Lập Kế Hoạch Chăm Sóc Bệnh Nhân U Xơ Tiền Liệt Tuyến Hiệu Quả Nhất

Bên cạnh việc tuân theo đúng chỉ định của bác sĩ về dùng thuốc tân dược, tái khám, việc chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến tại nhà cũng vô cùng quan trọng. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh, ngăn ngừa biến chứng. Dưới đây là một số vấn đề cần ghi nhớ trong quá trình chăm sóc người bệnh u xơ.

Khi nào cần chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến?

U xơ tiền liệt tuyến là bệnh lý xảy ra khi các tế bào ở tuyến tiền liệt có xu hướng tăng sinh, phát triển to một cách bất thường. Sự phình to về kích thước này sẽ gây chèn ép lên niệu đạo, bàng quang, từ đó gây ra những triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu không hết,…

Bệnh lý u xơ tiền liệt tuyến có thể xảy ra ở mọi nam giới nhưng thường gặp nhất khi đang độ tuổi trung niên ngoài 50.

Các chuyên gia cho biết, khi phát hiện dấu hiệu của bệnh, nam giới cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để điều trị triệt để. Bởi nếu chủ quan, bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hại sức khỏe.

Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa, việc chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến cũng được đánh giá là vô cùng quan trọng. Theo đó nếu chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm triệu chứng bệnh khi ở giai đoạn nhẹ, đồng thời tăng cường đề kháng, chống lại tác nhân gây hại.

Vậy khi nào cần lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến? U xơ tiền liệt tuyến ở nam giới phát triển theo 2 giai đoạn chính. Việc điều trị dứt điểm bệnh sẽ càng khó khăn khi kích thước, khối lượng tuyến tiền liệt tăng cao. Cụ thể:

• Khi tuyến tiền liệt phì đại dưới 80g, người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc điều trị nội khoa tại nhà.
• Khi tuyến tiền liệt có khối lượng trên 80g, việc dùng thuốc tân dược chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng ở một mức độ nhất định hoặc không mang lại hiệu quả. Vì thế trong trường hợp này bác sĩ thường áp dụng phương pháp mổ u xơ tiền liệt tuyến.

Tùy từng phương pháp điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa mà người nhà nên có cách chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến phù hợp.

Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến

Như đã nói ở trên, chăm sóc bệnh nhân u phì đại tuyến tiền liệt là việc làm quan trọng trong quá trình điều trị. Vậy chính bản thân người bệnh cần có kế hoạch chăm sóc sức khỏe như thế nào để cải thiện tình trạng u xơ? Bạn đọc hãy theo dõi nội dung dưới đây mà VietmecGroup chia sẻ để nắm rõ thông tin về vấn đề này.

Duy trì cân nặng ở mức phù hợp

Thừa cân là một trong những nguyên nhân gây chèn ép lên niệu đạo và bàng quang, từ đó làm cho các triệu chứng bệnh u xơ trở nên tồi tệ hơn. Vì thế chuyên gia khuyên rằng bạn nên giữ cho mình một cân nặng phù hợp, khỏe mạnh bằng cách ăn uống hợp lý và thể dục thường xuyên.

Với những bạn muốn giảm cân hãy tìm hiểu thật kỹ về các phương pháp ăn kiêng lành mạnh, an toàn. Trường hợp cần thiết hãy tìm sự trợ giúp từ bác sĩ điều trị.

Tăng cường thể dục thể thao

Các hoạt động thể chất sẽ giúp giảm thiểu nhiều vấn đề liên quan đến bệnh lý u xơ tiền liệt tuyến. Không những vậy nó còn giúp bạn duy trì cân nặng phù hợp như đã nói ở trên, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

Vì vậy bạn nên chọn cho mình một bộ môn thể dục yêu thích để tập luyện mỗi ngày. Ngoài ra người bệnh cũng có thể tập thêm những bài tập tăng cường đề kháng và làm săn chắc cơ xương chậu, từ đó giảm viêm nhiễm hiệu quả.

Chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến bằng cách kiểm soát căng thẳng

Chuyên gia cho biết một trong những vấn đề cần lưu tâm khi chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến chính là kiểm soát căng thẳng. Với chính người bệnh cũng cần chú ý vấn đề này. Nguyên nhân là stress sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tuyến tiền liệt như sau:

• Trên thực tế có một số người vô tình siết chặt cơ xương chậu khi gặp căng thẳng, stress. Điều này đã vô tình tạo ra những vấn đề về cơ sàn chậu, đây cũng có thể là nguyên nhân gây viêm nhiễm tiền liệt tuyến mãn tính.
• Căng thẳng là nguyên nhân khiến những triệu chứng như bí tiểu, tiểu buốt, tiểu đau, tiểu nhiều lần,… trở nên nghiêm trọng hơn.

Vì thế người bệnh cần kiểm soát tốt các căng thẳng của bản thân. Một số kỹ thuật như yoga, hít thở sâu, thái cực quyền,… có thể giúp bạn giảm stress hiệu quả. Hoặc bạn có thể nghe nhạc, đọc sách, xem phim, nói chuyện với người nhà để quên đi những cảm xúc tiêu cực.

Uống nước đúng cách

Khi bị u xơ tiền liệt tuyến bạn cần biết cách uống nước đúng cách để nhanh chóng giảm những triệu chứng ở đường tiết niệu. Một số vấn đề trong cách uống nước người bệnh cần ghi nhớ là:

• Người bệnh nên tránh uống nước ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ và cố gắng uống ít hơn vào chiều tối. Tuy nhiên bạn vẫn cần đảm bảo uống đủ từ 1,5-2 lít nước/ngày.
• Người bệnh uống ít rượu, chất ngọt nhân tạo, cafein, đồ có gas. Đây là những chất lợi tiểu và có thể gây kích thích bàng quang.

Thay đổi thói quen đi vệ sinh mỗi ngày

Những triệu chứng tiết niệu liên quan đến u xơ tiền liệt tuyến sẽ được giảm đáng kể nếu bạn biết cách thay đổi một số thói quen đi vệ sinh của mình. Cụ thể như sau:

• Luôn đi vệ sinh trước khi ra khỏi nhà: Trường hợp bạn có việc cần ra ngoài, đặc biệt là những chuyến đi dài, hãy ghi nhớ đi vệ sinh trước khi ra khỏi nhà. Ngoài ra bạn cũng cần ghi nhớ đi tiểu trước khi ngủ để hạn chế việc thức dậy giữa đêm.
• Sử dụng đồng hồ đi tiểu: Nếu bạn là người không thường xuyên đi tiểu vào ban ngày nhưng lại vệ sinh liên tục vào ban đêm hãy đặt đồng hồ nhắc nhở đi tiểu sau mỗi 3-4 giờ. Việc này không chỉ giúp người bệnh hạn chế tiểu đêm mà còn rèn luyện thói quen tốt cho bàng quang.
• Thực hiện kỹ thuật Double voiding: Kỹ thuật này hiểu đơn giản là đi tiểu 2 lần trong cùng một thời gian ngắn để giảm triệu chứng tiểu rắt, tiểu nhiều lần. Cách thực hiện như sau: Sau khi bạn đi tiểu xong hãy ra khỏi nhà vệ sinh và đứng đợi 1-2 phút rồi quay lại, hơi nghiêng người về phía trước, cố gắng đi tiểu một lần nữa.

Chăm sóc người bệnh u xơ tiền liệt tuyến – Chú ý trong việc sử dụng thuốc

Một điều cần lưu ý tiếp theo trong quá trình chăm sóc bệnh nhân mổ u xơ tiền liệt tuyến đó là chú ý việc sử dụng thuốc tân dược. Một số loại thuốc như Lasix và hydrochlorothiazide có công dụng lợi tiểu. Vì thế bạn cần nói chuyện với bác sĩ về lịch trình uống, liều sử dụng để hạn chế tiểu đêm, tiểu nhiều lần.

Với những loại thuốc kháng histamine, thuốc thông mũi có thể làm bàng quang giảm áp lực co bóp, dẫn đến tiểu rắt. Vì vậy nếu được chỉ định sử dụng loại thuốc này bạn cần nói với bác sĩ để có cách dùng phù hợp nhất.

