Đau Ngực
Đau ngực nếu kéo dài có thể liên quan đến hàng loạt các vấn đề sức khỏe về tim mạch, phổi hoặc cũng có thể liên quan đến xương khớp và cơ bắp. Mức độ nguy hiểm của từng vấn đề bệnh lý là khác nhau nhưng đều cần được phát hiện và điều trị sớm, tuyệt đối không được chủ quan.
Định nghĩa
Đau ngực là trạng thái thường dễ xuất hiện khi bạn đột nhiên vận động nhanh, mạnh khiến tim đập gấp, hụt hơi.. Một số triệu chứng khác có thể kèm theo như thở gấp, khó thở, mệt mỏi, vã mồ hôi, mặt tái xanh.. Tuy nhiên các triệu chứng này có thể nhanh chóng biến mất khi bạn ngồi xuống và nghỉ ngơi.
Nguyên nhân
Nếu đau ngực kéo dài liên tục và có ảnh hưởng đến việc sinh hoạt, làm việc hằng ngày thì có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe sau:
Đau tức ngực do liên quan đến tim
Ngay khi đau ngực chúng ta thường nghĩ ngay đến việc bản thân đang gặp các vấn đề về tim mạch bởi chúng có mối liên quan mật thiết với nhau. Những người nếu mắc các vấn đề về tim thường cảm thấy đau nhói trong lồng ngực, nặng ở ngực, mệt mỏi nên thường có sức khỏe rất yếu, đặc biệt sau mỗi lần vận động hay làm việc nặng nhọc.
Một số bệnh về tim thường liên quan đến tình trạng đau ngực như
- Nhồi máu cơ tim: nguyên nhân là do xuất hiện các cục máu đông trong một hoặc nhiều động mạch vành gây cản trở hoạt động đưa máu nuôi đến tim. Các triệu chứng điển hình là đau tức ngực, tê ở cánh tay hay bàn tay, nghẹt thở, chóng mặt, nhịp tim nhanh, buồn nôn, đổ mồ hôi lạnh.
- Viêm cơ tim: nhiễm virus là một trong những nguyên nhân gây ra căn bệnh này, có thể làm hủy hoại cơ tim nếu không sớm điều trị. Do có liên quan đến virus nên thường kèm theo tình trạng sốt, đau nhói trong tim ngực, phù chân và nặng ngực.
- Viêm màng ngoài tim: cũng có liên quan đến virus, vi khuẩn gây viêm quanh màng xơ bao tim. Các triệu chứng điển hình thường là đau ngực bên trái, đau cơ, sốt, mệt mỏi.
- Bóc tách động mạch chủ: nguyên nhân thường do phình động mạch chủ dẫn tới các vết rách trong các lớp của thành động mạch chủ và làm tràn vào trong. Bệnh thường gây ra các cơn đau nghiêm trọng ở ngực kèm theo đau cánh tay, cổ, hàm hoặc thậm chí có thể ảnh hưởng đến tính mạng.
- Bệnh cơ tim phì đại: đây là một dạng bệnh di truyền thường gây ra các triệu chứng như tức ngực khó thở, chóng mặt hay thậm chí có thể ngất.
Các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa
Có thể thấy rõ nhất khi bạn bị ợ hơi, ợ nóng cũng kèm theo một cơn đau ngực nhẹ nhưng sẽ nhanh chóng biến mất. Nếu đau ngực kéo dài và nghiêm trọng có liên quan đến các vấn đề sức khỏe ở hệ tiêu hóa thì có thể do các bệnh lý sau
- Trào ngực dạ dày thực quản: đây là một trong những căn bệnh gặp ở rất nhiều người hiện nay do cơ vòng ngăn cách giữa dạ dày và thực quản hoạt động kém hiệu quả. Một số tác nhân liên quan như ăn quá khuya và quá no; thường xuyên ăn đồ cay nóng; ăn không đúng bữa.. Các triệu chứng thường xuất hiện như đau bụng, nóng rát ở bụng và ngực kèm theo đau ngực mỗi khi ợ hơi, đặc biệt về đêm.
- Rối loạn thực quản: bao gồm 3 dạng chính là co thắt thực quản lan tỏa, co thắt tâm vị và trào ngược dạ dày thực quản. Bệnh thường gây ra tình trang đau và khó nuốt kèm theo thường xuyên ho và đau tức ngực.
- Vấn đề về túi mật hoặc tuyến tụy: chẳng hạn như xuất hiện sỏi mật hoặc viêm túi mật cũng đều có thể gây ra các triệu chứng đau bụng lan đến ngực kèm theo sốt cao, mệt mỏi toàn thân.
Đau ngực do các vấn đề về cơ bắp và xương khớp
Căng cơ hay vấn đề về xương khớp tại sườn cũng có thể chính là nguyên nhân khiến lồng ngực của bạn của thấy nhức nhối âm ỉ vô cùng khó chịu. Tuy nhiên các triệu chứng này rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về tim mạch nên chỉ khi thực hiện các kiểm tra chuyên sâu mới có thể phát hiện bệnh chính xác nhất.
