Viêm Quanh Khớp Vai

Viêm khớp quanh vai là thuật ngữ chuyên khoa dùng để chỉ tình trạng viêm xảy ra tại các phần mềm cấu tạo nên vai như dây chằng, cơ, bao khớp, gân nhưng không bao gồm tổn thương tại đầu xương, sụn khớp và màng hoạt dịch. Thống kê y khoa cho biết, nước ta có khoảng 2% dân số bị viêm quanh khớp vai và chiếm đến 12.5% trên tổng số ca bị bệnh khớp. Bất kỳ ai cũng có thể bị viêm quanh khớp vai nhưng thường gặp là nam giới trong độ tuổi 40 - 60.

Viêm quanh khớp vai là bệnh lý không quá nguy hiểm và có thể điều trị khỏi nếu được phát hiện sớm. Tuy nhiên, các triệu chứng của bệnh như đau nhức, hạn chế khả năng vận động,... lại khiến người bệnh gặp rất nhiều phiền toái trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Ở một số trường hợp, nếu chủ quan trong việc điều trị có thể gây mất khả năng vận động, thậm chí là tàn phế suốt đời.

Viêm quanh khớp vai gây ra triệu chứng đau nhức ở mức độ nghiêm trọng khiến khả năng vận động của người bệnh bị ảnh hưởng đáng kể. Lúc này, người bệnh không thể cử động vai và gây ra nhiều phiền toái trong đời sống sinh hoạt hàng ngày. Chuyên gia cho biết, bệnh viêm quanh khớp vai thường tiến triển thông qua các giai đoạn sau đây:

• Giai đoạn viêm mạn tính: Biểu hiện bệnh ở giai đoạn này thường xảy ra sau khi bạn vận động quá mức hoặc bị chấn thương nhỏ liên tiếp tại vai nhiều lần. Lúc này, bạn sẽ có triệu chứng đau nhức ở bên vai, cơn đau thường xuất hiện vào buổi tối hoặc khi nằm nghiêng đè lên vai bị viêm.
• Giai đoạn viêm cấp tính: Đau nhức tại vai một cách đột ngột và dữ dội. Lúc này, vai có thể bị sưng to hoặc nóng đỏ. Triệu chứng này sẽ lan rộng đến toàn bộ vai, cổ hoặc xuống tay. Lúc này, người bệnh không thể thực hiện các vận động tại khớp vai. Khi về đêm, cơn đau sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khiến bạn bị mất ngủ.
• Giai đoạn đông cứng khớp vai: Khi cơn đau xuất hiện với tần suất ngày càng nhiều sẽ gây ra tình trạng cứng khớp vai và hạn chế hoàn toàn khả năng vận động. Khi giơ tay lên, quan sát từ phía sau bạn sẽ thấy xương bả và xương cánh tay di chuyển cùng một khối với nhau.

Mặc dù không có khả năng chống đỡ cơ thể nhưng khớp vai lại thực hiện rất nhiều vận động quan trọng thường ngày. Điều này cũng đã khiến cho khớp vai dễ bị tổn thương và kích thích phản ứng viêm xảy ra. Dưới đây là một số nguyên nhân gây viêm quanh khớp vai thường gặp bạn có thể tham khảo:

• Quá trình thoái hóa khớp vai bắt đầu diễn ra mạnh mẽ ở độ tuổi 35, điều này đã tạo cơ hội cho bệnh khởi phát
• Di truyền từ người thân trong gia đình, nếu có người thân bị viêm quanh khớp vai thì bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 2 - 3 lần so với bình thường.
• Tính chất công việc phải thường xuyên sử dụng khớp vai như thợ xây, thợ mộc,...
• Chấn thương khi lao động, tham gia giao thông hoặc khi thực hiện các hoạt động sống hàng ngày.
• Mắc phải một số bệnh lý tại khớp vai như thoái hóa khớp vai, vôi hóa phần mềm tại khớp vai, viêm gân,...
• Ảnh hưởng từ các thói quen sinh hoạt xấu như lười vận động, tập thể dục quá sức, ngủ không đúng tư thế,...
• Ngoài ra, bệnh cũng có thể khởi phát do ở những người bị thừa cân béo phì hoặc vào những ngày trời chuyển lạnh.

Khi nghi ngờ bản thân bị viêm quanh khớp vai, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn điều trị đúng cách. Lúc này, bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý và các triệu chứng mà bạn đang mắc phải. Sau đó tiến hành kiểm tra khả năng vận động của người bệnh. Để đưa ra kết quả chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh tiến hành chụp x-quang hoặc siêu âm khớp vai.

