Tác Dụng Phụ Của Nấm Lim Xanh Và Cách Dùng

Nấm lim xanh là loại dược liệu lành tính, rất hiếm khi gây hại cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên, tùy vào cơ địa, thể trạng của từng người mà trong quá trình sử dụng có thể gặp một số tác dụng phụ của nấm lim xanh. Vậy những tác dụng phụ này là gì, có nguy hiểm không, nên dùng như thế nào cho an toàn và hiệu quả, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Những tác dụng phụ của nấm lim xanh thường gặp

Nhiều cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thành phần của nấm lim xanh có chứa nhiều hoạt chất chống dị ứng như: Ling Zhi-8 protein, Ganoderic Acid… Chính vì vậy mà tác dụng phụ của nấm lim xanh hầu như là rất hiếm gặp.

Một số bệnh nhân đang bị xơ gan, ung thư gan khi sử dụng nấm có thể bị dị ứng do những nguyên nhân như: Sử dụng không đúng cách hoặc dùng không đúng liều lượng được chỉ định. Từ đó khiến cơ thể không thích ứng kịp, xảy ra các phản ứng ngược lại khi tiếp xúc với thành phần dược tính.

Mặt khác, ở nhóm bệnh nhân này khả năng thải độc và thanh lọc của gan bị suy giảm nghiêm trọng. Dẫn đến việc những chất độc hại không được đào thải ra ngoài, còn tồn đọng lại trong cơ thể phản ứng với dược chất có trong nấm lim, gây ra tác dụng phụ.

Không chỉ ở người bệnh, nhóm người có cơ địa không tương thích, mẫn cảm với hoạt chất có trong nấm cũng có thể gặp phải các phản ứng phụ. Với những người sử dụng nấm lim xanh lần đầu tiên rất dễ xảy ra hiện tượng như đau bụng, tiêu chảy, chướng bụng, mệt mỏi, mẩn ngứa… Tuy nhiên, các triệu chứng này thường chỉ xuất hiện trong một vài giờ, chúng sẽ tự biến mất nên bạn không cần phải quá lo lắng.

Ngoài ra, người dùng cũng có thể bị ngộ độc do không sơ chế nấm đúng cách, bởi phần chân nấm tiếp xúc với thân gỗ lim có chứa rất nhiều độc tố. Nếu không may sử dụng phải phần này sẽ dẫn đến nhiều tác dụng nghiêm trọng như: Đau bụng, rối loạn tiêu hóa, choáng váng, nôn mửa, ngộ độc… thậm chí là gây nguy hại cho sức khỏe và tính mạng.

Người sử dụng nấm lim xanh quá đặc, nấm kém chất lượng, bị pha lẫn tạp chất, chất bảo quản, bị nấm mốc, quá thời hạn sử dụng rất dễ gặp phải tác dụng phụ. Trong đó gồm các triệu chứng phổ biến như: Đỏ, nóng ran mặt mày, xây xẩm, mẩn ngứa, dị ứng nhẹ, mất ngủ, nôn nao, buồn nôn, đau đầu…

Đặc biệt, nấm lim xanh hoàn toàn không hề phù hợp với phụ nữ mang thai, dù chế biến theo dạng sắc nước, pha trà hay ngâm rượu đều cần tránh sử dụng. Khi bà bầu dùng nấm có thể gặp phải các biểu hiện như: Dị ứng, nổi mẩn ngứa, chóng mặt, dọa sảy, bong tách thai nhau… Mặt khác, rượu nấm lim xanh là đồ uống chống chỉ định đối với thai phụ, nó gây nguy cơ cao bị sinh non, thai lưu, thai nhi dị tật, trí tuệ kém phát triển…

Dùng nấm lim xanh đúng cách để hạn chế tác dụng phụ

Nấm lim xanh là dược liệu được nhiều bác sĩ, chuyên gia khuyên dùng nhằm mục đích hỗ trợ điều trị bệnh và bồi bổ cơ thể. Thế nhưng, một số người sau khi sử dụng trong vài ngày đầu tiên, cơ thể bị sốc khi hấp thụ dược chất. Để hạn chế tình trạng này, chúng ta có thể giảm liều lượng trong tuần đầu sử dụng, chỉ nên dùng khoảng 5g nấm mỗi ngày.

Sau đó, khi cơ thể dần quen với dược chất, đồng thời kịp thích nghi với cơ chế đào thải của nấm, chúng ta có thể tăng dần liều lượng lên 20 – 30g mỗi ngày. Cần dựa vào mục đích sử dụng, thể trạng và tình trạng sức khỏe để điều chỉnh liều lượng, tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết cách dùng chính xác.

Trong trường hợp đang sử dụng các loại thuốc Tây để trị bệnh, nếu muốn dùng kèm nấm lim xanh thì nên uống cách nhau ít nhất 30 phút. Điều này sẽ giúp tránh làm giảm tác dụng của cả thuốc Tây lẫn dược liệu. Đồng thời, chúng ta cũng không nên tự ý ngưng hẳn thuốc Tây để chuyển sang dùng nấm thay thế, chỉ nên thực hiện khi có sự chỉ định, hướng dẫn từ bác sĩ.

Đối với việc dùng nấm lim xanh để ngâm rượu, cần cẩn thận trong việc chọn loại rượu. Tránh dùng rượu cồn công nghiệp, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tính mạng. Ngoài ra, rượu ngâm cũng phải được uống với liều lượng vừa phải (khoảng 15  -25ml mỗi ngày), không uống quá nhiều dẫn đến say xỉn, mất tỉnh táo, gây hại cho chức năng của gan, thận.

