Mẹo Chữa Phù Mặt

Trong trường hợp bị dị ứng với các loại thuốc kháng sinh, bạn có thể áp dụng các mẹo chữa phù mặt đơn giản tại nhà. Cùng chúng tôi đi vào tìm hiểu chi tiết ngay trong phần thông tin phía dưới đây.

Các mẹo chữa phù mặt hiệu quả cao

Chứng phù mặt tại nhà có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, điển hình là do dùng thuốc, mang thai, mắc bệnh xơ gan hoặc thận,… Với những trường hợp chỉ bị phù nhẹ, bạn có thể áp dụng các mẹo chữa phù mặt đơn giản như phía dưới đây.

1. Uống trà gừng chữa phù nề mặt

Gừng là nguyên liệu có tính kháng viêm và chống oxy hóa. Vì vậy nếu sử dụng trà gừng hàng ngày sẽ giúp giảm đau và phù nề vô cùng hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bạn chuẩn bị một miếng gừng tươi, sau đó đem nghiền nát.
• Đun sôi nước trong khoảng 10 phút thì thả gừng đã chuẩn bị vào, chờ sôi thêm một chút thì tắt bếp.
• Lọc bỏ phần bã, uống nước gừng ngay khi còn ấm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

2. Chườm nóng hoặc lạnh

Việc chườm nóng sẽ giúp tăng lưu lượng máu lưu thông đến các vùng bị sưng, nhờ đó giúp giảm đau và sưng nhanh chóng. Chính vì vậy, chườm lạnh có khả năng điều trị phù nề bằng cách làm tê liệt vùng bị sưng và giảm viêm.

Còn với phương pháp chườm nóng, bạn dùng khăn sạch ngâm trong nước ấm rồi quấn quanh vùng bị sưng trong khoảng 5 phút sẽ giúp cải thiện đáng kể.

3. Sử dụng bột nghệ để cải thiện

Phương pháp này đã được nhiều người kiểm chứng trên thực tế và phản hồi lại rất tốt trong điều trị chứng phù mặt. Hơn nữa, cách thực hiện cũng khá đơn giản, tiện lợi.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bạn sử dụng tinh bột nghệ hoặc giã nghệ tươi rồi hòa với nước.
• Bên cạnh đó có thể trộn thêm đàn hương hoặc một loại thảo mộc khác cũng sẽ giúp giảm viêm và sưng nhanh.
• Bôi hỗn hợp này lên vùng mặt bị sưng khoảng 10 phút, lưu ý tránh để dính vào mặt.
• Sau đó rửa lại cho thật sạch và đắp khăn lạnh lên mặt.
• Thực hiện đều đặn hàng ngày để nhanh đạt được tác dụng như mong muốn.

4. Sử dụng tinh dầu tràm trà

Trong tinh dầu tràm trà chứa các thành phần kháng nấm, kháng khuẩn, chống viêm tốt. Chính nhờ vậy mà có khả năng giúp giảm chứng phù nề vô cùng hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị tinh dầu tràm trà loại nguyên chất.
• Bạn nhỏ 4 – 5 giọt dầu vào một miếng bông, sau đó thoa nhẹ lên vùng bị sưng.
• Đều đặn mỗi ngày thực hiện 2 lần để tăng hiệu quả giảm phù mặt.

Lưu ý trong chế độ ăn uống và sinh hoạt để giảm phù mặt

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cho phù hợp có thể giúp cải thiện hiệu quả những bệnh lý liên quan đến hệ miễn dịch, bao gồm chứng sưng phù mặt. Đặc biệt, bạn cần loại bỏ ngay những loại thực phẩm kém lành mạnh và thay đổi các thói quen xấu để nhanh chóng cải thiện tình trạng này tốt hơn.

Dưới đây là một số lưu ý mà chuyên gia khuyến khích người bệnh nên thực hiện theo:

• Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn đóng hộp để giảm lượng muối tích tụ trong cơ thể. Đồng thời loại bỏ càng nhiều muối ở các món ăn hàng ngày càng tốt.
• Người bệnh nên uống nhiều nước để tăng sức đề kháng và hỗ trợ quá trình trao đổi chất tốt hơn.
• Khi ngủ chú ý kê cao gối đầu, đồng thời điều chỉnh giường ngủ sao cho đầu giường cao hơn so với cuối giường.
• Chú ý luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày để máu được lưu thông tốt hơn khi ngủ.
• Nên bổ sung nhiều rau xanh, các loại trái cây tươi và thực phẩm có tính mát vào thực đơn hàng ngày của bản thân.
• Tránh sử dụng nhiều rượu bia, chất kích thích, hay những thực phẩm dễ gây dị ứng.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về một số mẹo chữa phù mặt được áp dụng phổ biến hiện nay. Hy vọng những thông tin này có giá trị với các bạn, nhờ đó bạn có thể cải thiện tốt hơn tình trạng của bản thân.