Cụ thể, các vấn đề liên quan đến xương khớp và cơ bắp có thể làm ngực nhức nhối gồm
- Viêm sụn sườn: các sụn sườn bị viêm khiến cho xương ức, xương sườn với xương đòn không thể di chuyển bình thường khi hít thở. Triệu chứng điển hình là cảm thấy đau nhói như dao đâm nơi lồng ngực, khó hít thở, đau lưng đặc biệt là mỗi khi vận động mạnh. Tuy nhiên các triệu chứng này thường có xu hướng hết dần sau vào ngày.
- Đau cơ bắp: thường do những hoạt động không đúng tư thế, hoạt động quá sức khiến cơ bắp bị căng cứng, máy kém lưu thông tuần hoàn khiến cơ bắp tê mỏi, ngực cũng nhói nhẹ. Ngoài ra đau cơ xơ hóa hay một số bệnh mãn tính cũng có thể liên quan đến tình trạng này, thậm chí dẫn tới đau ngực kéo dài.
- Chấn thương: các vấn đề chấn thương, nứt xương ở sườn cũng sẽ kèm theo tình trạng đau tức ngực. Các triệu chứng này thường xuất hiện sau các va đập nghiêm trọng ở ngực nên tuyệt đối không được chủ quan.
Các vấn đề liên quan đến phổi
Những vấn đề ở ngực cũng thường có mối liên quan mật thiết đến phổi, hệ hô hấp. Nguyên nhân gây ra các vấn đề ở phổi có thể do các tác nhân như hút thuốc, hít chất độc hại, sống trong ô nhiễm trong thời gian dài. Nếu không sớm kiểm soát và điều trị có thể gây ra các biến chứng liên quan trực tiếp đến tính mạng của mỗi người.
Cụ thể, các vấn đề sức khỏe liên quan đến phổi gây đau tức ngực như
- Thuyên tắc phổi: nguyên nhân là do xuất hiện cục máu đông trong động mạch phổi khiến cho máu không thể đi đến các mô phổi như bình thường. Các triệu chứng điển hình như ho, phù chân, khó thở, đau tức ngực nên cũng dễ nhầm lẫn với nhồi máu cơ tim hay các bệnh về tim.
- Viêm màng phổi: do lớp màng bao bọc bảo vệ bên ngoài phổi bị sưng viêm và gây ra các triệu chứng ho nhiều, đau ngực, khó thở kèm theo đau nhức toàn bộ cơ thể
- Tràn khí màng phổi: thường gặp ở những bệnh nhân bị chấn thương đột ngột làm cho một lượng không khí bất thường tràn vào trong khoang thành ngực và màng phổi. Người bệnh sẽ bị thiếu oxy nghiêm trọng dẫn tới đau ngực, khó thở, da ngọt nhạt, huyết áp thấp, thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu nhanh chóng.
- Các bệnh lý khác: hen suyễn, phù phổi cấp, lao phổi, viêm phổi hay ung thư phổi di căn xương cũng thường kèm theo các triệu chứng đau nhức nghiêm trọng ở ngực, đặc biệt khi ho hay vận động mạnh.
Một số nguyên nhân khác
Một vài nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến tình trạng đau ngực như zona thần kinh hay herpes làm xuất hiện cơn đau dọc theo một bên ngực hoặc lưng do sự ảnh hưởng của đường đi dây thần kinh và sau đó phát ban các mụn nước. Người bệnh cần phải điều trị nhanh chóng để tránh tình trạng ngứa ngáy, lở loét, tê bì chân tay..
Ngoài ra một số vấn đề về tâm lý, chẳng hạn như panic attack hay rối loạn lo âu thường dễ kèm theo cơn hoảng loạn, giật mình làm tăng nhịp thở, tim đập nhanh cũng có thể là nguyên nhân gây đau tức ngực.
Câu hỏi thường gặp
Đau ngực có nguy hiểm không?
Bất cứ trạng thái bất thường nào của sức khỏe cũng luôn tiềm ẩn rất nhiều vấn đề về sức khỏe, vì vậy không được chủ quan, dù là các triệu chứng nhỏ nhất. Mức độ nguy hiểm của tình trạng đau tức ngực còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh, tần suất xuất hiện trạng thái này và các triệu chứng kèm theo.
Chẳng hạn người mắc các vấn đề về tim nếu không phát hiện sớm sẽ dễ dẫn đến đột quỵ hay người bị đau nhức xương khớp có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa hơn. Trào ngược dạ dày kéo dài làm các acid dịch vị bào mòn thành dạ dày và tăng nguy cơ ung thư. Do đó bạn không nên chủ quan với tình trạng đau ngực hay các dấu hiệu bất thường của cơ thể khác.
