Tinh Trùng Yếu

Các nghiên cứu về sinh lý nam giới chỉ ra rằng tinh trùng gần như được sản xuất trong suốt cuộc đời của người đàn ông. Chúng sinh ra từ ống sinh tinh, đây là bộ phận nằm bên ngoài tinh hoàn.

Vậy hiện tượng tinh trùng yếu là như thế nào? Tinh trùng yếu có số lượng tinh ít, chất lượng kém và bị chết trên hành trình gặp trứng để thụ tinh. Ngay khi được thụ thai thì thai nhi cũng rất khó giữ, thai chậm phát triển hoặc mắc các dị tật bẩm sinh.

Chính vì thế, có thể nói tinh trùng yếu gây nhiều khó khăn trong việc thụ thai và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở nam giới.

Để nhận biết tinh trùng mạnh và yếu ở nam giới, biện pháp đơn giản và hiệu quả là quan sát trạng thái tinh dịch. Bạn có thể nhận biết tinh trùng yếu bằng mắt thường một cách dễ dàng. Lưu ý những biểu hiện của tinh trùng yếu như sau:

Tinh trùng yếu làm tinh dịch loãng

Dấu hiệu tinh trùng yếu đầu tiên bạn có thể nhận biết đó là tinh dịch loãng. Với nam giới khỏe mạnh, mỗi lần phóng tinh sẽ có lượng tinh dịch dao động từ 2 - 5ml. Mỗi ml tinh dịch có chứa khoảng 60 - 80 triệu tinh trùng. Đồng thời, ở cơ thể khỏe mạnh, tinh dịch sẽ có độ sệt vừa phải, không vón cục, không loãng, màu trắng.

Đối với người bị tinh trùng yếu, tinh dịch tiết ra ít, loãng và màu trắng trong. Bên cạnh đó, tinh dịch cũng không có độ nhớt đặc, độ dính đặc trưng. 

Tinh dịch vón cục

Mắc bệnh tinh trùng yếu có biểu hiện gì? Nam giới quan sát sau khi phóng tinh, nếu thấy tinh dịch có lẫn cặn trắng, bóp ra giống như bột mịn thì đó là tinh trùng yếu. Tình trùng sẽ chết dần và không thể di chuyển vào trứng để thụ thai. 

Tinh dịch đặc

Ở nam giới có sức khỏe bình thường, tinh dịch sau khi xuất tinh sẽ đặc sệt, quánh lại. Sau thời điểm xuất tinh khoảng 15 - 30 phút, chúng sẽ tự động hóa lỏng. 

Đối với nam giới có vấn đề về sinh lý, thời gian tinh dịch đặc quánh và hóa lỏng có nhiều thay đổi. Chúng vẫn đặc và sệt trong một thời gian dài. Điều này khiến tinh trùng không thể đến trứng để thụ thai.

Tinh dịch có màu sắc bất thường

Tinh trùng yếu màu gì? Nếu tinh dịch có các màu sắc bất thường sau thì chứng tỏ bạn đang có vấn đề về sinh lý:

• Tinh dịch màu vàng: Tinh dịch có màu vàng là dấu hiệu của một số bệnh lý viêm nhiễm như viêm tuyến tiền liệt, viêm mào tinh…
• Tinh dịch màu xanh, vàng xanh: Quan sát bằng mắt thường, bạn nhận thấy lượng tinh dịch có màu xanh hoặc vàng xanh. Kèm theo đó là tình trạng đau nhức tinh hoàn thì đó là dấu hiệu tinh trùng yếu bạn nên lưu ý. 
• Tinh dịch màu nâu: Máu lẫn vào tinh dịch sẽ khiến tinh dịch có màu nâu. Đây là dấu hiệu cảnh báo dương vật bị tổn thương, đau nhức dương vật.

Dựa vào các dấu hiệu trên, bạn đã biết cách nhận biết tinh trùng yếu hay khỏe. Đồng thời giúp bạn nhận biết sớm tình trạng của mình và điều trị kịp thời. 

Nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu bắt nguồn từ nhiều yếu tố khác nhau. Có những trường hợp không xác định được nguyên nhân làm tinh trùng yếu. Theo các chuyên gia nam học, bệnh xảy ra do các yếu tố dưới đây:

• Lối sống thiếu khoa học: Nam giới thường xuyên thức khuya, dùng chất kích thích…có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến tinh trùng yếu dần và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở nam giới.
• Các bệnh lý ở cơ quan sinh sản: Bệnh lý ở cơ quan sinh sản cũng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng tinh trùng. Chẳng hạn, nam giới mắc phải một số căn bệnh như tinh hoàn lạc chỗ, giãn tĩnh mạch thừng tinh…
• Do viêm nhiễm: Một số căn bệnh gây viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục như viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, viêm ống dẫn tinh… có thể gây ra bệnh tinh trùng yếu.
• Sử dụng các loại thuốc: Suy giảm chất lượng tinh trùng cũng có thể do tác dụng phụ của thuốc gây ra. Một số loại thuốc gây ra tác dụng này như thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh, thuốc trị bệnh dạ dày…
• Mặc quần áo chật: Mặc quần áo chật khiến vùng kín nóng lên và ảnh hưởng đến tinh trùng. Vì thế, nam giới cần chú ý khi lựa chọn trang phục phù hợp, đặc biệt là quần lót nam.
• Thừa cân: Cân nặng cũng ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục và chất lượng tinh dịch ở nam giới. 
• Tập thể dục quá sức: Việc tập thể dục quá sức sẽ làm giảm lượng hormone testosterone trong cơ thể. Các môn thể thao như đạp xe, chạy bộ quá sức có thể ảnh hưởng đến tinh toàn, tầng sinh môn và gây bệnh tinh trùng yếu.
• Ảnh hưởng từ môi trường sống: Những người làm việc trong môi trường bị ô nhiễm, khói bụi, chất độc hại có nguy cơ mắc phải các bệnh lý nam khoa rất cao.

Tinh trùng yếu sống được bao lâu và có thể thụ thai không là điều mà nhiều người thắc mắc. Thông thường, tinh trùng khỏe mạnh có thể đi vào tử cung và tồn tại đến 5 ngày. Nếu tinh trùng yếu, chúng sẽ chết sau khi mới xuất ra hoặc trên đường di chuyển để thụ thai.

Tuy nhiên, không phải mắc bệnh tinh trùng yếu là mất hoàn toàn khả năng sinh sản. Tinh trùng vẫn có cơ hội thụ thai nhưng tỷ lệ thành công thấp hơn người khỏe mạnh. Trong trường hợp tinh trùng kém chất lượng thụ thai thành công thì thai nhi có nguy cơ mắc phải dị tật, chậm phát triển…

Phòng ngừa tinh trùng yếu là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh sản nam giới. Các biện pháp phòng ngừa tập trung vào việc giảm thiểu các yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất và chất lượng tinh trùng.

Điều chỉnh lối sống

• Chế độ ăn uống cân bằng: Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và axit folic là cần thiết. Các thực phẩm như trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, cá béo, hạt, và các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng.
• Hoạt động thể lực đều đặn: Tập thể dục thường xuyên giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh, cải thiện lưu thông máu và giảm stress, tất cả đều có lợi cho sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, cần tránh tập luyện quá mức, đặc biệt là các hoạt động cường độ cao.
• Quản lý cân nặng: Béo phì liên quan đến rối loạn nội tiết và giảm chất lượng tinh trùng. Duy trì cân nặng khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục là quan trọng.
• Giảm stress: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone và tinh trùng. Các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga, và massage có thể giúp giảm stress.
• Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại: Một số hóa chất có thể gây hại cho tinh trùng. Nên tránh tiếp xúc với các chất độc hại trong môi trường làm việc và sinh hoạt.
• Hạn chế sử dụng rượu, thuốc lá và chất kích thích: Các chất này có tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản và chất lượng tinh trùng.

Điều trị bệnh lý

• Kiểm soát bệnh mãn tính: Các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, và rối loạn tuyến giáp cần được kiểm soát tốt để giảm tác động đến sức khỏe sinh sản.
• Điều trị nhiễm trùng đường sinh dục: Viêm nhiễm đường sinh dục có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Điều trị kịp thời các nhiễm trùng là quan trọng.
• Giải quyết các vấn đề về cương dương: Rối loạn cương dương có thể liên quan đến các vấn đề về tinh trùng. Điều trị các vấn đề cương dương có thể cải thiện chất lượng tinh trùng.

