Đầu Ngón Tay Bị Tê Như Kim Châm

Đầu ngón tay bị tê như kim châm là tình trạng xảy ra khá phổ biến và rất nhiều người mắc phải. Chuyên gia cho biết, đầu ngón tay là nơi khá nhạy cảm do chứa rất nhiều dây thần kinh cảm giác. Tê đầu ngón tay xảy ra là dấu hiệu cho thấy dây thần kinh ở khu vực này đang bị tổn thương.

Khi bị tê đầu ngón tay, bạn sẽ có cảm giác như kim châm ở đầu ngón tay kèm theo nhức mỏi và đau. Tình trạng này có thể xảy ra ở nhiều thời điểm khác nhau như:

• Tê đầu ngón tay sau khi ngủ dậy kèm theo đau mỏi vai gáy, tình trạng này thường xảy ra vào những ngày trời chuyển lạnh hoặc nhiệt độ xuống thấp.
• Khi đứng hoặc ngồi quá lâu cũng gây ra triệu chứng tê bì khá khó chịu ở tay và chân. Cơn tê bì thường xảy ra ở cánh tay, chạy dọc xuống bàn tay rồi tới đầu ngón tay.
• Nhiều trường hợp sẽ bị tê bì ở đầu ngón tay kèm theo các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, cơ thể mệt mỏi, đi lại khó khăn,…

Thông thường, tình trạng tê đầu ngón tay sẽ xảy ra kèm theo rối loạn cảm giác. Lúc này, người bệnh sẽ có cảm giác tê mỏi đột ngột hoặc liên tục ở đầu ngón tay khi sinh hoạt. Điều này đã khiến cho khả năng cầm nắm đồ vật bị ảnh hưởng đáng kể. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và nhanh chóng biến mất sau đó.

Nhưng nếu bị tê đầu ngón tay kéo dài kèm theo các cảm giác bất thường như ngứa ran, giảm cảm giác, đau và yếu cơ, khó duỗi thẳng tay,… thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh lý. Ở những trường hợp này, tình trạng tê bì sẽ trở nên nặng dần theo thời gian và rất khó kiểm soát bằng các mẹo đơn giản tại nhà.

Đầu ngón tay bị tê như kim châm có thể xảy ra do thói quen sinh hoạt sai cách hoặc là do bệnh lý, nhưng phổ biến hơn hết là do bệnh lý.  Một số nguyên nhân thường gặp có thể kể đến là:

+ Ngủ sai tư thế: Ngủ sai tư thế gây chèn ép quá mức lên dây thần kinh và mạch máu cũng là nguyên nhân gây ra tê đầu ngón tay như kim châm. Tình trạng này thường xảy ra ở những người có thói quen đặt bàn tay dưới đầu hoặc dưới gối khi ngủ, kẹp bàn tay giữa hai đầu gối,… Triệu chứng tê bì do nguyên nhân này thường xảy ra khá đột ngột và có thể cải thiện bằng cách duỗi thẳng tay giúp khí huyết lưu thông bình thường.

+ Tê cóng tay: Tình trạng này thường xảy ra vào mùa đông hoặc những người phải làm việc trong môi trường máy lạnh thường xuyên. Tê cóng tay xảy ra ra khá phổ biến và không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đây là hiện tượng mô hoặc biểu bì dưới da bị đông cứng, nếu tình trạng tê cứng diễn ra kéo dài sẽ khiến đầu ngón tay trở nên trắng bệt. Lúc này, bạn sẽ bị mất cảm giác tạm thời và đau âm ỉ.

+ Hội chứng Raynaud: Đây là hiện tượng mạch máu ngoại vi phản ứng quá mức với nhiệt độ thấp. Điều này đã khiến cho cơ thể không kịp thích ứng, gây co thắt mạch để tăng cường vận chuyển máu đến các cơ quan nhạy cảm như mũi, tai, ngón tay và ngón chân,… Biểu hiện đặc trưng của bệnh lý này là gây lạnh cóng và cảm giác tê bì như kim châm ở đầu ngón tay hoặc chân. Sau đó, vùng da ở khu vực này sẽ trở nên ửng đỏ do máu dồn về ồ ạt. Với những trường hợp bệnh nặng còn có thêm triệu chứng lở loét, vỡ mạch và hình thành cục máu đông.

+ Bệnh về thần kinh ngoại biên: Hầu hết các trường hợp tê bì đầu ngón tay như kim châm đều khởi phát do gặp vấn đề tại thần kinh ngoại biên. Khi thần kinh ngoại biên ở đầu ngón tay bị tổn thương sẽ gây ra triệu chứng tê đau và ngứa rang ở khu vực này. Thông thường, dây thần kinh ngoại biên rất dễ bị tổn thương do tai nạn, dị ứng hoặc va chạm mạnh. Khi thần kinh ngoại biên ở đầu ngón tay bị tổn thương, ngón tay sẽ trở nên nhạy cảm với tất cả những gì mà bạn chạm vào, đặc biệt là nóng lạnh.

