Viêm Da Mủ Kiêng Ăn Gì Để Vết Thương Mau Lành?

Viêm da mủ kiêng ăn gì?

Có điều bạn cần biết rằng, các thực phẩm có khả năng gây kích ứng mạnh đều dễ dàng tác động tới làn da, khiến viêm da mủ diễn ra trầm trọng hơn. Người bệnh dùng sai thực phẩm làm cho bệnh viêm da mủ khó đẩy lùi hơn, da xuất hiện thêm nhiều tổn thương nặng nề và quá trình điều trị sẽ mất rất nhiều thời gian, công sức, chi phí. Do vậy, chúng ta cần nắm rõ thông tin viêm da mủ kiêng ăn gì để chăm sóc cơ thể tốt nhất.

Sữa và những chế phẩm từ sữa

Trong sữa có chứa những thành phần nếu người bệnh sử dụng sẽ làm cho lượng đường ở trong máu tăng cao, cơ thể giải phóng ra nhiều IHF-1 hơn. Trong khi đây lại là yếu tố làm các tế bào hoạt động quá mức dẫn tới tiết ra thêm nhiều bã nhờn.

Da càng đổ nhiều nhờn càng gây bít tắc các lỗ chân lông, lúc này, tình trạng viêm mủ sẽ rất khó để cải thiện, dù bệnh nhân vẫn dùng thuốc đều đặn nhưng sẽ không thấy có tiến triển tốt. Do đó, cần tránh uống sữa tươi, sữa đặc, ăn sữa chua hay phô mai,… nếu bạn không muốn bệnh dai dẳng không khỏi.

Nguồn tinh bột lớn

Mặc dù chúng ta không thể bỏ hoàn toàn tinh bột trong bữa ăn hàng ngày nhưng vẫn nên hạn tối đa các món bún, phở, cơm trắng. Trong tinh bột có chứa các yếu tố có thể gây gia tăng đường huyết, cụ thể là carbohydrate. Lúc này, lượng IGF-1 sẽ xuất hiện nhiều hơn, gia tăng các phản ứng viêm, da nổi nhiều mủ và bệnh nhân ngứa rát, đau nhức hơn nhiều.

Theo đó, bệnh nhân có thể sử dụng yến mạch, gạo lứt hoặc những loại quả hạch để sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Điều sẽ này giúp chúng ta tránh những ảnh tiêu cực cho sức khỏe và làn da.

Các loại đồ ăn ngọt

Bệnh viêm da mủ nếu dùng các loại đồ ăn có lượng đường cao sẽ làm tuyến dầu nhờn dưới da hoạt động quá mức, lúc này những yếu tố gây hại cho da như vi khuẩn, nấm, bụi bẩn sẽ tích tụ và phát triển trên da mạnh mẽ. Không chỉ vậy, các hoạt động đào thải độc tố dưới da cũng bị cản trở không ít. Làn da đang bị viêm sẽ càng trở nên viêm nặng hơn, các tế bào da bị tổn thương sẽ rất khó để phục hồi.

Do đó, bệnh nhân cần loại bỏ các thức bánh kẹo ngọt, kem, chè, nước ngọt,… ra khỏi thực đơn hàng ngày. Khi cần thiết phải sử dụng đường, hãy tránh dùng đường đã qua tinh chế.

Món ăn đậm dầu mỡ

Ăn nhiều dầu mỡ khiến tuyến dầu dưới da tiết ra nhiều hơn, các lỗ chân lông bị bít tắc, hệ tiêu hóa và bài tiết đều chịu những ảnh hưởng tiêu cực khá rõ rệt. Hơn nữa, ăn nhiều đồ ăn đậm dầu mỡ còn khiến cho làn da chậm phục hồi, những tế bào bị phá hủy sẽ khó có thể tái tạo.

Hơn nữa, chúng ta đều biết rằng, đồ ăn dầu mỡ là nguyên nhân gây ra các bệnh lý như: Gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ, làm gia tăng cân nặng. Đặc biệt sức khỏe của người bệnh sẽ bị ảnh hưởng nhiều.

Để có thể đạt kết quả điều trị bệnh tốt nhất, chúng ta cần kiêng các thức ăn như: Khoai chiên, gà rán, các món xào rán nhiều dầu, các loại viên chiên,…

Thực phẩm cay nóng

Những đồ ăn có tính nóng đều làm cơ thể tăng nhiệt, gây hại cho quá trình thận, gan đào thải các độc tố. Chất có hại sẽ tích tụ lại nhiều trong cơ thể và bộc phát ra làn da bằng những biểu hiện như: Mẩn đỏ, ngứa, nổi mụn, viêm da, đặc biệt khi da bị viêm mủ sẽ càng tổn thương nặng hơn.

Ngoài ra, có thể bạn chưa biết, đồ ăn cay nóng còn khiến cho các loại thuốc bị giảm tác dụng, viêm mủ bị kích ứng lan rộng và nghiêm trọng hơn. Về sau da sẽ xuất hiện các vết sẹo khó để làm mờ. Vì thế, tốt nhất người bệnh cần tránh ăn các loại món ăn có chứa nhiều ớt, tiêu, các thức nóng như vải, mít hay quả sầu riêng.

Chất kích thích

Rượu, bia, cà phê hay các chất kích thích khiến cho hệ miễn dịch của cơ thể bị suy giảm, mất khả năng chống đỡ trước các yếu tố gây hại cho cơ thể. Đặc biệt, hàng rào bảo vệ da sẽ bị phá vỡ, các loại nấm, vi khuẩn nhanh chóng phát triển, gây bệnh cho da, khiến các ổ viêm mủ trở nên nghiêm trọng hơn, bệnh nhân không thể kiểm soát triệu chứng.

