Sữa Milo Có Tăng Chiều Cao Không? Công Dụng, Cách Dùng Đúng Cách

Sữa Milo vốn được mệnh danh như loại sữa “quốc dân” bởi có hương vị thơm ngon, dễ uống, không bị ngán và cũng mang đến rất nhiều lợi ích khác. Uống sữa Milo có tăng chiều cao không là băn khoăn của rất nhiều phụ huynh hiện nay bởi con thường rất thích sử dụng loại sữa này hằng ngày. Cùng tìm hiểu chi tiết về sữa Milo và giải đáp thắc mắc này tại đây.

Thông tin về sữa Milo

Milo vốn là một loại sữa cực kỳ  phổ biến tại Việt Nam cũng như thị trường các nước khác trên thế giới, đặc biệt là khu vực Châu Âu, Châu Á. Loại sữa này đã được ra đời từ năm 1934 do nhà phát minh Thomas Mayne – Úc nghiên cứu và thương hiệu Nestle sản xuất. Cho tới thời điểm này, Nestlé vẫn đang là thương hiệu tiếp tục đồng hành với Milo trong suốt gần một thế kỷ.

Hiện nay có hai dòng Milo là Milo Úc và Milo được sản xuất tại Việt Nam. Theo đó Milo Úc chỉ có dạng bột còn Milo Việt Nam sẽ vừa có cả dạng bột và dạng hộp nước pha sẵn tiện lợi. Dù vậy hương vị và các thành phần có trong sữa vẫn sẽ hầu như được giữ nguyên.

Thành phần của sữa Milo

Điều làm nên thương hiệu sữa Milo chính là hương vị cực kỳ thơm ngon được pha trộn giữa sữa và cacao, không có cảm giác ngán như các loại sữa thông thường. Các thành phần chiết xuất thiên nhiên giàu đạm, dưỡng chất thiết yếu từ sữa cùng mầm lúa mạch nguyên cám và các vitamin cũng đem đến cho người dùng rất nhiều công dụng tốt khi sử dụng Milo.

Để biết sữa Milo có tăng chiều cao không, cùng tìm hiểu về các thành phần có trong 100g bột sữa này nếu  được pha đúng cách

• Năng lượng: 410 kcal
• Đường: 47g
• Chất béo: 8.5g
• Chất đạm: 10.4g
• Natri: 210mg
• Chất xơ: 4.3g
• Các khoáng chất: Canxi ( 1000mg), photpho (620mg), sắt (9,2mg)
• Các Vitamin: C (60mg), D (181 IU), B2 (1,19mg), B6 (1,42 mg), B12 (2,54 mcg), Niacin (17,3mg)

Theo nhà sản xuất, để chiết xuất nên mỗi hộp sữa này sẽ cần trải qua rất nhiều quy trình phức tạp. Nguyên nguyên liệu sản xuất cần đảm bảo đạt chuẩn, được lựa chọn kỹ lưỡng tỉ mỉ để đảm bảo đúng hương vị cũng như an toàn tuyệt đối cho người dùng.

Lúa mạch sau khi thu hoạch được làm sạch, xay thành mạch nha. Dưới sự tác động từ enzyme, mạch nha sẽ chuyển hóa thành các chất như carbohydrate, protein, vitamin và khoáng chất.. Sau đó các thành phần vitamin, dưỡng chất, cacao khác sẽ được thêm vào. Cuối cùng là quá trình cô đặc thành bột hoặc giữ nguyên ở dạng nước và đóng gói.

Quy trình sản xuất của sữa Milo luôn được đảm bảo gắt gao và chi tiết trong từng công đoạn nên người dùng hoàn toàn có thể yên tâm, đặc biệt khi dùng cho con trẻ.

Công dụng của sữa Milo

Trong loại sữa này có đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể hằng ngày, đặc biệt có chứa cả các canxi cần thiết cho chiều cao. Nhiều trẻ thường chọn lựa một bữa sáng đơn giản bằng một cái bánh mì cùng một hộp sữa Milo để thay thế cho các bữa sáng nóng hổi với đầy đủ dinh dưỡng. Bởi thế mà rất nhiều phụ huynh băn khoăn rằng uống loại sữa này có tốt, có tăng chiều cao hay không.

