Đau cánh tay

Đau cánh tay có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Chúng có thể bao gồm hao mòn, vận động quá mức, chấn thương, dây thần kinh bị chèn ép và một số tình trạng sức khỏe khác như viêm khớp dạng thấp hoặc đau cơ xơ hóa. Tùy thuộc vào nguyên nhân, đau cánh tay có thể bắt đầu đột ngột hoặc phát triển dần dần theo thời gian.

Đau cánh tay có thể liên quan đến các vấn đề về cơ, xương, gân, dây chằng và dây thần kinh. Nó cũng có thể liên quan đến các vấn đề về khớp vai, khuỷu tay và cổ tay. Thông thường đau cánh tay là do vấn đề ở cổ hoặc cột sống trên của bạn. Đau cánh tay, đặc biệt là cơn đau lan xuống cánh tay trái, có thể là triệu chứng của cơn đau tim.

Nguyên nhân gây đau cánh tay bao gồm:

• Đau thắt ngực.
• Chấn thương đám rối cánh tay.
• Cánh tay gãy.
• Gãy cổ tay.
• Viêm bao hoạt dịch.
• Hội chứng ống cổ tay.
• Viêm mô tế bào.
• Thoát vị đĩa đệm cổ.
• Huyết khối tĩnh mạch sâu.
• Viêm bao gân De Quervain.
• Đau cơ xơ hóa.
• Đau tim
• Viêm xương khớp.
• Viêm khớp dạng thấp.
• Chấn thương chóp xoay.
• Bệnh zona.
• Hội chứng chèn ép vai
• Bong gân.
• Viêm gân.
• Chấn thương khủy tay.
• Hội chứng lối thoát ngực.
• Chèn ép dây thần kinh trụ.

Đối với một số vết thương nặng ở cánh tay, bạn có thể bắt đầu chăm sóc tại nhà cho đến khi được chăm sóc y tế. Nếu bạn cho rằng mình bị gãy tay hoặc cổ tay, hãy nẹp vùng đó ở vị trí giúp giữ cố định cánh tay hoặc tiến hành chườm đá lên khu vực đó.

Nếu bạn bị chèn ép dây thần kinh, chấn thương do căng cơ hoặc chấn thương do hoạt động lặp đi lặp lại, hãy tiến hành vật lý trị liệu, tránh một số hoạt động nghiêm trọng. Chúng cũng có thể bao gồm việc có tư thế tốt và sử dụng nẹp hoặc bọc hỗ trợ. Bạn có thể thử nghỉ giải lao thường xuyên tại nơi làm việc và trong các hoạt động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như chơi nhạc cụ hoặc tập đánh gôn.

Hầu hết các loại đau cánh tay khác có thể tự thuyên giảm, đặc biệt nếu bạn bắt đầu áp dụng các biện pháp RICE ngay sau khi bị thương.

• Nghỉ ngơi: Hãy tạm dừng các hoạt động thông thường. Sau đó bắt đầu sử dụng nhẹ nhàng và giãn cơ theo khuyến nghị của bác sĩ.
• Nước đá: Đặt một túi nước đá hoặc túi đậu Hà Lan đông lạnh lên vùng đau trong 15 - 20 phút, mỗi ngày 3 lần.
• Nén: Sử dụng băng có thể co giãn hoặc quấn quanh khu vực đó để giảm sưng và hỗ trợ.
• Nâng cao tay: Nếu có thể, hãy nâng cao cánh tay của bạn để giúp giảm sưng.

Hãy thử dùng thuốc giảm đau bạn có thể mua mà không cần toa bác sĩ. Các sản phẩm bạn bôi lên da, chẳng hạn như kem, miếng dán và gel, có thể giúp ích. Một số ví dụ là các sản phẩm bao gồm tinh dầu bạc hà, lidocain hoặc diclofenac natri (Đau khớp Voltaren). Bạn cũng có thể thử dùng thuốc giảm đau đường uống như acetaminophen (Tylenol, những loại khác), ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) hoặc naproxen natri (Aleve).

Hãy gọi trợ giúp y tế ngay lập tức nếu bạn có các dấu hiệu sau: 

• Đau cánh tay, vai hoặc lưng xuất hiện đột ngột, nghiêm trọng hoặc xảy ra khi có áp lực, cảm giác căng tức hoặc bị ép vào ngực. Đây có thể là triệu chứng của cơn đau tim.
• Một góc bất thường ở cánh tay, vai hoặc cổ tay hoặc nếu bạn có thể nhìn thấy xương, đặc biệt nếu bạn bị chảy máu hoặc các vết thương khác.
• Đau cánh tay, vai hoặc lưng xảy ra khi bạn vận động nào và giảm bớt khi nghỉ ngơi. Đây có thể là triệu chứng của bệnh tim hoặc giảm lưu lượng máu đến cơ tim.
• Chấn thương bất ngờ ở cánh tay, đặc biệt nếu bạn nghe thấy tiếng tách hoặc gãy.
• Đau dữ dội và sưng ở cánh tay.
• Khó di chuyển cánh tay như bình thường hoặc khó xoay cánh tay.
• Đau cánh tay không cải thiện sau khi chăm sóc tại nhà.
• Tình trạng đỏ, sưng hoặc đau trầm trọng hơn ở vùng bị thương.

Một số câu hỏi dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng đau cánh tay:

Chẩn đoán đau cánh tay như thế nào?

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về cơn đau ở cánh tay và kiểm tra khả năng chấn thương của bạn. Họ có thể chẩn đoán tình trạng này bằng một số biện pháp như sau: 1

• Chụp X-quang.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI).
• Siêu âm.
• Các xét nghiệm khác, chẳng hạn như điện tâm đồ có thể giúp bác sĩ tìm ra lý do tại sao bạn bị đau cánh tay cũng như đưa ra kế hoạch điều trị.

Làm sao để biết đau cánh tay có liên quan đến tim hay không?

Đau cánh tay thường ở bên trái, kèm theo tình trạng tức ngực, buồn nôn và khó thở, có thể là triệu chứng của bệnh tim hoặc đau tim. Đau đột ngột ở vùng có áp lực ở ngực cũng có thể báo hiệu cơn đau tim. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn bị đau và sưng tấy dữ dội, khó di chuyển hoặc xoay cánh tay hoặc nếu cơn đau xảy ra khi gắng sức nhưng biến mất khi nghỉ ngơi (điều đó có thể báo hiệu lưu lượng máu đến tim của bạn giảm). 2