Sỏi Thận Có Nên Ăn Dứa?

Sỏi thận có nên ăn dứa? Ăn như thế nào là đúng?

Dứa là một loại quả nhiệt đới quen thuộc, được đánh giá cao bởi hàm lượng dinh dưỡng cũng như những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe người dùng. Vì vậy người bệnh sỏi thận hoàn toàn có thể ăn dứa bởi những lý do sau:

• Chống viêm hiệu quả: Dứa chứa enzyme bromelain với đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Enzyme này giúp giảm viêm ở thận và các bộ phận khác trong cơ thể, góp phần ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận do tình trạng viêm nhiễm.
• Bổ sung nước dồi dào: Dứa là nguồn cung cấp nước tuyệt vời, giúp giữ cho thận luôn được hydrat hóa, ngăn ngừa sự tích tụ khoáng chất dẫn đến sỏi thận.

• Cung cấp dưỡng chất thiết yếu: Dứa chứa các vitamin và khoáng chất quan trọng cho sức khỏe thận như vitamin C, B6 và kali. Việc tiêu thụ đầy đủ các dưỡng chất này giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi.
• Hàm lượng natri thấp: Dứa có hàm lượng natri thấp, giúp cân bằng huyết áp và kiểm soát lượng nước trong cơ thể, hai yếu tố quan trọng để ngăn ngừa sỏi thận.
• Kích thích bài tiết nước tiểu: Các hợp chất trong dứa có thể kích thích đi tiểu, giúp đào thải các khoáng chất dư thừa ra khỏi cơ thể, bảo vệ thận khỏi nguy cơ hình thành sỏi.
• Tăng cường vitamin C: Dứa là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tăng lượng nước tiểu và giảm nồng độ các chất thúc đẩy hình thành sỏi. Nhờ vậy, bổ sung dứa vào chế độ ăn uống có thể góp phần giảm nguy cơ sỏi thận hiệu quả.

Mặc dù sở hữu nhiều lợi ích, nhưng người bệnh sỏi thận không nên lạm dụng dứa, khẩu phần mỗi ngày không nên vượt quá 165g dứa hoặc một cốc nước ép dứa. Nguyên nhân là vì trong dứa có chứa hàm lượng lớn oxalate, tiêu thụ quá nhiều cũng góp phần hình thành sỏi thận.

Chính vì vậy, người bệnh nên đa dạng khẩu phần ăn của mình bằng cách ăn dứa kết hợp với nhiều loại trái cây và rau củ quả khác để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Các bài thuốc trị sỏi thận từ quả dứa

Ngoài việc sử dụng dứa như một món hoa quả tráng miệng, người bệnh có thể áp dụng một số bài thuốc trị bệnh sỏi thận từ quả dứa như sau:

Bài thuốc chữa sỏi thận bằng quả dứa dại

Dứa dại thường không sử dụng làm trái cây tráng miệng mà được ứng dụng nhiều trong điều trị bệnh sỏi thận. Cách trị sỏi thận từ quả dứa dại đơn giản như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả dứa dại tươi và 1 lít nước sôi.

Cách thực hiện:

• Sơ chế: Dứa tươi làm sạch, gọt bỏ vỏ và các mắt ngứa, sau đó thái lát và phơi hoặc sấy khô
• Nấu thuốc: Lấy khoảng 30g dứa dại được sơ chế khô để hãm với 1 lít nước sôi và chia đều để uống cả ngày.

Ngoài khả năng bào mòn, tiêu sỏi, bài thuốc từ dứa dại này còn giúp khắc phục một số triệu chứng thường gặp ở người mắc bệnh như đái rắt, đái đục, đái buốt.

Dứa phèn chua chữa sỏi thận

Bài thuốc chữa sỏi thận bằng dứa và phèn chua có khả năng lợi tiểu, tăng cường quá trình đào thải chất độc ứ đọng ra ngoài cơ thể. Nhờ đó các triệu chứng sỏi thận được giảm thiểu và hỗ trợ bào mòn nhanh các viên sỏi trong thận.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả dứa tươi, một ít phèn chua

Cách thực hiện:

• Gọt sạch vỏ dứa, loại bỏ các mắt dứa, sau đó khoét một lỗ nhỏ lên trên thân dứa và cho một ít phèn chua vào lỗ đã khoét.
• Tiếp đến, tiến hành hấp cách thủy 30 phút hoặc hầm quả dứa trong khoảng 1 tiếng. Người bệnh dùng ngay khi còn nóng và nên ăn cả cái lẫn nước để đạt hiệu quả cao nhất.

Bệnh nhân nên kiên trì áp dụng bài thuốc trên liên tục trong 7 ngày thì sẽ thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể.

Sử dụng quả dứa dại kết hợp kim tiền thảo

Kim tiền thảo là một vị thuốc quý luôn có mặt trong các bài thuốc trị bệnh về đường tiêu hóa và thận như sỏi mật, sỏi thận, ăn không tiêu,… Sự kết hợp giữa dứa dại và kim tiền thảo sẽ mang đến bài thuốc trị sỏi thận có công dụng rất nhanh chóng.

• Chuẩn bị nguyên liệu: khoảng 30g quả dứa dại khô thái lát mỏng và 30g kim tiền thảo.
• Cách thực hiện: Cho dứa dại, kim tiền thảo đã chuẩn bị vào ấm sắc thuốc, thêm 3 bát nước. Sắc thuốc trên lửa nhỏ thật kỹ và thu lửa khi nước thuốc cạn còn 1 bát. Để có kết quả tốt nhất, mỗi ngày chỉ cần uống một bát vào sáng sớm và sau khoảng 1 tháng ngày sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ của cơ thể.

Dứa nướng

Bài thuốc dứa nướng cho thấy hiệu quả cao trong việc đào thải sỏi trong thận ra ngoài.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả dứa tươi vừa chín tới.

Cách thực hiện:

• Người dùng có thể gọt vỏ quả dứa, rửa sạch rồi đem nướng chín vàng hoặc để nguyên vỏ và chỉ cắt 2 đầu sau đó đem đi nướng trên than hoa hoặc lò nướng.
• Sau đó, bóc vỏ dứa và ép dứa lấy nước cốt, chia thành 2 lần uống trong ngày. Thời điểm sử dụng bài thuốc thích hợp nhất là sau khi thức dậy vào buổi sáng và trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
• Bài thuốc này nên được áp dụng trong 3 ngày liên tục để đạt hiệu quả cao nhất.

Lưu ý khi cho bệnh nhân sỏi thận ăn dứa

Để nâng cao hiệu quả sử dụng các bài thuốc chữa sỏi thận từ quả dứa, người bệnh cũng nên chú ý đến một số vấn đề sau đây:

• Bài thuốc trị sỏi thận từ dứa chỉ phát huy hiệu quả tốt nhất với những viên sỏi có kích thước nhỏ.
• Nên chọn mua những quả dứa tươi ngon, đảm bảo chất lượng, vừa chín tới, có màu vàng tươi, mắt dứa đều nhau, không bị dập nát, có mùi thơm nhẹ.
• Những người có hệ tiêu hóa kém không nên sử dụng các bài thuốc chữa sỏi thận từ dứa trong thời gian dài, nếu thấy những triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, phân lỏng nát có bọt vàng thì người bệnh cần dừng ngay việc sử dụng bài thuốc với dứa.

Tóm lại, người bị sỏi thận vẫn có thể ăn dứa, tuy nhiên cần tiêu thụ với liều lượng đúng theo hướng dẫn và kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý để bệnh mau chóng cải thiện.