Ho Gió

Ho gió là tình trạng ho khan kéo dài lâu ngày (thường từ 1 – 3 tuần), không kèm theo đờm, dịch nhầy. Loại ho này thường xuất hiện phổ biến khi giao mùa, thay đổi thời tiết đột ngột hoặc khi người bệnh bị dị ứng, cảm cúm.

• Ô nhiễm không khí: Khói, bụi, nấm mốc trong không khí khi gặp điều kiện thuận lợi (nắng mưa thất thường, giao mùa) sẽ khiến người bệnh bị ho.
• Do mắc các bệnh lý về đường hô hấp: Người bị viêm phế quản, viêm xoang, viêm họng, hen suyễn… thường có biểu hiện ho gió kéo dài và dễ tái phát.
• Nhiễm khuẩn đường hô hấp: Cảm lạnh, cảm cúm khiến vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp, từ đó gây viêm. Khí quản bị tổn thường lâu ngày dẫn tới ho.
• Mắc bệnh ho gà: Ho gà chủ yếu do nhiễm khuẩn Bordetella pertussis. Khi vào đường hô hấp, loại vi khuẩn này sẽ sinh sôi và phát triển ở khí quản, thanh quản tiết ra độc tố gây tổn thương vòm họng.
• Do thực phẩm: Một số đối tượng bị kích ứng với hải sản (tôm, cua, cá), trứng, sữa và chế phẩm từ sữa… khi sử dụng vòm họng bị kích ứng, gây phản ứng bị ho.
• Do thời tiết, khí hậu thay đổi: Thời tiết thay đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại, nhất là thời điểm giao mùa khiến chúng ta dễ bị ho.
• Bị trào ngược dạ dày: Axit từ đường ruột trào ngược lên thực quản sẽ gây kích thích vòm họng, từ đó dẫn tới ho gió.

Dấu hiệu ho gió dễ dàng nhận biết. Cụ thể như sau:

• Ho không kèm theo đờm
• Đau, ngứa rát cổ họng
• Cơ thể mệt mỏi, suy nhược
• Kém ăn, sút cân
• Mất tập trung vào công việc

Khi nào nên di khám khi bị ho gió?

Ho gió dù ít gây nguy hiểm, nhưng nếu ho kèm các biểu hiện dưới đây, người bệnh chớ nên chủ quan. Hãy chủ động đi khám để được tư vấn cách chữa phù hợp:

• Ho gió kéo dài từ 4 – 8 tuần
• Đau tức ngực khi thở
• Khó thở, khản giọng
• Mất ngủ, ho ra máu
• Đau đầu, chóng mặt, choáng

Ở mức độ nhẹ, người bệnh có thể tự áp dụng một số mẹo dân gian trị ho tại nhà từ nghệ, gừng, rau diếp cá, mật ong…

1. Chữa ho gió bằng quất chưng đường phèn

Nguyên liệu: Quất, đường phèn, mật ong

Cách thực hiện:

• Rửa sạch quất, để ráo nước, cắt lát mỏng và giữ lại hạt
• Ngâm quất, mật ong, đường phèn khoảng 30 phút
• Bắc lên bếp, đun lửa nhỏ, khuấy đều đến khi hỗn hợp keo lại
• Bảo quản lọ thủy tinh, để tủ lạnh và dùng dần
• Trẻ nhỏ: 3 – 4 lần/ngày, 50ml/ngày bằng cách hòa với nước ấm.
• Người lớn: 3 – 4 lần/ngày, 70ml/lần có thể uống trực tiếp hoặc hòa với nước ấm.

Lưu ý: Bài thuốc này không dành cho người bị đầy hơi, khó tiêu hay đau dạ dày.

2. Dùng mật ong, tỏi chữa ho gió

Nguyên liệu: 1 – 2 củ tỏi tươi, 100g mật ong

Cách thực hiện:

• Tỏi tách lấy tép, đạp dập
• Trộn tỏi với mật ong theo tỉ lệ 1:2
• Chưng cách thủy hỗn hợp khoảng 15 – 20 phút với lửa nhỏ
• Chắt lấy nước cốt, uống dần trong ngày
• Mỗi làn uống 3 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê

3. Cắt cơn ho bằng rau diếp cá và nước vo gạo

Nguyên liệu: 1 bó diếp cá, 200ml nước vo gạo

Cách thực hiện:

• Rửa sạch, xay nhuyễn rau diếp cá
• Trộn rau diếp cá với nước vo gạo
• Đun sôi hỗn hợp trên lửa nhỏ trong 30 phút.
• Uống 2 – 3 lần/ngày, kiên trì trong 7 ngày để thấy hiệu quả.

Đánh giá:

• Ưu điểm: Nguyên liệu dễ kiếm, thực hiện đơn giản, lành tính và an toàn với sinh lý cơ thể người.
• Nhược điểm: Chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không chữa khỏi bệnh tận gốc.

Xuất hiện các biểu hiện, biến chứng như sau:

• Cơ thể mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng
• Đau ngực, tức ngực, đau cơ
• Buồn nôn, chóng mặt, đau đầu thường xuyên
• Gãy xương sườn
• Đau họng, khàn tiếng
• Viêm thanh quản, viêm tai, thậm chí ung thư vòm họng

• Tức Ngực Khó Thở
• Ho Gió
• Ho ra máu
• Sổ mũi
• Thở khò khè
• Ho Khan