Rối Loạn Xuất Tinh

Tổng quan

Rối loạn xuất tinh là thuật ngữ chỉ các bệnh lý và điều kiện gây ảnh hưởng đến khả năng xuất tinh của nam giới. Tình trạng này có thể là cấp tính hoặc mãn tính và có thể liên quan đến các bệnh lý cần điều trị y tế.

Định nghĩa

Rối loạn xuất tinh gây ảnh hưởng 5 - 40% nam giới trong độ tuổi sinh sản. Tình trạng rồi loạn xuất tinh này là thuật ngữ để chỉ các rối loạn khi xuất tinh ở nam giới khi quan hệ tình dục. Cụ thể các dạng rối loạn xuất tinh phổ biến bao gồm:

  • Xuất tinh sớm: Đây là tình trạng rối loạn xuất tinh phổ biến nhất khiến nam giới xuất tinh quá nhanh khi quan hệ thâm nhập. Hầu hết nam giới đều mong muốn kéo dài thời gian quan hệ để tăng khoái cảm và sự hòa hợp với bạn tình.
  • Xuất tinh chậm, hay còn gọi là xuất tinh suy giảm: Đây là tình trạng gây ảnh hưởng đến khoảng 3% nam giới và là một trong những vấn đề xuất tinh có ít thông tin nghiên cứu nhất. Xuất tinh chậm là tình trạng một người đàn ông có thể không đạt được cực khoái và không thể xuất tinh khi quan hệ tình dục.
  • Xuất tinh ngược: Đây là dạng rối loạn xuất tinh ít phổ biến nhất, dẫn đến tình trạng tinh dịch đi ngược vào bàng quang khi đạt cực khoái thay vì đi ra khỏi dương vật. Sau đó, tinh dịch sẽ được thải ra khỏi cơ thể khi nam giới đi tiểu.
  • Không thể xuất tinh: Đây là tình trạng nam giới không có khả năng giải phóng tinh dịch khi quan hệ tình dục trong khi dương vật vẫn có thể cương cứng bình thường. Hầu hết nam nam giới gặp tình trạng này không đạt được cực khoái khi quan hệ, do đó không thể cảm nhận được nhu cầu cần xuất tinh. Ngoài ra, quá trình quan hệ tình dục chỉ được kết thúc khi nam giới mệt mỏi về thể chất, tâm lý hoặc khi người phụ nữ yêu cầu.
  • Có máu trong tinh dịch: Máu xuất hiện trong tinh dịch có thể là một vấn đề nghiêm trọng và cần điều trị y tế. Tuy nhiên đôi khi tình trạng này có thể là dấu hiệu của viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt hoặc các nguyên nhân nghiêm trọng hơn.
  • Đau khi xuất tinh: Đây là tình trạng nam giới không đạt được khoái cảm khi xuất tinh, thay vào đó là cảm giác đau đớn, khó chịu. Điều này có thể gây suy giảm ham muốn tình dục, tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.
  • Di tinh: Đây là hiện tượng tinh dịch chảy một cách tự nhiên vào lúc không quan hệ tình dục. Trong các trường hợp nghiêm trọng, nam giới có thể xuất tinh mỗi ngày, thậm chí là vài lần trong ngày nhưng không có cảm giác khoái cảm.
  • Mộng tinh: Đây là tình trạng nam giới xuất tinh khi dang ngủ do các khoái cảm trong mơ hoặc do mơ thấy đang quan hệ tình dục trong mơ, đạt khoái cảm và xuất tinh.

Rối loạn xuất tinh có thể do bệnh tiểu đường, tổn thương dây thần kinh, sử dụng nhiều loại thuốc và phẫu thuật làm rối loạn cơ vòng. Do đó, người bệnh nên đến bệnh viện để được chẩn đoán và có biện pháp điều trị phù hợp.