Bảo vệ tinh hoàn

• Tránh nhiệt độ cao: Tinh hoàn cần được giữ ở nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể. Tránh tắm nước nóng quá lâu, sử dụng quần lót quá chật, và tiếp xúc với nguồn nhiệt trực tiếp.
• Sử dụng bao cao su: Bao cao su không chỉ giúp phòng ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn bảo vệ tinh hoàn khỏi các tác động có hại.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

• Khám sức khỏe sinh sản định kỳ: Điều quan trọng là thực hiện kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề và tiến hành các biện pháp can thiệp kịp thời.

Phòng ngừa tinh trùng yếu là một quá trình lâu dài và cần sự kiên trì. Kết hợp các biện pháp trên có thể giúp tăng cường sức khỏe sinh sản và cải thiện chất lượng tinh trùng.

Chẩn đoán tinh trùng yếu là quá trình đánh giá chất lượng tinh dịch nhằm xác định các bất thường liên quan đến số lượng, khả năng di chuyển, hình thái và các đặc tính khác của tinh trùng. Quá trình này đóng vai trò quan trọng trong việc xác định nguyên nhân vô sinh nam giới và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Đánh giá lịch sử bệnh nhân

Một phần quan trọng trong quá trình chẩn đoán là thu thập thông tin về tiền sử bệnh lý, lối sống và các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của bệnh nhân. Các yếu tố cần được xem xét bao gồm:

• Tiền sử bệnh lý: Các bệnh nhiễm khuẩn đường sinh dục, rối loạn nội tiết, bệnh mãn tính (đái tháo đường, huyết áp cao), chấn thương vùng sinh dục, phẫu thuật vùng chậu.
• Lối sống: Hút thuốc lá, uống rượu, sử dụng chất kích thích, chế độ ăn uống, tình trạng béo phì, stress, tiếp xúc với hóa chất độc hại.
• Tiền sử tình dục: Tần suất quan hệ tình dục, sử dụng các biện pháp tránh thai, khả năng cương cứng và xuất tinh.
• Tiền sử vô sinh: Thời gian vô sinh, các phương pháp điều trị vô sinh trước đây.

Kiểm tra thể chất

Khám lâm sàng tổng quát nhằm đánh giá tình trạng sức khỏe chung của bệnh nhân, bao gồm kiểm tra các dấu hiệu bất thường về hệ sinh dục, tuyến tiền liệt, và các hệ thống cơ quan khác.

Xét nghiệm tinh dịch đồ

Xét nghiệm tinh dịch đồ là xét nghiệm cơ bản để đánh giá chất lượng tinh trùng. Các thông số được đánh giá bao gồm:

• Thể tích tinh dịch: Đánh giá lượng tinh dịch xuất ra.
• Độ loãng của tinh dịch: Đánh giá độ đặc của tinh dịch.
• Số lượng tinh trùng: Đếm số lượng tinh trùng trong một đơn vị thể tích tinh dịch.
• Tỷ lệ tinh trùng sống: Đánh giá phần trăm tinh trùng sống trong mẫu tinh dịch.
• Khả năng di chuyển của tinh trùng: Đánh giá khả năng di chuyển tiến thẳng của tinh trùng.
• Hình thái tinh trùng: Đánh giá hình dạng bình thường của tinh trùng.
• Thời gian hóa lỏng: Đánh giá thời gian tinh dịch chuyển từ trạng thái đông đặc sang trạng thái lỏng.

Xét nghiệm Hormon

Xét nghiệm hormone máu được thực hiện để đánh giá chức năng tuyến yên, tuyến sinh dục và tuyến thượng thận, nhằm loại trừ các rối loạn nội tiết ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng. Các hormone thường được đánh giá bao gồm testosterone, FSH (hormone kích thích nang trứng), LH (hormone lutein hóa), prolactin và estrogen.

Xét nghiệm hình ảnh

Siêu âm tuyến tiền liệt và tinh hoàn có thể được chỉ định để đánh giá kích thước, cấu trúc và tình trạng của các cơ quan sinh sản. Siêu âm Doppler tinh hoàn giúp đánh giá lưu lượng máu đến tinh hoàn.

Xét nghiệm di truyền

Trong một số trường hợp, xét nghiệm di truyền có thể được chỉ định để xác định các bất thường di truyền liên quan đến vô sinh nam giới, chẳng hạn như đột biến gen CFTR, gen AZF, hoặc các đột biến gen khác.

Chẩn đoán viên tinh trùng

Trong trường hợp nghi ngờ viêm nhiễm đường sinh dục, có thể tiến hành xét nghiệm vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng trong mẫu tinh dịch.

