Sơ cứu Vết bầm tím

Một vết bầm tím hình thành khi các mạch máu dưới da bị vỡ. Máu bị mắc kẹt tạo ra một vết bầm tím có màu đen hoặc màu xanh, sau đó thay đổi màu sắc khi vết thương dần hồi phục.

Bạn có thể tăng cường quá trình lành vết bầm bằng một số kỹ thuật đơn giản.

• Nâng cao vùng bầm tím lên phía trên mức tim nếu có thể.
• Đặt một túi đá đã được bọc trong một miếng khăn mỏng lên vùng bầm tím. Để túi đá ở chỗ trong khoảng 20 phút. Lặp lại một số lần trong ngày trong vòng một hoặc hai ngày sau khi bị thương. Điều này giúp giảm sưng và đau.
• Nếu vùng bầm tím đang sưng, buộc một băng co dãn xung quanh vùng đó, nhưng đừng buộc quá chặt.

Nếu da không bị rách, bạn không cần băng bó vùng bầm tím. Cân nhắc sử dụng thuốc giảm đau không cần kê đơn nếu cần.

Hãy tham khảo bác sĩ chăm sóc sức khỏe nếu bạn:

• Cảm thấy đau đớn và sưng nặng ở vùng bầm tím.
• Nghi ngờ vết bầm tím do ngược đãi trẻ em, bạo lực gia đình hoặc lạm dụng người già gây ra.
• Vẫn còn đau sau ba ngày sau một vết thương nhỏ.
• Bị tác động bởi những vết bầm thường xuyên, lớn hoặc đau đớn.
• Có vết bầm xuất hiện đột ngột hoặc có vẻ phát triển không có lý do.
• Có tiền sử cá nhân hoặc gia đình về việc dễ bầm tím hoặc chảy máu.
• Phát hiện một khối u hình thành trên vết bầm tím, có thể là dấu hiệu của máu tập trung lại, còn gọi là huyết bọc.
• Có tình trạng chảy máu bất thường, chẳng hạn như chảy máu cam hoặc chảy máu chân răng.

<