Hình ảnh

Triệu chứng và nguyên nhân

Triệu chứng

Triệu chứng nhận biết rối loạn xuất tinh phụ thuộc vào loại vấn đề xuất tinh. Cụ thể các dấu hiệu nhận biết bao gồm:

Xuất tinh sớm

Triệu chứng chính của xuất tinh sớm là không thể trì hoãn xuất tinh trong hơn một phút sau khi thâm nhập vào âm đạo. Tuy nhiên, đôi khi xuất tinh sớm có thể xảy ra trong mọi hoạt động kích thích tình dục, ngay cả khi thủ dâm.

Các dấu hiệu khác bao gồm:

  • Luôn luôn xuất tinh, xảy ra ngay sau khi thâm nhập tình dục hoặc trong vòng 1 phút sau khi thâm nhập
  • Không có khả năng trì hoãn nhu cầu xuất tinh
  • Dẫn đến các hậu quả cá nhân, chẳng hạn như buồn bã, thất vọng, đau khổ hoặc tránh quan hệ tình dục

Xuất tinh sớm có thể liên quan đến các yếu tố thể chất và tâm lý. Cụ thể các nguyên nhân bao gồm:

Nguyên nhân vật lý:

  • Vấn đề tuyến tiền liệt
  • Các vấn đề tuyến giáp, chẳng hạn như tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc hoạt động kém
  • Sử dụng chất kích thích

Nguyên nhân tâm lý:

  • Phiền muộn
  • Stress, căng thẳng
  • Có vấn đề trong các mối quan hệ
  • Lo lắng về hiệu suất tình dục, đặc biệt là khi bắt đầu một mối quan hệ mới hoặc khi nam giới có một vấn đề tình dục trước đó

Các yếu tố rủi ro:

  • Trải qua các hoạt động tình dục gây đau đớn trong thời thơ âu hoặc trong quá khứ, chẳng hạn như bị lạm dụng tình dục hoặc thủ dâm quá mức
  • Được giáo dục về tình dục tiêu cực hoặc có niềm tin không đúng đắn về tình dục
  • Nguyên nhân sinh học, chẳng hạn như một số nam giới có dương vật quá nhạy cảm

Xuất tinh chậm

Chậm xuất tinh là tình trạng rối loạn cực khoái ở nam giới dẫn đến các triệu chứng chẳng hạn như:

  • Trải qua tình trạng chậm trễ khi xuất tinh, thông thường cần khoảng 30 phút hoặc hơn để nam giới có thể xuất tinh
  • Hoàn toàn không thể xuất tinh, mặc dù dương vật vẫn cương cứng bình thường

Tương tự như xuất tinh sớm, xuất tinh chậm có thể liên quan đến các yếu tố tâm lý hoặc thể chất. Các nguyên nhân tâm lý có thể tương tự như xuất tinh sớm, chẳng hạn như chấn thương tình dục sớm, giáo dục nghiêm khắc, các vấn đề trong mối quan hệ, căng thẳng hoặc trầm cảm.

Các nguyên nhân thực thể bao gồm:

  • Bệnh tiểu đường loại 1 (chỉ bệnh tiểu đường loại 1)
  • Tổn thương tủy sống
  • Bệnh đa xơ cứng
  • Phẫu thuật bàng quang hoặc tuyến tiền liệt
  • Tuổi cao

Một số loại thuốc gây xuất tinh muộn:

  • Thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
  • Thuốc chống loạn thần, thuốc được sử dụng để điều trị các đợt rối loạn tâm thần
  • Thuốc điều trị huyết áp cao , chẳng hạn như thuốc chẹn beta
  • thuốc giãn cơ, được sử dụng để điều trị bệnh thần kinh vận động và bệnh đa xơ cứng
  • Thuốc giảm đau nồng độ mạnh, chẳng hạn như methadone (cũng được sử dụng để điều trị ở những người nghiện heroin)

Xuất tinh ngược

Xuất tinh ngược là một dạng xuất tinh ít gặp, xảy ra khi tinh dịch chảy ngược vào bàng quang thay vì niệu đạo và ra khỏi dương vật. Các triệu chứng xuất tinh ngược phổ biến bao gồm:

  • Không thể sản xuất tinh dịch hoặc chảy sản xuất một lượng nhỏ khi xuất tinh
  • Nước tiểu có màu đục, do có chứa tinh dịch, sau khi đi vệ sinh lần đầu sau khi quan hệ tình dục

Nam giới bị xuất tinh ngược vẫn có cảm giác đạt cực khoái và tình trạng bệnh không gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, điều này có thể tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.

