Cứng Khớp

Cứng khớp là hiện tượng khớp không còn hoạt động linh hoạt, gây khó khăn khi thực hiện các cử động tại khớp. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do sụn khớp bị bào mòn và dịch khớp tiết ra không đủ để bôi trơn đầu xương. Khi vận động, các đầu xương sẽ không được bảo vệ mà cọ xát vào nhau gây đau nhức và tê bì. Khi bị cứng khớp, người bệnh thường có thêm một số triệu chứng đi kèm như viêm sưng, đau nhức, ngứa ran, tê bì,...

Tình trạng cứng khớp xảy ra khá phổ biến ở người lớn tuổi hoặc những người có lối sống thiếu khoa học. Khi gặp phải tình trạng này, người bệnh thường có thêm triệu chứng viêm đau và gặp khó khăn thực hiện các cử động tại khớp. Điều này đã gây ảnh hưởng lớn đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể nhận biết ra tình trạng này thông qua các dấu hiệu sau đây:

• Cứng khớp khiến bạn không thể hoạt động khớp linh hoạt như bình thường. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào như khớp gối, khớp cổ, khớp ngón tay,...
• Cứng khớp thường xảy ra vào buổi sáng sau khi ngủ dậy hoặc đầu giờ chiều. Người bệnh cần phải nghỉ ngơi hoặc xoa bóp từ 15 - 20 phút mới có thể vận động bình thường trở lại.
• Phạm vi vận động của khớp bị cứng sẽ bị hạn chế so với các khớp khỏe mạnh trên cơ thể.
• Xuất hiện triệu chứng đau nhức ở những trường hợp cứng khớp do viêm xương khớp, chấn thương hoặc lạm dụng khớp quá mức. Nhiều trường hợp sẽ bị cứng khớp kèm theo mệt mỏi và đau nhức kéo dài.

Cứng khớp là dấu hiệu cho thấy sức khỏe xương khớp đang bắt đầu gặp vấn đề. Nếu không có biện pháp cải thiện đúng cách, khả năng vận động sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng và phát sinh ra nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

Chuyên gia cho biết, viêm khớp và chấn thương là hai nguyên nhân gây cứng khớp phổ biến nhất hiện nay. Khi bị cứng khớp, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân để có thể đưa ra phương án xử lý cho phù hợp. Dưới đây là tổng hợp các nguyên nhân gây cứng khớp thường gặp bạn có thể tham khảo:

+ Chấn thương: Khớp bị chấn thương do té ngã, tai nạn giao thông hoặc vận động thể thao quá mức là nguyên nhân gây ra tình trạng cứng khớp thường gặp. Một số chấn thương có thể gặp là tổn thương sụn, trật khớp, gãy hoặc nứt xương, giãn dây chằng,... Nếu không xử lý đúng cách sau chấn thương, tình trạng cứng khớp sẽ chuyển biến sang giai đoạn mãn tính.

+ Phẫu thuật: Sau khi thực hiện phẫu thuật thay khớp hoặc bó bột để điều trị bệnh, nếu không phục hồi chức năng đúng cách sẽ khiến dây chằng và bao khớp bị co rút. Lúc này, bạn phải đối mặt với tình trạng cứng khớp diễn ra kéo dài.

+ Viêm xương khớp: Đây là hiện tượng sụn khớp bị bào mòn và mất đi chức năng bảo vốn có. Viêm xương khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào nhưng thường gặp là đầu gối, lưng, ngón tay, cổ,... Cứng khớp là triệu chứng đầu tiên mà bạn phải đối mặt khi bị viêm xương khớp. Dựa vào mức độ nặng nhẹ mà bạn sẽ có thêm các triệu chứng khác như đau nhức, sưng tấy,... Khi bị viêm xương khớp, bạn cần điều trị để tránh gây tổn thương đến xương và khiến xương dễ gãy.

