Táo Bón Đi Ngoài Ra Máu

Táo bón là một dạng rối loạn đại tiện thường gặp với triệu chứng đặc trưng là đi ngoài phân khô cứng và số lần đi đại tiện ít hơn bình thường. Ở trường hợp phân khô cứng và có kích thước lớn, nhiều người sẽ có thói quen rặn để đẩy phân ra bên ngoài. Điều này đã khiến cho niêm mạc hậu môn bị tổn thương và gây ra hiện tượng chảy máu.

Táo bón đi ngoài ra máu là hiện tượng bị chảy máu mỗi khi đi vệ sinh. Máu có thể lẫn trong phân, thấm trên giấy vệ sinh, chảy thành tia hoặc thành giọt ra ngoài.

Tình trạng táo bón đi ngoài ra máu cần được phát hiện sớm để có biện pháp xử lý đúng cách, nếu để diễn ra kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tạo điều kiện khởi phát nhiều bệnh lý khác.

Bạn có thể nhận biết tình trạng này thông qua các dấu hiệu sau đây:

• Số lần đi đại tiện dưới 3 lần/tuần
• Đau rát hậu môn khi đi đại tiện
• Có máu tươi dính trong giấy vệ sinh hoặc lẫn trong phân
• Gặp khó khăn trong việc đào thải phân
• Chướng bụng sau khi đi đại tiện

Cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ nếu thấy có các biểu hiện sau đây:

• Táo bón đi ngoài ra máu diễn ra kéo dài trên 3 ngày
• Máu lẫn trong phân hoặc dây ra giấy vệ sinh với số lượng nhiều
• Suy nhược cơ thể, thiếu máu và mệt mỏi
• Buồn nôn và nôn mửa, đau bụng dưới dữ dội
• Mất nước, tay chân lạnh

• Ngứa Hậu Môn

Một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ khởi phát bệnh mà bạn cần lưu ý là:

• Ăn uống ít chất xơ và nhiều đạm đã tạo ra áp lực lớn lên hệ tiêu hóa và làm giảm nhu động ruột. Lúc này, hệ tiêu hóa phải tốn rất nhiều thời gian để có thể phân hủy và hấp thụ hết dưỡng chất từ thức ăn. Vì thế, phân khi đào thải ra ngoài thường bị khô, cứng và có kích thước to.
• Thường xuyên sử dụng đồ ăn cay nóng và đồ ăn nhiều dầu mỡ sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu, gây kích ứng không tốt đến niêm mạc hậu môn. Lúc này, người bệnh sẽ luôn cảm thấy đau rát hậu môn và gặp khó khăn khi đẩy phân ra ngoài.
• Uống quá ít nước cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đi ngoài ra máu tươi. Khi cơ thể bị thiếu nước, hoạt động của cơ quan tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng và gặp phải tình trạng táo bón.
• Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể khởi phát do ảnh hưởng của thói quen nhịn đi đại tiện, rặn mạnh khi đi đại tiện hoặc mắc một số bệnh lý mãn tính tại đường tiêu hóa như bệnh trĩ, Crohn, viêm đại tràng co thắt,…

Bác sĩ chuyên khoa cho biết, táo bón đi ngoài ra máu tươi là tình trạng thường gặp do ảnh hưởng của chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Khi đi ngoài, người bệnh sẽ cảm thấy đau rát và khó chịu ở hậu môn. Nếu tình trạng này diễn ra kéo dài sẽ làm gia tăng nguy cơ nứt kẽ hậu môn, áp xe hậu môn, viêm nhiễm hậu môn,…

Nếu chảy máu diễn ra với mức độ nghiêm trọng còn khiến người bệnh bị suy nhược cơ thể, thiếu máu, mệt mỏi và chán ăn,…

Khi bị táo bón đi ngoài ra máu, bạn nên thăm khám chuyên khoa tìm ra nguyên nhân để được hướng dẫn điều trị đúng cách. Dưới đây là hai cách xử lý mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo:

1/ Dùng thuốc Tây y

Dùng thuốc Tây y sẽ giúp đẩy lùi chứng táo bón đi ngoài ra máu một cách nhanh chóng. Nhưng để đảm bảo an toàn, bạn nên sử dụng thuốc dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, hạn chế rủi ro và tác dụng phụ không mong muốn. Một số loại thuốc Tây y có thể sử dụng để cải thiện chứng này là:

• Men tiêu hóa Biolac, Enterogermina, Probio,…
• Thuốc tăng nhu động ruột Bisacardyl
• Thuốc điều hòa nhu động ruột Mebevarine
• Thuốc bôi trơn hậu môn Microlax