Xuất tinh ngược là do tổn thương các dây thần kinh hoặc cơ bao quanh cổ bàng quang. Thông thường khi xuất tinh, tinh dịch sẽ được đẩy ra ngoài theo đường niệu đạo. Tuy nhiên khi các dây thần kinh hoặc các cơ xung quanh bị tổn thương, tinh dịch sẽ chảy ngược vào bàng quang chứ không phải niệu đạo.

Phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc phẫu thuật bàng quang là nguyên nhân phổ biến nhất có thể dẫn đến tình trạng này. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm bệnh tiểu đường, đa xơ cứng và ảnh hưởng của một nhóm thuốc điều trị.

Xuất tinh đau

Đau khi xuất tinh, còn được gọi là rối loạn đạt cực khoái, có thể dẫn đến tình trạng khó chịu nhẹ hoặc đau dữ dội khi xuất tinh. Cơn đau có thể ảnh hưởng đến dương vật, bìu, vùng hậu môn hoặc xung quanh hậu môn.

Đau khi xuất tinh có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục và ham muốn tình dục ở nam giới. Các nguyên nhân có thể bao gồm:

  • Viêm tuyến tiền liệt: Là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng của tuyến tiền liệt. Đây là vấn đề tiết niệu phổ biến nhất ở nam giới dưới 50 tuổi và có thể liên quan đến một số bệnh lý chẳng hạn như bệnh tiểu đường, hệ thống miễn dịch suy yếu, phì đại tuyến tiền liệt lành tính, quan hệ thông qua trực tràng hoặc sử dụng một ống thông tiểu.
  • Phẫu thuật: Phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt hoặc phẫu thuật điều trị rối loạn cương dương có thể gây ảnh hưởng đến dương vật và tinh hoàn, gây đau khi quan hệ tình dục hoặc xuất tinh.
  • Tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm: Một số loại thuốc chống trầm cảm có nhiều khả năng gây xuất tinh đau.
  • Nhiễm trùng roi trichomonas: Đây là một dạng nhiễm trùng lây qua đường tình dục, có thể gây đau rát khi đi tiểu và khi xuất tinh ở nam giới.
  • Ung thư tuyến tiền liệt: Các khối u ở tuyến tiền liệt có thể gây đau khi xuất tinh. Bên cạnh đó, các triệu chứng ung thư khác bao gồm các vấn đề tiểu tiện, rối loạn cương dương, có máu trong nước tiểu hoặc tinh dịch.

Di tinh

Di tinh là tình trạng thường gặp ở thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì. Đây là tình trạng rò rỉ tinh dịch, ngay cả khi dương vật không cương cứng và không đạt cực khoái trong các hoạt động tình dục.

Nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng di tinh bao gồm:

  • Suy giảm chức năng vỏ não khiến cơ thể mệt mỏi, mất khả năng kiểm soát và gây rò rỉ tinh dịch
  • Nhu cầu tình dục cao nhưng không được đáp ứng hoặc thủ dâm thường xuyên dẫn đến rối loạn thần kinh
  • Dị tật bẩm sinh hoặc các bất thường về hệ thống tiết niệu, chẳng hạn như viêm tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu hoặc hẹp bao quy đầu
  • Các nguyên nhân tâm lý chẳng hạn như ám ảnh phim khiêu dâm hoặc có kỳ vọng quá cao về hoạt động tình dục

Di tinh thường dẫn đến các dấu triệu và triệu chứng, chẳng hạn như:

  • Tiểu nhiều
  • Ngứa dương vật
  • Suy giảm ham muốn tình dục
  • Mệt mỏi, buồn ngủ, bồn chồn
  • Đau thắt lưng
  • Giảm khả năng tập trung

Mộng tinh

Mộng tinh là tình trạng xuất tinh trong khi đang ngủ, thường phổ biến ở nam giới vị thành niên. Theo ước tính có khoảng 38% nam thanh thiếu niên trải qua tình trạng mộng tinh ở tuổi dậy thì.