Theo nhà sản xuất, sữa Milo có thể đem đến cho người dùng những công dụng tuyệt vời sau

• Cung cấp năng lượng cần thiết để cơ thể có thể hoạt động suốt ngày dài
• Bổ sung canxi, vitamin D và các dưỡng chất cần thiết khác để phát triển chiều cao
• Cung cấp cho cơ thể lượng dinh dưỡng thiết yếu hằng ngày để bảo vệ sức khỏe
• Tăng cường sức đề kháng để giảm nguy cơ mắc các bệnh vặt
• Ngăn ngừa thiếu máu
• Tăng cân cho trẻ nhỏ
• Kích thích sự phát triển của não bộ để cải thiện khả năng ghi nhớ, suy luận logic và học hỏi, đặc biệt ở trẻ nhỏ
• Tốt cho răng, tóc cùng rất nhiều các cơ quan khác
• Giải phóng năng lượng cho cơ thể nhờ chiết xuất lúa mạch cùng các vitamin thiết yếu

Nestlé cũng khuyến khích trẻ nhỏ trên 6 tuổi nên uống 2 khẩu phần Milo 180ml mỗi ngày để phát triển toàn diện hơn về cả thể chất lẫn trí não. Người trưởng thành, người già cũng hoàn toàn nên sử dụng loại sữa này mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn.

Uống sữa Milo có tăng chiều cao không?

Uống sữa Milo có tăng chiều cao không chính là băn khoăn của phần lớn các phụ huynh, đặc biệt ở những trẻ chỉ uống Milo mà không chịu uống những loại sữa khác. Có thể thấy rõ ràng, trong thành phần của loại sữa này có rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho việc tăng chiều cao, đặc biệt chính là canxi và vitamin.

Theo các thông kê, trong 100g sữa Milo được pha đúng cách có chứa đến 1000mg canxi (dòng 3 trong 1). Trong khi đó ở lượng sữa tươi tương đương chỉ có 104mg canxi và sữa chua là 100mg canxi. Như vậy có thể thấy rõ hàm lượng canxi – một chất cực kỳ quan trọng với những ai muốn tăng chiều cao và xương khớp chắc khỏe hơn. Vậy sữa Milo có tăng chiều cao không?

6% lượng chất đạm có trong sữa này cũng là thành phần giúp kích thích các yếu tố tăng trưởng và tạo cơ bắp khỏe mạnh. Nhóm các vitamin B không chỉ tốt cho thần kinh mà còn tham gia vào quá trình trao đổi chất, tăng trưởng các tế bào.

Như vậy có thể thấy trong sữa Milo có đầy đủ các thành phần dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển chiều cao cũng như nuôi dưỡng hệ thống xương khớp chắc khỏe hơn. Tuy nhiên theo các chuyên gia, sữa Milo chỉ là một sản phẩm dinh dưỡng giúp hỗ trợ tăng chiều cao, nếu cơ thể có thể hấp thụ tối ưu các chất này sẽ kích hoạt quá trình tăng chiều cao đạt kết quả tốt nhất.

Việc sử dụng Milo để cải thiện chiều cao cho trẻ em thường sẽ đạt kết quả tốt hơn người lớn bởi các chất có trong sữa sẽ kích hoạt các tế bào tăng trưởng của cơ thể hoạt động một cách tối ưu. Ở độ tuổi lớn hơn sữa chỉ giúp bổ sung dưỡng chất để cơ thể khỏe mạnh hơn chứ khó có thể tăng chiều cao.

Sữa Milo có tăng chiều cao không thì đáp án là sữa hỗ trợ quá trình tăng chiều cao của cơ thể trong quá trình phát triển bình thường của con. Với một số đối tượng đặc biệt như trẻ thiếu cân, suy dinh dưỡng, thấp bé do bệnh lý, còi xương thì vẫn cần bổ sung thêm các sản phẩm khác, chẳng hạn như thực phẩm chức năng tăng chiều cao chứ không chỉ có thể phụ thuộc vào loại sữa này.

