Trễ Kinh Nhưng Không Có Dấu Hiệu Mang Thai

Hiện tượng trễ kinh xảy ra khi chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới bị kéo dài hơn so với bình thường. Cụ thể ở phụ nữ, thời gian trung bình của một kỳ kinh thường là 28 - 32 ngày, thời gian hành kinh dao động trong khoảng 3 - 7 ngày. Do vậy, nếu bị chậm kinh so với chu kỳ thông thường từ 5 ngày trở lên thì được xem như là trễ kinh.

Đa số nữ giới trong cuộc đời sẽ trải qua vài ba lần trễ kinh, đặc biệt là ở giai đoạn mới bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt và thời kỳ tiền mãn kinh. Chính vì vậy mà nếu bạn chỉ bị trễ kinh trong một thời gian ngắn, đồng thời tình trạng này không kéo dài trong nhiều tháng thì không cần phải quá lo lắng. Đây rất có thể chỉ là dấu hiệu bất thường trong chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện, ảnh hưởng của tâm lý và nội tiết tố.

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này trong thời gian dài, kèm theo một số biểu hiện bất thường, cơ thể xuất hiện cảm giác khác lạ thì tuyệt đối không được chủ quan. Trong trường hợp này tốt nhất là nên nhanh chóng tới các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra, kịp thời ngăn chặn những vấn đề xấu, biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra cho bản thân.

Mặt khác, các chuyên gia cũng cho biết không phải toàn bộ những trường hợp bị trễ kinh nhưng không mang thai là dấu hiệu của bệnh lý phụ khoa hay các vấn đề về sức khỏe. Nhiều trường hợp chị em sử dụng que thử thai quá sớm, hoặc kiểm tra không đúng cách, thiếu kiến thức về thai sản nên không phát hiện ra là bản thân đã mang thai.

Chính vì thế, nếu có quan hệ tình dục mà không sử dụng các biện pháp an toàn, chị em nên quan sát những dấu hiệu bất thường của cơ thể. Bên cạnh đó hãy dùng que thử thai đúng cách sau 7 đến 10 ngày kể từ thời gian quan hệ để biết chính xác bản thân có mang thai hay không.

Nếu trễ kinh nhưng đã loại trừ đi khả năng có thai, bạn cần nghĩ tới những nguyên nhân khác dẫn đến hiện tuợng này như:

Uống một số loại thuốc gây ra tác dụng phụ

Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc tân dược khi uống vào cơ thể có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, trong đó bao gồm cả việc tác động và làm thay đổi đồng hồ sinh lý của cơ thể phụ nữ. Chẳng hạn như: Thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp, các loại kháng sinh liều cao… Chúng đều có khả năng làm rối loạn kinh nguyệt, kéo dài kỳ kinh và thay đổi chu kỳ bình thường của bạn.

Do tăng - giảm cân quá nhanh

Nhiều chị em béo phì, thừa cân thường nhưng không muốn vận động thường áp dụng các giải pháp giảm cân cấp tốc bằng cách ép cân, tối giản khẩu phần ăn một cách đột ngột, uống thuốc giảm cân… Khi cân nặng giảm một cách bất ngờ khiến cho lượng máu trong cơ thể bị thiếu hụt, điều này khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn tạm thời trong một thời gian nhất định.

Ngược lại, đối với những người tăng cân đột ngột cũng diễn ra tình trạng tương tự. Đây cũng là một trong số các nguyên nhân khá thường gặp khiến chị em bị trễ kinh bất thường nhưng không có dấu hiệu mang thai.

Stress kéo dài

Cuộc sống, công việc mệt mỏi, áp lực khiến nhiều chị em rơi vào khủng hoảng tâm lý, stress, lo âu và căng thẳng quá mức. Nếu tình trạng này kéo dài cũng sẽ làm cho chu kỳ kinh nguyệt bị ảnh hưởng và chậm kinh là điều dễ nhận thấy. Nguyên nhân là do stress kéo dài khiến nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, cụ thể là mất cân bằng sinh lý, dẫn tới chu trình rụng trứng không đúng ngày như bình thường.

Trong trường hợp này, các bác sĩ và chuyên gia nhận định rằng việc trễ kinh không quá nguy hiểm. Bạn chỉ cần gạt bỏ đi tâm lý tiêu cực, sắp xếp thời gian ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, đúng giờ thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ nhanh chóng trở lại bình thường.

Ăn uống thiếu lành mạnh

Khác với nam giới, cơ thể nữ giới vô cùng nhạy cảm, vậy nên chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, tâm lý, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Nếu bạn sử dụng nhiều chất kích thích trong thời gian dài như: Bia, rượu, thuốc lá, cà phê, những loại chất kích thích gây ảo giác… Chúng sẽ khiến nội tiết tố bị thay đổi, mất cân bằng, dẫn đến trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai. Nguy hiểm hơn, khi lạm dụng các chất này quá nhiều còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh đó, thực đơn ăn uống hàng ngày cũng là yếu tố vô cùng quan trọng. Nếu bạn ăn nhiều nhóm thực phẩm có hại như: Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất nhân tạo, đường, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp… cũng ít nhiều góp phần làm trễ kỳ kinh so với chu kỳ bình thường.

