Khớp Vai Kêu Lục Cục

Nhiều người khi cử động khớp vai thấy phát ra tiếng kêu lục cục. Đây là triệu chứng thường gặp trong các bệnh lý về xương khớp. Kèm theo âm thanh lạ phát ra ở khớp vai, bệnh nhân có thể gặp phải một số dấu hiệu khác như:

• Khô khớp
• Cứng khớp dẫn đến việc khó khăn trong cử động, nhất là vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi trong thời gian dài. Thông thường, sau khi thức dậy, người bệnh phải xoa bóp, nghỉ ngơi một lúc khớp vai mới trở lại bình thường.
• Đau tại khớp bị ảnh hưởng. Cơn đau thường tăng nặng và xuất hiện cùng với âm thanh lục cục phát ra ở khớp vai khi cử động.
• Sưng đỏ khớp vai
• Tê tay
• Có cảm giác ngứa ran
• Yếu cơ hoặc teo cơ
• Tay có cảm giác bị mất sức
• Gặp khó khăn khi thực hiện một số cử động ở khớp vai, chẳng hạn như đưa cánh tay lên cao.

Có nhiều nguyên nhân khiến cho khớp vai kêu lục cục. Bao gồm:

Hoạt động nhiều:

Các cử động được lặp đi lặp lại tại khớp vai có thể khiến cho lớp sụn và các đầu xương bị tổn thương, hư hại và phát ra tiếng kêu lục cục mỗi khi vận động.

Các vấn đề ở sụn:

Sụn là bộ phận bọc bên ngoài đầu xương. Nó có chức năng bảo vệ các đầu xương trong khớp vai, đồng thời giảm ma sát, giúp khớp vai vận động linh hoạt hơn. Sụn khớp bị lão hóa, ăn mòn hay rách sụn khi gặp chấn thương đều có thể dẫn đến các cơn đau nhức, sưng viêm và tình trạng kêu lục cục ở khớp vai mỗi khi vận động.

Tổn thương các gân quanh khớp vai

Đôi khi, tình trạng tổn thương ở các gân nằm giữa cơ với xương cũng có thể khiến khớp vai kêu lục cục. Bộ phận này có thể bị viêm nhiễm, sưng phù gây cọ sát vào khớp làm phát ra tiếng kêu. Bên cạnh đó, tình trạng giãn gân khớp vai còn làm khớp trở nên lỏng lẻo, dễ phát ra những âm thanh lạ, rõ ràng nhất là khi cử động mạnh.

Viêm quanh khớp vai

Nếu bạn đang thắc mắc khớp vai kêu lục cục là bị gì thì nên thận trọng với bệnh viêm quanh khớp vai. Bệnh gây sưng viêm, tổn thương cho các cơ và phần mềm xung quanh khớp vai, thường gặp nhất là ở các cơ, gân, bao khớp hay dây chằng. Các bộ phận như màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương không bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm quanh khớp vai bao gồm:

• Sưng đau khớp vai. Cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn khi vận động.
• Cứng khớp vai. Triệu chứng này thường gặp nhất là vào buổi sáng
• Vùng bả vai kêu lục cục khi cử động
• Mệt mỏi
• Chóng mặt
• Sốt nhẹ về chiều
• Tê tay
• Rối loạn vận động. Gặp khó khăn khi thực hiện các động tác như xoay, nâng và nhấc cánh tay.

Tiếng khí gas thoát ra từ khớp

Phần dịch nhầy trong khớp được tiết ra nhằm mục đích bôi trơn khớp vai, giảm lực ma sát giữa các đầu xương khi vận động. Lúc này, những bong bóng khí thoát ra từ dịch khớp có thể tạo ra âm thanh lục cục nhưng thường không quá to.