Sử dụng các loại thuốc ở trên trị bệnh mang lại hiệu quả rất tốt đối với những trường hợp táo bón đi ngoài ra máu tươi do ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống và sinh hoạt. Nhưng nếu bệnh khởi phát do các bệnh lý mãn tính như viêm đại tràng co thắt, trĩ, Crohn,… tốt nhất bạn nên thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

2/ Dùng thảo dược tự nhiên

Ngoài sử dụng thuốc Tây, bạn cũng có thể tận dụng các loại thảo dược lành tính trong tự nhiên để trị bệnh tại nhà. Thành phần dược tính trong thảo dược sẽ giúp tăng nhu động ruột và cầm máu. Tuy nhiên, cách này chỉ nên áp dụng đối với những trường hợp bệnh diễn ra với mức độ nhẹ hoặc trung bình.

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

+ Mồng tơi: Mồng tơi rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để cho ráo nước. Giã nát mồng tơi, thêm một ít nước lọc vào rồi vắt lấy nước cốt. Sử dụng nước cốt này để uống ngay sau khi lọc được. Áp dụng cách trị bệnh này từ 1 – 2 lần/ngày bạn sẽ nhanh chóng thấy được hiệu quả mang lại.

Ngoài uống nước rau mồng tơi, bạn cũng có thể chế biến thành món ăn sử dụng trong bữa cơm hàng ngày như canh cua mồng tơi, canh mồng tơi nấu tôm,…

+ Tía tô: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô, ngâm trong nước muối để sát khuẩn. Giã nát số dược liệu đã chuẩn bị rồi đem đắp trực tiếp lên hậu môn. Giữ yên như vậy trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Ngoài ra, bạn cũng có thể đun nước lá tía tô rồi dùng để ngâm rửa hậu môn.

+ Lá diếp cá: Diếp cá đem rửa sạch, ngâm nước muối rồi vớt ra để cho ráo. Mang diếp cá đi xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt. Phần nước cốt thu được sử dụng để uống vào trước bữa ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ. Thực hiện cách trị bệnh này đều đặn mỗi ngày cho đến khi triệu chứng táo bón đi ngoài ra máu thuyên giảm hẳn.

Bên cạnh việc thực hiện điều trị bằng các cách ở trên, người bệnh cũng cần chú ý hình thành cho bản thân thói quen sinh hoạt khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Một số điều mà người bệnh cần lưu ý khi bị táo bón đi ngoài ra máu là:

• Uống nhiều nước giúp hỗ trợ làm mềm phân và đẩy lùi chứng táo bón. Người bệnh có thể uống thêm nước ép trái cây tươi hoặc nước ép rau giúp bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
• Chế độ dinh dưỡng của người bị táo bón cần tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu chất xơ và có tác dụng nhuận tràng. Chất xơ có tác dụng làm mềm phân, giúp phân dễ dàng đi qua hậu môn mà không gây áp lực lên cơ quan này. Các loại thực phẩm giàu chất xơ có thể kể đến là khoai lang, ngũ cốc nguyên cám, rau xanh,..
• Nên ưu tiên chế biến món ăn dưới dạng mềm và dễ tiêu như cháo, canh, soup, hấp,… Vào mỗi buổi sáng sớm, bạn có thể uống một cốc nước mật ong pha chanh ấm giúp nhuận tràng và thanh lọc cơ thể.
• Hạn chế sử dụng các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp chứa chất bảo quản, đồ ăn cay nóng nhiều gia vị,… Tuyệt đối không sử dụng các loại đồ uống như rượu bia, trà đặc, cà phê,… khi bị táo bón.
• Đi đại tiện ngay khi có nhu cầu, tuyệt đối không nên nhịn đi đại tiện để tránh khiến cho triệu chứng táo bón trở nên ngày càng tồi tệ hơn. Nên tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, chú ý vệ sinh hậu môn sạch sẽ và đúng cách ngay sau khi đi đại tiện.
• Ngủ đúng giờ và đủ giấc để tránh các rối loạn đường ruột, luôn giữ cho tinh thần thoải mái. Dành từ 15 – 30 phút mỗi ngày để tập thể dục giúp cải thiện chức năng cơ vòng hậu môn và đẩy lùi chứng táo bón. Các bài tập tốt cho người bệnh là yoga, bơi lội, chạy bộ,…

Trên đây là tổng hợp những thông tin cần biết về tình trạng táo bón đi ngoài ra máu bạn có thể tham khảo để hiểu rõ hơn. Khi thấy cơ thể có triệu chứng này, bạn có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh lại thói quen ăn uống và sinh hoạt sao cho phù hợp. Nếu tình trạng này diễn ra kéo dài trên 3 ngày thì bạn nên tiến hành thăm khám chuyên khoa để sớm phát hiện ra các bệnh lý tiềm ẩn.