Bỏ Túi 8 Mẹo Trị Ù Lỗ Tai Vô Cùng Đơn Giản Mà Hiệu Quả Bất Ngờ

Tìm kiếm các mẹo trị ù lỗ tai luôn được nhiều người quan tâm bởi vấn đề ù tai hiện nay khá phổ biến. Chứng ù tai không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị sớm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Bài viết này chúng tôi sẽ mang tới cho bạn đọc 8 mẹo chữa ù tai đơn giản, hiệu quả có thể thực hiện tại nhà.

8 mẹo trị ù lỗ tai đơn giản, hiệu quả tại nhà

Nhai kẹo cao sau, dùng muối hạt, massage, gỗ trống tai, dùng tỏi… đều là những cách có thể giúp làm giảm ù tai một cách hiệu quả. Dưới đây là các mẹo cụ thể giúp bạn loại bỏ tình trạng này mà không cần dùng thuốc.

Nhai kẹo cao su chữa ù tai

Nhai kẹo cao sau là một trong những mẹo chữa ù tai được truyền tai nhau từ xưa. Biện pháp này được nhiều người áp dụng và cho biết nó mang đến hiệu quả khá cao.

Xem thêm: [Tìm Hiểu] 11 Mẹo Làm Hết Tê Chân Được Nhiều Người Áp Dụng

Khi nhai kẹo cao su, những tác động từ việc nhai sẽ giúp các cơ tai vòi nhĩ được khởi động. Theo các chuyên gia, đây chính là nguyên tắc trong việc điều trị chứng ù tai.

Như chúng ta cũng biết, tai mũi họng thông với nhau nên các hành động ăn nhai ở miệng sẽ khiến nước bọt tiết ra nhiều hơn, nó sẽ có tác động xuyên đến tai và làm giảm tình trạng ù.

Giảm ù tai bằng cách ngáp

Nghe có vẻ vô lý nhưng ngáp cũng là một trong những mẹo trị ù lỗ tai được nhiều người sử dụng. Hành động ngáp sẽ khí được lưu thông, xuyên qua tai và làm giảm tình trạng ù.

Tuy nhiên, để việc ngáp có thể giảm ù tai, bạn cần ngáp sao cho đúng. Điều quan trọng, khi bạn ngáp không được nuốt nước bọt vì như thế sẽ làm giảm hiệu quả. Để việc ngáp chữa ù tai hiệu quả nhất, trước khi ngáp, bạn nên nín thở, bịt hai lỗ mũi, lấy đà hít một hơi thật sâu. Sau đó, bạn hãy dùng lưỡi đẩy phần không phí vừa hít vào bên trong.

Dùng muối hạt trị ù tai

Một trong những cách chữa ù tai tại nhà mang đến hiệu quả cao đó là dùng muối hạt. Có thể nói, muối hạt có công dụng rất tốt đối với sức khỏe, bao gồm cả những người bị chứng ù tai.

Để dùng muối chữa ù tai, bạn thực hiện theo cách sau:

• Lấy khoảng 1 nắm muối hạt cho lên chảo sao cho nóng.
• Sau đó, bỏ muối vào một túi vải sạch, rồi cho lên tai chườm xung quanh. Khi đó, hơi nóng dịu nhẹ của muối sẽ giúp tai bạn cảm giác dễ chịu hơn.
• Nếu bạn cảm thấy túi muối nguội, có thể cho lên sao lại rồi tiếp tục chườm. Chườm 2 – 3 lần/ngày sẽ thấy cảm giác ù tai giảm hẳn.

Thực hiện Massage tai

Massage luôn là việc làm cần thiết để giúp lưu thông mạch máu, giảm đau nhức chân tay hoặc xương khớp. Tuy nhiên, ít người biết, massage còn có thể giúp giảm chứng ù tai hiệu quả.

Để áp dụng phương pháp chữa ù tai bằng massage này, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Đặt hai lòng bàn tay lên tai, xoa nhẹ vành tai theo hình tròn một cách từ từ.
• Xoa cho đến khi nào bạn có cảm giác hai lòng bàn tay nóng lên.
• Sau đó, hãy lấy ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi lại bỏ ra. Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 50 lần sẽ thấy có tác dụng.

Gõ trống tai – mẹo trị ù lỗ tai hiệu quả

Gõ trống tai là một trong những động tác ít người biết đến và cũng không ngờ tới hiệu quả của nó. Tuy nhiên, chúng tôi phải khẳng định với bạn, đây là phương pháp chữa ù tai rất hiệu quả, được truyền tai nhau đã từ rất lâu.

Để áp dụng phương pháp này trong việc trị ù lỗ tai, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

• Đầu tiên, bạn có thể úp hai lòng bàn tay vào hai bên tai sao cho các ngón chỉ về phía sau, lòng bàn tay hơi khum lại.
• Sau đó, dùng lực ấn tay theo các nhịp, cứ một nhịp nặng, một nhịp nhẹ. Thực hiện thao tác này liên tục trong khoảng 30 lần.
• Tiếp đến, hãy dùng hai ngón trỏ và hai ngón giữa gõ nhẹ vào phía sau tai. Động tác này cũng thực hiện lặp đi lặp lại 30 lần.

