng dưỡng chất. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 cốc nước ấm, vừa nhai vừa nhấp một chút nước để tận dụng hết lượng dưỡng chất từ trùng thảo.

• Pha trà đông trùng hạ thảo

Để pha trà bạn cần chuẩn bị 5g đông trùng hạ thảo, 3g nhân sâm, cho các nguyên liệu vào ấm trà hãm nước sôi để khoảng 10 phút là có thể dùng được.

Ngoài ra hiện tại trên thị trường đã cho ra mắt các dòng túi trà đông trùng hạ thảo rất tiện lợi bạn có thể và tham khảo sử dụng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe. Được nhiều người tin tưởng và sử dụng nhất hiện nay chính là trà đông trùng hạ thảo Vietfarm Bách Tuệ An. Sản phẩm được điều chế thành dạng túi lọc với những thành phần vô cùng quý shim và tốt cho sức khoẻ như: Đông trùng hạ thảo nuôi trồng BÁN TỰ NHIÊN, hồng hoa, linh chi, đương quy, tâm sen,…

Trà đông trùng hạ thảo Bách Tuệ An có rất nhiều tác dụng dùng được cho mọi đối tượng. Với người già, trà Bách Tuệ An giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, tăng cường sức khỏe, nâng cao thể trạng, an thần,… Với người trẻ, một tách trà đông trùng hạ thảo giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường sức khỏe và giữ tinh thần tỉnh táo trong công việc và học tập. 

• Đông trùng hạ thảo làm món gì ngon và bổ dưỡng nhất?

Một số món ăn có thể kết hợp đông trùng hạ thảo bạn có thể áp dụng trong bữa cơm hằng ngày như sau:

Ba ba hầm đông trùng hạ thảo

Món ăn này rất tốt cho người bị đau dạ dày, tá tràng, dùng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị những nguyên liệu như ba ba, đông trùng hạ thảo, táo đỏ, 1 nhánh gừng tươi, hành lá, tỏi tươi, gia vị mắm muối tiêu đường.
• Sơ chế các nguyên liệu cho sạch sẽ. 
• Cho ba ba, đông trùng hạ thảo và các nguyên liệu khác vào, tẩm ướp gia vị cho vừa ăn. 
•  Hấp cách thủy khoảng 1h30 phút
• Sau đó cho hành lá vào và nếm nếm lại cho vừa miệng là có thể dùng.

Thịt dê núi hầm trùng thảo

Món thịt dê hầm cùng với trùng thảo nổi tiếng với công dụng tăng cường sinh lý nam, chữa di tinh, tiểu đêm, cải thiện chất lượng tinh trùng, kích thích tăng ham muốn tình dục.

Cách thực hiện: 

• Các nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: 500g thịt dê núi đã sơ chế sạch sẽ, 40g hoài sơn, 18g trùng thảo khô, 15g kỷ tử đỏ, 4 quả chà là cùng với các loại gia vị hầm thuốc bắc.
• Thịt dê núi rửa sạch khử mùi bằng cách chần qua nước sôi, sau đó thái thành từng lát mỏng.
• Cho thịt dê và thảo dược, gói gia vị thuốc bắc vào nồi, đổ ngập nước và ninh với lửa nhỏ liu riu trong khoảng 2 tiếng cho chín mềm.

Cá hấp đông trùng hạ thảo

Món cá hấp thảo dược là món ăn có tác dụng bổ thận, dưỡng âm, điều hoà nội tiết tố, cải thiện sinh lý phụ nữ hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết như sau: 1 con cá nước ngọt tùy sở thích (cá trắm, cá quả, cá chép,…), vài sợi nấm đông trùng hạ thảo, 10 quả táo đỏ, gừng tươi.
• Cá mổ bụng, bỏ ruột, đánh vảy và sơ chế sạch sẽ để khử mùi tanh, sau đó đem ướp cùng gia vị gồm hạt tiêu, nước mắm, hành băm nhuyễn trong 15 phút cho ngấm.
• Cho cá cùng các loại thảo dược vào nồi hấp cách thuỷ cho đến khi chín mềm và ăn nóng.

Đối tượng nên và không nên sử dụng đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo mang đến rất nhiều tác dụng cho người sử dụng trong chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai sử dụng nó cũng đều bổ dưỡng và đảm bảo an toàn.

Những đối tượng nên sử dụng đông trùng hạ thảo để tăng cường sức khỏe

• Đông trùng hạ thảo là dược liệu cả nam và nữ đều có thể dùng được miễn là với độ tuổi từ 12 trở lên.
• Người cao tuổi có sức khỏe kém, hệ miễn dịch yếu hay đau nhức mệt mỏi dễ mắc phải các bệnh người già.
• Những người có tiền sử phổi, ho lâu ngày không khỏi, hen suyễn.
• Người mắc bệnh hiểm nghèo đang trong quá trình điều trị, người mới ốm dậy có sức đề kháng kém có thể sử dụng để bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể lực.
• Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và phụ nữ hiếm muộn mong có con.
• Đàn ông mắc các bệnh lý về sinh lý.

Những đối tượng dưới đây tuyệt đối không được sử dụng nếu không được sự cho phép và giám sát của bác sĩ:

• Trẻ em dưới 5 tuổi.
• Người mắc bệnh máu không đông, nếu cố tình sử dụng đông trùng hạ thảo có thể tăng nguy cơ chảy máu không ngừng vô cùng nguy hiểm tới tới tính mạng.
• Những người chuẩn bị tiến hành phẫu thuật tuyệt đối không được sử dụng đông trùng hạ thảo trong vòng 2 tuần bởi nó có thể khiến tình trạng chảy máu trong diễn ra trầm trọng.
• Với người mắc bệnh gan muốn sử dụng đông trùng hạ thảo phải tuyệt đối kiêng bia, rượu đồ ăn cay nóng, không sử dụng rượu đông trùng hạ thảo mà phải sử dụng các thành phẩm khác.

Với đối tượng là mẹ bầu ở giai đoạn đầu của thai kỳ tuyệt đối mẹ bầu không được sử dụng đông trùng hạ thảo. Bởi trùng thảo sẽ đe dọa sảy thai và ảnh hưởng đến sự hình thành phát triển của thai nhi.

Còn ở giai đoạn giữa và sau thai kỳ mẹ có thể sử dụng đông trùng hạ thảo nhưng phải dưới sự kiểm tra, kê liều lượng và theo dõi của bác sĩ để giúp mẹ khỏe mạnh hơn, thai nhi phát triển nhanh và toàn diện hơn.

Lưu ý khi ăn đông trùng hạ thảo

Trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo, người dùng cần đặc biệt chú ý một vài những lưu ý sau:

• Mỗi ngày chỉ nên ăn với một lượng vừa phải, với đông trùng hạ thảo tươi không ăn quá 20g, với loại khô không quá 10g. Riêng với các sản phẩm bào chế từ đông trùng hạ thảo cần tuân thủ chỉ định, hướng dẫn của nhà sản xuất.
• Không chế biến đông trùng hạ thảo trong nồi kim loại và ở nhiệt độ cao bởi có thể gây ra những phản ứng hóa học phân hủy chất dinh dưỡng bên trong dược liệu hoặc nguy hiểm hơn tạo ra những chất vô cùng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.

Bài viết trên đây đã cung cấp đủ các thông tin về cách ăn đông trùng hạ thảo mang lại hiệu quả tốt nhất. Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn đọc trong quá trình tìm hiểu và quyết định sử dụng loại dược liệu này.