Do viêm nhiễm phụ khoa

Kinh nguyệt là yếu tố liên hệ mật thiết tới chức năng và các cơ quan sinh sản của nữ giới. Vì vậy, khi trễ kinh mà không có biểu hiện mang thai thì cũng có thể bạn đang bị viêm nhiễm phần phụ, nhiễm nấm hoặc viêm âm đạo. Ngoài ra, đó cũng là dấu hiệu cảnh báo cho việc bạn có nguy cơ gặp phải một số bệnh lý như:

• U xơ tử cung: Trong quá trình điều trị bệnh u xơ tử cung, bạn dùng những loại thuốc giúp ức chế cũng có thẻ dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn như rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh, mất kinh.
• Viêm ân đạo: Khi vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, thụt tẩy rửa bằng những chất có độ pH quá cao sẽ gây ra khô, viêm nhiễm phụ khoa, là nguyên nhân chiếm phần lớn của việc chậm kinh ở nữ giới. Mặt khác, đây cũng là một trong những căn bệnh phổ biến mà chị em cần đặc biệt chú ý.
• Đa nang buồng trứng: Khi mắc bệnh hoocmone sinh dục nữ ostrogen cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, gây ức chế quá trình rụng trứng và ảnh hưởng tới chu kỳ kinh.

Dấu hiệu của mãn kinh

Với phụ nữ sau tuổi 50 mà bị trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang bầu thì có thể nghĩ đến đó là dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh. Độ tuổi này là sự khởi đầu cho một giai đoạn khác nên có rất nhiều thay đổi lớn trong cơ thể. Khi đó, kinh nguyệt sẽ dần mất đi và người phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa, không còn kinh nên cũng mất đi khả năng sinh con.

Do nạo phá thai

Nạo phá thai cũng là nguyên nhân dẫn đến chậm kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai rất cao. Bởi trong quá trình nạo phá thai không đảm bảo, vẫn chưa làm sạch hoàn toàn phôi thai trong bụng, gây ảnh hưởng tới tử cung cũng như quá trình rụng trứng. Do vậy, nếu chị em đã từng phá thai và bị chậm kinh, cần thăm khám và can thiệp kịp thời để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Chậm kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai kéo theo rất nhiều vấn đề phức tạp trong sức khỏe, tâm sinh lý, đời sống lẫn hôn nhân. Đặc biệt, nó còn gây khó khăn trong quan hệ vợ chồng trước mang thai và ảnh hưởng tới kế hoạch sinh con. Để tránh chậm kinh và ổn định kinh nguyệt, chị em cần quan tâm tới những yếu tố sau đây.

Hạn chế dùng thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai là biện pháp hiệu quả cho những lần quan hệ tình dục mà không muốn quá trình thụ thai diễn ra. Tuy nhiên nó lại là một trong những nguyên nhân cao gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới, vậy nên chị em cần hạn chế và tốt nhất là không sử dụng. Nếu muốn tránh mang thai ngoài ý muốn, bạn nên ưu tiên cho các biện pháp an toàn khác như dùng bao cao su, quan hệ vào những ngày an toàn…

Có lối sống khoa học

Xây dựng thời gian luyện tập thể dục, thể thao phù hợp, tránh thức khuya, lập thời gian biểu hợp lý, làm việc vừa phải, tránh căng thẳng, mệt mỏi, nên dành nhiều thời gian hơn cho việc thư giãn, nghỉ ngơi, du lịch, nghỉ dưỡng để thoải mái tinh thần. Khi có một tâm trạng vui vẻ, yêu đời, chắc chắn nó không chỉ giúp ích cho việc điều hoà kinh nguyệt mà còn cho bạn một sức khỏe tuyệt vời.

Không ép cân đột ngột

Việc kiêng kem quá mức, dùng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân không rõ nguồn gốc của nhiều bạn nữ để có vóc dáng đáng mơ ước là phương pháp thiếu tính khoa học. Vì trong chế độ ăn này sẽ thiếu hụt tinh bột, protein và nhiều loại chất dinh dưỡng khác. Thay vào đó, chúng ta nên giảm cân từ từ và bền vững, xây dựng thực đơn khoa học, phù hợp, đủ chất dinh dưỡng. Nên ưu tiên cho rau xanh, thịt, cá, trứng, sữa, đồng thời bổ sung vitamin từ các loại trái cây, góp phần thúc đẩy cơ thể sản sinh ostrogen, đẩy nhanh quá trình rụng trứng.

Nên tắm bằng nước ấm

Trong khi tắm, chúng ta nên hạn chế ngâm mình trong nước có nhiệt độ cao hoặc nước lạnh. Các chuyên gia khuyên rằng, chị em nên tắm nước ấm vừa phải để giúp cơ thể thoải mái, sản khoái, khí huyết lưu thông, giãn nở các mạch máu và góp phần vào quá trình điều hoà kinh nguyệt.