Thực hiện các bài tập kegel

Để giảm nhanh những triệu chứng của bệnh u xơ tiền liệt tuyến bạn có thể tập các bài tập kegel. Những bài tập này sẽ giúp người bệnh tăng cường cơ bắp quanh cổ bàng quang, đồng thời hạn chế chứng tiểu nhiều lần, tiểu không hết, tiểu đau,…

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Chuyên gia Vietmec cho biết, chế độ dinh dưỡng lành mạnh góp phần không nhỏ trong việc cải thiện triệu chứng bệnh u xơ tiền liệt tuyến. Vì thế bạn nên thực hiện theo những hướng dẫn sau:

• Người bệnh cần ăn nhiều trái cây tươi và rau xanh giàu chất xơ.
• Chú ý bổ sung thực phẩm giàu omega 3, beta-sitosterol, beta-carotene, lutein và zeaxanthin, isoflavone vào chế độ ăn mỗi ngày của mình.
• Giảm hoặc tránh những loại bột tinh chế, thực phẩm có chất béo bão hòa, đường, chế phẩm từ sữa.
• Rượu, bia, thuốc lá, cà phê là những thứ người bệnh u xơ nên tránh xa.

[pr_middle_post]

Một vài lưu ý khác khi chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến

Người bệnh u xơ nên hạn chế ngồi ghế lạnh vào mùa đông. Nguyên nhân là nhiệt độ lạnh sẽ làm các cơ quanh tuyến tiền liệt co thắt mạnh, việc đi tiểu vì thế trở nên khó khăn hơn. Trước khi ngồi bạn hãy lấy một chiếc khăn hoặc đệm để kê lên ghế.

Nếu bạn đi xe đạp, nhất là di chuyển đường dài hãy đứng lên khỏi yên sau mỗi 10-15 phút để giảm áp lực cho tuyến tiền liệt.

Người nhà cần lưu ý gì khi chăm sóc người bệnh u xơ tiền liệt tuyến

Khi có người thân bị u xơ tuyến tiền liệt bạn hãy giúp họ có được một môi trường sống thoải mái, tâm lý và cảm xúc lành mạnh bằng những cách sau:

• Bạn nên tìm hiểu rõ về căn bệnh u xơ tuyến tiền liệt.
• Cùng người bệnh tham gia vào quá trình điều trị. Cụ thể hãy đi khám cùng họ, lắng nghe bác sĩ tư vấn, hỏi về những loại thuốc sẽ dùng. Chăm sóc sau mổ u xơ cũng là vấn đề bạn cần đặc biệt chú ý để giúp họ nhanh chóng hồi phục.
• Quan tâm và hỏi han người bệnh một cách chân thành nhất, từ đó thấu hiểu cảm giác của họ.
• Động viên người bệnh khi cần thiết.

Ngoài những điều trên bạn cũng cần đặc biệt chú ý đến cách chăm sóc bệnh nhân u phì đại tuyến tiền liệt tại nhà. Dưới đây là một số gợi ý của chuyên gia Vietmec:

• Bạn nên chọn cho người bệnh căn phòng nằm ngay cạnh nhà vệ sinh, có đèn hành lang. Việc này sẽ giúp người bệnh thuận tiện hơn trong quá trình đi vệ sinh. Căn phòng phải yên tĩnh, sạch sẽ, thoáng mát mùa hè, ấm về mùa đông.
• Cùng bệnh nhân theo dõi tiến trình phát triển của bệnh. Trong quá trình chăm sóc người bệnh bạn nên ghi lại những dấu hiệu bất thường, tần suất đi vệ sinh để kịp thời thông báo cho bác sĩ ngay khi cần thiết.
• Đồ ăn cho người bệnh bạn nên chế biến ở dạng mềm, lỏng dễ tiêu hóa.

Trên đây là một số lời khuyên của chúng tôi dành cho việc chăm sóc bệnh nhân u xơ tiền liệt tuyến. Nếu trong quá trình chăm sóc người bệnh, bạn phát hiện những dấu hiệu bất thường, gây nguy hiểm cần báo ngay cho bác sĩ để có hướng điều trị thích hợp, an toàn nhất.