Ngoài ra, tình trạng thoát khí gas ở khớp vai còn được bắt gặp ở những bệnh nhân bị căng cơ. Khớp vai thường phát ra tiếng kêu lục cục sau một thời gian duy trì ở tư thế bất động khớp, chẳng hạn như buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Lớn tuổi:

Hiện tượng kêu lục cục tại khớp vai xảy ra khá phổ biến ở người cao tuổi. Nguyên nhân là do lớp sụn trong khớp bị ăn mòn, thoái hóa theo tuổi tác. Trong khi đó, lượng dịch khớp cũng ngày càng tiết ra ít hơn dẫn đến tình trạng khô khớp, làm tăng ma sát khi vận động. Đây chính là nguồn gốc dẫn đến các cơn đau và tình trạng kêu lục cục ở khớp vai rất nhiều người già đang phải đối mặt.

Nhiễm trùng khớp vai

Nhiễm trùng khớp vai là một dạng viêm khớp xảy ra do bị nhiễm vi khuẩn. Tác nhân gây bệnh có thể xâm nhập trực tiếp vào khớp thông qua một chấn thương, vết mổ phẫu thuật hoặc sau khi chọc hút dịch khớp. Vi khuẩn cũng có thể lây lan tới khớp từ ở nhiễm trùng kế cận hoặc di chuyển theo đường máu vào trong khớp vai.

Các triệu chứng nhận biết:

• Sưng khớp vai
• Xuất hiện các cơn đau nhức ở khớp từ mức độ nhẹ đến trung bình
• Nóng đỏ vùng da quanh khớp
• Hạn chế cử động
• Trẻ em bị nhiễm trùng khớp vai có thể sốt cao hoặc biếng ăn.

Thoái hóa khớp vai

Khớp vai kêu lục cục thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thoái hóa khớp vai. Bệnh ảnh hưởng chủ yếu đến lứa tuổi trung niên và người già. Nguyên nhân là do tình trạng lão hóa tự nhiên của cơ thể, do thiếu canxi, chấn thương hoặc vận động không đúng cách…

Khi bị thoái hóa khớp vai, lớp sụn khớp bị bào mòn nên các đầu xương sẽ ma sát mạnh với nhau khi vận động phát ra tiếng kêu lục cục. Cùng với đó, người bệnh có thể gặp một số triệu chứng khác như cứng khớp khi ngủ dậy, sưng viêm khớp vai, vận động khớp khó khăn, tê cánh tay…

Loãng xương

Bệnh loãng xương xảy ra khi mật độ xương giảm, chủ yếu là do thiếu hụt canxi. Mật độ xương thưa thớt khiến cho xương trở nên giòn, dễ gãy kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác.

Dấu hiệu loãng xương:

• Đau nhức các đầu xương
• Khớp kêu lục cục khi vận động, bao gồm cả khớp vai.
• Đau thắt lưng hoặc các vùng chịu nhiều áp lực trên cơ thể…

Gai khớp vai

Bệnh gai khớp vai thường phát triển sau khi bị chấn thương hoặc thoái hóa khớp. Lượng canxi tích tụ quá nhiều tại phần bị tổn thương có thể hình thành lên gai xương.

Triệu chứng nhận biết gai khớp vai:

• Đau nhức khớp vai
• Sưng khớp
• Cứng khớp, giảm khả năng vận động của khớp vai
• Khớp vai kêu lục cục khi cử động
• Tê và ngứa ran ở cánh tay, bàn tay khi gai xương chèn ép vào dây thần kinh.

Viêm khớp dạng thấp

Nếu thường xuyên thấy khớp vai phát ra tiếng kêu lục cục, bạn cũng nên đề phòng với bệnh viêm khớp dạng thấp. Bệnh thường có tính chất đối xứng, tức ảnh hưởng đến hai bên khớp vai cùng lúc. Nguyên nhân gây bệnh là do hệ miễn dịch nhạy cảm quá mức và tấn công nhầm lẫn vào các mô khỏe mạnh trong khớp. Ngoài khớp vai, một số khớp khác cũng có thể bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp:

• Mệt mỏi
• Sưng khớp
• Cứng khớp
• Nóng đỏ da
• Đau nhức khớp vai
• Cơ thể suy nhược
• Chán ăn
• Khớp vai lỏng lẻo, phát ra tiếng kêu lục cục khi vận động…

Viêm bao hoạt dịch khớp vai

Bao hoạt dịch là một túi chứa chất nhầy có tác dụng bôi trơn khớp vai. Bất kỳ ai cũng có thể mắc bệnh viêm bao hoạt dịch khớp vai, nhất là người cao tuổi.