Tốt hơn, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt nếu thấy các triệu chứng sau
- Đau nhói ngực kéo dài, với tần suất và mức độ ngày càng tăng, thậm chí có cảm giác muốn ngất xỉu hay không đứng vững
- Sốt cao kèm nôn mửa
- Khó thở, thở nặng nhọc
- Đau ngực khi nuốt thức ăn, uống nước hay cảm xúc gia tăng, kích động
- Cơn đau lan tỏa trên nhiều vị trí khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, không muốn làm gì
- Có tiền sử mắc các bệnh lý về tim mạch, xương khớp hay hệ tiêu hóa
- Ho hay nôn ra đờm có màu xanh, vàng hay thậm chí là nôn ra máu
Bạn nên đến các bệnh viện lớn có đầy đủ các chuyên khoa để được kiểm tra chính xác, thực hiện đầy đủ các xét nghiệm chuyên môn, qua đó xác định được đúng bệnh. Với tình trạng đau ngực bệnh nhân có thể được đề nghị làm điện tâm đồ, xét nghiệm máu, xét nghiệm hình ảnh, siêu âm.
Điều trị
Các triệu chứng đau ngực thường khá tương đồng nhau như khó thở, mệt mỏi hoặc có thể bị lu mờ bởi các dấu hiệu khác nổi trội hơn nên thường rất khó xác định theo mắt thường. Hướng điều trị của từng tình trạng bệnh cũng sẽ khác nhau, có người chỉ cần phải dùng thuốc nhưng cũng có bệnh nhân cần phải phẫu thuật để kiểm soát các biến chứng khác.
Do đó bài viết sau đây không hề cập đến các biện pháp điều trị chuyên môn, người bệnh nên đến bệnh viện thăm khám và lên phác đồ điều trị phù hợp nhất. Tuy nhiên bạn có thể thực hiện những biện pháp sau đây để giảm đau tạm thời, hạn chế các biến chứng khác xuất hiện
- Nhanh chóng nghỉ ngơi, tránh tiếp tục đi lại hay làm việc nặng
- Nếu đang đi bộ hay chạy bộ mà bị đau ngực bạn nên giảm tốc độ đi từ từ rồi mới ngồi xuống, tránh tình trạng dừng lại hay ngồi xuống đột ngột
- Nằm nghỉ trên gối có chiều cao từ 6-10 cm và kê thêm một chiếc gối cũng sẽ giúp ổn định nhịp thở, hỗ trợ máu lưu thông tuần hoàn ổn định để giảm đau tức ngực
- Hít thở sâu và thở ra từ từ, lặp lại vài lần sẽ thấy các triệu chứng thuyên giảm
- Nếu thấy nôn ói hay ngất xỉu cần nhanh chóng đưa người bệnh đến bệnh viện gần nhất để kịp thời cấp cứu
Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý dùng bất cứ loại thuốc nào cho người bệnh nếu chưa xác định chính xác nguyên nhân gây đau ngực là gì, tránh trường hợp dùng sai cách có thể gây nguy hiểm ngược lại. Trong trường hợp thấy người thân bị đau ngực ngất xỉu hãy gọi ngay đến bác sĩ để được hướng dẫn làm thông đường thở, duy trì nhịp thở cho bệnh nhân trước khi xe cấp cứu tới.
Phòng ngừa
Các vấn đề về sức khỏe nếu không do các tác nhân bẩm sinh, gen di truyền hay chấn thương đột ngột thì rất thường liên quan đến thói quen sống hằng ngày. Do đó thay đổi chế độ sống khoa học, linh hoạt hơn chính là cách tốt nhất để phòng tránh các bệnh lý gây ra tình trạng đau ngực, đồng thời nâng cao sức khỏe toàn diện hơn cho mỗi người.
Cụ thể, các phương pháp bao gồm
- Duy trì thói quen tập thể dục thể thao hằng ngày, chú ý làm nóng cơ thể trước khi vận động
- Bỏ thuốc lá và cũng không nên tiếp xúc với môi trường nhiều khói thuốc
- Thay đổi môi trường sống hay công việc nếu sống trong nơi quá ô nhiễm. Nếu về tính chất công việc bạn cần đảm bảo trang bị đầy đủ các đồ bảo hộ để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân mình
- Hạn chế tiêu thụ các chất béo xấu, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên đi chiên lại nhiều lần
- Tăng cường các nhóm thực phẩm lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, đạm tốt, chất béo tốt
- Có chế độ ăn uống khoa học, không bỏ bữa, không nên ăn quá khuya
- Thay đổi tư thế ngủ, tư thế làm việc chuẩn
- Tránh xa đồ uống có cồn và chất kích thích
- Thăm khám bác sĩ để kiểm tra sức khỏe toàn diện hay thực hiện tầm soát các bệnh lý càng sớm càng tốt
Đau ngực có thể xuất phát ra rất nhiều nguyên nhân nhưng tuyệt đối không được chủ quan với bất cứ tác nhân nào. Nếu thấy các triệu chứng này kéo dài làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, cuộc sống hằng ngày bạn nên sớm đến bệnh viện để khám càng sớm càng tốt nhằm kiểm soát các bệnh lý nguy hiểm nếu có