Huyết áp cao

Triệu chứng và nguyên nhân

Trên khắp thế giới, bệnh cao huyết áp đang ngày càng trở thành một thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Đây không chỉ là một căn bệnh phổ biến mà còn là một thủ phạm âm thầm, đe dọa hàng triệu người mà không hề để lại dấu hiệu rõ ràng. Với cuộc sống hiện đại, áp lực từ công việc, thói quen ăn uống không lành mạnh, và lối sống hối hả đã đặt nền tảng cho sự gia tăng của căn bệnh này.

Bệnh cao huyết áp không chỉ gây ra những vấn đề sức khỏe ngay lập tức như đau tim, đột quỵ, mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác như tiểu đường và bệnh thận. Trước sự lan truyền của hiện tượng này, việc nâng cao nhận thức và đề phòng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Hãy cùng nhau khám phá sâu hơn về bệnh cao huyết áp và những biện pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của chúng ta.

Chẩn đoán và điều trị
Chuyên sâu

Câu hỏi thường gặp

Theo nghiên cứu Y học cổ truyền, hà thủ ô là vị thuốc có công dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý tim mạch, trong đó có bệnh huyết áp cao. Như vậy, với câu hỏi “huyết áp cao có uống được hà thủ ô không”, câu trả lời là CÓ. Thậm chí đây là một vị thuốc được kê đơn bởi các bác sĩ để chữa trị bệnh huyết áp cao.

Xem chi tiết

Huyết áp cao là tình trạng liên quan tới áp lực của máu lên thành động mạch. Trong khi đó, hoạt huyết dưỡng não với công dụng lưu thông tuần hoàn máu lên não. Do đó người bị huyết áp cao uống loại hoạt huyết dưỡng não nào cũng đều góp phần hỗ trợ điều trị bệnh tốt.

Xem chi tiết

Có, lá tía tô có thể được sử dụng để hỗ trợ điều hòa huyết áp, đặc biệt là trong trường hợp huyết áp không ổn định.

Xem chi tiết

Sữa Ensure, một sản phẩm của Abbott Hoa Kỳ, không chỉ được nghiên cứu kỹ lưỡng mà còn được coi là thức uống dinh dưỡng an toàn cho người cao huyết áp. Các thành phần của sữa này, như chất béo không bão hòa như Omega-3, Omega-6, Omega-9, cùng với nhiều loại vitamin và khoáng chất, được xem là tốt cho hệ tim mạch và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Sản phẩm này cũng đáp ứng nguyên tắc ăn uống phù hợp với người cao huyết áp, có nồng độ muối và cholesterol thấp.

Xem chi tiết

Người bệnh cao huyết áp hoàn toàn có thể uống nước trà hãm từ lá vối, quả vối, nụ vối. Người bệnh có thể sử dụng thức uống này có thể sử dụng như một loại nước giải khát, thanh nhiệt khi nắng nóng.

Xem chi tiết

Người bị huyết áp cao không nên ăn mặn vì muối, đặc biệt là Natri trong muối, có thể gây thu hẹp động mạch, tăng áp suất trong máu, và tăng nguy cơ cao huyết áp. Lượng muối tiêu thụ cần giảm xuống khoảng 2g - 3g mỗi ngày để hạn chế tác động tiêu cực đối với huyết áp.

Xem chi tiết

Người bị huyết áp cao có thể ăn trứng, đặc biệt là trứng gà và trứng cút. Trứng có thể giúp tăng cholesterol tốt (HDL) và giảm cholesterol xấu (LDL). Tuy nhiên, cần ăn một lượng vừa đủ và tránh lạm dụng để hạn chế tác động tiêu cực đối với huyết áp. Trứng vịt lộn nên được hạn chế do chứa nhiều đạm và cholesterol, có thể tăng nguy cơ cho người cao huyết áp và tim mạch.

Xem chi tiết

Người cao huyết áp có thể ăn táo, lựu, cam, quýt, quả bơ, và nho để hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Những loại quả như lựu, dưa hấu, mãng cầu, lê, anh đào, hồng đỏ cũng được khuyến khích. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và đa dạng là quan trọng.

Xem chi tiết

Có, người bị huyết áp cao có thể ăn thịt bò, nhưng cần duy trì một lượng ăn vừa đủ và không nên tiêu thụ mỗi ngày. Kết hợp thịt bò với rau củ trong chế độ ăn là cách tốt để cân bằng dinh dưỡng và tránh tăng nguy cơ về huyết áp cao.

Xem chi tiết

Có, bệnh nhân huyết áp cao có thể uống trà gừng để hỗ trợ duy trì và ổn định huyết áp trong những thời điểm mức huyết áp ổn định. Tuy nhiên, không nên sử dụng quá 4g gừng/ngày và tránh uống trà gừng khi huyết áp tăng cao để tránh nguy cơ gặp tai biến nguy hiểm.

Xem chi tiết

Có, người có huyết áp cao có thể uống nhân sâm. Nhân sâm có khả năng điều hòa và ổn định huyết áp, được chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và tuân thủ liều lượng để đảm bảo tác dụng tích cực và tránh tác động phụ.

Xem chi tiết

Có, bệnh nhân cao huyết áp có thể uống nước chanh được. Nước chanh có tác dụng kiểm soát huyết áp và đưa các chỉ số về mức cân bằng, nhờ vào hàm lượng lớn kali và các chất dinh dưỡng khác như vitamin C, magie, limonene. Tuy nhiên, việc điều trị cao huyết áp cần phải được thảo luận và theo dõi bởi bác sĩ, và nước chanh chỉ là một phần trong chế độ dinh dưỡng tổng thể.

Xem chi tiết

Có, người bị cao huyết áp có thể uống nước dừa. Nước dừa tươi được coi là một loại thức uống bổ dưỡng có thể giúp hạ huyết áp và phòng tránh tăng huyết áp cao.

Xem chi tiết

Có, người bị huyết áp cao có thể uống nấm linh chi để hỗ trợ điều trị và giảm triệu chứng của bệnh. Nấm linh chi được cho là có hiệu quả trong việc kiểm soát huyết áp và có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, nhờ các thành phần như Germanium, axit ganoderic, polysaccharides steroids.

Xem chi tiết
Bác sĩ và Cơ sở
Chọn địa điểm
  • Chuyên gia
  • Cơ sở
Chăm sóc tại Vietmec

Tải về ứng dụng

Ứng dụng Chăm sóc sức khỏe cho gia đình bạn

Mỗi ngày bận rộn trôi qua, chúng ta lại vô tình lãng quên tài sản quý giá nhất của mình: Sức khỏe. Hãy để VIETMEC trở thành một cánh tay đắc lực chăm sóc và gìn giữ tài sản đó cho bạn và cả gia đình.

Tải ngay cho IOS Tải ngay cho Android