Lãnh Cảm

Lãnh cảm là hiện tượng người phụ nữ không có hứng thú với hoạt động tình dục, một số trường hợp cảm thấy sợ hãi chuyện “chăn gối” mặc dù đó là chồng hoặc người tình của mình. Các dấu hiệu lãnh cảm ở phụ nữ có thể dễ dàng nhận biết là:

• Giảm ham muốn tình dục.
• Ít suy nghĩ liên quan đến vấn đề tình dục.
• Giảm hưng phấn và khoái cảm khi quan hệ tình dục.
• Thiếu cảm giác sinh dục hoặc cơ quan sinh dục khi quan hệ. Khi quan hệ tình dục, bạn có thể không cảm thấy khoái cảm ở bộ phận sinh dục hoặc ở các vị trí lân cận.
•  Âm đạo khô rát gây khó khăn khi bắt đầu hoạt động tình dục.

Chứng lãnh cảm ở phụ nữ xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, chứng bệnh này được chia làm 2 nguyên nhân chính là do tâm lý và do bệnh lý.

Nguyên nhân tâm lý

Theo thống kê, yếu tố tâm lý chiếm đến 90% nguyên nhân gây lãnh cảm ở phụ nữ:

• Do những vấn đề mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng hoặc trong gia đình. Những thay đổi trong đời sống như sanh con, gặp khó khăn trong cuộc sống, người phụ nữ phải chịu nhiều áp lực trong gia đình,...
• Những mặc cảm kéo dài, tự cho mình có nhiều khiếm khuyết không thỏa mãn được chồng, mặc cảm vì quá khứ bị cưỡng hiếp,... cũng là những nguyên nhân gây ra lãnh cảm ở phụ nữ.
• Do thiếu kiến thức cơ bản trong chuyện tình dục, ảnh hưởng của tôn giáo hoặc có những ký ức đáng buồn trong quan hệ tình dục.
• Do người chồng nghiện rượu bia, ma túy, cờ bạc,... xao nhãng và thiếu trách nhiệm với vợ, với gia đình.

Nguyên nhân bệnh lý

Các nguyên nhân do bệnh lý gây ra tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ như:

• U xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, rối loạn chức năng tuyến giáp,... là những bệnh lý gây ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở nữ giới.
• Khô âm đạo: Tình trạng này khiến chị em mỗi lần quan hệ đều cảm thấy đau rát, khó chịu dẫn tới ức chế, không thoải mái, lâu dần dẫn tới cảm giác sợ quan hệ tình dục.
• Nội tiết tố thay đổi (đặc biệt ở phụ nữ sau 35 tuổi): Nguyên nhân do hoạt động của não bộ - tuyến yên - buồng trứng suy giảm, khiến nội tiết tố nữ bị xáo trộn ảnh hưởng tới hoạt động của cơ thể, suy giảm ham muốn, lâu dần dẫn tới lãnh cảm.
• Do dị tật: Một số trường hợp như âm đạo quá hẹp, quá ngắn, màng trinh quá dày khiến khả năng tiếp nhận kích thích kém nên không có cảm giác khoái cảm.
• Ngoài ra, một số thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai,... có thể gây ra tác dụng phụ làm ức chế nội tiết tố nữ làm giảm ham muốn, mất khoái cảm ở nữ giới.

Lãnh cảm ở nữ giới không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của chị em mà còn gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Theo bác sĩ chuyên khoa, chị em sẽ dễ bị stress hơn do tình trạng không quan hệ tình dục thường xuyên, ảnh hưởng đến huyết áp và tăng phản ứng tiêu cực khi bị căng thẳng. Đồng thời, chị em cũng dễ mắc bệnh trầm cảm vì tình dục được ví như liều thuốc giúp chị em hạnh phúc, thăng hoa trong cuộc sống, việc ít quan hệ sẽ khiến chị em cảm thấy tự ti với bản thân.

Bên cạnh đó, hệ thống miễn dịch của cơ thể cũng dễ bị suy yếu do chị em không quan hệ thường xuyên nên không sản xuất được globulin của hệ miễn dịch (có công dụng chống lại các tác nhân gây bệnh).

Hội chứng lãnh cảm còn khiến cơ thể mệt mỏi, đau nhức, do hormone oxytocin và endorphins được tạo ra trong quá trình quan hệ tình dục có công dụng tạo ra cảm giác thoải mái, khoan khoái,... bị suy giảm. Do đó khi bị lãnh cảm, chị em sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi thường xuyên.

Hầu hết những phụ nữ bị lãnh cảm đều có thể điều trị bằng cách giải quyết các vấn đề cơ bản về thể chất hoặc tâm lý. Dưới đây là các phương pháp phổ biến giúp chị em ham muốn tình dục trở lại, cải thiện chứng lãnh cảm hiệu quả.