Đánh giá tổng hợp

Kết quả các xét nghiệm được đánh giá tổng hợp để xác định mức độ bất thường của tinh trùng và nguyên nhân gây ra tình trạng này. Bác sĩ sẽ thảo luận với bệnh nhân về kết quả xét nghiệm, giải thích ý nghĩa của kết quả và đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Lưu ý: Quá trình chẩn đoán tinh trùng yếu có thể phức tạp và yêu cầu nhiều xét nghiệm khác nhau. Việc lựa chọn các xét nghiệm cụ thể phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể và quyết định của bác sĩ chuyên khoa.

Tinh trùng yếu có chữa được không là vấn đề mà nhiều nam giới muốn giải đáp. Người bệnh có thể lựa chọn điều trị tinh trùng yếu bằng Tây y, Đông y hoặc các mẹo dân gian. 

Điều trị bệnh bằng thuốc Tây y

Sử dụng các loại thuốc Tây y giúp cải thiện triệu chứng nhanh chóng. Tùy thuộc vào nguyên nhân cũng như mức độ tinh trùng yếu mà bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị bằng Tây y phù hợp. Các nhóm thuốc thường được sử dụng để chữa bệnh như:

• Thuốc kháng sinh: Nhóm thuốc này được chỉ định sử dụng khi nguyên nhân gây bệnh là do virus, vi khuẩn tấn công và gây bệnh tinh trùng yếu. Hai nhóm thuốc kháng sinh thường dùng đó là Penicillin và Cephalosporin.
• Thuốc điều trị bệnh viêm nhiễm đường sinh dục: Nếu nguyên nhân gây bệnh tinh trùng yếu là do mắc các bệnh ở đường sinh dục thì bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng thuốc để điều trị bệnh triệt để. 
• Thuốc tăng cường sức khỏe sinh lý: Người bệnh có thể sử dụng nhóm thuốc tăng cường sức khỏe sinh lý… Thuốc này sẽ giúp cải thiện vấn đề sinh lý và phục hồi chất lượng, số lượng tinh trùng. 

Thuốc Tây y có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm khi sử dụng. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ nguyên tắc điều trị và sử dụng thuốc đúng liều lượng. 

Mẹo dân gian điều trị bệnh

Ở giai đoạn nhẹ, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp dân gian chữa bệnh tại nhà. Đây là các mẹo truyền miệng và được nam giới sử dụng rộng rãi từ xưa đến nay. Cụ thể, một số mẹo dân gian chữa tinh trùng kém chất lượng như sau:

• Vừng đen: Vừng đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng nâng cao chất lượng tinh trùng ở nam giới. Bạn lấy một nắm vừng đen, rang chín rồi tán thành bột mịn. Pha 2 thìa vừng với một lượng sữa tươi vừa đủ, khuấy đều rồi uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn vừng đen nguyên hạt với salad để ăn.
• Ngũ vị tử: Ngũ vị tử có tác dụng tốt cho thận và khả năng sinh tinh ở nam giới. Bạn lấy một lượng ngũ vị tử vừa đủ, sao vàng rồi cho vào lọ dùng dần. Mỗi ngày lấy một nắm sắc với lượng nước vừa đủ. Chắt lấy nước và uống hết nước trong ngày.
• Thịt chim sẻ: Bài thuốc từ chim sẻ rất dễ dùng, giàu chất dinh dưỡng. Bạn làm sạch chim sẻ, để nguyên con chiên với dầu lạc và ăn cùng cơm. 

Bài thuốc Đông y điều trị tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu là một vấn đề sức khỏe nam giới khá phổ biến, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Đông y quan niệm rằng, tinh trùng yếu thường liên quan đến sự suy giảm chức năng của thận, khí huyết hư yếu, hoặc do các yếu tố như tỳ vị hư nhược, can thận bất hòa.

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ bệnh, bác sĩ Đông y sẽ kê những bài thuốc phù hợp. Một số bài thuốc thường dùng để điều trị tinh trùng yếu bao gồm:

Bài thuốc 1: 

Bài thuốc này phù hợp với nam giới có triệu chứng tinh trùng yếu do suy nhược cơ thể hoặc thiếu hụt dinh dưỡng.

Nguyên liệu:

• Nhân sâm: 10g
• Nhung hươu: 8g
• Địa hoàng: 12g
• Hoàng kỳ: 10g
• Bạch truật: 8g

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu.
• Sắc thuốc: Đun sôi 500ml nước, sau đó cho các nguyên liệu vào và sắc với lửa nhỏ trong khoảng 30-45 phút cho đến khi nước còn khoảng 200ml.
• Lọc và sử dụng: Lọc bỏ bã và chia nước thuốc thành hai lần uống trong ngày.

