Thu Hà

Dứa(thơm) là thức quả được dùng với rất nhiều mục đích khác nhau, ăn như hoa quả tráng miệng, chế biến trong bữa cơm hoặc làm bánh, kẹo đều rất hấp dẫn. Tuy nhiên, cũng có khá nhiều người thắc mắc rằng mang bầu ăn dứa được không, có gây nguy hiểm gì không? Với […]

cChế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Vậy nên, vấn đề bầu ăn củ sắn được không nhận được rất nhiều quan tâm. Với thành phần giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, không phải giai đoạn nào trong thai kỳ mẹ cũng có […]

Khi mang thai, có khá nhiều thực phẩm mẹ bầu cần cẩn thận khi sử dụng để tránh gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Trong đó, khá nhiều người đặt ra câu hỏi bà bầu ăn mận được không. Đối với loại quả này, cần có sự phân biệt giữa mận […]

Trên các hội nhóm chăm sóc sức khỏe thai sản, có khá nhiều chị em đặt ra thắc mắc bà bầu ăn mít được không. Có ý kiến cho rằng ăn được, nhưng cũng có quan điểm ăn mít gây hại cho cả mẹ và con. Vậy thực hư mít có lợi hay hại với […]

Nhãn thuộc nhóm hoa quả theo mùa rất nổi tiếng tại Việt Nam, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin nhóm B, các loại canxi, magie, sắt,… Tuy nhiên, trong nhãn cũng có lượng đường không nhỏ. Điều này khiến nhiều người băn khoăn không biết bầu ăn nhãn được không, có gây tác hại […]

Củ đậu sở hữu đa dạng vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy loại quả này có phù hợp cho đối tượng phụ nữ đang mang thai không? Bài viết dưới đây, chuyên gia tại Vietmec sẽ giải đáp chi tiết cho câu hỏi “bầu ăn củ đậu được […]

Bầu ăn vải được không là vấn đề nhận được rất nhiều quan tâm. Đây là loại quả giàu dinh dưỡng, đã được khoa học chứng minh mang đến lợi ích cho sức khỏe. Nhưng nếu mẹ bầu ăn sai cách sẽ dẫn đến ảnh hưởng tiêu cực cho bản thân và thai nhi. Bài […]

Mướp là loại thực vật rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, có thể dùng để chế biến thành nhiều món ăn như hấp, luộc, xào,… Đây là một loại thực phẩm lành tính, bổ dưỡng và có tác dụng trong việc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, bà bầu ăn được mướp không lại […]

Với trẻ nhỏ, giấc ngủ rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sự hình thành, phát triển cơ thể và trí não. Nếu ngủ ngon, các bé sẽ có sức đề kháng tốt và thông minh hơn. Tuy nhiên, vì một vài lý do nào đó mà nhiều bé bị khó ngủ, […]

Như chúng ta cũng biết trong mỗi loại thực phẩm đều chứa một tỷ lệ vi chất dinh dưỡng. Đây là tiêu chuẩn để phân loại thực phẩm cũng như giúp chúng ta biết rằng mình nên ăn gì, kiêng ăn gì để có sức khỏe tốt hơn. Vậy các chất dinh dưỡng này là […]