Nguyên nhân thường không rõ ràng. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho rằng tình trạng này liên quan đến nồng độ testosterone cao. Ngoài ra, nam giới đang trong thời gian kiêng quan hệ tình dục cũng có thể xuất hiện tình trạng mộng tinh do nhu cầu cao nhưng không được đáp ứng.

Xuất tinh chứa máu

Máu trong tinh dịch là một dạng rối loạn xuất tinh nghiêm trọng và có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý cần điều trị y tế. Các nguyên nhân có thể bao gồm:

  • Viêm túi tinh là nguyên nhân phổ biến nhất có thể gây máu trong tinh dịch
  • Viêm tuyến tiền liệt, có thể gây đau và có máu khi xuất tinh, các vấn đề về tiểu tiện và rối loạn chức năng tình dục.
  • Viêm mào tinh hoàn thường do nhiễm vi khuẩn, bao gồm cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
  • Viêm niệu đạo có thể gây đau khi xuất tinh, đau khi đi tiểu, ngứa rát dương vật và có máu khi xuất tinh.
  • Nhiễm trùng ống dẫn tinh hoặc các cơ quan sinh dục nam khác có thể dẫn đến có máu trong tinh dịch. Các nguyên nhân có thể bao gồm các bệnh lây qua đường tình dục, nhiễm virus hoặc nhiễm nấm.
  • Tắc nghẽn ống tinh gây áp lực lên niệu đạo và có máu trong tinh dịch.
  • Bất thường mạch máu ở bộ phận sinh dục nam có thể gây chảy máu khi xuất tinh.

Các tình trạng khác, chẳng hạn như máu khó động, chứng tăng huyết áp, bên gan mãn tính và các bệnh bạch cầu đều có thể gây xuất tinh chứa máu.

Phòng ngừa

Một số tình trạng gây rối loạn xuất tinh không thể phòng ngừa được, tuy nhiên nam giới có thể phòng ngừa tình trạng này bằng cách thay đổi lối sống. Cụ thể, các lưu ý phòng ngừa tình trạng rối loạn xuất tinh bao gồm:

  • Tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ đối với các bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể
  • Hạn chế uống rượu và tiêu thụ các chất kích thích
  • Bỏ thuốc lá và tránh tiếp xúc với khói thuốc lá
  • Hạn chế các cảm xúc tiêu cực, căng thẳng, trầm cảm và lo lắng
  • Thường xuyên trao đổi với bạn tình để cải thiện sự hòa hợp trong mối quan hệ
Chẩn đoán và điều trị

Biện pháp chẩn đoán

Một số xét nghiệm có thể được sử dụng để đánh giá nguyên nhân gây rối loạn xuất tinh ở nam giới bao gồm:

  • Xét nghiệm máu: Xét nghiệm này có thể được thực hiện để đánh giá nồng độ hormone và kiểm tra bệnh tiểu đường, cholesterol cao và các yếu tố nguy cơ khác.
  • Đánh giá chức năng mạch máu: Kiểm tra này đánh giá lưu lượng máu đến dương vật.
  • Kiểm tra độ cương cứng: Kiểm tra này được sử dụng để theo dõi sự cương cứng diễn ra tự nhiên trong khi ngủ . Xét nghiệm này có thể giúp xác định xem vấn đề rối loạn xuất tinh do các nguyên nhân thể chất hay tâm lý.