Phương pháp “tiếng ồn trắng”

Tiếng ồn trắng là một dạng tiếng ồn tạo ra từ sự kết hợp của nhiều loại âm thanh ở tần số khác nhau. Tất cả những âm thanh con người có thể nghe được, mang chúng kết hợp lại với nhau và âm thanh thu được được gọi là “tiếng ồn trắng”.

Đọc ngay: Bật Mí 12+ Mẹo Chữa Vướng Cổ Họng Đơn Giản, Hiệu Quả

Tiếng ồn trắng là một loại âm thanh có tần số thấp, đều nhau và phát ra liên tục. Tiếng ồn trắng ra đời nhằm mục đích che đậy các loại âm thanh khác. Nó giống như hình thức “lấy độc trị độc”. Nó cũng được ứng dụng rất nhiều trong cuộc sống, trong đó có điều trị ù lỗ tai.

Ù tai là chứng bệnh gây cho bạn cảm giác như có một âm thanh dị thường nào đó trong lỗ tai. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy và không có bất cứ sự kích thích từ bên ngoài nào làm cho tai của chúng ta bị ù.

Cho nên, việc sử dụng tiếng ồn trắng bằng những âm thanh khác để “đánh lạc hướng” là mẹo trị ù lỗ tai rất hiệu quả. Bạn có thể thực hiện bằng cách nghe một vài bản nhạc nhẹ, nghe đài, nghe tiếng gió quạt hoặc nghe tiếng mưa rơi…

Chữa ù tai bằng cách hít thở sâu

Nói đến mẹo trị ù lỗ tai thì không thể bỏ qua cách hít thở sâu. Đây là phương pháp dễ thực hiện, mang đến hiệu quả khá cao.

Để áp dụng biện pháp chữa bệnh này, bạn thực hiện theo các bước sau:

• Đầu tiên, bạn hãy mím môi, lấy đà rồi hít một hơi thật sâu qua mũi.
• Sau đó, bạn hãy thở ra bằng miệng. Tuy nhiên, bạn cần chú ý, khi thở ra hãy tập trung vào việc giải phóng sự căng thẳng của cơ thể. Điều này sẽ giúp tạo ra hiệu ứng rất tốt trong việc giảm cảm giác ù trong tai.
• Lặp đi lặp lại động tác hít thở sâu này 3 – 4 lần, đến khi nào cơ thể bạn cảm thấy khoan khoái, tai cảm giác hết ù.

Bài thuốc chữa ù tai tại nhà từ tỏi

Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà nó còn là vị thuốc nam quý. Trong tỏi có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như: Vitamin (A, B, C), tinh dầu, allicin (chất kháng sinh tự nhiên).

Từ lâu, tỏi được dùng để ức chế vi khuẩn, tăng sức đề kháng. Bên cạnh đó, nó cũng được sử dụng như một phương pháp tự nhiên, một mẹo dân gian để chữa chứng ù tai.

• Để thực hiện, bạn chuẩn bị 1 tép tỏi và 2 – 4 thìa cà phê mật ong.
• Sau đó, hãy bóc tỏi ra, nghiền cho thật nát.
• Tiếp đến, cho tỏi và mật ong trộn lẫn với nhau, rồi cho lên chảo đảo đều đến khi có mùi thơm thì tắt bếp.
• Cho nước cốt tỏi và mật ong vào lọ thủy tinh sạch, bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
• Mỗi ngày có thể lấy 2 – 3 giọt hỗn hợp tỏi ra nhỏ vào tai, rồi lấy bông gòn đặt vào để giữ cho dung dịch không bị chảy ra ngoài.
• Giữ nguyên tư thế nằm nghiêng trong khoảng 10 – 15 phút. Mỗi ngày bạn nên thực hiện cách này 2 – 3 lần.

Lưu ý khi sử dụng mẹo trị ù lỗ tai tại nhà

Các mẹo trên đều mang đến công dụng khá lớn trong việc giảm chứng ù tai. Tuy nhiên, để việc chữa bệnh này mang đến kết quả tốt hơn nữa, bạn cần lưu ý một vài điểm sau:

Tham khảo: Mách Bạn 8+ Mẹo Chữa Rát Lưỡi Hiệu Quả Cực Kỳ Cao Tại Nhà

• Luôn giữ gìn vệ sinh tai sạch sẽ.
• Hạn chế để nước vào tai sẽ sinh cảm giác ù tai, khó chịu.
• Hạn chế đeo tai nghe, không nghe nhạc ở mức quá to.
• Mọi hành động tác động đến tai đều phải thực hiện rất nhẹ nhàng, tuyệt đối không để ảnh hưởng đến màng nhĩ.
• Nếu áp dụng các biện pháp trên mà chứng ù tai vẫn không thuyên giản, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Trên đây là 8 mẹo trị ù lỗ tai đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, không cần dùng thuốc mà vẫn đạt hiệu quả cao. Tuy nhiên, bạn cũng cần nên nhớ rằng, tất cả chỉ là mẹo dân gian, chưa có cơ sở khoa học chứng minh về tính hiệu quả. Cho nên, trong khi áp dụng bạn tuyệt đối không có hành động nào mạnh tay làm tác động đến màng nhĩ. Hơn nữa, nếu sau một thời gian áp dụng nếu không thấy có hiệu quả bạn cần đến bệnh viện gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, điều trị.