Bài thuốc 2:

Bài thuốc này thích hợp cho nam giới có tinh trùng yếu do thiếu thận khí, khí huyết không đầy đủ, hoặc vấn đề về tiêu hóa.

Nguyên liệu:

• Đỗ trọng: 12g
• Đương quy: 10g
• Kỷ tử: 10g
• Bạch phục linh: 8g
• Hoài sơn: 12g

Cách thực hiện:

• Rửa sạch các dược liệu bằng nước ấm và để ráo.
• Đun dược liệu với nước sạch trong ấm sắc thuốc đã được làm sạch.
• Điều chỉnh lửa để tránh tràn nước, khi nước sôi, giảm lửa xuống mức trung bình và tiếp tục đun trong 30 phút.
• Tắt bếp, chắt thuốc ra bát và uống khi còn ấm hoặc nguội để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc Đông Y:

• Kiên trì sử dụng: Để đạt hiệu quả tối ưu, cần sử dụng bài thuốc đều đặn trong ít nhất 4-6 tuần.
• Tư vấn chuyên gia: Trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ bài thuốc nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia Đông y để đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khỏe cá nhân.
• Kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống: Để hỗ trợ hiệu quả điều trị, nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn và quản lý căng thẳng.

Hai bài thuốc Đông y trên không chỉ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể và hỗ trợ khả năng sinh sản của nam giới.

Để cải thiện và phòng ngừa bệnh tái phát, nam giới phải chủ động thực hiện một số điều như sau:

• Không được sử dụng bia rượu, các chất kích thích, thuốc lá gây hại.
• Tinh trùng yếu phải ăn gì? Người mắc bệnh tinh trùng yếu nên bổ sung nhiều cá hồi, hàu, hải sản, thịt bò trong các bữa ăn của mình. Một số loại trái cây họ cam cũng có tác dụng tăng cường sức khỏe cho tinh trùng.
• Lựa chọn trang phục phù hợp, không mặc đồ quá chật, ẩm ướt, đặc biệt là quần lót.
• Không để điện thoại trong túi quần, không để laptop trên đùi.
• Tập luyện thể thao mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.
• Tắm nước ở nhiệt độ vừa phải, không tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh. 

Tinh trùng yếu là căn bệnh ảnh hưởng đến sinh sản và có nguy cơ gây vô sinh ở nam giới. Vì thế, việc chủ động phòng bệnh và thăm khám ngay khi có triệu chứng và điều mà bất kỳ nam giới nào cũng nên lưu ý. 

Tập hợp thông tin y tế

Trước khi đi khám, hãy chuẩn bị các thông tin y tế cần thiết:

• Tiền sử bệnh lý: Ghi chép về các bệnh lý trước đây, các vấn đề sức khỏe hiện tại và lịch sử gia đình.
• Thuốc và bổ sung: Liệt kê tất cả các loại thuốc và bổ sung bạn đang sử dụng.

Chuẩn bị tinh dịch mẫu

Nếu xét nghiệm tinh dịch là một phần của quy trình chẩn đoán, hãy tuân thủ các hướng dẫn sau:

• Nhịn xuất tinh: Để có kết quả chính xác, bạn cần nhịn xuất tinh ít nhất 2-5 ngày trước khi lấy mẫu.
• Cung cấp mẫu đúng cách: Theo hướng dẫn của cơ sở y tế để đảm bảo mẫu tinh dịch được bảo quản và vận chuyển đúng cách.

Tinh trùng yếu có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, với các biện pháp phòng ngừa, chẩn đoán đúng cách và chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi đi khám, bạn có thể quản lý và cải thiện tình trạng này hiệu quả. Luôn nhớ rằng việc tham khảo ý kiến từ các chuyên gia y tế là rất quan trọng để có được kế hoạch điều trị phù hợp và hiệu quả.

• Chữa Tinh Trùng Yếu Tại Nhà
• Chữa Yếu Sinh Lý Không Cần Thuốc
• Chữa Rối Loạn Cương Dương
• Bài Thuốc Chữa Tinh Trùng Yếu
• Cách Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Trứng Gà
• Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Lá Lốt
• Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Tỏi
• Cách Chữa Tinh Trùng Yếu

• Ăn gì có nhiều tinh trùng