Tăng ham muốn bằng cách thay đổi thói quen

Chị em có thể cải thiện ham muốn bằng cách thay đổi thói quen hằng ngày như sau:

Thay đổi thói quen quan hệ tình dục

Thay vì không gian quen thuộc của phòng ngủ, chị em có thể đổi không gian mới hơn cũng như thời điểm điểm khác để làm “chuyện ấy”. Cả 2 cùng tham khảo các tư thế mới có thể giúp thăng hoa và thoải mái hơn. Khi tâm lý thoải mái cũng sẽ dễ bị kích thích và đạt khoái cảm hơn.

Điều chỉnh thói quen sống

Ngoài giờ làm việc và chăm sóc gia đình, hai vợ chồng nên dành thời gian trò chuyện cởi mở về vấn đề chị em đang gặp phải. Hai người cũng có thể thường xuyên dành cho nhau những cử chỉ âu yếm, vuốt ve. Nếu âm đạo quá khô có thể sử dụng chất bôi trơn để hỗ trợ và thực hiện màn dạo đầu đầy đủ.

Ngoài ra, chị em nên tập thể dục thường xuyên để tăng sức dẻo dai, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp cải thiện tâm trạng, ham muốn tình dục. Nên ngủ đủ giấc từ 7 - 9 tiếng một ngày để có thể được nghỉ ngơi và tái tạo.

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Chế độ dinh dưỡng khoa học cũng giúp chị em cải thiện được tình trạng lãnh cảm ở nữ giới. Các loại thực phẩm hỗ trợ tăng ham muốn, cải thiện tâm trạng, sức khỏe tổng thể cho chị em như rau xanh, hoa quả, thịt đỏ, cá hồi, sữa chua, thực phẩm giàu axit omega3, hàu, đậu, nấm, socola đen,...

Điều trị bệnh lãnh cảm ở phụ nữ bằng thuốc Tây y

Thuốc Tây y chữa lãnh cảm ở phụ nữ có nhiều loại như dạng nước, dạng bột, viên, dạng thuốc tiêm,... với công dụng điều trị khác nhau. Tuy nhiên trước khi sử dụng, chị em nên tham khảo ý kiến và tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa bởi chúng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Một số loại thuốc Tây phổ biến điều trị lãnh cảm nữ hiện nay như:

• Thuốc Flibanserin: Loại thuốc này có tác dụng trực tiếp đến não bộ, kích thích phần tụ thể 1A làm tăng kích thích và cảm hứng với hoạt động quan hệ tình dục ở nữ giới. Tuy nhiên, Flibanserin chống chỉ định với phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh và phụ nữ mắc các bệnh lý khác.
• Viên uống chữa lãnh cảm Soy Isoflavones: Thuốc có tác dụng ổn định nội tiết tố estrogen, điều hòa kinh nguyệt, giải quyết các triệu chứng lãnh cảm, suy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới ở thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh. Lưu ý sản phẩm không dùng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú.
• Thuốc tiêm Vylee: Vylee Si là loại thuốc chứa thành phần Bralonanotide (chất có tác dụng kích thích thụ thể Melanocortin hoạt động) có tác dụng hỗ trợ tình trạng lãnh cảm. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, tăng huyết áp, đau đầu,...

Chữa bệnh lãnh cảm ở phụ nữ hiệu quả bằng phương pháp Đông y

Lựa chọn thuốc Đông y để điều trị chứng lãnh cảm hiện nay được nhiều chị em tin tưởng bởi các bài thuốc Đông y có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên, an toàn và thân thiện với cơ địa của phụ nữ Việt Nam. 

Dưới đây là một số bài thuốc Đông y chữa trị lãnh cảm phụ nữ được các chuyên gia khuyên dùng.

Bài thuốc từ xà sàng tử

Bài thuốc có công dụng cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, ù tai, đau mỏi lưng,... do hội chứng lãnh cảm ở nữ giới. 

Chuẩn bị xà sàng tử và thêm các vị thuốc như nhục thung dung, sừng hươu, hoài sơn, ba kích, đảng sâm cam thảo, tiên linh tỳ, rau cần. Cho tất cả các vị thuốc vào ấm rồi đun với 300ml nước, thuốc sắc nên uống 3 lần/ngày để có tác dụng hiệu quả nhất.

Bài thuốc chữa lãnh cảm từ thục địa

Bài thuốc có tác dụng loại bỏ các triệu chứng buồn nôn, dễ cáu, khó chịu,... do lãnh cảm gây ra.

Chị em chuẩn bị các thành phần gồm thục địa, sài hồ, đương quy, bạch thuộc, phục linh, uất kim, bạc hà, tiên linh kỳ, cam thảo, bạch truật,... đun với 300ml nước, chia thuốc uống 3 lần/ngày.

Chứng lãnh cảm ở phụ nữ không chỉ ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khỏe mà còn là nguyên nhân gây đổ vỡ hạnh phúc gia đình. Do đó, nếu thấy bản thân đang có những dấu hiệu của lãnh cảm, chị em nên đến ngay các cơ sở uy tín để các lương y, bác sĩ có chuyên môn thăm khám và điều trị kịp thời.