Nói chung, sữa Milo sẽ hỗ trợ tăng chiều cao tốt hơn chứ không có tác dụng tăng chiều cao nhanh chóng như các loại sữa chuyên dụng khác. Việc sử dụng sữa hằng ngày sẽ giúp con linh hoạt, nhanh nhẹn, thông minh và học tập tốt hơn nên phụ huynh vẫn nên cho con uống như bình thường.

Sữa Milo có tăng chiều cao không – hướng dẫn uống đúng cách

Sữa Milo có tăng chiều cao không thì câu trả lời là sản phẩm giúp hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao tốt hơn, tuy nhiên cần phải chú ý uống đúng cách, đúng thời điểm để đạt kết quả tốt nhất. Phụ huynh cần cực kỳ chú ý vấn đề này để giúp con khỏe mạnh và phát triển toàn diện hơn về mọi mặt.

Cụ thể, cha mẹ nên lưu ý các vấn đề sau khi cho con dùng Milo

• Theo các chuyên gia, sữa Milo được khuyến khích nên dùng cho nhóm trẻ trên 6 tuổi. Nhóm trẻ dưới 6 tuổi uống sữa này có thể bổ sung quá các dưỡng chất cần thiết sẽ không tốt cho sức khỏe. Phụ huynh nên tìm hiểu kỹ về các loại sữa tăng chiều cao cho trẻ 1 tuổi chuyên biệt để đảm bảo an toàn cho con
• Thời điểm tốt nhất mà còn nên uống sữa Milo chính là buổi sáng và buổi tối. Đặc biệt uống một ly sữa Milo ấm trước 11h đêm, trước 1 – 2 tiếng khi đi ngủ có thể giúp bao tử được hấp thụ tối ưu chất đạm trong sữa giúp tăng chiều cao tốt hơn. Đồng thời  tryptophan có thể ức chế các các căng thẳng trong não bộ để con ngủ ngon hơn
• Kết hợp với các thực phẩm tăng chiều cao lành mạnh hằng ngày để kích hoạt các yếu tố phát triển chiều cao tối ưu hơn
• Không nên cho con uống quá nhiều sữa vì có thể gây tăng cân nhanh nếu lạm dụng quá mức
• Người đang cần ăn kiêng, người thừa cân béo phì, người bị bệnh tiểu đường nên thận trọng khi dùng Milo vì có hàm lượng đường và độ ngọt khá cao
• Kết hợp với các bài tập với xà đơn để tăng chiều cao, nhảy dây, bơi lội, chạy bộ hay các hoạt động thể dục thể thao hằng ngày để cải thiện chiều cao
• Nên tắm nắng hằng ngày, đặc biệt trong khoảng từ 7 -9h sáng và sau 5h chiều để hấp thụ vitamin D3 tự nhiên từ ánh nắng mặt trời, nhờ đó cơ thể có thể hấp thụ canxi vào xương tối ưu hơn
• Dòng sữa nội địa Úc được đánh giá là có giá thành đắt hơn, ít ngọt hơn còn dòng Việt Nam rẻ hơn nhưng có độ ngọt cao hơn, tuy nhiên nhìn chung bảng thành phần và các công dụng không thay đổi đáng kể.
• Sử dụng Milo còn làm được rất nhiều món ăn thú vị khác, chẳng hạn như Milo đá xay, Milo dằm, bánh ngọt từ Milo.. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng quá nhiều vì rất dễ gây tăng cân

Trên đây là các chia sẻ giúp giải đáp băn khoăn sữa Milo có tăng chiều cao không, uống thế nào cho đúng, hy vọng đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích. Bạn có thể tìm mua Milo dễ dàng tại bất cứ siêu thị, cửa hàng tiện lợi hay tạp hóa nào trên toàn quốc với mức giá rất phải chăng. Đừng quên kết hợp với các sản phẩm sinh dưỡng, chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để phát triển chiều cao tốt nhất.