Mãn Kinh Nên Uống Thuốc Gì?

Các sản phẩm thuốc Tây y cho phụ nữ mãn kinh

Hầu hết thời kỳ mãn kinh không cần điều trị y tế. Thay vào đó, bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị tập trung vào việc làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng cũng như ngăn ngừa hoặc kiểm soát các tình trạng mãn tính có thể xảy ra khi lão hóa.

Dưới đây là một số loại thuốc thường được chỉ định để cải thiện triệu chứng mãn kinh:

Liệu pháp hormone thay thế (HRT)

Liệu pháp hormone thay thế (HRT) hay còn gọi liệu pháp Estrogen là sự lựa chọn tối ưu, cho kết quả tốt nhất trong điều trị cải thiện triệu chứng bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh. Dựa vào các yếu tố như sức khỏe, tiền sử bệnh hoặc các yếu tố nguy cơ khác nhau, bác sĩ sẽ khuyến nghị người bệnh dùng liều Estrogen thấp nhất, liệu trình ngắn để giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh. Không chỉ vậy, Estrogen còn hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương thời kỳ mãn kinh.

Liệu pháp hormone thay thế (HRT) mặc dù mang đến hiệu quả cao với phụ nữ thời kỳ mãn kinh nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư vú. Do đó, tùy tình trạng mỗi người bệnh, bác sĩ có thể cân nhắc những lợi ích và tác hại gặp phải để quyết định bạn có thực sự nên dùng.

Thuốc chống trầm cảm chọn lọc theo serotonin (SSRI)

Công dụng chính của nhóm thuốc chống trầm cảm chọn lọc theo serotonin (SSRI) là làm giảm cơn bốc hỏa ở phụ nữ thời kỳ mãn kinh.

Thông thường, nhóm thuốc này thường được chỉ định cho những phụ nữ không thể đáp ứng với liệu pháp Estrogen vì lý do sức khỏe, hoặc dành cho những người đang điều trị rối loạn cảm xúc.

Estrogen tại chỗ (âm đạo)

Estrogen dạng kem bôi, thuốc đặt hoặc vòng âm đạo mang đến công dụng phóng thích một lượng nhỏ Estrogen tới các mô âm đạo. Từ đó cải thiện tốt tình trạng khô âm đạo, đau rát khi quan hệ ở phụ nữ mãn kinh. Bên cạnh đó, việc bơm Estrogen tại chỗ cũng giúp cải thiện một vài triệu chứng bệnh tiết niệu.

Thuốc điều trị hoặc ngăn ngừa loãng xương

Ở một số trường hợp bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc điều trị loãng xương và giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở những người lớn tuổi. Ngoài ra, bác sĩ có thể kê thêm vitamin D để giúp xương chắc khỏe hơn.

Thuốc Gabapentin

Gabapentin (Gralise, Horizant, Neurontin) là thuốc giảm đau thần kinh, hỗ trợ điều trị bệnh động kinh, đồng thời cũng mang đến tác dụng cải thiện cơn bốc hỏa và cáu gắt vô cớ ở phụ nữ. Tuy nhiên, thuốc không mang đến hiệu quả tối đa đối với người có triệu chứng mất ngủ, chán nản, khó tập trung và trí nhớ kém.

Clonidine (Catapres, Kapvay)

Clonidine được bào chế ở dạng thuốc hoặc miếng dán với công dụng chính là điều trị huyết áp cao, đồng thời có thể giúp giảm bớt các cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh.

Fezolinetant (Veozah)

Fezolinetant (Veozah) không chứa hormone, được sử dụng để điều trị các cơn bốc hỏa của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Thuốc hoạt động bằng cách chặn một con đường trong não giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Các bài thuốc Đông y dành cho phụ nữ mãn kinh

Bên canh các sản phẩm tân dược, phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh có thể sử dụng các bài thuốc Đông y. Các bài thuốc này đều có thành phần từ thảo dược được nghiên cứu và kiểm nghiệm hiệu quả trong nhiều năm. Công dụng mà chúng mang lại cũng bao gồm cân bằng nội tiết tố, ổn định huyết áp, cải thiện hoạt động của các hệ cơ quan, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y tăng nội tiết tố mà chị em mãn kinh nên tham khảo:

Bài thuốc 1

Bài thuốc Đông y này bao gồm các thành phần quen thuộc như đậu đen, thảo quyết minh, rễ cây đinh lăng giúp chị em ngủ ngon hơn, điều hòa khí huyết.