Đối với nấm lim xanh sắc nước hoặc pha trà, nên dùng nước sạch, đun sắc trong nồi đất, nồi sắc chuyên dụng, hạn chế dùng các loại nồi inox. Nước thu được nên uống khi còn ấm nóng, nếu không thể uống hết có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống trong ngày. Không để nước thuốc qua đêm bởi sẽ gây ôi thiu, làm mất giá trị dược tính, gây ra các tác dụng phụ khác.

Đa phần, các tác dụng phụ của nấm lim xanh thường xảy ra do chúng ta dùng sai cách hoặc sai với hướng dẫn, chỉ định của thầy thuốc, bác sĩ. Do đó, khi mua dược liệu về cần thực hiện theo đúng như liều lượng, cách dùng đã được chỉ định. Tránh việc tự ý sử dụng, kết hợp với các loại dược liệu khác, dễ gây ra nhiều tác dụng phụ ngoài ý muốn.

Nên chọn mua nấm lim xanh ở những địa chỉ, cơ sở kinh doanh dược liệu uy tín, chứng minh được nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm càng tốt. Nhờ đó mà hạn chế tình trạng mua phải hàng kém chất lượng, bị làm giả, pha trộn tạp chất, chất bảo quản, gây ảnh hưởng tới dược tính của nấm cũng như dễ gặp phải các tác dụng phụ trong quá trình sử dụng.

Những lưu ý quan trọng cần nắm rõ khi sử dụng nấm lim xanh

Nhiều người sử dụng nấm lim xanh nhưng không chú ý tới các khuyến cáo, bởi họ nghĩ rằng nấm an toàn và lành tính nên có thể dùng tùy ý, thoải mái. Tuy nhiên, với bất cứ loại dược liệu nào cũng cần dùng đúng cách mới mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Để không gặp phải tác dụng phụ của nấm lim xanh, trong quá trình sử dụng, chúng ta cần chú ý một số vấn đề sau:

Sơ chế nấm thật kỹ:

• Cần rửa nấm thật nhẹ nhàng với nước sạch.
• Cắt bỏ toàn bộ phần chân nấm tiếp xúc với thân gỗ lim, sau đó đem phơi hoặc sấy khô.
• Trước khi chế biến nên đem ngâm nấm trong nước muối loãng khoảng 10 phút nhằm loại bỏ hết độc tố, tạp chất và bụi bẩn còn sót lại.

Với mỗi loại bệnh lý sẽ có liều lượng dùng nấm lim xanh khác nhau, cụ thể:

• Nếu hỗ trợ điều trị ung thư, bệnh gan (viêm gan B, C, gan nhiễm mỡ, xơ gan) dùng 30g/ngày.
• Đối với bệnh phì đại tuyến tiền liệt, tai biến mạch máu não, gout, viêm đau khớp, tiểu đường, đau dạ dày, đại tràng, thải độc gan, tăng cường chức năng sinh lý, hạ mỡ máu, điều trị cao huyết áp dùng 20g/ngày.
• Đối với mục đích chống viêm, kháng khuẩn, thanh lọc, bồi bổ cơ thể sử dụng 10g/ngày.

Những đối tượng sau đây tuyệt đối không nên dùng nấm lim xanh:

• Phụ nữ trong thai kỳ và cho con bú: Thời điểm này cơ thể đang có những thay đổi lớn nên không thể thích ứng được với dược chất trong nấm lim, mặt khác còn tăng khả năng gây ảnh hưởng tới thai nhi.
• Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi: Độ tuổi này cơ thể trẻ con non nớt, chưa thể thích nghi được với hàm lượng dược chất cao trong nấm.
• Người bị bệnh thận: Nấm lim xanh có tác dụng giải độc gan, giúp thanh lọc và giải độc cho cơ thể, chính vì vậy mà nó sẽ làm quá tải hoạt động của thận, khiến các vấn đề của người bị bệnh thận trở nên nghiêm trọng hơn.
• Người bị huyết áp thấp: Nấm lim xanh nổi tiếng với khả năng làm hạ huyết áp, do đó chỉ mang lại hiệu quả đối với người bị huyết áp cao, ngược lại người bị huyết áp thấp tuyệt đối không nên sử dụng.

Khi sử dụng nấm lim xanh cần tuyệt đối kiêng:

• Không dùng chung cùng đường hoặc long nhãn, bởi nó sẽ làm giảm đi dược tính, công dụng của nấm, đồng thời sử dụng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu cho người sử dụng.
• Không kết hợp chung với các loại thảo dược khác mà chưa được sự đồng ý từ dược sĩ, bác sĩ.
• Không nên dùng nấm trong lúc đang đói, điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt đối với dạ dày.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất chúng ta nên kiêng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích, món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, thức ăn nhanh, đồ hộp… trong khi đang sử dụng nấm lim xanh.

Tác dụng phụ của nấm lim xanh gây ra là điều không ai mong muốn xảy ra. Nhưng sẽ khó tránh khỏi nếu bạn không cẩn thận trong quá trình sử dụng hoặc không tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Mặc dù những biểu hiện trên đa phần đều không quá nguy hiểm, tuy nhiên chúng ta vẫn nên chủ động đề phòng nhằm bảo đảm an toàn cho bản thân.