+ Rễ thần kinh cổ bị chèn ép: Tất cả các rễ thần kinh trên cơ thể đều phải đi qua cổ để đến hệ thần kinh trung ương. Khi rễ thần kinh ở cổ bị chèn ép quá mức sẽ gây ra tình trạng mất cảm giác cục bộ và tê bì ở một cơ quan nào đó, có cả ngón tay và ngón chân. Rễ thần kinh cổ bị chèn ép thường xảy ra ở những người bị thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ,…

+ Viêm khớp dạng thấp: Tình trạng tê bì đầu ngón tay cũng có thể xảy ra ở giai đoạn đầu của bệnh viêm khớp dạng thấp. Đây là bệnh lý tự miễn, xảy ra do hoạt động của hệ miễn dịch bị rối loạn. Nếu không điều trị đúng cách sẽ biến chứng sang biến dạng khớp, gây tàn phế vĩnh viễn. Một số dấu hiệu nhận biết viêm khớp dạng thấp là sưng đỏ khớp, đau nhức khớp, viêm khớp,…

+ Viêm khớp ngón tay: Khi tình trạng viêm xảy ra ở khớp ngón tay, người bệnh sẽ phải đối mặt với tình trạng tê bì hoặc đau nhức ở đầu ngón tay. Bệnh gây ảnh hưởng chủ yếu ở các khớp nối giữa các đầu xương. Khi mới khởi phát bệnh, bạn sẽ có cảm giác nóng rát ở đầu ngón tay. Theo thời gian sẽ khiến xương sụn bị tổn thương, gây đau nhức lan rộng đến cả bàn tay và cánh tay.

+ Hội chứng ống cổ tay: Bệnh khởi phát khi dây thần kinh cảm giác đi qua cổ tay bị chèn ép quá mức. Đầu ngón tay bị tê như kim châm là triệu chứng đặc trưng của hội chứng này. Mắc các bệnh lý xương khớp mãn tính hoặc chấn thương kéo dài tại cổ tay là điều kiện thuận lợi để hội chứng này khởi phát.

+ Hội chứng Guillain Barre: Khi mắc phải hội chứng này, bạn sẽ có triệu chứng tê bì ở đầu ngón tay hoặc chân, cảm giác như kim châm khá khó chịu. Hội chứng này xảy ra khi hệ miễn dịch hoạt động bất thường, tạo ra kháng thể tấn công gây hại vào rễ thần kinh. Nếu bệnh lý này không được kiểm soát kịp thời và đúng cách có thể gây liệt toàn bộ cơ thể.

+ Tiểu đường: Bệnh tiểu đường khi chuyển biến sang giai đoạn mãn tính sẽ gây ra một số vấn đề về xương khớp và da liễu. Điển hình nhất là tổn thương dây thần kinh ở bàn tay hoặc chân. Lúc này, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng tê đau ở đầu ngón tay hoặc chân, châm chích dưới da như kim châm.

+ Mắc bệnh da liễu: Tình trạng tê đầu ngón tay như kim châm cũng có thể xảy ra khi bạn mắc phải một số bệnh lý về da liễu như zona thần kinh, viêm mô tế bào,… Đây là những bệnh lý chỉ gây tổn thương ngoài da với các triệu chứng đặc trưng như viêm đỏ, sưng to, nứt nẻ,… Nếu không chăm sóc đúng cách sẽ biến chứng sang nhiễm trùng.

+ Bệnh nhiễm trùng: Mắc các bệnh lý nhiễm trùng như giang mai, HIV, Lyme,… cũng có thể gây tổn thương dây thần kinh và dẫn đến tình trạng tê bì như kim châm ở đầu ngón tay hoặc chân. Nếu không được điều trị, bệnh lý này sẽ gây tổn thương đến hàng loạt các cơ quan khác bên trong cơ thể chỉ trong thời gian ngắn.

