Đặt Vòng Tránh Thai Có Bị Nám Da Không

Đặt vòng tránh thai có bị nám da không?

Đặt vòng tránh thai là một biện pháp tránh thai hiệu quả được nhiều phụ nữ lựa chọn. Tuy nhiên, một số chị em có thể gặp phải tác dụng phụ như nám da sau khi đặt vòng tránh thai.

Vòng tránh thai có 2 loại chính, gồm:

• Vòng đồng: Không chứa hormone, do đó ít ảnh hưởng đến nội tiết tố và không gây nám da.
• Vòng nội tiết: Giải phóng progestin, có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và dẫn đến nám da ở một số người.

Nguy cơ nám da do đặt vòng nội tiết phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

• Cơ địa: Người có cơ địa dễ bị nám da hoặc có tiền sử nám da trong gia đình có nguy cơ cao hơn.
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng nguy cơ và mức độ nghiêm trọng của nám da.
• Liều lượng hormone: Vòng nội tiết có hàm lượng hormone cao có thể gây ra nhiều tác dụng phụ hơn, bao gồm nám da.

Nếu đặt vòng tránh thai bị nám da thì phải làm sao?

Như vậy đặt vòng có gây nám da không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại vòng tránh thai hay cơ địa. Nếu cơ địa của chị em không phù hợp vẫn có thể xảy ra tình trạng này. Và để hạn chế sự phát triển của nám da, ngăn ngừa quá trình sản sinh các hắc tố melanin, chị em có cần có những biện pháp sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, sinh hoạt khoa học sẽ giúp cải thiện sức khỏe làn da, nhờ đó tình trạng nám da cũng sẽ nhanh chóng được xóa mờ. Theo các chuyên gia, để hạn chế các vấn đề về da chị em nên lưu ý những vấn đề sau:

• Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin như rau xanh, hoa quả, thịt cá… để tăng cường sức đề kháng cho làn da, giúp làm da sáng khỏe từ bên trong.
• Mỗi ngày chị em nên uống đủ từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày, ngoài nước lọc chị em có thể ăn các trái cây mọng giúp da luôn được mịn màng, căng bóng.
• Tuyệt đối không được sử dụng các loại rượu bia hay đồ uống chứa cồn, cafein hay đồ ăn cay nóng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ.
• Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Bên cạnh đó chị em nên giữ tinh thần thoải mái, luôn lạc quan, không lo lắng, căng thẳng.
• Thường xuyên vận động cơ thể, tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của các tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường. Ngoài ra, cơ thể đổ mồ hôi trong quá trình tập luyện cũng sẽ giúp đào thải độc tố và các chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Tình trạng nám da cũng nhờ đó phần nào sẽ được cải thiện.

Bôi kem chống nắng

Đây là việc làm quan trọng và cần thiết để phòng tránh và kìm hãm sự phát triển của các vết nám trên da. Nếu chị em bỏ qua bước này thì quá trình điều trị nám da sẽ trở thành vô ích. Theo đó chị em cần chú ý những vấn đề sau:

• Thoa kem chống nắng hàng ngày là một trong những giải pháp tốt nhất để bảo vệ làn da. Chị em nên dùng những sản phẩm có chỉ số chống nắng từ SPF 30 trở lên.
• Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để kem phát huy được tác dụng và sau khoảng 4 tiếng thì tiến hành bôi lại.
• Thoa kem và bảo vệ da ngay cả khi trời âm u hay ngồi làm việc việc trong nhà.
• Che chắn và bảo vệ da bằng khẩu trang, dùng kính mắt, găng tay, mũ nón…

Với những chia sẻ trên đây của Vietmec chắc hẳn chị em đã tìm được lời giải đáp cho thắc mắc “Đặt vòng tránh thai có bị nám da không?”. Mong rằng qua đây chị em đã có những giải pháp chăm sóc da cũng như cách khắc phục nếu tình trạng da ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống của chị em.