Biện pháp điều trị

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị rối loạn xuất tinh, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến:

Tây y

Thuốc điều trị

Phương pháp điều trị Tây y thường sử dụng các loại thuốc nhằm giúp kiểm soát quá trình xuất tinh và cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Một số loại thuốc phổ biến bao gồm:

  • Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs): Nhóm thuốc này giúp kéo dài thời gian xuất tinh bằng cách tăng cường mức serotonin trong não.
  • Thuốc gây tê tại chỗ: Gel hoặc kem chứa lidocain hoặc prilocain có thể được bôi lên đầu dương vật để giảm cảm giác, từ đó kéo dài thời gian quan hệ.
  • Thuốc ức chế phosphodiesterase-5 (PDE5 inhibitors): Nhóm thuốc này, bao gồm sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), và vardenafil (Levitra), giúp cải thiện sự cương cứng và kéo dài thời gian xuất tinh.

Tư vấn tâm lý

Rối loạn xuất tinh cũng có thể do yếu tố tâm lý gây ra. Tư vấn tâm lý, liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và liệu pháp tình dục có thể giúp nam giới hiểu rõ hơn về tình trạng của mình, từ đó tìm ra giải pháp phù hợp.

Đông y

Thuốc Đông y, hay còn gọi là y học cổ truyền, đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay để điều trị nhiều loại bệnh lý, trong đó có rối loạn xuất tinh. Y học cổ truyền thường dựa trên các nguyên lý về cân bằng âm dương, khí huyết và sự hài hòa giữa các tạng phủ trong cơ thể. Việc điều trị rối loạn xuất tinh bằng thuốc Đông y thường bao gồm sử dụng thảo dược, các bài thuốc phối hợp và các phương pháp hỗ trợ như châm cứu, xoa bóp.

Các bài thuốc Đông y phổ biến

Bài thuốc 1:

  • Thành phần: Thục địa, Sơn thù du, Sơn dược, Phục linh, Trạch tả, Mẫu đơn bì, Quế nhục, Phụ tử.
  • Công dụng: Bổ thận dương, ích tinh khí, điều hòa khí huyết.

Bài thuốc 2:

  • Thành phần: Đương quy, Thục địa, Bạch thược, Xuyên khung.
  • Công dụng: Bổ huyết, điều kinh, điều hòa khí huyết.

Bài thuốc 3:

  • Thành phần: Thục địa, Sơn thù du, Sơn dược, Trạch tả, Phục linh, Đan bì, Quế nhục, Phụ tử.
  • Công dụng: Bổ thận âm, ích tinh, điều hòa khí huyết.

Các bước sắc thuốc:

  • Rửa sạch các dược liệu rồi cho vào nồi đất hoặc nồi sứ, thêm 1,5-2 lít nước, ngâm 30 phút.
  • Cho tất cả dược liệu đã ngâm vào nồi cùng 500ml nước rồi đun lửa lớn đến khi sôi, sau đó giảm lửa nhỏ.
  • Đun lăn tăn 45-60 phút đến khi còn khoảng 200ml nước thì tắt bếp.
  • Để thuốc nguội bớt, lọc qua rây hoặc vải sạch, lấy nước thuốc, bỏ bã.
  • Chia nước thuốc thành 2-3 phần, uống ấm sau bữa ăn.

Châm cứu và xoa bóp

Châm cứu và xoa bóp là những phương pháp hỗ trợ quan trọng trong Đông y. Châm cứu giúp cân bằng khí huyết, điều hòa chức năng các tạng phủ và giảm căng thẳng, từ đó cải thiện tình trạng rối loạn xuất tinh. Xoa bóp giúp thư giãn cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe sinh lý.

Điều trị rối loạn xuất tinh bằng thuốc Đông y là một phương pháp toàn diện, không chỉ tập trung vào triệu chứng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể và cân bằng cơ thể. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên tìm đến các thầy thuốc Đông y có kinh nghiệm để được tư vấn và điều trị phù hợp. Việc kết hợp các phương pháp Đông y với lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa rối loạn xuất tinh.

Mẹo dân gian

Mẹo dân gian trong điều trị rối loạn xuất tinh là những phương pháp truyền thống được áp dụng từ lâu đời, được cho là có hiệu quả trong việc cải thiện chức năng sinh lý nam giới một cách tự nhiên và an toàn.