+ Viêm bao hoạt dịch: Bao hoạt dịch là túi chất lỏng bên trong khớp. Chức năng chính của túi này là hấp thụ lực tại khớp mỗi khi vận động. Khi bao hoạt dịch bị viêm bạn sẽ đối mặt với triệu chứng đau nhức và cứng khớp rất khó chịu. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ diễn ra tạm thời và thuyên giảm dần sau khi nghỉ ngơi hoặc chăm sóc đúng cách.

+ Viêm khớp dạng thấp: Cứng khớp là một trong những triệu chứng đặc trưng của bệnh lý này. Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý tự miễn thường xảy ra ở người từ 30 - 50 tuổi. Lúc này, kháng thể miễn dịch sẽ tấn công vào khớp khỏe mạnh trên cơ thể gây viêm đau và cứng khớp. Nếu không kiểm soát tốt bệnh lý, khớp sẽ dần bị bào mòn và gây biến dạng khớp.

+ Lupus ban đỏ: Cũng giống như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ là bệnh lý tự miễn xảy ra khi hệ miễn dịch ị rối loạn. Khi bệnh lupus ban đỏ gây ảnh hưởng đến khớp xương sẽ gây ra các triệu chứng như đau nhức, sưng tấy và cứng khớp. Hiện nay, y khoa vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm bệnh lý này mà chỉ có thể kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

+ Bệnh Gout: Gout thuộc nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa. Bệnh lý này xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao, gây tích tụ tinh thể muối urat tại khớp. Điều này đã kích thích phản ứng viêm xảy ra và hình thành nên cơn đau nhức ở mức độ dữ dội và đột ngột. Khớp ngón chân cái là vị trí dễ bị ảnh hưởng nhất trên cơ thể khi bị gout. Chuyên gia cho biết, đây là bệnh lý mãn tính nên cần phải điều trị và phòng ngừa suốt đời.

+ Ung thư xương: Ung thư xương cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng cứng khớp nhưng khá hiếm gặp. Ngoài ra, bệnh còn có thể gây ra một số triệu chứng khác như đau nhức và sưng viêm tại xương khớp, vùng gần khớp trở nên nhạy cảm hơn bình thường,.. Dựa vào vị trí hình thành khối u và kích thước của khối u mà phương pháp điều trị bệnh lý này sẽ có sự khác nhau. Ví dụ như hóa trị, xạ trị, phẫu thuật,...

+ Nguyên nhân khác: Tình trạng cứng khớp cũng có thể xảy ra do một số thói quen xấu trong đời sống sinh hoạt hàng ngày như lười vận động, nghỉ ngơi hoặc làm việc không đúng tư thế, sống trong môi trường lạnh ẩm, chế độ ăn uống nghèo nàn, bị thừa cân béo phì,... Ngoài ra, cứng khớp cũng có thể là tác dụng phụ của việc dùng kháng sinh hoặc ảnh hưởng từ quá trình lão hóa tự nhiên bên trong cơ thể.

Đối tượng có nguy cơ bị cứng khớp cao là:

• Người trong độ tuổi trung niên, đặc biệt là nữ giới.
• Tiền sử gia đình mắc các bệnh lý về xương khớp.
• Phụ nữ mang thai hoặc mới sinh con xong.
• Hệ miễn dịch yếu kém.
• Bị thừa cân béo phì.
• Lạm dụng rượu bia và chất kích thích.

• Đau Lưng Khi Nằm Ngửa Là Bị Gì?
• Nhức Mỏi Chân Tay Vào Ban Đêm
• Đau Lưng Khi Nằm Nhiều
• Đau Buốt Thắt Lưng
• Đau Bụng Kèm Đau Lưng Buồn Nôn
• Đau Đốt Sống Lưng Cuối
• Đau Lưng Ra Huyết Nâu Kèm Đau Bụng
• Đau Nhức Xương Khớp Toàn Thân
• Đau Nhức Xương Khớp Ở Người Già
• Khớp Gối Đau Nhức Về Đêm
• Cứng khớp khuỷu tay
• Cứng Khớp
• Cứng Khớp Gối