Hơn nữa, chất kích thích khiến cho hoạt động bài tiết ở thận, gan bị giảm chức năng. Da tích tụ nhiều độc tố và lão hóa rất nhanh chóng. Khi này, sức khỏe bị ảnh hưởng khá rõ rệt. Những người mắc viêm da cơ địa, chàm, vảy nến cũng dễ bị tác động tiêu cực bởi nhóm chất này.

Thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn

Đồ ăn nhanh, chế biến sẵn chứa nhiều dầu mỡ, đường, muối, chất phụ gia và chất bảo quản có thể làm tăng tình trạng viêm, gây dị ứng da và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Thực phẩm dễ gây dị ứng

Thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, thịt bò, trứng, sữa… có thể khiến tình trạng viêm da mủ thêm trầm trọng. Nguyên nhân là vì, hệ miễn dịch của người bệnh nhạy cảm hơn bình thường, do đó khi ăn thực phẩm dễ gây dị ứng, cơ thể sẽ sản xuất ra các chất như histamine, dẫn đến ngứa, sưng, mẩn đỏ, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm da mủ.

Nên ăn gì khi bị viêm da mủ?

Cùng với các thực phẩm gây hại cần phải tránh, người bệnh nên tích sử dụng những thức ăn có lợi giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng cường hàng rào bảo vệ cho làn da, tế bào da cũng phục hồi tốt hơn và tổn thương được cải thiện rõ rệt.

Rau củ quả

Rau củ quả cung cấp không ít vitamin cùng nhiều khoáng chất có lợi cho làn da. Các dinh dưỡng từ nhóm thực phẩm này giúp làn da tái tạo hiệu quả, nhanh chóng, da khỏe mạnh hơn, được cung cấp nhiều nước hơn, dấu hiệu viêm nhiễm, ngứa ngáy và bong tróc sẽ sớm được đẩy lùi.

Bệnh nhân nên sử dụng các thực phẩm như: Rau cải xanh, cà rốt, bí xanh, cải bó xôi, đậu xanh, bơ, cam, bưởi, việt quất, dâu tây,…

Bổ sung omega 3

Omega 3 giúp cho làn da có thể giảm viêm nhiễm, tái tạo tốt hơn và tăng cường khả năng ngăn chặn sự tấn công của các vi khuẩn gây hại tới da. Bệnh nhân lúc này nên thường xuyên ăn các thực phẩm như cải xanh hay súp lơ, các loại hạt óc chó, hạnh nhân,…

Thực phẩm giàu vitamin A

Người bị viêm da mủ nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A để tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da mau lành và khỏe mạnh hơn.

Nhờ đặc tính chống viêm, vitamin A giúp giảm tình trạng sưng đỏ, ngứa ngáy và khó chịu do viêm da mủ. Ngoài ra, vitamin A còn giúp duy trì độ ẩm cho da, hạn chế tình trạng khô da và bong tróc, vốn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm cà rốt, khoai lang, gan, trứng, rau bina, bí đỏ, đậu mắt đen, ớt chuông, xoài, dầu gan cá tuyết,…

Thực phẩm giàu vitamin C

Người bị viêm da mủ nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin C vì chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh. Không chỉ vậy, vitamin C còn hỗ trợ tái tạo da, giúp da mau lành và khỏe mạnh hơn.

Nhờ đặc tính chống viêm, vitamin C cũng giúp giảm tình trạng sưng đỏ, ngứa ngáy và khó chịu do viêm da mủ. Ngoài ra, vitamin C còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Các thực phẩm giàu vitamin C bao gồm trái cây họ cam quýt, bưởi, dâu tây, kiwi, ớt chuông, cà chua, bông cải xanh, ổi,…

Uống trà thảo mộc

Để cơ thể được thanh lọc tốt nhất, loại bỏ tốt các độc tố khỏi da, giảm ngứa ngáy, viêm nhiễm và hạn chế tình trạng tế bào bị oxy hóa, các loại trà thảo mộc sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bệnh nhân. Người bệnh nên thường xuyên uống trà xanh, trà hoa cúc, trà hoa hồng, trà đậu đen để giúp hỗ trợ điều trị viêm da mủ, chàm, á sừng, giảm mụn nhọt một cách tốt nhất.

Những điều quan trọng cần biết khi trị viêm da mủ

Bên cạnh vấn đề nên ăn gì và kiêng gì khi bị viêm da mủ, người bệnh không thể bỏ qua những thói quen sinh hoạt cũng như các lưu ý quan trọng khi dùng thuốc điều trị. Dưới đây là những thông tin người bệnh viêm da mủ không nên bỏ qua:

• Lựa chọn thực phẩm tươi mới hàng ngày, không chế biến món ăn lại nhiều lần, ăn uống đan xen các thực phẩm có lợi sao cho phù hợp.
• Cần sử dụng các loại thuốc điều trị đúng theo hướng dẫn từ bác sĩ, không uống quá liều hoặc dùng các loại thuốc trôi nổi bán trên mạng.
• Luôn vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tránh dùng nước lạnh để tắm, các sản phẩm xà phòng tẩy rửa mạnh.
• Bệnh nhân không cào gãi, chà mạnh lên da khiến da bị trầy xước, vỡ các ổ mủ làm bệnh lan rộng ra khắp các vị trí da khỏe mạnh khác.
• Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các hóa chất độc hại, những nguồn nước ô nhiễm hay các yếu tố dị nguyên dễ làm da bị kích ứng.

Trên đây là những thực phẩm người bị viêm da mủ nên ăn và nên kiêng. Bệnh nhân hãy tham khảo để có cho mình chế độ ăn uống phù hợp, giúp cho làn da phục hồi tốt hơn, giảm những nguy cơ khiến bệnh tái phát.