Các mẹo dân gian phổ biến:

  • Sử dụng tỏi: Tỏi là một loại thực phẩm có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ chức năng tình dục. Một số người tin rằng ăn tỏi thường xuyên có thể giúp cải thiện rối loạn xuất tinh. Tỏi có thể được ăn sống, ngâm rượu hoặc sử dụng trong các món ăn hàng ngày để tận dụng các lợi ích của nó.
  • Sử dụng hạt dẻ: Hạt dẻ chứa nhiều kẽm, một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe sinh lý nam giới. Một chế độ ăn uống giàu kẽm có thể giúp cải thiện chức năng sinh lý và hỗ trợ điều trị rối loạn xuất tinh. Hạt dẻ có thể được sử dụng như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày hoặc được bổ sung dưới dạng viên nang.
  • Lá hẹ: Lá hẹ được biết đến với tác dụng bổ thận, tráng dương. Có thể sử dụng lá hẹ trong các món ăn hàng ngày hoặc ép lấy nước uống để hỗ trợ điều trị rối loạn xuất tinh.

Các mẹo dân gian trong điều trị rối loạn xuất tinh nêu trên không thay thế được các phương pháp điều trị y tế chính thống. Trước khi áp dụng bất kỳ mẹo dân gian nào, nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Lối sống và biện pháp khắc phục tại nhà

Mặc dù không thay thế việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ, một số biện pháp tại nhà có thể hỗ trợ cải thiện các yếu tố liên quan đến rối loạn xuất tinh, giúp nam giới kiểm soát xuất tinh tốt hơn.

Bài tập Kegel

Bài tập Kegel giúp tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu, nhóm cơ hỗ trợ cương cứng dương vật và kiểm soát xuất tinh. Thực hiện bài tập Kegel thường xuyên có thể cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh ở nam giới.

  • Cách thực hiện: Co thắt cơ sàn chậu như đang nhịn tiểu tiện, giữ trong vài giây rồi thả lỏng. Lặp lại động tác này nhiều lần trong một hiệp tập. Thực hiện 2-3 hiệp tập mỗi ngày.

Giữ lối sống lành mạnh

Duy trì lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh lý nam giới nói riêng.

  • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp cơ thể sản sinh testosterone - hormone quan trọng cho chức năng tình dục. Ngủ không đủ giấc có thể làm giảm nồng độ testosterone, ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn giúp giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức khỏe tim mạch, từ đó hỗ trợ điều trị rối loạn xuất tinh.
  • Tránh căng thẳng: Căng thẳng, stress mạn tính có thể là yếu tố gây bệnh. Thư giãn bằng các phương pháp như yoga, thiền định, hít thở sâu sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
  • Tránh rượu bia và thuốc lá: Rượu bia và thuốc lá có thể gây rối loạn chức năng cương dương và làm giảm ham muốn tình dục, từ đó ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh.

Xem ngay:

Chuyên sâu

Câu hỏi thường gặp

Thực tế, TẬP GYM KHÔNG GÂY YẾU SINH LÝ ở nam giới mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nam giới tập gym với cường độ vừa phải, lựa chọn bài tập phù hợp, có chế độ bổ sung dinh dưỡng tốt sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm stress, nâng cao thể lực và ham muốn tình dục.

Trường hợp tập gym bị yếu sinh lý chỉ xảy ra khi nam giới tập luyện quá sức liên tục trong thời gian dài, sử dụng thuốc tăng cơ, không ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ.

Xem chi tiết
Bác sĩ và Cơ sở
Chọn địa điểm
  • Chuyên gia
  • Cơ sở
Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác Sĩ Lê Hữu Tuấn
Lương Y Đỗ Minh Tuấn
Lương Y Đỗ Minh Tuấn
Chăm sóc tại Vietmec

Tải về ứng dụng

Ứng dụng Chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn

Mỗi ngày bận rộn trôi qua, chúng ta lại vô tình lãng quên tài sản quý giá nhất của mình: Sức khỏe. Hãy để VIETMEC trở thành một cánh tay đắc lực chăm sóc và gìn giữ tài sản đó cho bạn và cả gia đình.

Tải ngay cho IOS Tải ngay cho Android