Sau khi đã có kết quả chẩn đoán, bác sĩ sẽ dựa vào đó để lên phác đồ điều trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Dưới đây là một số phương pháp điều trị bệnh viêm quanh khớp vai bạn có thể tham khảo:

Dùng thuốc y tế

Thông thường, bác sĩ sẽ yêu cầu người bệnh sử dụng thuốc Tây y để cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra và duy trì khả năng vận động. Dựa vào mức độ đau nhức ở mỗi người mà bác sĩ sẽ kê đơn điều trị sao cho phù hợp. Các loại thuốc thường được sử dụng là:

• Thuốc giảm đau acetaminophen: Thường được kê đơn với những trường hợp bị đau nhức thông thường.
• Thuốc chống viêm không steroid: Thuốc được kê đơn điều trị với những trường hợp có triệu chứng viêm sưng tại khớp vai.
• Tiêm corticoid tại chỗ: Yêu cầu thực hiện với những trường hợp bị đau nhức cấp tính và không thể cải thiện bằng các loại thuốc ở trên. Hiệu quả lên đến 3 - 6 tháng, có thể tiêm lại sau đó nếu tái phát bệnh.

Thuốc chống thoái hóa khớp tác dụng chậm được kê đơn điều trị với những trường hợp khởi phát bệnh do ảnh hưởng từ quá trình thoái hóa khớp.

Bên cạnh việc dùng thuốc Tây y, bác sĩ còn yêu cầu người bệnh thực hiện kết hợp với vật lý trị liệu giúp cải thiện khả năng vận động của khớp vai. Ở một số trường hợp, bác sĩ sẽ yêu cầu dùng nẹp cố định vùng khớp vai bị viêm để hạn chế vận động khớp vai, ngăn ngừa tổn thương trở nên ngày càng nghiêm trọng hơn. Với những trường hợp bệnh nặng đã chuyển sang giai đoạn đông đặc hoặc không đáp ứng điều trị nội khoa, bác sĩ sẽ yêu cầu làm phẫu thuật.

Dùng thảo dược tự nhiên

Sử dụng các loại thảo dược tự nhiên để điều trị bệnh viêm quanh khớp vai được khá nhiều người áp dụng tại nhà và mang lại hiệu quả tốt. Đây là phương pháp trị bệnh có độ an toàn cao và ít phát sinh tác dụng phụ gây hại đến sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

• Rượu tỏi: Tỏi sau khi mua về đem bóc sạch vỏ, rửa sạch để ráo rồi cho vào lọ thủy tinh sạch. Đổ rượu vào cho ngập, đậy kín nắp lại rồi đặt ở nơi khô thoáng. Ngâm cho đến khi rượu chuyển sang màu vàng thì dùng để xoa bóp vùng khớp vai bị tổn thương.
• Uống nước có xước: Rửa sạch 1 nắm thân và rễ cây cỏ xước khô rồi cho vào ấm sắc với lượng nước vừa đủ. Chắt lấy lượng nước sắc thu được sử dụng để uống hết trong ngày. Áp dụng cách này liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả mang lại.
• Cây xấu hổ: Cây xấu hổ sau khi thu hái về đem rửa sạch, thái mỏng rồi phơi khô. Sau đó, đem dược liệu đi tẩm rượu, sao khô rồi bảo quản dùng dần. Mỗi ngày, bạn chỉ cần lấy khoảng 100 gram dược liệu đã sơ chế sắc với nước rồi dùng để uống trong ngày. Sử dụng đều đặn mỗi ngày cho đến khi bệnh chuyển biến tốt.

Viêm quanh khớp vai khiến bạn cảm thấy rất khó chịu và gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt hàng ngày. Để quá trình điều trị nhanh mang lại hiệu quả và phòng ngừa bệnh tái phát trở lại thì bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Duy trì tư thế tốt khi thực hiện các hoạt động sống hàng ngày. Không nên lao động nặng, mang vác vật nặng hoặc làm việc quá sức. Cần khởi động kỹ trước khi chơi thể thao hoặc tập thể dục để tránh các chấn thương không mong muốn.
• Tăng cường bổ sung vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày các loại thực phẩm tốt cho xương khớp như rau xanh, trái cây tươi, cá béo, dầu thực vật,... Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày giúp bôi trơn khớp, tăng trao đổi chất và thanh lọc cơ thể.
• Cần hạn chế tiêu thụ nhóm thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, đồ ăn chế biến sẵn chứa chất bảo quản, đồ uống có cồn, chất kích thích, nước ngọt có gas,...

• Châm Cứu Điều Trị Đau Vai Gáy
• Chữa Đau Vai Gáy Bằng Ngải Cứu
• Điều trị viêm quanh khớp vai theo y học cổ truyền
• Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Đau Vai Gáy
• Massage Trị Đau Vai Gáy

• Bài Tập Vật Lý Trị Liệu Viêm Quanh Khớp Vai