+ Nguyên nhân khác: Tình trạng tê đầu ngón tay như kim châm cũng có thể xảy ra do tác động của một vài nguyên nhân khác như cơ thể bị thiếu vitamin và khoáng chất, bị trúng gió, chấn thương, lạm dụng rượu bia, hội chứng mãn kinh ở nữ giới, lặp lại một động tác ở tay nhiều lần, tắc nghẽn mạch máu,…

Với những trường hợp tê đầu ngón tay do nguyên nhân cơ học thì bạn chỉ cần cải thiện bằng cách chăm sóc tại nhà đúng cách. Cụ thể là điều chỉnh lại chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của bản thân sao cho phù hợp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết bạn có thể tham khảo:

+ Xoa bóp, massage: Khi tình trạng tê bì khởi phát gây ra nhiều khó chịu, bạn có thể tiến hành xoa bóp ngón tay và bàn tay để cải thiện. Đầu tiên, bạn cần xoa hai tay vào nhau cho nóng lên rồi tiến hành massage theo chuyển động tròn lên bàn tay và ngón tay. Massage có tác dụng làm thư giãn các cơ quan ở khu vực này như khớp xương, mạch máu và rễ thần kinh. Từ đó, quá trình tuần hoàn máu đến đây sẽ diễn ra tốt hơn, đẩy lùi triệu chứng tê đầu ngón tay khó chịu. Ngoài ra, massage còn cải thiện độ linh hoạt của ngón tay và làm tăng khả năng vận động.

+ Ngâm tay với nước ấm: Ngâm tay trong nước ấm sẽ có tác dụng làm thư giãn mạch máu, kích thích tuần hoàn máu đến khu vực này và đẩy lùi triệu chứng đau nhức, tê bì ở ngón tay. Để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn nên ngâm tay trong nước muối ấm, nước gừng ấm hoặc nước lá lốt ấm,…

+ Nẹp cố định: Dùng nẹp cố định ống cổ tay nếu bạn bị tê bì đầu ngón tay do hội chứng ống cổ tay. Cách này có tác dụng giữ cho cổ tay luôn thẳng, tránh gây áp lực lên dây thần kinh giữa. Từ đó, triệu chứng đau nhức và tê bì ở đầu ngón tay sẽ dần được cải thiện, hạn chế khởi phát trở lại. Tốt nhất, bạn nên nẹp cổ tay vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc khi thực hiện các vận động ở cổ tay.

+ Thay đổi thói quen ăn uống: Nên tăng cường bổ sung vitamin B12 cho cơ thể giúp làm tăng hồng cầu trong máu và ổn định hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Ngoài ra, chế độ ăn uống của bạn cũng cần bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất khác như canxi, magie, photpho,… Các chất này có vai trò cải thiện chức năng xương khớp, hạn chế tình trạng thoái hóa hình thành nên gai xương gây chèn ép lên rễ thần kinh.

+ Duy trì vận động bàn tay và ngón tay: Cách này có tác dụng duy trì độ linh hoạt của khớp ở ngón tay và bàn tay, hạn chế tình trạng cứng khớp và tê yếu xảy ra. Đồng thời, vận động nhẹ nhàng và đúng cách còn có tác dụng giảm đau nhức và giảm tê bì khá hiệu quả.

+ Tập thể dục: Đây là thói quen tốt giúp cải thiện chức năng xương khớp, giải tỏa áp lực lên rễ thần kinh và hạn chế tình trạng tê mỏi xảy ra ở đầu ngón tay.  Bạn nên dành từ 20 – 30 phút để tập luyện mỗi ngày. Các bài tập được chuyên gia khuyến khích thực hiện là yoga, đi bộ, đạp xe,…

Đầu ngón tay tê như kim châm nguy hiểm không?

Tê bì ngón tay khiến người bệnh gặp phải nhiều bất tiện trong công việc cũng như cuộc cống hàng ngày. Vậy tình trạng này có thực sự nguy hiểm hay không? Giải đáp thắc mắc này bác sĩ chuyên khoa cho biết, nếu tình trạng tê đầu ngón tay xảy ra do một số nguyên nhân như máu huyết kém lưu thông khi ngủ, cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất, tê cóng tay,… thì bạn không cần phải lo lắng. Tình trạng này sẽ nhanh chóng được cải thiện nếu bạn sinh hoạt đúng cách và điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng của bản thân.

Nhưng phần lớn các trường hợp bị tê đầu ngón tay đều là do bệnh lý. Tình trạng này thường diễn ra liên tục, kéo dài với mức độ ngày càng nặng. Ngoài ra, người bệnh còn phải đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu khác như đau và cứng khớp, khó vận động, rối loạn cảm giác,… Ở những trường hợp này bạn cần thăm khám chuyên khoa để được hướng dẫn điều trị đúng cách. Nếu chủ quan trong việc điều trị có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như yếu cơ, mất cảm giác, tê liệt chi, mất khả năng vận động,…

• Tê Ngón Tay Út
• Tê Chân Tay Ở Trẻ
• Đầu Ngón Tay Bị Tê Như Kim Châm
• Tê Tay Khi Mang Thai
• Tê Chân Tay Sau Sinh
• Tê Bì Chân Tay Khi Ngủ
• Tê Bàn Tay
• Tê Chân Mất Cảm Giác
• Tê Bắp Chân
• Tê Ngón Chân Cái
• Tê Buồn Chân Tay
• Tê Buốt Chân Tay