Triệu chứng bệnh:

• Sưng đỏ khớp vai
• Đau nhức khớp
• Cứng khớp
• Khớp phát ra tiếng kêu lục cục
• Khó khăn và đau nhiều hơn khi đưa cánh tay lên xuống hoặc thực hiện các cử động tại khớp bị bệnh.

Để khắc phục tình trạng kêu lục cục ở khớp vai, bạn có thể áp dụng một số cách sau:

• Massage khớp: Các động tác massage nhẹ nhàng quanh khớp vai có thể giúp tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, giúp khớp vận động linh hoạt hơn. Ngoài ra, hoạt động này còn có tác dụng giảm cứng và xoa dịu cơn đau ở khớp vai.
• Tập thể dục: Vận động thể chất thường xuyên chính là một cách đơn giản để tăng cường chức năng vận động của khớp vai, cải thiện khả năng miễn dịch, giảm nguy cơ bị khơ khớp, thoái hóa khớp, đồng thời khắc phục tình trạng phát ra tiếng kêu ở khớp vai. Người bệnh nên lựa chọn các bộ môn thể thao vừa sức, chẳng hạn như bơi lội, đi bộ, yoga… Song song đó, kết hợp với các bài tập luyện cho khớp vai để nâng cao hiệu quả điều trị.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Thiếu canxi là một trong những nguyên nhân phổ biến gây thoái hóa khớp vai, loãng xương và dẫn đến tình trạng kêu lục cục ở khớp vai. Vì vậy, trong chế độ ăn hàng ngày người bệnh nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi vào thực đơn, chẳng hạn như sữa, đậu nành, sụn xương động vật, cá nhỏ… Ngoài ra, các thực phẩm giàu vitamin C, D, phốt pho cũng rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của khớp vai.
• Sử dụng thuốc bác sĩ kê đơn: Một số bệnh nhân cần sử dụng thuốc bác sĩ kê đơn để điều trị nguyên nhân khiến khớp vai kêu lục cục. Ngoài thuốc giảm đau, một số loại thuốc khác cũng có thể được sử dụng như thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm không steroid, thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm, thuốc giãn cơ…
• Tiêm chất nhờn cho khớp: Trường hợp khớp vai kêu lục cục kèm theo tình trạng cứng khớp, đau nhiều, bệnh nhân có thể được đề nghị tiêm chất nhờn cho khớp.

Khớp vai kêu lục cục có nguy hiểm không?

Có thể thấy, tình trạng kêu lục cục ở khớp vai không đơn thuần chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà triệu chứng này còn tiềm ẩn nhiều vấn đề về sức khỏe, nhất là các bệnh lý về xương khớp.

Thêm vào đó, hiện tượng khớp vai kêu lục cục khi vận động thường xuất hiện kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường khác như sưng đau khớp, cứng khớp, tê tay… Nếu không được chẩn đoán và điều trị từ sớm, người bệnh có nguy cơ gặp nhiều biến chứng phát sinh như teo cơ, yếu liệt vùng cánh tay, biến dạng khớp hoặc tàn phế suốt đời.

• Đau Nhức Xương Khớp Toàn Thân
• Đau Nhức Xương Khớp Ở Người Già
• Khớp Gối Đau Nhức Về Đêm
• Khớp Gối Kêu Lục Cục
• Đau Mỏi Khớp Gối Ở Người Trẻ Tuổi
• Đau Nhức Xương Khớp Mùa Lạnh
• Đau Nhức Xương Khớp Kèm Tê Bì Chân Tay
• Đau Khớp Háng Sau Sinh
• Đau Khớp Háng
• Xương Khớp Kêu Răng Rắc
• Các Khớp Xương Kêu Lục Cục
• Khớp Vai Kêu Lục Cục