Các Khớp Xương Kêu Lục Cục

Khớp xương phát ra tiếng kêu lục cục là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải. Nếu tình trạng này xảy ra không kèm theo cảm giác khó chịu hay các triệu chứng bất thường khác thì bạn không cần quá lo lắng. Tiếng kêu phát ra có thể là do túi dịch bên trong khớp bị kéo căng quá mức khi bạn vận động bất ngờ. Nhưng nếu tình trạng này diễn ra kéo dài kèm theo triệu chứng bất thường thì rất có thể là dấu hiệu của bệnh lý, bạn tuyệt đối không được chủ quan trong việc thăm khám và điều trị.

Nguyên nhân gây ra tình trạng các khớp kêu lục đục gồm có:

• Viêm khớp dạng thấp: Đây là bệnh lý tự miễn mãn tính, bệnh khởi phát do hoạt động của hệ miễn dịch bị rối loạn. Lúc này, kháng thể do hệ miễn dịch tạo ra sẽ tấn công vào tế bào khớp khỏe mạnh và kích thích phản ứng viêm xảy ra. Khi bệnh khởi phát, người bệnh sẽ có các triệu chứng như đau nhức và sưng tấy tại khớp, hạn chế khả năng vận động, khớp xương kêu lục cục, biến dạng khớp,…
• Thoái hóa khớp: Khớp xương kêu lục cục khi vận động cũng có thể là do ảnh hưởng từ bệnh thoái hóa khớp. Ngoài ra, người bệnh còn phải đối mặt với các triệu chứng khác như đau nhức, cứng khớp, tê liệt chi tạm thời,… Tình trạng thoái hóa khớp có thể xảy ra ở bất kỳ khớp nào trên cơ thể và triệu chứng của bệnh thường  trở nên nghiêm trọng hơn vào buổi sáng sớm hoặc khi thay đổi thời tiết.
• Gai khớp gối: Gai khớp gối được xem là hệ quả của bệnh thoái hóa khớp gối hoặc viêm khớp gối. Lúc này, gai xương sẽ được hình thành tại vùng khớp gối và chèn ép lên các cơ quan xung quanh. Mỗi khi người bệnh vận động khớp sẽ phát ra tiếng kêu lục cục kèm theo triệu chứng đau nhức khá khó chịu.
• Viêm khớp mạn tính: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng khớp xương kêu lục cục. Nếu bệnh lý này không được cải thiện đúng cách và kịp thời sẽ khiến khả năng vận động bị ảnh hưởng đáng kể. Lúc này, bạn sẽ gặp khó khăn khi thực hiện các hoạt động sống hàng ngày.
• Vôi hóa ổ khớp: Bệnh khởi phát do sự lắng đọng canxi bất thường tại sụn và xương dưới sụn. Khi bị vôi hóa ổ khớp, cơn đau thường khởi phát một cách đột ngột mỗi khi người bệnh vận động khớp. Theo thời gian, bệnh sẽ tiến triển nặng và phát ra tiếng kêu lục cục tại khớp ngay cả khi không vận động.
• Thiếu dịch khớp: Dịch khớp là chất nhầy có tác dụng bôi trơn khớp, giúp các đầu xương hoạt động trơn tru hơn. Nếu dịch khớp tiết ra không đủ để bôi trơn khớp sẽ làm gia tăng ma sát giữa các đầu xương. Khi người bệnh vận động sẽ gây ra các triệu chứng như cứng khớp, đau khớp, phát ra tiếng kêu lục cục tại khớp,…
• Viêm gân: Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng khớp xương kêu lục cục. Ngoài ra, người bệnh còn phải đối mặt với triệu chứng đau nhức ở vị trí gân bị tổn thương. Khi bị viêm gân, người bệnh sẽ gặp khó khăn khi vận động và gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt hàng ngày.
• Sụn và xương dưới sụn bị tổn thương: Khớp xương kêu lục cục là dấu hiệu cho thấy sụn và xương dưới sụn đang bị tổn thương. Khi tuổi tác cao, quá trình lão hóa xương khớp sẽ diễn ra ngày càng mạnh mẽ. Điều này đã khiến cho sụn và xương dưới sụn dần bị bào mòn, mất đi chức năng vốn có. Lúc này, đầu xương sẽ mất đi lớp sụn bảo vệ, khi vận động sẽ cọ xát vào nhau và phát ra tiếng kêu lục cục.
• Nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân phổ biến ở trên thì tình trạng khớp xương kêu lục cục cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác như viêm bao hoạt dịch, bệnh gout, viêm khớp nhiễm khuẩn, tăng cân đột ngột do mang thai,…

