Tràn Dịch Khớp Gối Có Tự Khỏi Không? Mất Bao Lâu?

Tràn dịch khớp gối xảy ra khi dịch khớp tiết ra nhiều bất thường. Bệnh lý này khởi phát do tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau và có tiến triển khác nhau ở mỗi đối tượng. Tràn dịch khớp gối có tự khỏi không và bao lâu thì khỏi là thắc mắc được rất nhiều đặt ra khi chẳng may mắc phải bệnh lý này. Để tìm được câu trả lời cho thắc mắc ở trên, bạn hãy cùng tôi theo dõi bài viết bên dưới đây.

Thông tin cần biết về bệnh tràn dịch khớp gối

Khớp gối có vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể và cũng là khớp dễ bị tổn thương nhất. Nếu bạn có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc không hợp lý sẽ tạo cơ hội cho các bệnh lý tại khớp gối khởi phát, điển hình là tràn dịch khớp gối. Tràn dịch khớp gối là hiện tượng dịch khớp có chức năng bôi trơn khớp tiết ra quá nhiều, bị tích tụ lại và kích thích phản ứng viêm xảy ra. Tình trạng này thường xảy ra sau khi khớp gối bị chấn thương hoặc là hệ quả của một số bệnh lý về xương khớp khác như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp tự miễn,…

Khi bệnh tràn dịch khớp gối khởi phát, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng đau đớn và nhức mỏi kéo dài tại khớp. Điều này đã khiến cho việc di chuyển gặp nhiều khó khăn, gây ảnh hưởng đến năng suất lao động và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Thông thường, cơn đau sẽ trở nên nặng hơn khi bạn vận động và thuyên giảm dần nếu bạn dành thời gian để nghỉ ngơi.

Theo đánh giá của chuyên gia xương khớp, tràn dịch khớp gối là bệnh lý không gây nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng nếu để bệnh diễn ra kéo dài sẽ phát sinh biến chứng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động như tàn tật, bại liệt,… Vì thế, bạn không được chủ quan trong việc thăm khám và điều trị ngay khi có các dấu hiệu của bệnh.

Tràn dịch khớp gối có tự khỏi không? Bao lâu thì khỏi

Nhiều người cho rằng, tràn dịch khớp gối là bệnh lý tự đến và tự đi nên không cần phải điều trị. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Lý giải thắc mắc này chuyên gia y tế cho biết, tràn dịch khớp gối khiến cho lớp đệm bệnh trong khớp bị tổn thương và đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Vì thế, đây là bệnh lý cần được điều trị nếu không sẽ không khỏi bệnh. Đồng thời, việc trì hoãn thời gian điều trị còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và phát sinh ra các biến chứng nguy hiểm như teo cơ, biến dạng khớp, bại liệt,…

Ngay khi thấy bản thân có các triệu chứng của bệnh, bạn cần thăm khám và điều trị chuyên khoa càng sớm càng tốt. Điều này có tác dụng ngăn chặn bệnh chuyển biến nặng gây khó khăn cho việc điều trị và phục hồi tổn thương tại khớp. Chuyên gia cũng cho biết, thời gian phục hồi tổn thương do bệnh tràn dịch khớp gối gây ra còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau nên sẽ có sự khác nhau giữa từng đối tượng. Cụ thể là:

• Nguyên nhân gây ra bệnh
• Mức độ tổn thương tại khớp
• Tình trạng sức khỏe và yếu tố cơ địa của người bệnh
• Phương pháp điều trị bệnh
• Chế độ chăm sóc và phục hồi tại nhà

Với những trường hợp bệnh nhẹ, bạn chỉ cần hạn chế di chuyển và dùng nẹp cố định khớp thì tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm dần sau khoảng 2 tháng. Ngược lại, với trường hợp bệnh đã chuyển biến nặng thì quá trình điều trị sẽ diễn ra kéo dài và phức tạp hơn nhiều. Lúc này, bạn cần phải phối hợp điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau như dùng thuốc, vật lý trị liệu,… để đẩy nhanh tốc độ phục hồi tổn thương tại khớp. Với những trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện phẫu thuật điều trị bệnh. Tuy nhiên, việc phục hồi chức năng vận động sau phẫu thuật sẽ không đạt được 100% như ban đầu.

Những điều cần lưu ý khi bị tràn dịch khớp gối

Khi bị tràn dịch khớp gối, người bệnh cần thăm khám và điều trị theo đúng hướng dẫn mà bác sĩ chuyên khoa đã đưa ra. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải lưu ý những điều sau đây giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi tổn thương tại khớp:

• Duy trì cân nặng ở mức hợp lý để tránh tạo áp lực không tốt lên khớp gối. Tiến hành giảm cân khoa học nếu đang trong tình trạng thừa cân – béo phì.
• Tránh các hoạt động tạo áp lực không tốt lên khớp gối và khiến tình trạng bệnh trở nên ngày càng tồi tệ hơn. Ví dụ đứng một chỗ hoặc ngồi xổm quá lâu, mang vác vật nặng, mang giày cao gót quá nhiều,…

• Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp tăng cường độ chắc khỏe và độ linh hoạt của xương khớp. Nên ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng như đạp xe, bơi lội, đi bộ,… Hạn chế các bài tập dễ gây chấn thương đến khớp gối hoặc bài tập có tính đối kháng mạnh.
• Luôn giữ cho tinh thần ổn định và thoải mái, điều này sẽ tác động rất tích cực đến quá trình điều trị bệnh. Tuyệt đối không được lạm dụng thuốc giảm đau mà hãy tìm đến các phương pháp giảm đau tự nhiên như chườm nóng, chườm lạnh,…
• Thiết lập lại chế độ ăn uống sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân. Khi đang bị tràn dịch khớp gối, bạn nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh như rau xanh, trái cây tươi, sữa và chế phẩm từ sữa, cá béo giàu omega-3,…
• Cần loại bỏ các loại thực phẩm gây ảnh hưởng không tốt đến hệ xương khớp ra khỏi thực đơn ăn uống hàng ngày như đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp chứa chất bảo quản, nước ngọt có gas, đồ uống có cồn và chất kích thích,…
• Trong quá trình điều trị, nếu thấy cơ thể xuất hiện triệu chứng bất thường bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có biện pháp can thiệp kịp thời. Nếu bạn chủ quan sẽ khiến quá trình điều trị bệnh không mang lại hiệu quả, đồng thời tổn thương tại khớp cũng trở nên nghiêm trọng hơn.

Bài viết trên đây là giải đáp thắc mắc “Tràn dịch khớp gối có tự khỏi không? Bao lâu thì khỏi?” bạn có thể tham khảo. Đây là bệnh lý cần được điều trị càng sớm càng tốt để tránh phát sinh rủi ro không mong muốn. Ngay khi có các dấu hiệu của bệnh, bạn cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và hướng dẫn điều trị đúng cách.