• Đối tượng: Phụ nữ mãn kinh mắc phải các triệu chứng mất ngủ, tay chân lạnh, tiểu đêm nhiều.
• Thành phần: Bài thuốc làm chậm mãn kinh này bao gồm thục địa, đậu đen sao, hà thủ ô, thổ phục linh, rễ đinh lăng, lạc tiên, thảo quyết minh mỗi vị 12g, quế chi 6g, rễ cỏ tranh 10g, phụ tử 10g, lá mơ 10g, gừng khô 2g.
• Cách sử dụng: Chuẩn bị tất cả nguyên liệu, bỏ vào nồi đổ thêm khoảng 750ml nước, sắc lửa nhỏ cho đến khi còn 300ml, chia làm 2 lần, uống trước khi ăn.

Bài thuốc 2

Bài thuốc này được rất nhiều chị em mãn kinh và tiền mãn kinh áp dụng với công dụng chính là điều hòa nội tiết, giảm mất ngủ.

• Đối tượng: Phụ nữ mãn kinh thường gặp các triệu chứng cáu gắt, mất ngủ, chóng mặt đau đầu, chân tay run.
• Thành phần: Đậu đen, câu kỷ tử, cúc hoa, thảo quyết minh, rễ cỏ tranh, rau má mỗi vị 12g, hà thủ ô 16g, mã đề 10g, lạc tiên 10g.
• Cách sử dụng: Rửa sạch các thảo dược, đun với 750ml nước, sắc lửa nhỏ đến khi cạn còn khoảng 300ml, chia làm 2 lần uống trong ngày.

Bài thuốc 3

Ngoài ra, chị em bước vào độ tuổi mãn kinh cũng có thể tham khảo thêm bài thuốc dưới đây:

• Đối tượng: Phụ nữ mãn kinh gặp phải tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm, dễ nổi giận, đau mỏi lưng, dễ nổi giận, cáu gắt.
• Thành phần: Bài thuốc mãn kinh này bao gồm các thành phần sinh địa 16 – 20g, đậu đen 12g, hà thủ ô 20g, ích mẫu 12g, cỏ mực 20g, hương phụ 12g, rau má 12g, rễ cỏ tranh 12g.
• Cách sử dụng: Rửa sạch các thảo dược và sắc với 750ml nước cho đến khi còn 300ml thì dừng lại, chia làm 2 lần uống sau mỗi bữa ăn, không để thuốc qua đêm.

Thay đổi lối sống giúp cải thiện triệu chứng mãn kinh

Một chế độ ăn uống khoa học cùng lối sống lành mạnh sẽ tác động không nhỏ đến sức khỏe chị em khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Theo đó chị em nên:

• Bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin D, omega 3, 6, chất xơ có trong rau xanh và hoa quả tươi, thực phẩm giàu phytoestrogen (hạt lanh, nho, mè, đậu nành…), chất chống oxy hóa như việt quất, mâm xôi, dâu tây…
• Nghỉ ngơi hợp lý và ngủ đủ giấc để hệ thần kinh hoạt động tốt nhất.
• Tập luyện thể dục mỗi ngày để ngăn ngừa các bệnh lý phổ biến ở phụ nữ mãn kinh như rối loạn tiêu hóa, tiểu không kiểm soát…
• Quan hệ tình dục thường xuyên nhằm tăng lưu lượng máu đến tươi mô âm đạo, từ đó cải thiện triệu chứng khô rát khi giao hợp.

Với danh sách các loại thuốc đã được gợi ý trên đây, hy vọng sẽ giúp chị em cải thiện tốt triệu chứng mãn kinh, mang đến cuộc sống hạnh phúc hơn.