Khi khớp xương phát ra tiếng kêu lục cục kèm theo đau, cứng khớp và khó di chuyển, bạn cần đến gặp bác sĩ thăm khám chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân và hướng dẫn điều trị. Các xét nghiệm thường được chỉ định thực hiện để chẩn đoán bệnh là chụp x-quang, chụp MRI, chụp CT, xét nghiệm máu,… Sau khi đã có chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe mà bạn đang mắc phải, bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị sao cho phù hợp.

Lúc này, việc điều trị sẽ nhằm mục đích cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa tổn thương tại khớp tiếp tục tiến triển nặng. Các phương pháp điều trị bệnh được áp dụng phổ biến là dùng thuốc, vật lý trị liệu và phẫu thuật khi cần thiết. Người bệnh cần tuân thủ theo phác đồ điều trị mà bác sĩ chuyên khoa đã đưa ra để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất, tránh phát sinh tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần lưu ý những điều sau đây để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tái phát:

• Dành thời gian tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày giúp nâng cao sức đề kháng cơ thể, cải thiện độ dẻo dai và độ linh hoạt cho xương khớp.
• Vận động thường xuyên với mức độ phù hợp để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và thư giãn xương khớp. Không nên lao động nặng nhọc, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, duy trì tư thế đúng khi làm việc và tránh khuân vác vật nặng.
• Hình thành thói quen ăn uống khoa học giúp bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Các nhóm dưỡng chất mà bạn cần bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày là canxi, vitamin D, vitamin K, acid béo omega-3, acid folic,….
• Luôn giữ cho tinh thần thoải mái và lạc quan, tránh tình trạng căng thẳng kéo dài gây ảnh hưởng không tốt đến thần kinh nói chung và sức khỏe nói riêng.

Khớp xương kêu lục cục có nguy hiểm không?

Nếu khớp xương phát ra tiếng kêu lục cục nhưng không kèm theo triệu chứng bất thường nào khác thì đây là biểu hiện bình thường tại khớp. Lúc này, bạn không cần điều trị mà chỉ cần duy trì lối sống sinh hoạt tích cực để hạn chế tình trạng này. Ngược lại, nếu tình trạng này diễn ra đi kèm theo triệu chứng đau nhức, cứng khớp,… thì khả năng cao là dấu hiệu của các bệnh về cơ xương khớp. Ở trường hợp này, bạn tuyệt đối không được chủ quan trong việc thăm khám và điều trị chuyên khoa. Nếu không, bệnh sẽ biến chứng sang teo cơ, bại liệt,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Với những trường hợp khớp xương kêu lục cục do viêm khớp dạng thấp, nếu không xử lý đúng cách còn gây ảnh hưởng đến hàng loạt các cơ quan khác trên cơ thể như tim mạch, huyết áp, thần kinh,… thậm chí là đe dọa đến tính mạng. Nếu gặp phải tình trạng khớp xương phát ra tiếng kêu lục cục kèm theo các triệu chứng bất thường, bạn cần thăm khám y tế càng sớm càng tốt để có thể đưa ra biện pháp khắc phục cho phù hợp.

• Đau Nhức Xương Khớp Toàn Thân
• Đau Nhức Xương Khớp Ở Người Già
• Khớp Gối Đau Nhức Về Đêm
• Khớp Gối Kêu Lục Cục
• Đau Mỏi Khớp Gối Ở Người Trẻ Tuổi
• Đau Nhức Xương Khớp Mùa Lạnh
• Đau Nhức Xương Khớp Kèm Tê Bì Chân Tay
• Đau Khớp Háng Sau Sinh
• Đau Khớp Háng
• Xương Khớp Kêu Răng Rắc
• Các Khớp Xương Kêu Lục Cục
• Khớp Vai Kêu Lục Cục