Hạn chế dùng chất kích thích

Phụ nữ nên hạn chế và đặc biệt là tránh xa các loại chất kích thích trong những ngày trước trong và sau thời kỳ kinh nguyệt. Chẳng hạn như: Bia rượu, cà phê, thuốc lá, chất kích thích, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng… Thay vào đó nên ăn uống các món thanh đạm, tốt cho cơ thể, ngoài ra còn nên ăn uống đúng và đủ bữa, không bỏ bữa hoặc ăn uống tuỳ tiện.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ sẽ giúp bạn hạn chế được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, góp phần giúp cho chu kỳ kinh được diễn ra đều đặn hơn. Tuy nhiên, chị em cần nhớ vùng kín vô cùng nhạy cảm, việc vệ sinh quá nhiều cũng không phải là tốt, bởi nó có thể làm giảm pH âm đạo, gây ngứa ngáy và những vấn đề khác. Tốt nhất, chúng ta chỉ nên vệ sinh vùng kín 1 - 2 lần mỗi ngày, thay quần lót mỗi ngày và dùng các loại dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp.

Thăm khám phụ khoa định kỳ

Chị em nên nhớ, thời gian thăm khám phụ khoa định kỳ là 6 tháng/lần để bảo vệ sức khỏe sinh sản. Ngoài ra, nó còn giúp bạn sớm phát hiện ra các dấu hiệu của bệnh để có biện pháp ngăn chặn, điều trị kịp thời, tránh để bệnh chuyển biến nặng, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Các biện pháp kể trên chỉ mang tính chất phòng bệnh, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, vì vậy nếu phát hiện ra bất cứ dấu hiệu bất thường nào, bạn cần tới gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra và nhận những lời khuyên hữu ích, hợp lý.

Bị trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai có nguy hiểm hay không?

Dù bạn bị trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai do nguyên nhân nào đi chăng nữa thì đều là tình trạng không tốt đối với sức khỏe. Đây chính là dấu hiệu bất thường cảnh báo việc cơ thể đang gặp phải một số vấn đề xấu. Do đó, chị em không được lơ là, chủ quan, nếu để trễ kinh diễn ra trong thời gian dài sẽ gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc, đồng thời ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm sinh lý. Cụ thể:

Ảnh hưởng tới sinh hoạt, đời sống

Khi phát hiện mình bị chậm kinh nhưng không mang thai sẽ khiến cho nhiều chị em cảm thấy lo lắng, hoang mang. Thậm chí có những người còn e sợ mình đang mắc phải các bệnh phụ khoa nguy hiểm, suy nghĩ tiêu cực, dẫn tới stress kéo dài, trầm cảm… Điều này làm ảnh hưởng không hề nhỏ tới chất lượng đời sống, sinh hoạt hàng ngày.

Ảnh hưởng tới sức khỏe

Hậu quả dễ dàng thấy nhất của tình trạng trễ kinh nhưng không mang thai gây ra cho nữ giới chính là sự suy yếu về sức khỏe, kèm theo đó là một số bệnh lý liên quan tới phụ khoa. Có thể kễ đến như: U xơ cổ tử cung, đa nang buồng trứng, viêm vòi trứng… khiến cho chị em luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó chịu, đau tức vùng bụng dưới.

Nghiêm trọng hơn, nếu không được thăm khám và điều trị kịp thời, các bệnh viêm nhiễm phụ khoa này sẽ ngày càng lan rộng, làm ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác trong cơ thể như: Đường tiết niệu, bàng quang… gây nguy hiểm cho sức khỏe và khó khăn cho việc điều trị.

Ảnh hưởng khả năng sinh sản

Chúng ta đều biết, kinh nguyệt được xem là yếu tố quan trọng, liên quan trực tiếp tới khả năng sinh sản của phụ nữ. Chính vì vậy mà khi bị rối loạn kinh nguyệt, trễ kinh, đồng nghĩa với việc chị em có nguy cơ bị vô sinh, hiếm muộn cao. Việc khó xác định được ngày rụng trứng chính xác cũng khiến cho khả năng thụ thai bị suy giảm nghiêm trọng, chị em khó có con.

Có thể thấy, trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai là lời cảnh báo cho thấy sức khỏe của chị em đang gặp nhiều vấn đề không tốt. Do đó, nếu phát hiện ra tình trạng này, chúng ta cần nhanh chóng tới các phòng khám chuyên khoa, bệnh viện uy tín để được thăm khám và xử lý kịp thời, tránh để xảy ra những biến chứng nguy hiểm.

• Huyết Trắng Màu Xanh Không Mùi
• Huyết Trắng Loãng Như Nước
• Ra Huyết Trắng Và Đau Bụng Dưới
• Huyết Trắng Sau Sinh
• Ra Huyết Trắng Kèm Đau Lưng
• Đã mãn kinh bị ra máu